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CUADERNOS TÉCNICOS

TÉCNICAS DE PROGRESIÓN.
PROGRESIÓN LIBRE:
Llamamos progresión libre a toda aquélla que haremos sin necesidad de material, (cuerdas y escalas). También es aquélla que practicaremos normalmente en
cavidades de desarrollo horizontal. Acto seguido veréis unos consejos básicos:

1. Cuando circulamos por una galería procuraremos hacerlo por los espacios ya pisados (si existen) para no deteriorar el resto innecesariamente.
2. En grandes salas marcharemos lo más cerca de posible de las paredes, evitaremos en gran parte el peligro de caída de piedras..
3. Cuando transitamos entre bloques, tomaremos especial cuidado de no sacar las piedras que estén encastadas entre ellos, ya que podemos desestabilizarlos.
También se tiene que ir en cuenta de no apoyarnos en los bloques basculantes.
4. Las gateras, laminadores y meandros estrechos, son en multitud de ocasiones los recibidores de grandes salas o de prometedoras galerías. Por lo tanto, la
exploración de una cavidad comprende, lógicamente, la revisión de todos estos lugares. Aquí daremos algunos consejos importantes a la hora de penetrar por
ellos:

a) Si el paso está inexplorado o lo desconocemos, nunca entraremos de cabeza, siempre con los pies por delante.
b) Si la gatera es descendente lo haremos igual que en el punto anterior.

c) Si la exploración se desarrolla en un meandro, utilizaremos las piernas y los brazos en forma de "X" de esta manera nos empotraremos en la grieta. Esta
técnica se llama "OPOSICIÓN".

d) En chimeneas la oposición la realizaremos con la espalda en una pared y los pies en la contraria.

PROGRESIÓN POR ESCALA:

El ascenso y el descenso por escala bastante usado hace unos años, esta en desuso totalmente en la actualidad, ya que la progresión es muy lenta, bastante cansada y
ciertamente más peligrosa que el uso de solo cuerda. De todos modos, todavía se utiliza en lugares muy específicos y concretos, por lo tanto, hay que conocer la
técnica:

a) Si se puede, los pies y las manos tienen que ir por detrás de la escala, o al menos un pie y las dos manos.
b) Hacer siempre la fuerza con las piernas y no con los brazos, éstos solamente los utilizaremos para aguantar el equilibrio.

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c) Cuánto la escala toca en la pared hay que separarla con la rodilla para poder poner el siguiente pie.

PROGRESIÓN POR CUERDA:

1. DESCENDER:
Bajar por una cuerda es bien fácil, todo consiste en colocar la cuerda correctamente en el descendedor y dejarse caerse controlando el rappel, las manos irán al
descesdedor y a la cuerda y los pies los utilizaremos para separarnos de la pared formante una "V". Para mayor seguridad pasaremos la cuerda por un mosquetón de
freno, que nos permitirá un mayor control del descenso. Para detener el descenso sólo tendremos que coger la cuerda que entra en el descendedor y levantarla
haciendo un bloqueo.

Para bloquear el descendedor, pasaremos un bucle de la cuerda libre por el mosquetón que coge el descendedor al arnés, abrazando este con ella. Aunque
llevemos un descendedor con freno, siempre debemos de hacer la maniobra de bloqueo.

2. ASCENDER:
Lo primero que tenemos que hacer será colocar los bloqueadores en la cuerda, el ventral (Croll) por debajo del de mano (Puño). La ascensión empieza cuánto
subimos el Puño a la altura de nuestra cabeza, extendiendo los brazos, simultáneamente y a causa del pedal en el que habremos introducido el pie, flexionaremos la
pierna. Llegado este punto extenderemos la pierna apoyándosenos en el pedal, por lo tanto el Croll ascenderá unos centímetros por la cuerda y volveremos a
levantar el Puño repitiendo siempre la misma operación, como si de una oruga se tratara. Los brazos solos los utilizaremos para mantener el equilibrio. Es muy
importante que sincronicemos correctamente los movimientos para aprovechar al máximo el esfuerzo. Será la práctica la que nos ayude a conseguirlo. Este sistema
de ascenso se llama D.E.D.

Otros métodos de ascenso:

Aunque hay muchos sistemas de ascenso por cuerda, según mi opinión resultan demasiados complicados y no aportan grandes mejoras a los que se mencionan en
este capítulo. Me referiré sólo a dos de ellos, simples variantes del ya explicado.

• Método MAO: Es en realidad una variante del método DED. Disminuye el cansancio de los brazos pero resulta bastante lento por lo cual solo resulta útil
cuando llevamos diversas sacas de material colgadas o cuando empezamos a sentir los efectos del agotamiento. Se ata el estribo a la parte superior del Croll y

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se pasa por una pequeña polea solidaria del puño. De esta forma, al dar la pedaleada, traccionaremos directamente del Croll y conseguiremos elevarnos con
menos esfuerzo de brazos.

• Método DED Alternativo: es un método interesante para subir grandes pozos. Solo hace falta añadir uno bloqueador suplementario en el pie contrario a lo
que utilizamos para dar la pedaleada. Puede ponerse un Croll ligado con una cinta, un Gibbs o uno bloqueador en el pie diseñado específicamente para éste
finalidad. Aflojando un poco el arnés de pecho la cuerda trabaja mejor. El pedaleo es un poco diferente al del método DED pero acaba uno acostumbrándose.
Además tiene la ventaja que en cualquier momento se puede volver al DED normal.

3. PASO DE FRACCIONAMIENTOS Y DESVIADORES:

En el ascenso: El espeleólogo que se encuentra ascendiendo y llega a un fraccionamiento tiene que realizar la maniobra siguiente:

1. Anclarse con el cabo de anclaje libre en el mosquetón del fraccionamiento.

2. Apoyando sobre el pedal, abrir el croll y trasladar el peso al fraccionamiento.
3. Colocar la cuerda del tramo superior al croll.
4. Apoyando sobre el pedal, hacer deslizar la cuerda por dentro del croll hasta que este pase a soportar nuestro peso. Abrir el puño, y trasladarlo a la cuerda del
tramo superior. Sacar el cabo de anclaje del mosquetón del fraccionamiento y continuar el ascenso. Gritad "Libre" al compañero que esté inmediatamente por
debajo de vosotros.

En el descenso: El espeleólogo que se encuentra descendiendo y llega a un fraccionamiento tiene que realizar la maniobra siguiente:

1. Anclarse con el cabo de anclaje corto en el mosquetón del fraccionamiento y seguir descendiendo hasta quedar colgado de él. Desmontar el descendedor.
2. Montar el descendedor en el tramo de cuerda inferior.
3. Apoyando con los pies en presas naturales, en el pedal o en la cuerda de progresión, recuperar cuerda del descendedor hasta quedar colgado de este y haced la
llave de bloqueo, dejando sin carga el cabo de anclaje corto.
4. Sacar el cabo de anclaje del mosquetón del fraccionamiento y verificar que el descendedor está en disposición de continuar el descenso.
5. Sacar el cabo de anclaje del bucle de la cuerda superior y continuar el descenso.
6. Gritad "Libre" al compañero que esté inmediatamente por encima de vosotros.

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Paso de desviadores: El espeleólogo que se encuentra descendiendo o ascendiendo y llega a un desviador tiene que realizar la maniobra siguiente.

1. Aproximarse al desviador (si estamos descendiendo, ayudándonos de las presas de la roca o de la cuerda, si ésta está fijada por debajo del desviador).
2. Situarse de manera que el desviador no trabaje sobre la cuerda (apoyándose en la pared o colocando uno de los cabos al anclaje del desviador).
3. Trasladar el desviador al tramo de cuerda que ya hemos recorrido.
4. Si hemos colocado un cabo al anclaje, retirarlo.
5. Continuar el progreso (si estamos ascendiendo, mantener el control del péndulo, ayudándonos de las presas de la roca o de la cuerda, si ésta está fijada por
debajo del desviador).

4. CANVIO DE SENTIDO:

En el ascenso: El espeleólogo que se encuentra ascendiendo y desea retornar abajo tiene que realizar la maniobra siguiente:

1. Acercar el croll al puño.

2. Colocar el descendedor por debajo del croll y realizar la llave de bloqueo.
3. Apoyándose sobre el pedal, abrir el croll y pasar el peso al descendedor.
4. Desmontar el puño y recoger el pedal.
5. Deshacer la llave de bloqueo e iniciar el descenso.

En el descenso: El espeleólogo que se encuentra descendiendo y desea retornar arriba tiene que realizar la maniobra siguiente:

1. Detener el descendedor y realizar la llave de bloqueo.

2. Colocar el puño por encima del descendedor.
3. Apoyando sobre el pedal, colocar el croll por encima del descendedor.
4. Deshacer el nudo de bloqueo y desmontar el descendedor e iniciar el ascenso.

5. PASO DE NUDO:
Encontraremos los inevitables nudos en la cuerda de progresión por la necesidad de empalmar varios tramos para continuar una exploración o bien por deterioro de
la cuerda.

En el descenso: bajaremos hasta que el nudo nos detenga en la polea superior del descendedor.

Colocaremos los dos bloqueadores por encima del descendedor y nos aseguraremos al nudo con el cabo de anclaje corto. Desmontaremos el descendedor y lo
montaremos por debajo del nudo, lo más pegado posible a él, bloqueándolo con la llave de seguridad. Seguidamente quitaremos el cabo del nudo, nos superaremos
mediante el pedal y quitaremos el Croll, suspendiéndonos ya del descendedor. Por último, desmontaremos el puño, desbloquearemos el descendedor y
continuaremos el descenso.

Deberemos tener siempre los bloqueadores lo más pegados posible al nudo.

Otra forma más sencilla será realizar los mismos pasos sin colocar el Croll. Nos aseguraremos con el cabo largo al nudo, anclaremos directamente la baga corta en
la cuerda, por encima del puño, cuidando de no haberlo subido mucho, y realizaremos el resto de la maniobra.

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En el ascenso: Para la subida nos anclaremos con el cabo de anclaje corto en la gaza del nudo. Minimizaremos la distancia entre bloqueadores, pasaremos el puño
por encima del nudo, subiremos un poco hasta que el Croll casi pegue en el nudo, a continuación nos superaremos sobre el pedal y pasaremos el Croll. Finalmente
sacaremos el cabo y continuaremos el ascenso.

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