Recordemos que las partes útiles de la planta de té verde son las yemas, las hojas y el

tallo. El té verde es un té no fermentado y se elabora por cocción al vapor de las hojas

frescas a altas temperaturas. Durante este proceso, el té verde es capaz de conservar
las importantes sustancias químicas llamadas polifenoles, sustancias capaces de
prevenir la inflamación e hinchazón, de proteger el cartílago entre los huesos y de
disminuir la degeneración de las articulaciones.

Sus polifenoles parecen ser capaces de combatir las infecciones producidas por el
virus papiloma humano (VPH) y disminuir el crecimiento de células anormales en la
cerviz (displasia cervical). Las investigaciones actuales no han sido capaces de
explicar los mecanismos de funcionamiento para que ello ocurra.

PROPIEDADES Y APLICACIONES DEL TÉ VERDE.

En la actualidad, no se conocen todas las propiedades del té verde. Poco a poco se

van descubriendo sus nuevas aplicaciones en el campo de la salud. Pero vamos a citar
algunas reconocidas en el ámbito sanitario y científico (obviamente, no siempre
funciona de la misma manera en todas las personas, pues la eficacia del té verde va a
depender del biotipo).
 Al mismo modo que el café, el té verde es una buena bebida estimulante que
contribuye a despejar la mente y a despertar el organismo cuando más le cuesta
reaccionar.

 Ayuda a regular los niveles de colesterol, y a que el organismo absorbe menos

grasa y excrete más los desechos.

 Cura la falta de apetito y la pereza del cerebro.

 Al favorecer la oxigenación de las células y de los capilares, contribuye a la

hidratación de la piel.

 Debido a sus polifenoles, poderosos  antioxidantes, el té verde tiene efecto en

la  prevención y terapia  de  los diferentes tipos de cáncer.

 Ejerce un efecto diurético, pues su ingestión ayuda a la eliminación de

líquidos.

 El flúor del té ayuda a prevenir la aparición de caries en la dentadura.

 El té verde activa el cuerpo, ayudándole a desintoxicarse.

 El té verde ayuda a combatir el exceso de triglicéridos, siendo así un buen

preventivo de las enfermedades cardiovasculares relacionadas con la sangre.
 El té verde ayuda a eliminar el material graso de los tejidos, y además tiene
efecto suavemente diurético y regulador de la insulina, por lo que es
considerado en la prevención de la diabetes por su contenido en cromo.

 En el mismo sentido, el té verde disminuye los niveles de glucosa al regular los

niveles de insulina.

 El té verde ayuda a prevenir la aparición de caries, siendo también eficaz para

tratar la halitosis (mal olor bucal), por su aporte de flúor y bioflavonoides. La
infusión de te verde puede usarse como dentífrico.

 El té verde ayuda a proteger la piel contra el daño provocado por el exceso sol,
por la presencia de sus polifenoles.

 El té verde ayuda a reducir los episodios de alergias de cualquier índole.

 El té verde es diurético y puede usarse contra diferentes tipos de edema.

 El té verde es un buen aliado en la lucha y prevención contra el cáncer y

enfermedades degenerativas, debido a sus polifenoles y su significativo
contenido en vitaminas A, C, E y selenio.

 El té verde es un buen aliado en la prevención de la hipertensión, siempre que

se tome moderamente, y no recargado. Cuando más diluido, mejor será.

 El té verde es una hierba rejuvenecedora por sus antioxidantes que combaten

las toxinas en el organismo. Deberíamos estar siempre realizando una
detoxificación permanente.

 El té verde favorece la eliminación del colesterol LDL (el malo) y en cambio

puede aumentar el HDL (el colesterol bueno).

 El té verde fortalece la voluntad al actuar sobre la energía renal. Es un buen

depurativo renal.

 Como ya le hemos señalado, los ingredientes activos del té verde pueden

mejorar la visión.

 El té verde fortalece los huesos, por su efecto antioxidante que se une su

aporte de calcio, magnesio, flúor y fósforo.

 El té verde protege de los sueños pesados, al mejorar la circulación cerebral de

la sangre.
 El té verde puede emplearse para aliviar tanto la fatiga física como mental, por
su contenido en cafeína y teína. Es indicado en casos de somnolencia. Algunas
personas notan alivio por tomar infusión de té., ante ataques de migraña.

 El té verde refuerza el sistema inmune por su coctel de antioxidantes. Contiene

sustancias bioactivas que ayudan a luchar contra algunas bacterias como los
estafilococos y algunos virus.

 El té verde según la Medicina China (MTCH) elimina las obstrucciones del

bazo, y depura los riñones, siendo beneficioso para los cálculos renales.

 El té verde sirve para reducir la fatiga ocular. Se trata de aplicar unas bolsitas
de té verde frías durante unos minutos si los ojos están inflamados.

 El té verde, tomado con regularidad, alivia los dolores de cabeza y la pesadez

corporal.

 Es un eficaz preventivo de la obesidad alimentaria.

 Es útil en caso de diarrea, gastroenteritis y hepatitis.

 Es reconocido como un termogeníco, pues estimula la eliminación de grasas

por lo que conviene para perder unos kilos de más.

 Evita la formación coágulos en la sangre, ya que inhibe una sustancia liberada

por las plaquetas, el tromboxano, que provoca que las plaquetas se unan
formando bloques (trombos).

 Favorece la circulación y estimula el sistema defensivo o inmunológico.

 Los taninos del té verde le dan un efecto astringente, lo que es ideal ante casos
de diarrea.

 Previene contra la formación de caries, debido a su contenido de fluoruro.

 Previene enfermedades cardiacas, la hipertensión, o accidentes cerebro

vasculares.

 Protege al organismo frente a la acción nociva de las sustancias oxidantes y las

radicales libres que debilitan al sistema de defensa natural del cuerpo.

 Su bajo contenido calórico lo convierten en una buena alternativa a las bebidas

gasificadas y azucaradas.
  Su suave efecto broncodilatador ayuda a aliviar los casos de asma, bronquitis y
enfisema.

 Tiene la propiedad de reforzar la memoria, y alivia la fatiga.

 Tiene un gran efecto antioxidante ya que combate los radicales libres.

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