REPUBLICA BOLIVARIANA DE VENEZUELA

MINISTERIO DEL PODER PUPULAR PARA LA EDUCACION UNIVERSITARIA

UNIVERSIDAD NACIONAL EXPERIMENTAL “RAFAEL MARIA BARALT”

PROGRAMA DE INGENIERIA Y TECNOLOGIA

ASIGNATURA: TALLER DE ACCION ORIENTADORA I

AUTOESTIMA

REALIZADO POR:

YOSELIN ESCORCIA

C.I.:V -30268602

CARRERA: INGENIERIA EN GAS

TRAMOS: SEMESTRE 1

PROFESOR: LEAL MARTIN

 ESQUEMA:

CONTENIDO: ACTIVIDAD DE TRES PÁGINAS

1.QUE ES EL AUTOESTIMA

2. TIPOS DE AUTOESTIMA

 ALTA AUTOESTIMA
 BAJA AUTOESTIMA

3. IMPORTANCIA DE LA AUTOESTIMA EN LA EDUCACION

4. ELEMENTOS QUE CONFORMAN LA AUTOESTISMA

 DESARROLLO:

1.QUE ES EL AUTOESTIMA: Autoestima es la valoración,

percepción o juicio positivo o negativo que una persona hace de
sí misma en función de la evaluación de sus pensamientos,
sentimientos y experiencias.

Es un término de Psicología estudiado por diversos expertos en el

área, sin embargo, se utiliza en el habla cotidiana para referirse, de un
modo general, al valor que una persona se da a sí misma

La autoestima está relacionada con la autoimagen, que es el concepto

que se tiene de uno propio, y con la auto aceptación, que se trata del
reconocimiento propio de las cualidades y los defectos.

2.Tipos de autoestima:
De un modo general, se puede hablar de dos tipos de autoestima,
aunque no son ideas excluyentes, ya que pueden referirse a distintos
aspectos del ser humano.

Es decir, una persona puede tener, por ejemplo, una alta autoestima
en términos de capacidades intelectuales soy muy listo en
matemáticas, pero una baja autoestima en otros ámbitos como, por
ejemplo, soy muy torpe en los deportes.

 Alta autoestima:

Las personas con una alta autoestima se caracterizan por tener mucha
confianza en sus capacidades. De este modo, pueden tomar
decisiones, asumir riesgos y enfrentarse a tareas con una alta
expectativa de éxito, esto se debe a que se ven a sí mismas de un
modo positivo.
A medida que nuestra alta autoestima sea mayor nos sentiremos
mejor preparados, con mayor capacidad y disposición para realizar
diversas actividades, tendremos mayor entusiasmo y ganas de
compartir con los demás.

 Baja autoestima:

Las personas con baja autoestima se pueden sentir inseguras,

insatisfechas y sensibles a las críticas. Otra característica de las
personas con baja autoestima puede ser la dificultad de mostrarse
asertivas, es decir, de reclamar sus derechos de una manera
adecuada.

La baja autoestima puede derivar por diversas razones como, por

ejemplo, la valorización que hacemos hacia nosotros mismos, la
opinión que tenemos de nuestra personalidad, nuestras creencias,
entre otros.

Del mismo modo, en ocasiones pueden tratar de agradar a los demás

para recibir un refuerzo positivo y, de esta manera, aumentar su
autoestima.

3. IMPORTANCIA DE LA AUTOESTIMA EN LA EDUCACION:

La importancia que tiene la autoestima en la educación es porque

tiene que ver con el rendimiento escolar, con la motivación, con el
desarrollo de la personalidad, con las relaciones sociales y con el
contacto afectivo del niño consigo mismo. Cada vez que se establece
una relación, se está trasmitiendo aprobación o desaprobación y en
esa misma medida, se van devolviendo o entregando características
personales que pasan a integrar la autoimagen de esa persona

La autoestima tiene mucha influencia sobre el proceso de aprendizaje

ya que un estudiante que posea una autoestima elevada podrá
desempeñarse de una mejor manera durante el proceso educativo.
Por otro lado, un estudiante que cuente con una imagen positiva de sí
mismo podrá encontrarse en la mejor disposición para aprender así
como la posibilidad de enfrentar los problemas que se le presenten
durante el proceso de enseñanza-aprendizaje. Otro de los beneficios
que ofrece el contar con una autoestima adecuada aplicado al proceso
educativo, es la posibilidad de fomentar la creatividad en el alumno,
desenvolverse de manera autónoma así como relacionarse de una
mejor manera con los demás individuos.

4. ELEMENTOS QUE CONFORMAN LA AUTOESTISMA:

1. Autoconcepto: considero que este es el aspecto más

importante sobre el cual se fundamenta la autoestima. El auto
concepto se refiere a todas las creencias que tienes de ti
mismo(a), es lo que piensas de ti, sobre tu esencia, lo que eres,
tus características, tus capacidades, entre otras cosas. Nota que
nos referimos a lo que crees, no necesariamente lo que es. Por
eso, el auto concepto se define en términos de creencias,
paradigmas, juicios y pensamientos. En ocasiones tienen una
base real, pero en otros casos no. El auto concepto es algo muy
subjetivo, depende de ti y de lo que piensas que eres.

2. Autoconocimiento: incluyo este componente en la

autoestima ya que conocerse a sí mismo(a) es vital para el amor
propio. Es muy poco probable que alcancemos a amar realmente
algo sin conocerlo. El amor supone conocimiento. Podemos
emocionarnos y hasta enamorarnos de algo o alguien que no
conocemos, pero nunca sentir amor maduro como tal. Por esa
razón, el autoconocimiento es el fundamento para generar una
evaluación y
valoración objetiva de ti, y para que sepas quién eres y de qué
eres capaz. Además, la aceptación se basa también en el
conocimiento.

3. Autoconfianza: este es otro pilar básico de la autoestima, y se

refiere a creer en ti, a saber que puedes lograr lo que te propones, que
tienes lo necesario para cumplir tus sueños y que estás en la actitud
correcta. Sin embargo, la autoconfianza no se refiere a la creencia
irracional y fantasiosa que todo lo puedo, sino que se fundamenta en
el conocimiento a sí mismo(a), ya que sabes qué tienes, pero también
cuáles son tus limitaciones y qué aspectos de tu vida debes trabajar
para poder cumplir tus metas. Confiar en sí mismo implica que sepas
qué eres y qué no eres, pero siempre confiando que eres capaz de
ser.
4. Autoimagen: un elemento fundamental para el amor propio es
gustarse a sí mismo(a). La autoimagen se refiere precisamente a esto,
a cómo te ves a ti, qué tanto te gustas y te agradas. La autoimagen se
refiere a varios aspectos, el más inmediato es el aspecto físico, donde
tú te miras al espejo y sientes que estás ante una persona con una
belleza propia, así a los otros les guste o no. Lo segundo es la actitud.
Puedes ser una persona muy atractiva, pero si tu actitud es agria,
puedes no valorar eso, y no agradarás a otros tampoco. Pero si tu
actitud es arrolladora, aun si no cumples con los cánones de belleza
impuestos arbitrariamente por la sociedad, tendrás un atractivo que
nadie podrá negar.

5. Autoaceptación: finalmente, el 5º pilar fundamental de la

autoestima es la aceptación de sí mismo(a). No basta con tener un
concepto bueno de sí mismo(a), conocerse muy bien, tener una buena
autoconfianza y gustarse mucho, hay que aceptar todos estos
aspectos. Muchas personas son conscientes de sus tesoros, sus
logros, saben que tienen un atractivo, conocen sus talentos, y hasta
sirven a otros, pero no se aceptan. Sienten que lo que tienen no es
suficiente, y que no son merecedores de nada. La aceptación consiste
en respetar y abrazar todo lo que eres, tanto lo bueno como las
limitaciones y defectos.