Está en la página 1de 1

EJERCICIO VIVENCIAL CLASE 01.

Fantasía Dirigida: Ir hacia un bosque, explorar los diversos detalles, los árboles, el terreno, etc...
Luego Visualizar una FLOR que llame mi atención, que me guste. Exploramos características de
esta flor, su color, su tallo, su forma, no interesa que no conozcamos su nombre. Luego se hace un
dibujo.
Posteriormente se dibuja una flor con todas las características opuestas.
Luego se invita a la persona a explorar vivencialmente con técnicas psicodramáticas "Ser la Flor":
- Sé con todo tu cuerpo esa flor. 
- Descríbete físicamente ¿Cómo eres físicamente? ¿qué características físicas tienes?
- Descríbete Psicológicamente ¿Cómo es tu forma de ser? ¿Cómo te sientes siendo esta flor? 
- Repitelo en primera persona como si fueras tu.
- ¿En qué situaciones de tu vida te haz sentido así? ¿Con quién te sentías de esta manera?

También podría gustarte