Actividad 2- Evidencia 2

Mi proyecto de vida
Realice su proyecto de vida. Para ello, escriba en un documento cada uno de los pasos
necesarios para plantear el proyecto de vida. Puede guiarse con los siguientes puntos:
-Físico:
Soy una joven de estatura media, piel trigueña, cabello ondulado color negro, mis ojos son
de color café oscuro, labios delgados, la figura de mi cara es ovalada, tengo pecas en mi
cara, contextura gruesa.

-Cultural:
Vivo en un municipio del Huila, tengo mis rasgos culturales propios de esta región del país.
-Emocional
Soy una persona divertida, no tengo dificultades para expresar mis sentimientos, considero
que tengo control sobre mis emociones en diversas circunstancias.
-Intelectual
Soy enfermera, estoy haciendo una maestría, considero que tengo habilidades intelectuales,
se me facilita el aprendizaje de otros idiomas y la habilidad de enseñar a los demás
-Espiritual
Realizo actividades de meditación que me permite estar en sintonía con mi esfera espiritual
lo cual considero que es fundamental para mi autoconocimiento y estar en armonía con los
demás
¿Qué cosas hace y que quiere seguir haciendo?
Considero que soy una persona muy organizada en la mayoría de los aspectos de mi vida,
mantengo buenas relaciones familiares, laborales y culminar mis estudios de posgrado.
¿Qué cosas hace y quisiera dejar de hacer?
Me gustaría dejar de dormir pocas horas, y mejorar así mi ciclo de sueño ya que duermo
pocas horas.
¿Qué cosas no hace y le gustaría empezar a hacer?
No realizo ejercicio, me gustaría tener disciplina y empezar hacer un deporte con esto
mejorar mi estado físico y mejorar mis hábitos nutricionales
¿Qué cosas no hace y no le gustaría empezar a hacer?
No consumo alcohol, ni me gustaría empezar hacerlo.

3) Agrupe las ideas que generó en el punto anterior acorde a la relación entre ellas.
Utilice las categorías que le parezcan más pertinentes, por ejemplo: ideas
relacionadas con la profesión, ideas relacionadas con el trabajo, ideas relacionadas
con educación, ideas relacionadas con la familia entre otras.

Ideas relacionadas con el trabajo

Ideas relacionadas con mi educación
Ideas relacionadas con mi aspecto personal
Ideas relacionadas con mi aspecto social

4. Elija cada uno de los grupos del punto anterior, lea las ideas que lo conforman y plantee
una frase a manera de objetivo que reúna todas las ideas para cada grupo.
Ideas relacionadas con el trabajo
Continuar con mis buenas relaciones en el trabajo
Ideas relacionadas con mi educación
Culminar mi posgrado
Ideas relacionadas con mi aspecto personal
Mejorar mis hábitos de sueño.
Ideas relacionadas con mi aspecto personal
Iniciar hacer ejercicio
tener buenos hábitos nutricionales

5. Realice un cuadro en el que plantee una estrategia para alcanzar los objetivos y el
tiempo en el que se espera la lleve a cabo. Se sugiere que para elaborar la estrategia se
planteen tareas puntuales y medibles. Si lo desea puede generar varias estrategias
para un mismo objetivo.
Objetivo Estrategia Tiempo
Culminar mi posgrado Tener buenos hábitos de 1 semana
estudio
Terminar mi proyecto de
 grado

Mejorar mis hábitos de Dormir como mínimo 7 1 mes

sueño. horas diarias
Dejar de ver series en las
noches

Iniciar hacer ejercicio Iniciar hacer media hora de 1 mes

ejercicio
Empezar a realizar un
deporte

tener buenos hábitos Iniciar a tomar más agua 1 semana

nutricionales Comer más frutas y
verduras
Disminuir el consumo de
frutas