almendras y miel naranja y miel Ingredientes: Ingredientes: 1 400 grs de miel 1 2 huevos 1 400 grs de azúcar 1 2 cucharadas de agua 1 460 grs de almendras 1 1 taza de pan molido 1 400 grs de avellanas 1 1 octavo cucharada de pimienta 1 4 claras de huevo 1 1 cucharada de sal 1 2 pollos partidos en raciones 1 ½ taza de aceite Secretaría de Valor Agregado Preparación: 1 1 taza de agua caliente 1 ½ taza de miel Subsecretaría de Alimentos y Bebidas Quitar la piel a las almendras y avellanas, sumer- girlas en agua caliente unos minutos y luego 1 1 taza de jugo de naranja tostarlas un poco al horno y moler en licuadora 1 ¾ cucharada de jengibre molido o procesadora; luego batir las claras a punto Coordinación Apícola nieve y mezclar con las almendras y las avella- Preparación: Te: (54) 11-4349-2126 nas. Poner la miel con el azúcar a fuego, ape- Se baten los huevos con las dos cucharadas apicultura@magyp.gob.ar nas levante el hervor, agregar la preparación de agua. Se mezcla el pan molido con sal y Av. Paseo Colón 982 3° piso - Of. 140 (C1063ACW) anterior revolviendo siempre. Cuando esté a pimienta, se remoja el pollo en el huevo y lo Ciudad Autónoma de Buenos Aires - Argentina punto de bolita, retirar del fuego colocándolo en un molde alargado ,enmantecado, forrado empanizamos. con obleas y al finalizar cubrir con otra tapa de Se calienta y se dora el pollo por todos lados. obleas, dejar enfriar y a degustarlo. Se enciende el horno a 175°. Se mezcla una taza de agua caliente con la miel y el jugo de naranja, se pone el pollo en un refractario y se vacía sobre él la salsa de miel. Se agrega el jengibre. Se cubre y se deja dentro del horno hasta que el pollo esté cocinado. Miel en tus comidas Puede ocasionalmente remojar un poco el pollo con el jugo. Secretaría de agroindustria Agregado de Valor .gob.ar # agroindustria ministerio de agroindustria Presidencia de la Nación Subsecretaría de Alimentos y Bebidas
agua se asimila directamente y genera energía).
RECORDEMOS A demanda en el desayuno acompañado con cereales, frutas o con un trozo de pan. LA CALIDAD DE LA MIEL ARGENTINA ES CONSIDERADA UNA DE LAS MEJORES DEL Recetas para QUE: ¿Tiene otros usos? Si. Se puede utilizar en la MUNDO. preparar con miel preparación de comidas como ingrediente de Usos terapeúticos: La miel posee numerosas pro- 1 Mejora el rendimiento físico, especialmente muchas recetas. Realza el sabor, es aglutinante piedades tanto terapéuticas como nutricionales. Es Pan de miel en los deportistas. y gratinante. Se emplea para la elaboración de bactericida: se la utiliza en ungüentos sobre heri- Flan con miel 1 Posee un alto valor energético y es fuente bebidas alcohólicas como hidromiel, cerveza de das. Antianémica: estimula la formación de glóbu- Ingredientes: miel o vinagre de miel. los rojos debido a la presencia de ácido fólico y la de energía rápida. formación de anticuerpos debido al ácido ascór- Ingredientes: 1 200 gr de azúcar bico, magnesio, cobre y zinc. Se utiliza para el tra- 1 400 gr de miel 1 Mayor poder edulcorante que el azúcar. 1 7 huevos tamiento de faringitis, laringitis, rinitis, gripes, úlce- 1 2 yemas de huevo 1 Realza el sabor de las comidas. 1 ¼ kg de miel 1 1 kg de harina ras y gastritis. Mejora el rendimiento físico. 1 1lt de leche caliente 1 Ralladura de limón y naranja 1 1 cucharita de esencia de vainilla naranja 1 ½ hoja de papel grueso Promovamos el desarrollo de una apicultura donde Características: la miel es clara, oscura, líquida, cre- 1 ¡EMPIEZA TU DÍA CON MIEL: mosa, o más sólida según la flor de la que proviene. conozcamos las mieles que consumimos: nuestro 8 o 10 gr de anís
ALIMENTO SALUDABLE Y ENERGÉTICO! Es importante saber que existen distintos tipos de
país tiene mieles de algarrobo, eucaliptos, trébol, Preparación: 1 2 clavos de olor jarilla, mistol, chilca, flor amarilla, entre otras y las 1 10 gr de levadura en polvo miel de acuerdo a la flora de la cual proviene. Bata las yemas, perfume con la esencia de provenientes de montes nativos. Todas presentan La miel es una sustancia dulce natural producida vainilla y agregue de a poco la miel y la leche por las abejas obreras a partir del néctar de las ¿Es mejor la miel sólida o líquida? Las dos son sabores, olores, color y consistencia particulares. alternativamente. Continúe batiendo hasta Preparación: flores que las abejas recogen, transforman y com- buenas. Con el tiempo todas las mieles cristali- que esté bien mezclado todo. Bata a punto Calentar ¼ litro de agua con el azúcar. Añadir binan con sustancias propias y almacenan hasta zan (solidifican), esto ocurre, entre otros factores nieve las claras, incorpórelas a la preparación la miel. su maduración. según el porcentaje de azúcares presente (glu- anterior suavemente, sin batir. Coloque en un Cuando esté medio caliente echar en la harina cosa y fructosa) que determinan el tiempo de molde acaramelado en horno caliente a baño mezclada con la levadura. Añadir 2 yemas, Composición: está formada, principalmente, por cristalización. La calidad es la misma. maría hasta que esté firme. Para que salga unos granos de anís, 2 clavos aplastados y las azúcares (glucosa y fructosa) pero además es una espumoso se cuece en horno caliente. Para ralladuras. fuente de minerales y vitaminas. En su composi- Nota: Por ejemplo la miel proveniente de Caatay que salga liso se cuece en horno moderado Mezclar. ción se encuentran más de 150 sustancias como (especie vegetal palustre, típica de la zona de Islas) echándole un chorrito de agua fría de vez en Forrar un molde con el papel untado con por ejemplo hasta un 1% de Potasio, Calcio, Sodio, no cristaliza, mientras que la miel de Colza crista- cuando al baño maría para que no hierva. Si el mantequilla. Magnesio, Silicio, Hierro, Fósforo, Oligoelementos liza en los panales si no es cosechada rápidamente. baño maría hierve, va a salir espumoso. Meter al horno 1 hora y 20 minutos. como Zinc, Yodo, Vitaminas B2, A, E y K, Niacina, Tiamina, B6,C, K, Ácido Fólico, Biotina, solo con- ¿Cuánto consumir por día? Para deportistas: tiene 3,3 cal/kg. “dos cucharadas disueltas en un vaso de agua antes de la competencias” (la miel disuelta en