ATLETISMO

PROFESOR: BARRAGAN MACHUCA MIGUEL

Atletismo: Conjunto de pruebas
deportivas donde se puede realizar
distintos tipos de carreras, saltos
y lanzamientos.
 Pruebas de Velocidad

100 metros
200 metros
400 metros
Pruebas de medio
fondo:
800 metros
1500 metros
3000 metros

Pruebas de fondo:
5000 metros
10.000 metros
Media maratón 21
km
Maratón 42 km

Prueba de marcha
20 km
50 km
Pruebas de relevos
100 mts con vallas.
110 mts con vallas.
400 mts con vallas.
3000 mts con obstáculos.

Pruebas de relevos
con testigos
4x100 mts
4x400 mts
Pruebas de Saltos
 Salto de longitud
Consiste en alcanzar
la mejor distancia
en una superficie
plana, realizando
una carrera previa,
que finaliza en una
tabla de pique que
indica el limite para
realizar el impulso.
La caída es sobre
un foso de arena
 Triple Salto
Es una variante del
salto de longitud.
Se realiza una serie de
tres saltos después del
impulso: en primer
lugar sobre un pie,
luego un segundo
salto, siempre en las
mismas condiciones
que el primero, y se
completa como en la
longitud
 Salto de altura
El salto de Altura
tiene por objetivo
sobrepasar una
barra horizontal,
denominada listón,
colocada a una altura
determinada entre
dos soportes
verticales separados
a unos 4 metros.
 Salto con pértiga
El salto con pértiga
o salto con
garrocha es una
prueba que tiene
por objetivo
superar una barra

transversal situada a gran

altura con la ayuda de

una pértiga o garrocha

 Pruebas de
lanzamientos
 Lanzamiento de peso

El lanzamiento de peso
consiste en propulsar
una sólida bola de
acero a través del aire
a la máxima distancia
posible.
 Lanzamiento de
disco
El lanzamiento
de disco tiene
como
objetivo lanzar un
objeto pesado circular
denominado disco lo
más lejos posible.
 Lanzamiento de jabalina
El lanzamiento de
jabalina es una
prueba del
atletismo actual,
donde se lanza
una jabalina, hecha
de metal o fibra de
vidrio lo más lejos
posible.
 Lanzamiento de martillo
El lanzamiento de martillo
es una prueba donde se
lanza un objeto
denominado martillo,
consistente en una bola de
metal unida a una
empuñadura mediante un
cable de acero, resultando
vencedor quien lo envíe a
mayor distancia