Reto 4 - Autonomía Unadista

Elena Rodríguez Oliveros

Presentado A

Leidy Paola Rodríguez

Universidad Nacional Abierta y a Distancia

Curso

Catedra Unadista (E_Learning) 434206a_471.

Grupo: 434206_539

Situaciones positivas o negativas

Situaciones positivas: que me ha pasado, han sido muchas, pero la mayoría en
momentos que no lo esperaba y otras que me ha tocado luchar para lograrlos con mucho
esfuerzo. Pero las ultimas situaciones positivas, que me han pasado, fueron cuando entre
a estudiar diseño y confección, ya que siempre había querido estudiar esta profesión,
que desde niña me apasiona. Pero desafortunadamente, no pude estudiar cuando quise,
porque mi vida tubo cambios muy bruscos lo que me llevo, a trabajar desde muy niña y
deje los estudios aun lado.

Cuando un día, alguien me ofreció la ayudad para terminar de estudiar no lo pensé, y

acepté de una. No deje pasar la oportunidad, para cumplir mis sueños, que hasta ahora
sigo luchando por ellos. Pero otro momento positivo, fue cuando, conseguí mi primer
trabajo, como confeccionista y tuve la oportunidad de demostrar lo que había estudiado,
en la práctica y me di cuenta, que era muy buenas en lo que hacía. Lo que me llevo a
pensar más haya, hasta el punto de seguir preparándome para cultivar esta hermosa
carrera y poder en algún momento tener mi negocio propio. Y fue ese motivo
combinado con mi esfuerzo que me llevo a estudiar administración de empresas.

Situaciones negativas: bueno de esas como a todas las personas, he tenido varias,
pero he tratado siempre de buscar el lado positivo de las cosas, y no dejarme caer en el
abismo, pero pienso que los más duro que me ha pasado fue la perdida de mi madre.
Porque esa situación cambió radicalmente mi vida, pero me hizo ser la persona
responsable y fuerte que soy.

En que consiste la autorregulación y la autodisciplina

La autorregulación: es una herramienta fundamental que permitirá al alumno
activar su aprendizaje y alcanzar con éxito sus propósitos educativos. Cuando hablamos
de autorregulación nos referimos al control que un sujeto realiza sobre sus
pensamientos, acciones, emociones y motivación a través de estrategias personales para
alcanzar los objetivos, que se ha establecido:

Generalmente asociamos la autorregulación a la idea de establecer estrategias

“positivas” que nos permitan alcanzar con éxito nuestras metas. Sin embargo, también
puede contemplar el proceso contrario, denominado auto-obstrucción, en el que se
recurre a estrategias “negativas” para no alcanzar esas metas. Es el caso del estudiante
que finge estar enfermo para no presentarse a un examen: se considera un proceso
autorreferencial pues su objetivo es eludir la evaluación, y la estrategia que emplea
influye negativamente en la consecución del objetivo académico previamente fijado.

En esencia, la autorregulación es un proceso autorreferencial, pues nos permite fijar

unos objetivos o metas y, al mismo tiempo, establecer una “hoja de ruta” para su
consecución. Por ello, es esencial que en el aula se creen las condiciones necesarias para
que el alumno sea capaz de autorregularse y alcanzar con éxito las metas de aprendizaje
(aprendizaje autorregulado).

La autodisciplina: Es la fuerza de voluntad, autocontrol, resolución, determinación,

carácter, conducción, valor, diligencia y resistencia. Ninguno de estos rasgos o
características se produce por accidente, ni aparecen por arte de magia: No tienen nada
que ver con la suerte o la genética. Estos valores son deliberadamente desarrollados y
cultivados por los hombres y mujeres en todos los ámbitos de la vida con el fin de lograr
ser mejores. Cuando una persona posee estas características, adquiere la capacidad de
forjar su destino, a través de la sabiduría y la perseverancia. Podemos transformar el
comportamiento y las actitudes negativas hacia la creatividad, positiva y beneficiosa.
Cada hombre, mujer y niño disfruta esta increíble habilidad. Cada acción que tomamos
comienza con una idea, un pensamiento. Y podemos entrenar nuestra mente, a través de
la auto-disciplina para generar pensamiento siempre positivo. Si optamos por una vida
de auto-disciplina, entonces vivimos de acuerdo con las normas, principios y ética que
ponen el bienestar de los demás al mismo nivel, ¡no por encima de los nuestros! Si
realmente aspiramos a vivir en paz, entonces tenemos que aprender el lenguaje de la paz
y hablarlo con fluidez. ¿Cómo podemos hacer eso?, con la ¡Autodisciplina!
 ¿Cuál es tú fórmula para ser autodisciplinado?
Mapa mental

El orden
para mí, es
importante
porque así se,
donde tengo
las cosas y no
pierdo
tiempo
buscándolas.

Puntualidad, es algo me que

Constancia, para caracteriza, porque me parece
realizar mis que el tiempo es importante, y
sueños. no me gusta jugar con el
tiempo de los demás.

Orden

Constancia Puntualidad

La calma, es algo que

me costó mucho
Mi formula personal
lograrla, pero es muy de la autodisciplina
necesaria, para con
las demás personas,
pero sobre todo con
uno mismo.

Calma Disciplina

La disciplina, es la parte más

dura para mí, porque hay
momentos donde, siento que
no puedo más, pero me
acuerdo que gracias a que soy
disciplinada, he logrado
muchas cosas en mi vida, tanto
laborar como personal.
 Participa en el foro “Cátedra Unadista” del Nodo que más te llamo la
atención

El nodo que más me llamo la atención fue el de, crecimiento personal.

Porque es un espacio interactivo, psicosocial, con el objetivo de brindar apoyo a la

comunidad Unadista, un servicio de consejería a través de diferentes recursos,
sincrónicos y asincrónicos, con el propósito de realizar a cabo procesos, pedagógicos de
asesoría y orientación psicológica, relacionados con temas de interés en ámbitos
sociales.

Tercer obstáculo, en nuestros recuerdos guardamos sensaciones que

nadie podría entender, revívelas escribiendo en una lista corta lo
siguiente:

Canción o banda favorita: Lady Gaga.

Lugar que te recuerde una experiencia agradable: la ciudad de Medellín.
Comida favorita: paella.
Un momento que te causo gratitud: Cuando retome mis estudios.
El nombre de una persona importante para tú vida: Oscar.
Deporte o videojuego favorito: the sims.
Algo que represente tú vida espiritual: Una pulsera de ángeles que me regalo
una persona muy especial, que ha sido una bendición para mí.
Una destreza o habilidad: La confección de ropa desde niña, me encanta
confeccionar.
Cuál ha sido la mayor influencia para elegir el programa que te encuentras
estudiando: prender administrar, mi propio negocio, para el que preparo cada
día
Tú próximo escalón: Educativo, ser una profesional, en administración de.
 Realiza un collage con fotografías (reales), imágenes o
palabras que cuenten lo que has vivido durante tú vida, ubica
la imagen o frase en el que evidencie cuál es tú meta más

Nacer

Estudiar
Ser bachiller

Viajar por, este Mi pasión

hermoso país

Graduarme
de la
universidad

Cambio mi vida

Mi
Mi trabajo
trabajo Cambio mi vida
 Bibliografías

Qué es la autorregulación, (2016) Educada Mente.

https://educadamentesite.wordpress.com/2016/01/09/que-es-la-autorregulacion/

Imágenes tomadas de: https://gianferdinand.deviantart.com/art/Set-con-100-

escenas-familiares-EPS-314441805

https://www.yolo-seduccion.com/enamorarse/

https://mx.depositphotos.com/1754131/stock-illustration-dressmaker.html

https://pt.depositphotos.com/98124000/stock-illustration-beautiful-seamstress-or-
tailor-holding.html

https://es.dreamstime.com/stock-de-ilustraci%C3%B3n-concepto-de-la-adopci
%C3%B3n-image50627065

https://plus.google.com/104151620658808124004

http://www.revistaenfoque.com.co/noticias/colombia-ya-supero-este-ano-los-5-
millones-de-visitantes-extranjeros

http://i-e-maricesinisterra.blogspot.com.co/2012/12/discurso-graduacion-
bachillerato.html

http://municipiosarmiento.gob.ar/2018/04/12/cierre-de-inscripcion-de-becas-para-
estudiantes/

http://www.onlinegestoria.com/registro-civil/79-pack-nacimiento-de-hijoa.html