FICHA TALLER PROGRAMA HOSPEDERÍA HOGAR DE CRISTO

NOMBRE: Cuidándome y cuidando de las personas FECHA:

que quiero
EJECUTOR: Funcionarios Hospedería Hogar de Cristo Iquique.
LUGAR: Salón multipropósito de Hospedería HORA:
DURACIÓN: 1 hora cronológica Nº
ASISTENTE:
OBJETIVO: Desarrollo de nuevas estrategias para enfrentar la frustración de manera adaptada

RECURSOS o Computador
UTILIZADOS: o Cable HDMI
ACTIVIDADES
ACTIVIDAD 1 Se le dará la bienvenida a todos los participantes para luego dar paso a la pregunta:
¿Cómo están? luego de escuchar a todos los participantes.
ACTIVIDAD 2 EXPOSICIÓN DE UN CORTO SOBRE LA FRUSTRACIÓN: Exposición del corto “Manejo
de enojo y la frustración”
ACTIVIDAD 3 INTERCAMBIO DE SITUACIONES EN LAS QUE HAN SUFRIDO FRUSTRACIÓN: Con una
hoja de papel y con ayuda de lápices de colores, plumones, tempera y plastilina. Se
les pedirá a los participantes que realicen un dibujo/escultura relacionada con la
sensación, emoción y sentimientos que tuvieron al momento de sentir frustración.
RECONOCIMIENTO LA FRUSTRACIÓN EN MÍ: Se harán las preguntas ¿Qué es la
frustración?, ¿Qué emociones predomina cuando estoy frustrado?, ¿Qué es la
tolerancia a la frustración? Y luego se consignaran en un paleógrafo.
CREAR UNA MATRIZ DE ASERTIVIDAD: En grupos, deben competir respuestas de las
siguientes preguntas: ¿Qué provoco mí?, ¿Cómo reacciones al sentirme frustrado? y
¿Acostumbro a sentir esta sensación?
ACTIVIDAD 3 ¿QUE PUEDE ENTENDER?: Se invitara a todos los participantes a expresar que
pudieron escuchar de la experiencia de todos.

Se finalizara agradeciendo el poder compartir, contar y escuchar las dientes

perspectivas. Para finalizar una palabra para despedirse.
OBSERVACIONE
S E
INQUIETUDES