CÓMO SE RECONOCE ESCUCHAR ACTIVAMENTE

EJERCICIO 1
Se presenta una conversación de una adolescente con su padre. Subraye la respuesta
del padre que usted crea que refleja con más exactitud el sentimiento que la niña está
experimentando.
1. Me gustaría tener catarro, de cuando en cuando, como Lety. Ella tiene suerte.
a. Sientes como que no tienes suerte.
b. Te gusta estar enferma.
c. Tienes envidia de Lety.

2. Sí, ella no va a la escuela y yo debo ir.

a. Tu quisieras poder faltar a la escuela.
b. Tú quisieras que ella fuera más a la escuela.

3. Sí, me gustaría, ¡estoy harta!

a. Pero tú sabes que debes ir.
b. Pero por lo general te gusta ir a la escuela.
c. Realmente te cansas de ir todos los días a la escuela.

4. Algunas veces la odio.

a. Ese lenguaje es bastante fuerte.
b. Entonces no solamente no te gusta, sino que algunas veces la odias.
c. No es que la odies, te disgusta.

5. Así es, odio la tarea, odio las clases y odio a los maestros.
a. ¿Qué pasó? ¡recibiste una mala calificación hoy?
b. Nunca vas aprender con esa actitud negativa.
c. Odias todo en la escuela.

6. Es la maestra García, la odio y tengo que estar con ella todo el día.
a. Entonces tienes que estar con ella todo el tiempo.
b. Me parece muy buena persona.
c. Me gustaría que trataras de quererla, quizá ella también tiene sus problemas.

7. Yo no sé cómo voy aguantarla ¡Sabes lo que hace? Todos los días nos da un
sermón largo, se para sonriendo así (lo demuestra) y nos dice cómo debería
comportarse un estudiante responsable y lee todas las cosas que uno tiene que
hacer para obtener una buena calificación en clase. ¡Es horrible!

8. Esa maestra hace que parezca imposible obtener una buena calificación a menos
que uno sea genio o la consentida de la maestra.
a. Te sientes vencida antes de empezar porque crees que nunca vas a obtener
una buena calificación.
 b. Te voy a dar 100 pesos por cada diez que te saques.
c. Me hubiera gustado que pusieras más empeño en este año.

9. Yo no voy a ser una de esas consentidas de la maestra; los otros niños las odian.
De por sí no soy muy popular con mis compañeros. No les caigo bien.
a. ¡Estás realmente molesta con esto!
b. Sería mejor que te cambiara de escuela.
c. Bueno, si vas a llorar por todo, no podrás hacer nada. Nadie quiere a una
llorona.

10. Hay un grupo de niñas que son las mejores en la escuela, son las más populares
¡Cómo me gustaría entrar a ese grupo! Pero no sé cómo.
a. Sé independiente. No hagas lo que hacen los demás.
b. Trata a los demás como te gustaría que trataran a ti. Ya sabes cómo,
c. Quieres ser parte de las populares.

11. Realmente no sé cómo entran las niñas a ese grupo. Las niñas no son las más
bonitas ni son las que sacan las mejores calificaciones, la mayoría saca peor que
yo. Realmente no sé.
a. Eres una niña linda y probablemente tienen miedo a tu personalidad.
b. No sabes qué es lo que necesitas para entrar al grupo.
c. Realmente te gustaría pertenecer a ese grupo, pero no sabes cómo.

12. Bueno, una cosa es que las niñas en el grupo sean bastante amigables, hablan
mucho y así hacen amistades. Ellas saludan primero y platican con facilidad. Yo
no sé hacerlo. Realmente no soy buena para eso.
a. Tú crees que quizá eso es lo que ellas tienen y tú no.
b. Nunca tienes autoconfianza.
c. Si pusieras tanto empeño en hacer algo acerca de esto en lugar de quejarte
tanto, quizá lograrías más.
EJERCICIO 2.
En cada una de las siguientes situaciones el niño avisa que está experimentando un
problema. Escriba el sentimiento que usted crea que el niño experimenta. Luego escriba
una respuesta de escuchar activamente que exprese el sentimiento como usted lo
aprecia.
1. ¿Por qué tenía que morir abuelita? Me gustaría que todavía estuviera aquí.

Sentimiento:

Respuesta EA:

2. Papá, algunas veces te ves tan enojado que quisiera esconderme de ti.

Sentimiento:

Respuesta EA:

3. Abrázame un rato. Quiero estar contigo.

Sentimiento:

Respuesta EA:

4. Su hijo de 5 años le quita el juguete a su hija de dos años. Este viene con usted
gritando y señalando a su hermano.

Sentimiento:

Respuesta EA:
5. Odio a Beto. Ojalá que nunca hubiera nacido. Ya nunca tiene tiempo para estar
conmigo.

Sentimiento:

Respuesta EA:

6. Ya no quiero pedirle a papá dinero, él siempre hace un tango acerca del valor de
un peso.

Sentimiento:

Respuesta EA:

7. Si mi abuelita dice otra cosa más acerca de mi pelo, ¡voy a gritar!

Sentimiento:

Respuesta EA:

8. ¿Cómo a decirle a mi papá que reprobé el examen? Me ha dicho durante el año

que no he puesto suficiente interés en mi tarea

Sentimiento:

Respuesta EA:
9. No quiero entrar a la clase de Inglés, ¡ya estoy harto!, esa profesora piensa que no
tenemos otra cosa qué hacer en todo el día que estudiar Inglés.

Sentimiento:

Respuesta EA:

10. Me saqué una S, ¡Caramba!. Con todo lo que trabajé!. Pensé (bajando los ojos)
que me iría mucho mejor.

Sentimiento:

Respuesta EA:

11. Su hija de siete años de dice: “Ningún niño quiere jugar conmigo. Me dijeron que
me fuera a mi casa”.

Sentimiento:

Respuesta EA:

12. Su niño de cinco años dice: “Yo n o quiero ir a la escuela mañana porque van a
vacunar a todos los niños.

Sentimiento:

Respuesta EA: