I. E.

“PRIMERO DE ABRIL” 2055

SESIÓN SEMANA 08:
Explicamos la influencia del medio ambiente para tomar medidas saludables”
Propósito de aprendizaje:
Explica cómo influye el medio ambiente en nuestra salud y como la ciencia y tecnología ayudan para
plantear medidas para protegernos.

¿SABÍAS QUÉ?
La salud ambiental, según la OMS (Organización Mundial de la Salud), está directamente
relacionada con los factores físicos, químicos y biológicos externos de una persona. La
ciencia estudia cómo el medio ambiente y las condiciones ambientales en las que vivimos
afectan a la salud y las enfermedades humanas.
Diversos informes y estimaciones publicados por la OMS y otros organismos medio ambientales advierten
sobre los devastadores efectos, y sobre las consecuencias para la salud tiene la exposición de las personas
a la contaminación del aire, agua o suelo.
Es sumamente urgente invertir en estrategias que reduzcan los riesgos ambientales en las ciudades, hogares
y lugares de trabajo. De esta manera conseguiremos reducir considerablemente la creciente carga mundial
de enfermedades cardiovasculares, neumopatías (enfermedades respiratorias), lesiones, cánceres, etc. En
definitiva, es de suma importancia crear ambientes más sanos para mejorar la salud.
INDAGUEMOS MÁS:
Factores Físicos
Los factores físicos engloban las condiciones externas que nos rodean. Contemplan aspectos como
la temperatura, la iluminación, el ruido, los olores, etc.… algunos de ellos de origen atmosférico y otros de
diversa procedencia. En cuanto a los factores atmosféricos se incluyen la temperatura, precipitaciones,
humedad, presión atmosférica, viento, polución… elementos que influyen en nuestro estado físico,
intelectual y emocional. Entre ellos destacan:
☞ Temperatura ambiental: con relación a las condiciones térmicas del entorno en el que habitamos. La
exposición a temperaturas adecuadas o temperaturas de confort en el ambiente en el que vivimos es de
suma importancia para el bienestar y la supervivencia. Es decir, en ciudades como Puno donde la
temperatura es sumamente baja las personas se encuentran expuestas a enfermedades respiratorias como
la neumonía; también las temperaturas extremadamente altas producto del Calentamiento Global traen
problemas de salud como deshidratación e infartos.
☞ La presencia de contaminantes en el aire que respiramos en
determinadas proporciones puede ser muy perjudicial para la salud de
las personas. Son diversas las causas que explican la contaminación de
la atmósfera. Algunas de ellas se pueden resumir de la siguiente
manera:
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 Incremento del parque automotor: Grandes cantidades de vehículos antiguos que emanan
grandes cantidades de monóxido de carbono e hidrocarburos que se quedan como partículas en el aire y son
respiradas por las personas trayendo como consecuencia problemas respiratorios.
 Extracciones mineras: Muchos minerales se obtienen gracias a productos químicos y el uso de
maquinaria pesada que contamina el aire de partículas de polvo y gases. Además, la extracción genera, en
un buen número de casos, daños irreparables en los entornos.
 Uso de pesticidas en las actividades agrícolas: Insecticidas, pesticidas, fertilizantes y otros
productos químicos se emplean para el cultivo de alimentos, lo cual causa un grave perjuicio a los suelos y
favorece la acumulación de gases en el aire. De ahí que en la actualidad se insista tanto en la necesidad de
optar por los cultivos ecológicos, es decir, libres de cualquier químico.
 Industrialización excesiva: El aumento de fábricas y el consumo masivo son otra causa de la
contaminación atmosférica. Cuanto mayor sea la demanda de artículos, mayores serán los efectos nocivos
para el planeta.
 Quema de combustibles: Los medios de transporte convencionales queman una gran
cantidad de combustible y los convierten en gases, algo que también influye en la calidad del aire que
respiramos.
 La deforestación: Al no haber suelos adecuados para la siembra de especies vegetales, se
reduce el número de árboles. Y esto, a su vez, evita que muchos de los gases contaminantes que circulan en
el aire puedan ser neutralizados y el aire se limpie. Los árboles cumplen esa función.
 Quema de basura, uso de leña o carbón, humo de tabaco, el manejo adecuado de los residuos sólidos
debido a que encontramos demasiada basura en las calles y las personas no tienen el hábito de reciclar.

Factores Químicos
En las últimas décadas la producción de sustancias químicas ha ido aumentando de forma progresiva. En la
actualidad, los factores químicos son los que más incidencia tienen sobre la salud ambiental. De hecho,
decenas de miles de sustancias químicas están en uso en todo el mundo, y solo un mínimo porcentaje de
ellas ha sido analizado para descartar sus propiedades nocivas para la salud.
Podemos encontrar compuestos químicos tóxicos en el aire, en el agua, en los alimentos, en los cosméticos,
detergentes, ropa y muchos otros productos de uso cotidiano.
Estos compuestos entran en nuestro organismo a través del sistema
respiratorio, del sistema digestivo e incluso por el contacto directo.
Sustancias tóxicas y elementos naturales inorgánicos como el mercurio o
el plomo pueden ser inhalados, ingeridos o absorbidos. Esto sucede ya
que no solo respiramos por la nariz, sino también los poros de nuestra
piel están absorbiendo constantemente las sustancias que nos rodean.
Esto hace que vayamos acumulando carga tóxica, y cuando esta
sobrepasa los límites aceptables, empiezan a agravarse las
enfermedades por la contaminación ambiental.
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Por ejemplo, la contaminación minera en nuestro país, que no sólo afecta a los ríos con derrames de
material mineral el cual consumen los peces y se vuelve un ciclo de contaminación ya que las personas se
alimentan de estos peces contaminados, sino también por la contaminación atmosférica con plomo un gran
ejemplo lo que viene sucediendo en Cerro de Pasco. Siendo el arsénico, plomo y mercurio los minerales más
contaminantes.

Factores Biológicos
Entre los factores biológicos se encuentran animales, plantas y
microorganismos, es decir, bacterias, los virus, los parásitos, los
hongos, levaduras y sus micotoxinas (sustancias tóxicas
producidas por hongos), los vegetales y los alérgenos de origen
biológico.
En la actualidad vivimos la pandemia producida por un agente patógeno de origen viral que es el SARS-Cov-2
que viene causando hasta el momento el lamentable deceso de 350 mil personas.
Factores Sociales
Nuestra relación con el entorno psico-socio-cultural es un continuo "feed back" (retroalimentación), nos
retroalimentamos mutuamente de modo positivo o negativo. El entorno, el medio ambiente, nos otorgan lo
necesario para vivir, sin embargo, el ser humano cada vez más frecuentemente está haciendo mal uso de sus
disponibilidades. Continuamente y durante cientos de años, estamos dañando el medio ambiente con
nuestras actividades humanas. Aunque es cierto que la naturaleza se comporta a veces de manera extraña,
la mano del hombre tiene mucho que ver. Y ese comportamiento de la naturaleza (incluyendo la social) y del
entorno, afectan a nuestra salud.
Como por el ejemplo la educación, relaciones laborales, cultura, hábitos, políticas, modelos macro o
microeconómicos, etc. son factores que influyen en nuestra salud. Por ejemplo, si nos encontramos en un
círculo social donde las personas son muy negativas o conflictivas esto generará estrés en las relaciones
interpersonales, lo cual afectará a su salud.

EXPLOREMOS

La protección del medio ambiente y la salud, un desafío social y ético actual

El medio ambiente global manifiesta cada vez más un mayor deterioro debido al
uso indiscriminado de los recursos naturales. Es evidente que en este contexto la
salud de los humanos se daña considerablemente. Desde que el individuo con el
fin de satisfacer sus necesidades básicas comenzó a interactuar con su entorno,
desencadenó un proceso de transformaciones que ha hecho posible el desarrollo
ascendente de la humanidad. Sus actividades han constituido invariablemente un
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poderoso factor de influencias sobre el planeta, introduciendo cambios, que de
forma voluntaria o involuntariamente, no siempre han sido justificados.
El ser humano al interactuar con el conjunto de elementos abióticos (energía solar, suelo, agua y aire) y
bióticos (organismos vivos) que lo rodea, puede influir negativamente sobre él produciendo efectos
indeseados con consecuencias muchas veces irreversibles. Cuando ello ocurre estamos en presencia de un
problema ecológico o ambiental.
La "salud" va más allá del simple enfoque concerniente a la carencia de enfermedades en los seres
humanos. La Organización Mundial la ha definido como el "estado de completo bienestar físico, mental y
social y no solamente la ausencia de las afecciones o enfermedades." Si consideramos esta definición
emitida por la OMS, es válido preguntarse cómo influye el deterioro ambiental en el proceso salud-
enfermedad.
Es conocido que las causas de los problemas ecológicos son variadas, pero la falta de una cultura ambiental,
lamentablemente, tiene un peso primordial en el surgimiento de los problemas que afectan al medio
ambiente, y en las que se incluyen las indisciplinas, negligencias, indolencias y muchas otras aptitudes, que
tanto tienen que ver con las costumbres, y por ende con la moral. Quizás esta sea la razón de por qué
algunos estudiosos consideran que la Ecología, no solo es una ciencia natural o biológica, sino también una
ciencia social, y que no puede concebirse el entorno natural del hombre aislado de su entorno social.

APRENDEMOS
Es importante incorporar actitudes para el cuidado del medio ambiente y hábitos de higiene para el cuidado
de nuestra salud, tener en cuenta las siguientes acciones:
HÁBITOS DE HIGIENE PARA PREVENIR ENFERMEDADES:
☺ Lavarse las manos con jabón durante 20 segundos como mínimos y hacerlo
cada vez que estemos en contacto con alguna superficie contaminada.
☺ Desinfectar las áreas de nuestra casa con lejía: pisos, ventanas, puertas,
etc. y los artefactos con alcohol.
☺ Usar y mantener limpio el baño o la letrina sanitaria.
☺ Lavar bien las frutas y verduras antes de comerlas, con abundante agua.
☺ Proteger los alimentos de los insectos y el polvo.
☺ Beber sólo agua hervida.
☺ Realizar la higiene personal y el lavado de ropas en forma diaria.
☺ Si tenemos tachos de agua taparlos bien para evitar el ingreso de insectos.
☺ Taparse con el antebrazo al toser.
☺ Abre las ventanas todos los días y ventila para dejar salir el aire
contaminado y que ingrese el puro.
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HÁBITOS ECOAMIGABLES:

☺ Aprovechar la luz natural para ahorrar energía.

☺ Desconectar los aparatos electrónicos si no los estamos usando.
☺ Reducir o evitar el uso de automóviles si podemos caminar o usar
bicicleta.
☺ Usar bolsas reutilizables, de preferencia de tela.
☺ Separar los residuos sólidos, clasificarlos en lo que podemos reciclar
y reutilizar.
☺ Reutilizar las botellas de plástico o de preferencia utiliza envases de vidrio.
☺ Planta árboles, arbustos, o cualquier tipo de plantas ellas producirán oxígeno que necesitamos.
☺ Cultivar nuestros propios alimentos sería genial tener nuestro biohuerto en casa.
☺ Cuida el agua: no hay razón para dejarla correr mientras te cepillas los dientes o lavas las verduras.
☺ Deja de comer alimentos enlatados: no son buenos para la salud y además alientan la producción
de latas de aluminio.
☺ Utiliza productos de limpieza y belleza que sean ecológicos.
☺ No tires basura en las calles. Si comes una golosina mientras caminas, guarda el envoltorio y
deséchalo en casa.
☺ Cambia tus focos por unos que sean eficientes, por ejemplo: los focos led que consumen menos
energía y así ahorrarás más.
¡AHORA VAMOS A TRABAJAR!
Terminado de leer la ficha informativa vas a responder las siguientes preguntas y las archivarás en tu
portafolio:
1. ¿Cómo podríamos hacer para crear ambientes sanos propicios para la salud?
2. ¿Cómo se maneja la basura en sus hogares?
3. Con respecto a la basura ¿Tienen especial cuidado para que no constituya un medio de
reproducción de microorganismos y mosquitos?
4. Responde a la pregunta reto: ¿Cómo influye el medio ambiente en nuestra salud y cómo la ciencia
y tecnología ayudan para plantear medidas? Tener en cuenta la información científica del audio y
de esta ficha informativa.