8/5/2020 Las recetas de Montse: Arroz con tomate y atún de lata

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miércoles, 23 de mayo de 2012 Datos personales

Arroz con tomate y atún de lata Montse

Me gusta hacer muchas
Receta de mi madre. Y cuando una madre empieza a darle vueltas a la cabeza o cosas:punto,manualidades,p
asear,leer,la musica,pero mi
bien porque estamos a n de mes o bien porque quiere dar a sus hijos una dieta
gran a ción es la
variada, escondiéndole las verduras o bien porque quiera hacer la comida de forma
cocina,siempre ha estado
rápida,salen cosas como esta. ahí.La disfruto cuando hay
En mi casa se ha comido de siempre y ya mi abuela lo hacía y aunque vivimos con tiempo,y me estresa cuando
ella , mi madre era la que cocinaba normalmente. Estamos ante un plato antiguo en no la disfruto.Espero que si
mi casa, baratisimo y rapidísimo de hacer.Hoy tocaba que no tenía nada sacado del os gusta,le saqueis
congelador.Y tocaba porque haciendo un buen sofrito  para el tomate,mis nenes partido...a cocinar! Os dejo
comen verduras aunque parezca que no están.No sé como los niños cambian tanto, mi correo, por si quieres
cuando de bebes comen de todo... ponerte en contacto
Mi madre me enseñó esta receta y aquí os la dejo. conmigo,
monfran88@gmail.com.

Ingredientes: Ver todo mi per l

.Un puñado de arroz por persona, así se ha hecho siempre en mi casa y así lo hago
yo. Etiquetas
.2 pimientos verdes
.1 cebolla Aperitivos y entrantes
.2 dientes de ajo Arroz
.Tomate frito ya hecho Carnes
.Calculad 1 lata de atún por plato Con sobras de...
.Aceite. Fondant
.Sal ,poca cantidad
Huevos
.Agua
Indice
Legumbres
Preparación:
1-Calentar el aceite en una cacerola Ligero
2-Picar las verduras lavadas y pocharlas en el aceite. Marisco
3-Añadir el tomate frito y dejar a fuego suave durante 15-20 minutos,moviendolo con Navidad
regularidad. Notas de mi cocina
4-Batir  la mezcla.Probar de sal. Pasta
5-Añadir agua (según cantidad de arroz,un vaso por un puñado) Pescado
6-Cuando hierva , añadir el arroz y cocer según indicaciones del fabricante. Reposteria y postres
7-Escurrir el atún de su aceite y añadirselo al arroz cuando falten unos 5 minutos Thermomix

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Es un plato muy, muy fácil que esta muy rico .Soluciona un almuerzo en un "pis-
pas"como  dicen en mi casa. ▼
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Publicado por Montse en miércoles, mayo 23, 2012
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Etiquetas: Aperitivos y entrantes, Arroz
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