“Sana tus raíces: equilibra tu triángulo inferior” Charla + Meditación.

Los seres humanos estamos conformados de un cuerpo físico, a través del cual percibimos
el mundo que nos rodea y, además, de energía. Tenemos un sistema energético que
funciona como la antena de un televisor, el cual necesitamos ajustar continuamente para
que la “señal” llegue en forma correcta. Este sistema es llamado “Sistema de Chakras”
¿En qué te puede ayudar conocer y equilibrar tus chakras?
A recibir “señales” correctas, a estar en mayor armonía contigo misma/o, a sentir tus
emociones y gestionarlas de forma más adecuada, a dejar de “reaccionar” y comenzar a
“actuar” desde una mayor consciencia de ti y de los demás.
¿Qué es el triángulo inferior?
En Kundalini Yoga, se habla del triángulo inferior y superior. El inferior, hace referencia a
los 3 primeros chakras, que son aquellos que nos conectan con la tierra, en donde están
asentados nuestros hábitos, la creatividad y el poder personal. Es el triángulo que, si se
encuentra armonizado, nos permite manifestar en la materialidad que estamos viviendo.
¿Qué aprenderás en esta charla?
Aprenderás acerca de los 3 primeros chakras, cuál es la energía que trabaja cada uno, a
tomar mayor conciencia de ellos y cómo una práctica de Kundalini Yoga, puede ayudarte a
mantener tu “señal” siempre clara y abierta.
¿Qué te llevas de esta charla?
Una experiencia de meditación, que te ayudará a tomar mayor conciencia de tu primer
chakra, de tus hábitos y la energía que en él se encuentra. Un primer chakra alineado te
permite sentirte segura, seguro, leal a ti misma/o. Resistes con mayor entereza las
situaciones no ideales y presentas mayor autosuficiencia.
¡Te esperamos!
Recuerda traer algún alimento saludable para compartir (fruta y/o frutos secos) un cojín y
una manta.