TEST PSICOLOGICOS

TEST DE TEMPERAMENTO

1.1. Datos generales:

 Componente psicológico: Temperamento
 Origen: Escuela de Psicología, Universidad de La Habana.
 Información que nos brinda:
Permite determinar el temperamento preponderante que posee cada sujeto, según la tipología
pavloviana. Con ello nos aproximamos a conocer, de forma indirecta, el nivel de expresión de la
actividad nerviosa superior del deportista en su dinámica psicológica, manifestada en las
cualidades del temperamento, tales como extroversión, introversión, impresionabilidad e
impulsividad.
1.2. Protocolo:
Test de temperamento

Nombre__________________________________________Año_________Grupo________

Instrucciones:
A continuación Ud. encontrará un conjunto de proposiciones que se refieren a diversas formas
de actuar de las personas. Ud. deberá responder cada una tomando en consideración sus
propias características. Para ello utilizará la siguiente forma de expresar sus respuestas:
5: Siempre soy así
4: Casi siempre soy así
3: A veces sí, a veces no
2: Casi nunca soy así
1: Nunca soy así
Conteste todas las proposiciones; no se detenga a valorar un tiempo excesivo su respuesta. Es
preferible su decisión más espontánea. Sea sincero en sus respuestas. Esta información es
estrictamente confidencial.

Modos de conducta:

__1. ___ Cuando no me interesa una actividad, si puedo la abandono rápidamente e inicio
otra.
__2. ___ Me ofendo con facilidad.
__3. ___ Hablo poco y me gusta hablar en voz baja y despacio.
__4. ___ Ante el fracaso suelo desconsolarme.
__5. ___ Mi estado de ánimo habitual es vivo.
__6. ___ Soy inestable.
__7. ___ No suelo gastar mis fuerzas en vano.
__8. ___ Suelo sentir nostalgia ante los cambios de tiempo.
__9. ___ Capto rápidamente lo nuevo.
__10.___ Me impaciento con facilidad.
__11.___ En ocasiones llego a ser indolente.
__12.___ Mi humor característico es triste y apesadumbrado.
__13.___ Me caracterizo por hablar claro y rápido.
__14.___ Frecuentemente soy brusco en el trato con las personas.
__15.___ Generalmente me mantengo ecuánime ante situaciones desagradables
imprevistas.
__16.___ Casi siempre me siento mal cuando estoy en un ambiente desconocido.
__17.___ Me inquieto constantemente por conocer algo nuevo.
__18.___ Soy bullicioso.
__19.___ Soy un poco susceptible al enfrentar los reveses.
__20.___ Sufro por motivos sin importancia, lo que frena mi actividad.
__21.___ Soy muy sociable, establezco amistades con facilidad.
__22.___ Cuando me molesto por algún motivo, me muestro agresivo.
__23.___ Generalmente soy paciente.
__24.___ No tengo confianza en mis propias fuerzas y a veces me siento incapaz.
__25.___ Suelo emprender con disposición los nuevos trabajos y actividades.
__26.___ Tiendo a tomar decisiones precipitadas.
__27.___ Regularmente cambio con lentitud de una actividad a otra.
__28.___ Prefiero la soledad.
__29.___ Me adapto con facilidad a las situaciones nuevas.
__30.___ Usualmente acompaño mis expresiones verbales con gestos y mímica
acentuadas.
__31.___ Mantengo un comportamiento pausado en mis relaciones con los demás.
__32.___ Me indispone el alto ritmo de trabajo.
__33.___ Soy decidido en mis actos.
__34.___ Frecuentemente soy impulsivo e impetuoso.
__35.___ Me gusta ser ordenado y metódico.
__36.___ Las ofensas y faltas de los demás me deprimen y me provocan tristeza.
__37.___ Cambio con facilidad el foco de mi atención.
__38.___ Con regularidad me muestro desconfiado y receloso..
__39.___ En la mayoría de las ocasiones gesticulo poco al hablar.
__40.___ Soy propenso a ensimismarme y abstraerme en mis pensamientos.
__41.___ Soy generalmente enérgico, activo, rápido y muestro iniciativas.
__42.___ En mí son propios los movimientos bruscos violentos.
__43.___ Soy controlado en la expresión de mis ímpetus emocionales.
__44.___ Me fatigo con facilidad.
__45.___ Casi siempre tengo un buen sentido del humor.
__46.___ Con frecuencia presento cambios bruscos en mi comportamiento.
__47.___ Me caracterizo por ser tranquilo, lento y sosegado.
__48.___ Soy impresionable.
__49.___ Por lo regular soy alegre y jovial.
__50.___ Soy inestable en mis propósitos.
__51.___ Generalmente mi lenguaje es pausado, regulado y sin demostraciones
emocionales.
__52.___ Soy retraído al iniciar nuevas relaciones humanas.
__53.___ Casi nunca me muestro torpe al iniciar las relaciones humanas.
__54.___ Me irrito con facilidad.
__55.___ Los estímulos fuertes o prolongados no estimulan mi actividad.
__56.___ Lloro con facilidad.
Sanguíneo: Colérico: Flemático: Melancólico:

1.3 Forma de evaluación e interpretación de los resultados:

El test de temperamento es muy fácil de evaluar, de hecho lo puede llevar a cabo el propio
deportista. Los pasos son los siguientes:
- Se sitúan, en los espacios en blanco que se encuentran a la izquierda del número
correspondiente a cada modo de conducta, las iniciales de los tipos de temperamento,
en el siguiente orden:
S 1___ S 5___
C 2___ C 6___
F 3___ F 7___
M 4___ M 8___
y así sucesivamente, en ese mismo orden, hasta el item No. 56. Los modos de conducta
que corresponden a cada categoría (tipos de temperamento), son por tanto:
a) Sanguíneo: 1, 5, 9, 13, 17, 21, 25, 29, 33, 37, 41, 45, 49 y 53
b) Colérico: 2, 6, 10, 14, 18, 22, 26, 30, 34, 38, 42, 46, 50 y 54
c) Flemático: 3, 8, 11, 15, 19, 23, 27, 31, 35, 39, 43, 47, 51 y 55
d) Melancólico: 4, 8, 12, 16, 20, 24, 28, 32, 36, 40, 44, 48, 52 y 56
- Para evaluar mas rápidamente el test, se suman los valores adjudicados a todos los
modos de conducta que aparecen consignados con la letra S, todos los que posean la
letra C, todos con la letra F y todos con la letra M y así obtenemos cuatro valores totales
correspondientes a cada tipo de temperamento.
 TEST DE VALORACIÓN DE GRUPOS (TVG)

Datos generales:
 Componente psicológico:
Estructura social interna del equipo deportivo.
 Origen:
Fue elaborado por el Instituto de Investigación de la Juventud, de la antigua República

Democrática Alemana.

 Información que nos brinda: Permite conocer las relaciones de simpatía, antipatía o
indiferencia del deportista hacia cada uno de los miembros de su equipo, por lo tanto nos
informa de cómo se siente en el mismo, atendiendo a varias esferas de su actividad
(entrenamiento, competiciones, estudio y actividades recreativas). Así mismo, nos da a
conocer la posición del equipo con relación a cada uno de sus miembros, por lo que nos
informa sobre los líderes, rechazados y medios.
Orientaciones generales para la aplicación e interpretación de esta forma de diagnóstico:
 Se explicará al equipo los objetivos que se persigue con la aplicación del TVG y se precisa
que solo perseguimos conocerlos mejor a todos, para un mejor trabajo.
 Se asegura que los datos que emitan no serán de conocimiento de otros miembros del
equipo.
 Se dicta la lista de nombres (si e necesario también los apellidos), de cada miembro del
equipo, para que todos posean el mismo deportista en cada número.
 Se destaca que deberán responder primeramente la pregunta No. 1 y que deberán situar un
valor (teniendo en cuenta la escala) en las casillas correspondientes a cada compañero. En
el lugar donde aparezca su nombre, deberán dejarlo en blanco. Cuando hayan terminado de
contestar la primera pregunta, se concentran en la segunda y así sucesivamente. El Test
original posee cuatro preguntas, pero si se pretende solo conocer la estructura social de los
miembros del equipo en la esfera del entrenamiento o de las competiciones, se eliminarán
las restantes del protocolo.
 La escala de valores con la cual se trabajará es la siguiente:
5: Siempre deseo participar con él (ella) en dicha actividad.
4: Casi siempre deseo participar con él (ella) en dicha actividad.
3: A veces sí, a veces no
2: Casi nunca deseo participar con él (ella) en dicha actividad.
1: Nunca deseo participar con él (ella) en dicha actividad.
Protocolo:

Test de valoración de grupos (TVG)

Instrucciones:

Deseamos conocer los criterios que posees sobre cada uno de tus compañeros de equipo. Para
ello lee cada pregunta detenidamente y contesta las mismas con la ayuda de la escala valorativa
siguiente:
5: Siempre deseo participar con él (ella) en dicha actividad.
4: Casi siempre deseo participar con él (ella) en dicha actividad.
3: A veces sí, a veces no.
2: Casi nunca deseo participar con él (ella) en dicha actividad.
1: Nunca deseo participar con él (ella) en dicha actividad.
 Debes valorar a cada uno de los miembros de tu equipo; en el lugar donde esté tu nombre,
déjalo en blanco.
 Puedes repetir los valores que le otorgas a tus compañeros, si gozan de tu misma simpatía o
antipatía.
 Valorarás a todos tus compañeros en la primera pregunta, para pasar después a la segunda
y así sucesivamente.
 Trata de ser lo mas honesto posible. Estos datos s on confidenciales, por lo tanto tus
compañeros nunca conocerán la valoración que de ellos haz realizado.

Pregunta 1 Pregunta 2 Pregunta 3 Pregunta 4

¿Con qué ¿Con qué ¿Con qué ¿Con qué
grado de grado de grado de grado de
simpatía o simpatía o simpatía o simpatía o
antipatía antipatía antipatía antipatía
entrenas con compites con estudias con participas en
No. Nombre y apellidos cada uno de cada uno de cada uno de actividades
los miembros los miembros los miembros recreativas
del equipo? del equipo? del equipo? con cada uno
de los
miembros del
equipo?
1
2
3
4
 5

Forma de evaluación e interpretación de los resultados

 Se confeccionan tantas sociomatrices (tablas de datos) como preguntas existan en el
protocolo.
 La cantidad de columnas y filas de la sociomatriz está determinada por la cantidad de
deportistas del equipo, por lo que la tabla se confecciona de doble entrada con igual cantidad
de números hacia la derecha y hacia abajo.
 Los datos que aparecen verticalmente en el protocolo se vuelcan horizontalmente en la
sociomatriz.
 Se obtienen la suma y la media aritmética de cada fila y columna de la sociomatriz.
 Los valores obtenidos en las filas nos brindan la posición del deportista con relación al
equipo, es decir, cómo se siente el sujeto en ese grupo en dicha actividad . Los valores
promedios más cercanos a 5 nos indican buena aceptación y los mas alejados de 5,
rechazo.
 Los valores obtenidos en las columnas nos brindan la posición del equipo con relación a
cada uno de los deportistas. Aquel sujeto que alcance el valor promedio mas elevado será el
líder de esa esfera de actividad (entrenamiento, competencia, etc.). No es excepcional
encontrar dos líderes en un equipo, o valores repetidos, regulares o deficientes.
 Los valores promedios más bajos corresponden a los deportistas rechazados.
 Los valores promedios que se encuentran entre el líder y los rechazados, forman parte del
grupo “medio”.
 A partir de un valor promedio de 3,8 se considera que ya existen determinadas dificultades
en ese sujeto en dicha esfera de actividad. Así mismo, el valor promedio del equipo en cada
actividad deberá ser superior a 3,8, para poder evaluar la estructura interna de todo el
equipo como favorable para un buen trabajo colectivo.
 Para un estudio más riguroso se recomienda obtener la dispersión de los datos con relación
a la media aritmética (desviación), pues cuando un deportista le otorga el valor de “1” a
un compañero, aunque al resto lo evalúe muy bien, baja considerablemente el
promedio y pueden sacarse conclusiones erróneas.
 Estudiando con detenimiento cada sociomatriz podremos conocer con quiénes cada uno de
los deportistas mantienen mejores relaciones y por el contrario, con quiénes no quisieran
participar en actividad alguna. Estos datos nos pueden servir de indicadores para organizar
las tareas de entrenamiento, cuando fraccionamos el equipo en pequeños grupos, ya que
siempre se obtendrán mejores resultados si hacemos coincidir en las tareas aquellos
deportistas que mutuamente se simpatizan.
 El capitán del equipo debe ser seleccionado entre aquellos deportistas que, siendo los
mejores desde el punto de vista de sus rendimientos, sean además los mejores valorados
por el equipo desde el punto de vista social. No siempre recaerá esta responsabilidad sobre
los hombros del líder - aunque sería lo ideal – pero sí debe ser elegido aquel que alcance
uno de los mejores valores promedios por columna en las esferas de entrenamiento y
competencia; aunque la valoración que lleva a cabo este sujeto de cada uno de los
 miembros del grupo es también importante, pues no debe ser capitán aquel que evalúe a sus
compañeros muy desfavorablemente.

TEST DE SÍNTOMAS DE CARGA (MODIFICADO)

Datos generales:
 Componente psicológico:
Tolerancia psíquica.
 Origen:
Sektion Psychologie, Richard Frester, antigua República Democrática
Alemana.
 Información que nos brinda:
Los resultados de la aplicación de este Test nos informa sobre los factores y condiciones pre -
competitivos y competitivos que pueden influir positiva o negativamente en el control de los
estados de tensión y por ende en el rendimiento del deportista en la confrontación, por lo tanto
nos brinda la posibilidad de conocer la calidad de la tolerancia psíquica del sujeto. Las categorías
sobre las cuales indaga son las siguientes:
a) Estabilidad neurovegetativa y de éxito - fracaso.
b) Estabilidad social – personal.
c) Estabilidad ante situaciones objetivas del medio.
Orientaciones generales para la aplicación de esta forma de diagnóstico

 Se le orienta al deportista la necesidad de conocer con precisión en qué medida los

estímulos actuantes en la competición le afectan para bien o para mal en su resultado
esperado, por lo cual se les solicita absoluta sinceridad, ya que de los datos que se
obtengan podrán derivarse las medidas necesarias para un mejor control de sus estados
pre - competitivos.
 Se leerán las instrucciones para todos, aclarando que se deberán contestar todos los items,
utilizando la escala que se presenta, la cual posee cinco valores que van desde la mejoría de
los rendimientos cada vez que ese estímulo o condición se presenta al empeoramiento de
los resultados cuando estos actúan, pasando por valores intermedios.El Test original poseía
una escala de 9 valores, donde la diferenciación de cada uno de ellos, a nuestro juicio,
constituía un verdadero reto para el deportista y hacía bien difícil su aplicación con atletas
infantiles. Es por ello que decidimos simplificar dicha escala, realizando las adaptaciones
necesarias para su evaluación posterior por categorías.
 Se destaca que para contestar no se debe pensar mucho. Las respuestas deberán ser
espontáneas y por lo tanto es mejor guiarse por la primera idea que se tenga al respecto.
 Se garantizará que las respuestas serán analizadas de forma confidencial y que el resto de
los miembros del equipo o del grupo escolar no conocerán estos resultados.
Protocolo

Test de síntomas de carga (TSC)

Nombre:______________________________Deporte o evento:___________
Edad:_________Experiencia competitiva_____________________________

¿En qué modo influyen los factores y las condiciones aquí enumeradas
sobre su rendimiento en la competición? Marque con una X en la casilla
correspondiente.

Escala: 1. Siempre que esto sucede mejoro mis rendimientos.

2. Casi siempre que esto sucede mejoro mis rendimientos.
3. Esto ni beneficia ni afecta mis rendimientos.
4. Casi siempre que esto sucede empeoro mis rendimientos.
5. Siempre que esto sucede empeoro mis rendimientos.

No. 1 2 3 4 5
Factores y condiciones
1. Acciones malogradas al inicio de la competición.
2. Aplazamientos de la competición.
3. Excesivo nerviosismo.
4. Dificultades en conciliar y mantener el sueño.
5. Papel de favorito.
6. Aspiraciones de rendimiento excesivamente altas.
7. Derrotas anteriores.
8. Sensación de debilidad física.
9. Discrepancias con el entrenador, compañeros de
equipo o familia.
10. Inesperados buenos rendimientos de los contrarios.
11. Bajos rendimientos en los entrenamientos y
competiciones previas.
 12. Contrincantes desconocidos.
13. Reproches recibidos durante la competición.
14. Manifiesta superioridad del contrario.
15. Ser perjudicado por los jueces.
16. Instalaciones competitivas incómodas.
17. Pensar continuamente en el cumplimiento de las
metas fijadas.
18. Estímulos perturbadores (visuales, auditivos o táctiles).
19. Haber perdido ya una vez ante el contrincante.
20. Viajes demasiado largos hacia el lugar de la
competición.
21. Espectadores.

Forma de evaluación e interpretación de los resultados

 Se confeccionará una tabla con los resultados alcanzados producto de la aplicación de este
Test, donde se encuentre reflejado en la línea horizontal todos los items y en la línea vertical,
el número de cada deportista.
 Se obtienen la media aritmética de cada item, partiendo de la suma vertical de los valores.
Ello nos permitirá conocer cuáles de los estímulos consignados en el protocolo afectan
mayormente al equipo en su estabilidad psíquica.
 Se obtienen la media aritmética de los valores adjudicados por cada deportista a todos los
items, partiendo de la suma horizontal. Estos datos nos informarán cuáles deportistas son
más tolerantes psíquicamente ante las influencias del medio competitivo y cuáles confrontan
mayores problemas con su estabilidad psicológica.
 Se obtienen la suma de cada categoría. Para ello es necesario sumar los valores
adjudicados por cada deportista a los items correspondientes a las mismas, a saber:
a) Estabilidad psíquica ante condiciones objetivas del medio:
2, 10, 14, 16, 18, 20 y 21.
b) Estabilidad social – personal:
5, 6, 9, 12, 13, 15 y 17.
c) Estabilidad vegetativa y de éxito – fracaso:
1, 3, 4, 7, 8, 11, y 19.
El TSC original fue elaborado para deportistas de altos rendimientos y posee una escala
valorativa de amplitud 9. La traducción que se llevó a cabo al editar el libro donde aparece por
vez primera el mismo - del idioma alemán al español – dio como resultado criterios valorativos
correspondientes a algunos puntos de esta escala con significados aproximadamente
semejantes, lo que hacía difícil la tarea de seleccionar en una casilla determinada. Cuando se
comparó posteriormente lo traducido y editado con el texto original en alemán, se comprobó que
las diferencias eran tan sutiles – en algunos casos ambiguas – que era imposible llevarlo al
español de otra forma que la concebida para la publicación en nuestra lengua, por lo que
decidimos modificar dicha escala. Las consideraciones principales fueron las siguientes:

 Con la escala propuesta se podrían confrontar dificultades con los deportistas, en el

momento de aplicación del Test, al poder producirse confusiones sobre la casilla en la cual
deberían marcar su criterio, dado que su texto era muy parecido.
 Los deportistas infantiles y juveniles les resulta en ocasiones problemático el valorar una el
Test con una escala tan amplia, donde las gradaciones son muy sutiles o inexistentes.
 La utilidad de conocer aquellos estímulos de variado tipo que afectan la estabilidad psíquica
de todo deportista en la competición es incuestionable.
 No existía el derecho de alterar el texto original de la escala de 9 puntos, ya que con ésta fue
el instrumento estandarizado y validado.
 Requeríamos de una escala más simple, la cual pudiera ser utilizada sin dificultades por
deportistas de cualquier edad.

Es por ello que consideramos conveniente utilizar una escala de 5 valores, que permite reflejar el
nivel de incidencia en los rendimientos de los estímulos que en el Test se consignan. Como la
escala original posee 7 Items para cada categoría y con la escala de 9 puntos se podrían
alcanzar un máximo de 63 puntos en cada una de ellas, si el deportista marca en la casilla que
enuncia “siempre que esto sucede empeoran mis rendimientos” en todos los Items de una
categoría, alcanza este valor ( 7 . 9 = 63 ), en nuestro caso se alcanzaría como máximo 35
puntos ( 5 . 7 = 35 ).

Por otra parte, para interpretar los datos en el TSC original se plantea que a partir de 40 puntos
el deportista presenta dificultades en la categoría dada. Si tenemos en cuenta que:

40 de 63 = 64,44 %
X de 35 = 64,44 % por lo tanto:
35 ------- 100%
X ------- 64,44 %
= 22,55

Por lo tanto, para interpretar el Test de síntomas de carga (modificado) se deberá tener en
cuenta que:

La suma de los valores que se alcancen en cada categoría y que excedan de

23 puntos serán indicativos de que el deportista presenta dificultades en la
misma. Mientras estos valores se acerquen más a 35, las deficiencias serán
 PERCEPCIÓN DE LA DISTANCIA

Prueba de sentido de la distancia en terreno

Datos generales
 Componente psicológico: Percepción de la distancia
 Origen:
Adaptación de la medición con el aparato de Gover (cajón de profundidad) a una prueba de
terreno. Se desconoce su autor; surge de la experiencia práctica de numerosos
investigadores.
 Información que nos brinda:
Esta forma de medición en prueba de terreno nos informa sobre la calidad de la percepción de la
distancia, componente de la percepción espacial tan importante en la mayoría de los deportes,
en especial en los juegos con pelotas y las disciplinas de combate. Nos precisa si las posibles
deficiencias que presentan los deportistas son por defecto o por exceso, o sea, si el deportista
percibe los objetos más cerca o más lejos de lo que en realidad se encuentran.
Orientaciones generales para la aplicación de esta medición

 Se explicará a los deportistas el objetivo de la prueba y la importancia de este componente

psicológico para el éxito de sus acciones.
 Se llevará a cabo la medición sobre el terreno deportivo, donde comúnmente realizan sus
entrenamientos.
 Los materiales que se requieren para llevar a cabo dicha medición son:
- Protocolo de registro de datos.
- Cinta métrica.
- Tiza
 La dinámica de la medición es la siguiente:
- Se sitúa el sujeto a diagnosticar parado encima de una línea trazada con tiza en el
terreno (o se aprovecha alguna línea marcada previamente en el mismo).
- Con ambos pies juntos, el sujeto colocará el centro de los mismos sobre la línea de
referencia.
- A X metros (en función de las distancias más frecuentes hacia las cuales hay que enviar
el balón, trasladar el cuerpo, etc. en cada deporte) se traza una línea paralela a la
anterior y se sitúa de igual forma (con el centro de los pies unidos sobre la misma) otro
deportista que actuará como sujeto de referencia (hombre poste), el cual debe
permanecer sin realizar movimiento alguno.
- A una distancia de 3 metros detrás de la línea sobre la que se encuentra situado el
sujeto de referencia y con una separación de 1 metro del mismo, otro deportista
comenzará a avanzar lentamente en dirección a su compañero.
 - El deportista que observa en la distancia este movimiento de desplazamiento deberá
avisar, levantando la mano derecha, en el momento que percibe a ambos sujetos
“hombro con hombro”, uno al lado del otro.
- El entrenador medirá con una cinta métrica (en centímetros) el espacio que media entre
la línea sobre la cual está parado el “hombre poste” y el centro de los pies unidos, donde
se detuvo el sujeto en movimiento. (Cuadro No. 35).

Error por Sujeto en

exceso movimient
Sujeto o
de
medición
Hombre
x metros poste

Cuadro No. 35: Forma de medición en terreno del sentido de la distancia.

Protocolo:
No.
Errores de sentido de la distancia (en cm)

Prueba 1 Prueba 2 Prueba 3

Por Por Por Por Por Por
exceso defecto exceso defecto exceso defecto
1
2
3
4
5

X

Forma de evaluación e interpretación de los resultados

 Los centímetros registrados por detrás de la línea donde se encuentra el hombre poste, nos
informan la magnitud de los errores por exceso (el deportista percibe al sujeto en movimiento
a la misma distancia del “hombre poste”, a pesar de que el primero se encuentra detrás del
mismo). En este caso, es evidente que este sujeto percibe los objetos mas lejos de lo que en
realidad se encuentran.
 Los centímetros registrados por delante de la línea donde se encuetra el hombre poste, nos
informan la magnitud de los errores por defecto (el deportista percibe al sujeto en
movimiento a la misma distancia del “hombre poste”, cuando el primero se encuentra delante
de éste). En este segundo caso, el sujeto percibe los objetos mas cerca de lo que en
realidad se encuentran.