SERIE GIMNASTICA Nº 2.

Nº Actividad Nº Actividad
Trote Estacionario Extensión Lateral
de los Brazos

1
3

Elevación de los Brazos Flexión y Extensión

Lateralmente y Hacia Arriba de los Codos

2
4
 SERIE GIMNASTICA Nº 2.

Nº Actividad Nº Actividad
Flexión del Tronco Hacia Adelante Flexión de las Articulaciones
de la Rodillas

5
7

Torsión del Tronco Hacia la Flexión del Tronco Hacia Delante

Izquierda y Derecha Tocar el Suelo con la Punta de los Dedos

6
8
 SERIE GIMNASTICA Nº 2. Y SERIE EJERCICIOS GIMNÁSTICOS CON ARMAS Nº 1.

Nº Actividad Nº Actividad
Abdominales (Remador) SERIE EJERCICIOS GIMNÁSTICOS CON ARMAS Nº 1.
Trote Estacionario

9
1

Abdominales (Rezo Árabe) Fusil Arriba

10
2