¡Evitemos la violencia!

¿Qué es la violencia?
Según la OMS: “La violencia es el uso intencional de la fuerza física, amenazas
contra uno mismo, otra persona, un grupo o una comunidad que tiene como
consecuencia o es muy probable que tenga como consecuencia un traumatismo,
daños psicológicos, problemas de desarrollo o la muerte.”
Wikipedia también lo define como: “La violencia es un tipo de interacción entre
individuos o grupos, presente en el reino animal, por medio de la cual un animal o
grupo de animales, intencionalmente causa daño o impone una situación, a otro u
otros animales. En las sociedades humanas civilizadas, la violencia se
caracteriza por la presencia del Estado como institución monopolizadora de la
violencia y se manifiesta como modalidad de una serie de conflictos sociales muy
variados, de signo diverso, como la guerra, el genocidio, el crimen, el terrorismo
de Estado, el terrorismo, la legítima defensa, la violencia de género, la violencia
intrafamiliar, el Maltrato infantil, resistencia a la opresión, la esclavitud, las
cárceles, los duelos y riñas, algunos deportes y artes marciales, la crueldad hacia
los animales, etc”
Comentario personal: La violencia es una forma ilícita de comportarse, ya que
este acto humilla a otros individuos y los lastima en múltiples niveles, tales como el
físico, el psicológico, y la única autoridad de poder develar un castigo propio es el
Estado ya que es la única entidad con la potestad de determinar mediante los
criterios sociales que castigo será develado; la violencia es una de los
comportamientos animales y sociales más atroces ya que como bien decía Nelson
Mandela: El arma más importante en el mundo es la educación; la violencia
tergiversa esta frase celebre en todo su esplendor
Tipos de violencia
Mediante un estudio riguroso que hice, pude clasificar la violencia en 5 tipos
distintos, ya que no siempre es fácil de identificar, este acto ilegítimo actualmente
lo manejamos de un modo muy normalizado y, bajo ciertas formas de expresarse,
puede pasar desapercibida o tomada como algo "que es fácil de esperar". El
objetivo es hacer más fácil la tarea de reconocer los patrones de conducta que son
diferentes formas de violencia, lo cual nos ayuda a actuar en consecuencia.

1.Violencia autoinfligida: brazos o piernas, se puede humillar

públicamente, se puede
En la violencia autoinfligida la
golpear la cabeza
persona se puede realizar cortes en
contra superficies duras de manera acostumbra a dejar unas marcas que
repetida, etc. el personal médico cualificado puede
identificar: arañazos, heridas,
Es frecuente que las personas que
morados, etc.
llevan a cabo este tipo de violencia
estén pasando por situaciones 4.Violencia verbal
altamente estresantes, presenten un
La violencia verbal es aquella en la
trastorno de personalidad (muchas
que se pretende dañar a la otra
veces, el Trastorno Límite de la
persona es un mensaje o un discurso.
Personalidad) o ambas. También es
Puede (o no) contener insultos o
posible que la violencia autoinfligida
palabras tabú, ya que para producir
termine desembocando en un suicidio
malestar psicológico no es esencial
o, mejor dicho, que sea uno de los
utilizar esa clase de recursos.
síntomas de una dinámica
comportamental, cognitiva y Además de producir
emocional que desemboca en el ansiedad, este tipo
suicidio. Las heridas que alguien se de violencia puede
ha infligido anteriormente no son en dañar la autoestima
sí mismas la causa de que decida de las personas y su
quitarse la vida. imagen pública.
2.Violencia interpersonal 5.Violencia sexual
Este es el tipo de violencia en la que En la violencia sexual se dan
un individuo agrede a otro. En esta comportamientos y tipos de contacto
categoría podemos encontrar la físico que denigran a alguien a través
violencia doméstica, el acoso escolar, de la apelación de su dimensión
los casos específicos de atraco con sexual. Cuando se manifiesta a
violencia, etc. través de
violaciones, se da
3.Violencia física
de la mano de la
Este es quizás el tipo de violencia violencia física,
más típico y fácil de imaginar, ya que aunque hay que
es muy visual y fácil de identificar. En señalar que en
él, alguien hace algo para dañar el estas el
cuerpo de otra persona, produciendo componente
el dolor y el sufrimiento de alguien. sexual no es un
En ocasiones, puede conducir a la simple
muerte. complemento, sino que adopta una
forma de violencia que consiste en
La violencia física,
intentar dañar psicológicamente a la
además,
otra persona.
Comentario personal: Después de haber analizado minuciosamente todos los
tipos de casos que conforman la violencia me percate que la violencia significa
alterar la estabilidad de tu prójimo, mediante la psique y mediante su integridad
física.

¡LA SOLUCIÓN PARA PREVENIR LA VIOLENCIA ESTÁ EN NOSOTROS!

Organismos internacionales han encendido las alarmas debido al incremento de
este fenómeno. De acuerdo con la Organización Mundial de la Salud (OMS), cada
año más de 1.4 millones de personas pierden la vida debido a la violencia.
Actualmente en todo el mundo se han implementado campañas para evitar la
violencia hacia las mujeres. Las agresiones hacia el género femenino no sólo se
traducen en violencia física, también la psicológica, patrimonial, económica y
sexual, son modalidades que pocas veces se abordan. Uno de los grandes
fantasmas al momento de luchar contra la violencia, es el apego afectivo. Este
hace que muchas veces se justifiquen comportamientos agresivos, o simplemente
que se genere una dependencia “afectiva” en la que se normaliza cierto grado de
violencia física o psicológica. Algunos aspectos a tener en cuenta para generar
una conciencia sobre la prevención son:
- Informarse del tema: nunca hay que dar por sentado que conocemos sobre
un tema. La mayoría de las personas desconocemos los aspectos cruciales
sobre la violencia. Al estudiar y conocer los aspectos que generan violencia,
podemos identificar patrones para prevenir situaciones de riesgo.

- Genera y fomenta un ámbito de respeto: tratemos a los demás como nos

gustaría que nos traten. Aprendamos que mediante un diálogo respetuoso y
tolerancia podemos encontrar puntos de acuerdo para solucionar
problemas

- La violencia no se debe aceptar en ninguna circunstancia: los pellizcos, los

jalones del brazo o el golpecito, son acciones que deben evitarse siempre.
Está comprobado que una vez aceptas esta situación, comienza un proceso
de “normalización de la situación”. Es decir, piensas que no fue tan malo y
te acostumbras a las agresiones.

- Siempre expresa tu postura: la violencia psicológica puede estar camuflada

bajo distintas formas y es más frecuente de lo que se cree. Muchas veces
pensamos “no quiero generar problemas” o bien, temes que tu pareja se
 aleje y se opta por la sumisión. Si pensamos diferente, es importante
expresarse con firmeza, respeto y claridad.

Comentario personal: Considero que esta toma de acciones son un apoyo

legitimo para la prevención de la violencia ya que nos permite desarrollar el
dialogo para mostrar nuestras inconformidades de manera respetuosa, así como
también nos advierte el que jamás debemos permitir una falta de respeto y en tal
caso acudir con las autoridades pertinentes

La Fundación Carlos Slim, en alianza con la Subsecretaría de Prevención y

Participación Ciudadana y con la Escuela Nacional de Trabajo Social de la
Universidad Nacional Autónoma de México (UNAM)

Algunas de las acciones para la prevención de las violencias que la OMS señala
en el Informe mundial sobre la violencia y la salud son:

 Influir en las relaciones personales más cercanas y trabajar para crear

entornos familiares saludables, así como brindar ayuda profesional y apoyo
a las familias disfuncionales.
 Vigilar los lugares públicos, como las escuelas, los lugares de trabajo y los
barrios y tomar medidas destinadas a hacer frente a los problemas que
pueden conducir a la violencia, así como a concientizar a la población sobre
la violencia, fomentar las actuaciones comunitarias y asegurar la asistencia
y el apoyo a las víctimas.

Comentario personal: En lo personal considero que la violencia es uno de los

actos más ruines y déspotas que puede ejercer un individuo sobre otro, ya que el
impacto psicológico y físico puede ser tan grande tal que puede causar lesiones
de diferentes magnitudes, desde una inestabilidad emocional pequeña donde
puede ser solventado con ayuda profesional hasta causar el suicidio; considero
que para desarrollarnos en un entorno donde no coexista la violencia debemos ser
fieles a nuestros principios que así designa la moral, como también debemos
juntarnos con personas de mayor consciencia. Uno de los hallazgos que tuve fue
que el agresor comete este tipo de ilícitos por una inteligencia emocional baja, ya
que es un medio de expresión donde evita la represión de sus emociones que a
este lo atormentan. Recomiendo que para mantener una estabilidad emocional
saludable debemos tener un grado de consciencia amplio y para poder tenerlo
sugiero que realicemos practicas que especialistas indican que pueden ayudar al
sistema nervioso central; tal como la meditación , la ayuda a los demás y el
fomentar los alores, asi como tener una plática con algún adulto que nos pueda
orientar ,etc.

REFERENCIAS APA:
World Health Organization. (2016, marzo 18). Prevención de la violencia.
Recuperado de https://www.who.int/violence_injury_prevention/violence/es/
Colaboradores de Wikipedia. (2020, abril 24). Violencia. Recuperado 28 de abril de
2020, de https://es.wikipedia.org/wiki/Violencia
SLIM, C. (2016, junio 30). La solución para prevenir la violencia está en nosotros.
Recuperado 27 de abril de 2020, de https://fundacioncarlosslim.org/la-solucion-
prevenir-la-violencia-esta-en/
Histórico, F. D. C. (2017, febrero 21). Prevenir la violencia para fomentar el
desarrollo social. Recuperado 27 de abril de 2020, de
http://fundacioncentrohistorico.com.mx/prevenir-la-violencia-para-fomentar-el-
desarrollo-social/