Informe de Investigación

Momento 4

Investigador_ Jenny Marcela Quintero Álvarez

Código:1075659881

Investigador_ Liseth Dulcey

Código:1101207430

Grupo: 403003A - 25

Tutor: Ana María Hernández

Universidad Nacional Abierta y A Distancia UNAD

Programa Psicología

Procesos Cognoscitivos

Diciembre de 2019
 INFORME FINAL GRUPAL DE INVESTIGACIÓN

Tema de investigación Temática: Los procesos cognoscitivos, el deterioro y su fortalecimiento en la vida humana.
Nombre de la investigación El Alzheimer y el estrés enfermedades de los procesos cognitivos.

Objetivo: Objetivo General: Analizar y comprender el alzheimer y el estrés como enfermedad riesgosa en el ser humano.

Objetivo Especificos:

1. Identificar y describir el alzheimer y el estrés.

2. Analizar las afectaciones que causan dichas enfermedades en los procesos cognoscitivos.
3. Describir como se pueden fortalecer estas enfermermedades en las personasadultas que aun no las padecen.

Planteamiento del Problema 1.¿Que es, como se manifiesta y como se puede prevenir el alzhaimer y el estrés en el ser humano?
En primer lugar empezamos definiendo los conceptos de los temas propuestos para el desarrollo de este curso en los que encontramos
los siguiente:
Los procesos cognitivos son la capacidad de desarrollar conocinimiento; apartir de habilidades que ayudan asimiliar y procesar la
informacion adquirida por el cerebro. Entre los procesos cognitivos encontramos los Basicos como lo son: La percepción, La atención.
Entre los superiores encontramos El pensamiento, La inteligencia, El lenguaje, La creatividad; por medio de ellos el cerebro puede
desarrollar desde bebes multiples y con el paso del tiempo se puede fortalecer o deteriorar dependiendo la edad.
La metacognicion es la capacidad del ser humano de reflexionar, comprender y controlar su aprendizaje de estamanera como lo explica
el Psicologo Estadounidense (John H.Flavell-1971) La metacognición es la forma en que los seres humanos comprendemos las
funciones cognitivas propias y ajenas, adelantandonos a las intenciones, ideas y actitudes de los demas.
Las funciones ejecutivas son procesos cognitivos que permiten al ser humano realizar actividades mentales complejas como Planificar,
Analizar, Ejecutar Guiar, Revisar que permite adaptarse a su entorno.
Alzhaimer Es un trastorno progresivo que hace que las células del cerebro se degeneren y mueran. Es la causa mas comun de
demancia. Uno de los principales sintomas es la perdida de memoria, en donde se suelen olvidar las cosas recientes.
Memoria: algunos de los sintomas que puede presentar una persona con la enfermedad son.
• Repetir varias veces las mismas expresiones o preguntas.
• Olvidar el lugar en donde se dejan objetos personales.
• Perderse en lugares conocidos, como por ejemplo en centros comerciales, en su barrio.
• Olvidar los nombres de sus familiares, conocido, lugares, objetos.
• Problemas para expresar adecuadamente sus sentimientos o actos.
Pensamiento y Razonamiento:Esta enfermedad dificulta la concentracion y el pensamiento sobre todo en el area de la logica matematica.
Las capacidades, decisiones de la vida cotidiana empezaran a disminuir y empezaran a presentar problemas familiares, la planificacion
de la vida cotidiana con el paso del tiempo se va debilitando.
Se puede empezar a presentar cambios emocionales y de conducta como lo son: la depresión, apatía, Cambios de humor, agresion,
irritabilidad, desorientacion.
Estrés: puede definirse como un conjunto de reacciones fisiológicas que se presentan cuando una persona presenta un estado de
tensión nerviosa.producto de situaciones familiares, laborales, sociales, educativas.
Los sintomas del estrés pueden ocasionar en las personas dolor de cabeza, presion arterial alta, obesidad, insomnio entre otras que
pueden afectar al ser humano.
2.¿cuales son los principales problemas que desencadenan el deterioro de los procesos cognoscitivos?

El deterioro cognitivo se define como la disminusion progresiva de algunas funciones cognitivas como lo son la memoria, la atencion, el
procesamiento de información; que va aparenciendo a medida que va avanzando la edad pero que tambien tiene causa el entorno en
donde habita la persona es lo social, ambiental y fisiologico.Uno de los primeros sintomas del deterioro cognitivo es la perdida de la
memoria involuntaria o queja subjetiva que puede ir avanzando de forma leve o de manera progresiva hasta llegar a la demencia.

Entre la demencia se encuentra la enfermedad del Alzhaimer en donde se produce una perdida de procesos cognitivos fundamentales
y basicos como (Bañarse solo, alimentarse, ir al baño, pasear entre otros). De hay que esta es una de las enfermedades que causan la
morbimortalidad en el muendo.
Otras de las enfermedades que estan asociadas con el deterioro cognitivo son:
• la presion arterial alta puesto que causa problemas con los vasos sanguineos del cerebro.
• La depresión puede causar problemas en la memoria.
• Apnea del sueño puede causar cansancio físico , y la no concentración.

Es importante también enfocar esta investigación a indagar sobre como fortalecer el deterioro cognitivo y los avances científicos que
han surgido, No se conoce de la existencia de un medicamento o tratamiento específico para tratar el deterioro cognitivo; pero si es un
tema que todo tiempo se vive investigando, tratando de buscar las probabilidades de detener o retrasar la enfermedad.

Como tratamientos para el fortalecimiento de los procesos cognoscitivos podemos poner en practica los siguientes teniendo en cuenta
que no solo aplican para las personas que ya están diagnosticadas con un deterioro cognitivo si no en todas las personas y en todas las
edades.
• Realizar ejercicio físico regularmente.
• Una alimentación saludable
 • La estimulación intelectual es indispensable en todas las edades puesto que nos ayuda a mantener nuestras funciones ejecutivas
activas. Ejercicios como las pruebas de percepción, de atención de inteligencia múltiple. Será de gran ayuda para evitar el
deterioro cognitivo.
• Leer, escribir, escuchar música, entre otros.

En las últimas décadas los avances sobre los problemas cognitivos han avanzado la neuropsicología y la neurología conductual por
medio de los modelos computacionales y las técnicas de neuroimagen de las funciones cognitivas han arrojado nuevos datos y modelos
sobre las funciones cerebrales.

Otro de los avances ha sido el termino de deterioro cognitivo ligero (DCL) que se define como el estado de transición entre un
envejecimiento normal y la demencia. En 1993 los avances llegan a colocar el termino (DCV) deterioro cognitivo vascular, en donde se
discutía que no existía la demencia vascular; si no que existen causas vasculares que pueden alterar el deterioro cognitivo, y que se
ven afectadas dependiendo el lugar, tipo, localización de la lesión cerebral.
Justificación A lo largo del desarrollo de las tres actividades del curso de procesos cognoscitivos he logrado identificar que no solo los adultos en la
etapa de la vejez tienen deterioro cognitivo, pues durante la tercera unidad del curso me plantearon desarrollar diferentes test para
analizar mis funciones cognitivas, en donde me encontre con que realmente es indisplensable que como personas mantengamos nuestro
cerebro en ejercicio en todo momento. Razon por la cual decido investigar acerca de las principales causas que afectan el deterioro
cognoscitivo y el indagar las investigaciones y avences que han hecho acerca de este tema. De igual forma documentarme acerca de
como se puede prevenir el deterioro desde la infancia hasta la vejez.

Debido a la grancantidad de población de la tercera edad que viven en condiciones de vulnerabilidad al detectarseles una enfermedad
como el Alzhaimer es fundamental investigar y buscar las posibles causas que conllevan a este problema para como sociedad apoyarlos
y brindarles una mejor calidad de vida y la posibilidad de hacer de la enfermedad algo más llevadero.
 De igual forma tomar consiencia del daño que le ocasionamos a nuestra salud mental y fisica cuando nos estresamos desde hay estamos
ocasionando que nuestros procesos cognitivos empiecen a fallar desde temprana edad. tenemos que empaparnos más de estos temas
ya que son importantes para nuestra vida diaria y nos pueden contribuir a combatir este tipo de problemas, con algunas prácticas que
nos ayuden a mejorar el estado de ánimo y hacer una reflexión a nivel individual, familiar y social
Metodología Metodología

Teniendo en cuenta que el curso nos solicita realizar un diseño de investigación y recolección de información sobre los temas abordados
en las unidades 1,2 y 3 esta investigación será documental. Como lo explica (Arias, F., 2006) ´´La investigación documental, es un
proceso basado en la búsqueda, recuperación, análisis, crítica e interpretación de datos secundarios, es decir, los obtenidos y registrados
por otros investigadores en fuentes documentales``.

Enfoque

El enfoque realizado en esta investigacion es cualitativo que se encarga de hacer un estudio utilizando diferentes fuentes como lo son
las imágenes, entrevistas ,revistas, documentación física o digital en la que se busca analizar situaciones problematicas de diferentes
contextos.( personal,social,politico, ambiental, etc.).

Es decir como lo señal los autores Blasco y Perez (2007:25)´´la investigacion cualitativa estudia la realidad en su contexto natural y
como sucede, sacando e interpretando fenomenos de acuerdo con las personas implicadas``.

En conclusion el proposito de esta investigacion cualitativa es observar de una manera objetiva, clara y precisa los diferentes trastornos
y enfermedades que aquejan a los procesos cognoscitivos.
Diseño

Definiendo el tema de estudio de investigacion como investigador empece a consultar y recopilar material informativo que me ayudara
a aclar conceptos. Para ello utilcé la consulta digital en paginas web academicas y ademas algunas investigaciones subidas a la web,
ademas de el material propuesto para el curso.

Técnicas

La observacion es la tecnica que utilice para esta investigacion, Ya que la observacion es la forma de indagar y reunir datos necesarios
sobre un tema a investigar; para ir agrupando y seleccionando el material necesario para dicha investigacion. Como la define Sierra y
Bravo (1984) ´´Inspeccion y estudio realizado por el investigador, medienate el empleo de sus propios sentidos, con o sin ayuda de
aparatos tecnicos, de las cosas o hechos de interes social, tal como son o tienen lugar espontaneamente``.

Ademas en el momento 3 de este curso desarrolle la tecnica de historia de vida, en mi concepto la historia de vida es la oportunidad de
traer a la mente recuerdos del pasado pensar en el presente y en el futuro. La historia de vida ha sido utilizada como una técnica de
investigacion en las ciencias sociales desde el siglo XX. Franz Boas utilizó la historia de vida como una forma de preservar la memoria
de la vida tribal, a partir del relato de caciques y chamanes americanos. Argumentaba que los comportamientos y valores pueden ser
encontrados en la memoria de los ancianos, aunque ellos ya no vivan en la organización de que habían participado en el pasado, y así
se puede conocer parte de lo que existía anteriormente y que se oxidó con los embates del tiempo (Pereira de Queiroz 1991:10).
Instrumentos

Habilidades cognitivas básicas: formación y deterioro, UNED Universidad Nacional de Educación a Distancia, 2014.
ProQuest Ebook central.
https://ebookcentral-proquest-com.bibliotecavirtual.unad.edu.co/lib/unadsp/detail.action?docID=3219721.

Suárez-Barros, A. ( 2016). Compilación sobre Consideraciones de la Metacognición. Colombia: Recuperado

de http://hdl.handle.net/10596/10942

Suárez-Barros, A. (2016). Compilación sobre Funciones Ejecutivas. Barranquilla, Colombia: UNAD. Recuperado
de http://hdl.handle.net/10596/10801

Veras, Eliane. (2010) Historia de Vida ¿Un método para las ciencias sociales? Cinta moebio 39: 142- 152
http://www.facso.uchile.cl/publicaciones/moebio/39/veras.pdf

Lidia Diaz Sanjuan, (2011/1) La Observación. Textos de Apoyo Didáctico Facultad de Psicología.
http://www.psicologia.unam.mx/documentos/pdf/publicaciones/La_observacion_Lidia_Diaz_Sanjuan_Texto_Apoyo_Didacti
co_Metodo_Clinico_3_Sem.pdf
Camargo-Hernández K del C, Laguado-Jaimes E. Grado de deterioro cognitivo de los adultos mayores institucionalizados en
dos hogares para ancianos del área metropolitana de Bucaramanga - Santander, Colombia. Rev Univ. Salud.
2017;19(2):163-170. DOI: http://dx.doi.org/10.22267/rus.171902.79

Gómez Viera, Nelson. (2003). Deterioro cognitivo: Avances y controversias. Revista Cubana de Medicina, 42(5) Recuperado
en 04 de diciembre de 2019, de http://scielo.sld.cu/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S0034-
75232003000500001&lng=es&tlng=es.
Ética del Estudio

La ley 1090 de 2006 (miércoles 6 de septiembre) que reglamenta el ejercicio de la profesión de psicología en su capítulo VII titulado De
la investigación científica, la propiedad intelectual y las publicaciones. Habla sobre:

• La responsabilidad que los profesionales en psicología debemos tener cuando realizamos una investigación. artículo 49.

Artículo 49. Los profesionales de la psicología dedicados a la investigación son responsables de los temas de estudio, la metodología
usada en la investigación y los materiales empleados en la misma, del análisis de sus conclusiones y resultados, así como de su
divulgación y pautas para su correcta utilización.

• Velar y respetar los derechos de las personas que participan en las investigaciones. artículo 50.

Artículo 50. Los profesionales de la psicología al planear o llevar a cabo investigaciones científicas, deberán basarse en principios éticos
de respeto y dignidad, lo mismo que salvaguardar el bienestar y los derechos de los participantes.

• Evitar la presentación de investigaciones incompletas o encubiertas. Artículo 51.

Artículo 51. Es preciso evitar en lo posible el recurso de la información incompleta o encubierta. Este sólo se usará cuando se cumplan
estas tres condiciones:
a) Que el problema por investigar sea importante;
b) Que solo pueda investigarse utilizando dicho tipo de información;
 c) Que se garantice que al terminar la investigación se les va a brindar a los participantes la información correcta sobre las variables
utilizadas y los objetivos de la investigación.

• Tener autorización cuando la investigación sea con menores de edad o con discapacidades. Artículo 52.

Artículo 52. En los casos de menores de edad y personas incapacitadas, el consentimiento respectivo deberá firmarlo el representante
legal del participante.

Participantes Investigador_ Jenny Marcela Quintero Alvarez

Investigador_Liseth Dulcey

Por ser una investigacion de tipo documental fue necesario la investigacion de documentación digital y física.

Resultados Los hallazgos que encontre en esta investigación fueron fundamentales para mejorar y poner en practica mi entrenamiento mental para
mejora mis procesos cognitivos puesto que realizando las pruebas cognitivas no me fue muy bien en algunas pruebas. Pude identificar
que mi memoria no es tan buena como hace unos años y el resultado de la prueba arrojo que mi edad cognitiva era tres años mayor a
mi edad normal. Tambien en las pruebas de memoria visual me fue regular lo que implica que debo ejercitar mis funciones cognitivas
para que en la vejez no se vea tan afectado el deterioro cognitivo. Jenny Quintero

En este tema he tenido la satisfacción de obtener conocimientos que me ha servido para evidenciar que el estrés tiene unos factores
psicosociales y numerosas enfermedades y trastornos de salud, desencadenado una serie de problemas como la hipertensión arterial,
las enfermedades cardiovasculares, problemas respiratorios, asma, base inmunitaria como las artritis reumatoides, gastrointestinales
como ulcera péptica, colon irritable, enfermedades que desencadena el estrés es importante manejar este estado ya que nos trae
consecuencias de salud graves.
 Sin embrago, unas de las asociaciones más relacionadas entre los factores psicosociales es la enfermedad cardiovascular, es la que
más produce muertes en el mundo industrializado, es evidente el enorme impacto en la salud en general, se ha estimado que en general
el 25 al 40% de los casos de enfermedad cardiovascular podrían ser evitados si se eliminara tanta explotación laboral de alta tensión,
descompensación entre esfuerzo y recompensas, trabajos extensos y exposiciones físicas químicas nocivas. Liseth Dulcey.
Conclusiones • Los tres conceptos estudiados en esta investigacion procesos cognoscitivos, metacognición y funciones ejecutivas fueron
analizados y expuestos en la investigación como parte fundamental de los posibles problemas mentales de las personas.
• Fue estudiado y analizado el alzheimer y el estrés como enfermedades que afectan los procesos cognoscitivos.
• Comprendemos la importancia de mantener nuestros procesos cognitivos ejercitados para evitar o retrasar enfermedades como
el alzheimer o la demencia.

Referencias bibliográficas • Gómez Viera, Nelson. (2003). Deterioro cognitivo: Avances y controversias. Revista Cubana de Medicina, 42(5) Recuperado en
04 de diciembre de 2019, de http://scielo.sld.cu/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S0034-75232003000500001&lng=es&tlng=es.
• Habilidades cognitivas básicas: formación y deterioro, UNED Universidad Nacional de Educación a Distancia, 2014. ProQuest
Ebook central. https://ebookcentral-proquest-com.bibliotecavirtual.unad.edu.co/lib/unadsp/detail.action?docID=3219721
• Camargo-Hernández K del C, Laguado-Jaimes E. Grado de deterioro cognitivo de los adultos mayores institucionalizados en dos
hogares para ancianos del área metropolitana de Bucaramanga - Santander, Colombia. Rev Univ. Salud. 2017;19(2):163-170.
DOI: http://dx.doi.org/10.22267/rus.171902.79
• Suárez-Barros, A. ( 2016). Compilación sobre Consideraciones de la Metacognición. Colombia: Recuperado
de http://hdl.handle.net/10596/10942
• Suárez-Barros, A. (2016). Compilación sobre Funciones Ejecutivas. Barranquilla, Colombia: UNAD. Recuperado
de http://hdl.handle.net/10596/10801
• Lidia Diaz Sanjuan, (2011/1) La Observación. Textos de Apoyo Didáctico Facultad de Psicología.
http://www.psicologia.unam.mx/documentos/pdf/publicaciones/La_observacion_Lidia_Diaz_Sanjuan_Texto_Apoyo_Didactico_M
etodo_Clinico_3_Sem.pdf
• Veras, Eliane. (2010) Historia de Vida ¿Un método para las ciencias sociales? Cinta moebio 39: 142- 152
http://www.facso.uchile.cl/publicaciones/moebio/39/veras.pdf

• https://www.mayoclinic.org/es-es/diseases-conditions/alzheimers-disease/symptoms-causes/syc-20350447

• https://www.mayoclinic.org/es-es/healthy-lifestyle/stress-management/in-depth/stress-symptoms/art-20050987