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2.- OBJETIVOS
3.- MATERIALES
Plumones
Papelográfos
M
Palabras de Bienvenida: Saludar a los
O estudiantes, manifestándole el agrado y satisfacción
de trabajar con ellos.
T
Dinámica de animación “Enredados” - Alumnos
I
I Reflexión :
O ¿Qué sintieron después de haber realizado la
N dinámica?
R
Expositiva
O
La Comunicación humana : por medio de lluvias
C de ideas en los participantes ( Debate) Participativ 20
a. minutos
E Tema: Estilos de Comunicación ( Exposición)
S Critica
Conclusiones y recomendaciones
V.- ANEXOS:
Objetivo:
Por medio de esta dinámica, se puede comprender que a pesar de la adversidad o por muy
difícil que parezca y la buena comunicación que se dé en los grupos siempre puede existir
solución.
ANEXO 2
ESTILO DE COMUNICACIÓN
COMUNICACIÓN PASIVA
COMUNICACIÓN AGRESIVA
COMUNICACIÓN ASERTIVA
• Una persona tiene una conducta asertiva cuando defiende sus propios intereses, expresa
sus opiniones libremente y no permite que los demás se aprovechen de ella (ME IMPORTAN
MIS DERECHOS Y EL DE LOS DEMÁS)
RESPUESTAS DE ASERTIVIDAD
La oposición asertiva.
Hacer peticiones.
Muchas personas evitan hacer peticiones razonables a los demás, y cuando las hacen
parecen disculparse o esperan ser rechazadas.
La categoría de hacer peticiones incluye:
Pedir favores.
Pedir ayuda
Pedir a otra persona que cambie su conducta...
Por favor
2.- OBJETIVOS
3.- MATERIALES
Plumones
Papelográfos
4.- DESARROLLO METODOLÓGICO
¿Cómo te sientes?
P
R
Reforzar el concepto del autoestima con los
O estudiante: por medio de un imagen en donde Expositiva
expresaran su opinión personal, luego se le
C 20
otorgara la participación ( Debate) Participativa.
minutos
E
Tema: Autoestima y Autoevaluación Critica
S ( Exposición)
O
Conclusiones y recomendaciones
ANEXO 1
LA AUTOESTIMA:
Son aquellas cualidades, capacidades, modos de sentir o de pensar que nos atribuimos,
conforman nuestra “imagen personal” o “autoimagen”. La “autoestima” es la valoración que
hacemos de nosotros mismos sobre la base de las sensaciones y experiencias que hemos ido
incorporando a lo largo de la vida. Nos sentimos listos o tontos, capaces o incapaces, nos
gustamos o no. Esta autovaloración es muy importante, dado que de ella dependen en gran
parte la realización de nuestro potencial personal y nuestros logros en la vida. De este modo,
las personas que se sienten bien consigo mismas, que tienen una buena autoestima, son
capaces de enfrentarse y resolver los retos y las responsabilidades que la vida plantea. Por el
contrario, los que tienen una autoestima baja suelen autolimitarse y fracasar.
FORMAS DE MEJORAR LA AUTOESTIMA
Nunca pierdas las ganas de pensar en positivo, invierte todo lo que parezca mal o que no
tiene solución:
Pensamientos negativos
"No hables"
Pensamientos alternativos
"¡Soy bueno!"
2. No generalizar
Como ya hemos dicho, no generalizar a partir de las experiencias negativas que podamos
tener en ciertos ámbitos de nuestra vida. Debemos aceptar que podemos haber tenido fallos
en ciertos aspectos; pero esto no quiere decir que en general y en todos los aspectos de
nuestra vida seamos “desastrosos”.
3. Centrarnos en lo positivo
Una forma de mejorar nuestra imagen relacionada con ese “observar lo bueno” consiste en
hacernos conscientes de los logros o éxitos que tuvimos en el pasado e intentar tener
nuevos éxitos en el futuro. Pida a los alumnos/as que piensen en el mayor éxito que han
tenido durante el pasado año. Dígales que todos debemos reconocer en nosotros la
capacidad de hacer cosas bien en determinados ámbitos de nuestra vida y que debemos
esforzarnos por lograr los éxitos que deseamos para el futuro.
5. No compararse
Todas las personas somos diferentes; todos tenemos cualidades positivas y negativas.
Aunque nos veamos “peores” que otros en algunas cuestiones, seguramente seremos
“mejores” en otras; por tanto, no tiene sentido que nos comparemos ni que, nos sintamos
“inferiores” a otras personas.
Es fundamental que siempre nos aceptemos. Debemos aceptar que, con nuestras cualidades
y defectos, somos, ante todo, personas importantes y valiosas.
8. Esforzarnos para mejorar
Lectura: “ANA”
Hace mucho tiempo en el pueblo de Felipe, asistía una niña al colegio llamara Ana, ella era
gordita y eso hacía que sus compañeros se burlaran, cada vez que llegaba al colegio le
gritaban: ¡Cuidado que viene Ana la ballena! ¡Cuidado que viene Ana la devoradora de
comida… cuiden sus loncheras!, entre otras expresiones.
Ana la pasaba mal todo el día en el colegio, siempre estaba triste y no prestaba atención en
el dictado de clase, su profesora no entendía lo que pasaba.
Un día en la hora de clase de arte la profesora dejo un trabajo en donde tenían que expresar
por medio de un dibujo como se sentían en el colegio, todos realizaron dibujos muy bonitos
y alegres, menos Ana dibujo todo en color negro y al final escribió que ya no le gustaba el
colegio.
La profesora al ver el dibujo y su expresión se preocupo y converso con Ana quien lloro
desconsoladamente cansada de que todos los días se burlen de ella por ser gordita.
SESIÓN DE TALLERES
“CÓMO ME AUTOCONTROLO”habilidades sociales
2.- OBJETIVOS
3.- MATERIALES
Plumones
Papelográfos
4.- DESARROLLO METODOLÓGICO
Reflexión :
E
La Psicóloga resaltara en los alumnos la
importancia de desarrollar las 20
-Hojas
R habilidades sociales para mejorar los minutos
conflictos personales y de su entorno.
R
E Conclusiones y recomendaciones
No es ningún secreto que una de las partes más importantes de nuestra vida son las
relaciones sociales. En cada una de las cosas que hacemos hay un componente de relaciones
con los demás que determina en gran medida (facilitando o entorpeciendo) nuestra
búsqueda de la felicidad.
Es creencia común que la simpatía y el atractivo social de algunas personas es innato. Sin
embargo, está claro que es algo que se adquiere a través de experiencias que los van
modelando hasta hacerlos expertos en estas habilidades.
Raramente en nuestra vidas vamos a poder escapar de los efectos de las relaciones sociales,
ya sea en nuestro lugar de trabajo, de estudios, nuestros ratos de ocio o dentro de nuestra
propia familia. Una interacción placentera en cualquiera de estos ámbitos nos hace sentirnos
felices, desarrollando nuestras tareas con mayor eficacia. De hecho, una baja competencia
en las relaciones con los demás puede llevar al fracaso en un trabajo, los estudios o en la
familia.
Definición de habilidad social:
Según Caballo (1986): "La conducta socialmente habilidosa es ese conjunto de conductas
emitidas por un individuo en un contexto interpersonal que expresa los sentimientos,
actitudes, deseos, opiniones o derechos de ese individuo de un modo adecuado a la
situación, respetando esas conductas en los demás, y que generalmente resuelve los
problemas inmediatos de la situación mientras minimiza la probabilidad de futuros
problemas."
Unas buenas habilidades sociales nos van a ser de utilidad en multitud de ocasiones:
La Empatía capacidad que tiene el ser humano para conectarse a otra persona y
responder adecuadamente a las necesidades del otro, a compartir sus sentimientos, e
ideas de tal manera que logra que el otro se sienta muy bien con él, conociendo sus
sentimientos y conociendo los sentimientos de los demás; poniéndose en el lugar de
los demás.
La Asertividad es el comportamiento de defender los derechos y opiniones personales
y de respeto a los derechos y opiniones de los demás, así como el auto refuerzo y el
refuerzo de los demás, logrando una buena integración social.
CEBEP.NTRA. SRA. DE LA PAZ
DTO. DE PSICOLOGÍA
FICHA DE DERIVACIÓN
I.- DATOS DEL ALUMNO:
II.- MOTIVO DE LA DERIVACIÓN: (Explicar objetivamente las dificultades que presenta el alumno(a))
…………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………..
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Fecha……………………….. Firma………………………………………………………
FICHA DE DERIVACIÓN
I.- DATOS DEL ALUMNO:
II.- MOTIVO DE LA DERIVACIÓN: (Explicar objetivamente las dificultades que presenta el alumno(a))
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Fecha……………………….. Firma…………………………………………………..
CEBEP.NTRA. SRA. DE LA PAZ
DTO. DE PSICOLOGÍA
FICHA PSICOLOGICO
Dirección:………………………………………………………………………………………………………
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V.- RECOMENDACIONES:
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ESCUELA PARA PADRES
DESARROLLO METODOLÓGICO:
O
Palabras de Bienvenida: Saludar a los
T padres de familia, manifestándole el agrado y
satisfacción de trabajar con ellos. - Alumnos
I
C
Interrogantes:
I
¿Qué opinión tienen acerca de la
O
lectura?
N
R Lluvia de Ideas
Exposición del grupo de padre
Expositiva
O
Interrogantes por parte de Psicóloga 20
Participativa.
C minutos
Tema: ¿Cómo vivimos nuestros valores? Critica
E
( Exposición)
S
O
E
20
-Hojas
R minutos
Conclusiones y recomendaciones
R
E
ESCUELA PARA PADRES
DESARROLLO METODOLÓGICO:
I
- Alumnos
Se formara en los participantes que se
V coloquen en círculo, en donde se le
pasara una pelota a quien le toque se le 20
A pregunta ¿Quién eres? (no se debe -Hoja minutos
repetir).
C
Después de la dinámica se les pide a los
I participantes si fue fácil expresar lo que
piensa de sí mismo.
O
P Expositiva 20
Luego de la dinámica se le entregara a minutos
R
los participantes una lectura con la Participativa.
O finalidad de empezar el tema: “El
Critica
C
poder está dentro de ti”
Debate sobre la lectura.
E
E
20
-Hojas
R minutos
Conclusiones y recomendaciones
R
I Una cuchara
Un tenedor
O Un tazón
N La segunda actividad es: los grupos deberán en 5
minutos armar una coreografía de baile o barra.
La tercera actividad es: cada grupo deberá organizarse
en 5 minutos y crear una escena o historia de cualquier
problema social.
Al termino de la dinámica se le preguntara a los
grupos:
¿Qué les falto a su grupo para realizar la
actividad?
¿Qué tuvo su grupo para realizar la
actividad?
¿Qué sintieron al realizar la actividad?
P Manteniendo los grupos, se les entregara una
lectura de reflexión “UN BUEN AMIGO”
R
(anexo 1): luego de haber leído la lectura, se les
Expositiva
O pide a los integrantes de cada grupo que
manifiesten su opinión sobre dicha lectura. Participativ 20
C
a. minutos
E posteriormente la Psicóloga explicará o reforzara
el tema con las aportaciones de los grupos. “Las
S Critica
Condiciones para la amistad”
O
Tema: “Las Condiciones para la amistad”
(anexo 2).
E Conclusiones y recomendaciones
ANEXO 1
Hace tiempo, en mi casa, aproximadamente a las 11:00 de las noche, recibí una llamada
telefónica de un buen amigo. Me dio mucho gusto su llamada y lo primero que me pregunto
fue ¿cómo estás? Y sin saber porque, le contesté: muy sol. ¿Quieres conversemos? Me dijo.
Le respondí que si y me dijo ¿Quieres que vaya a tu casa? Y le respondí que sí. Colgó el
teléfono y en menos de 15 minutos él ya estaba tocando mi puerta. Yo empecé y hablé por
horas y horas, de todo, de mi trabajo, de mi familia, de mi novia, de mis deudas, y él atento
siempre, me escuchó.
Se nos hizo de día yo estaba totalmente cansado mentalmente; me había hecho bien su
compañía y sobre todo que me escuchará, me apoyara y me hiciera ver mis errores, me
sentía muy gusto, y cuando él notó que yo ya me encontraba mejor, me dijo: ¡Bueno me
tengo que ir a trabajar! Yo me sorprendí y le dije: pero ¿Por qué no me habías dicho que
tenias que ir a trabajar?, mira la hora que es, no dormiste nada, te quité tu tiempo toda la
noche Él sonrió y me dijo: ¡No hay problema, para eso estamos los amigos! Yo me sentía
cada vez más feliz y orgulloso de tener un amigo así.
Lo acompañé hasta la puerta de mi casa….. Y cuando él caminaba hacia su automóvil le grite
desde lejos: ¡Oye amigo, y todo esto, ¿Porqué llamaste anoche tan tarde? Él regresó y me
dijo: fui al doctor y me dijo en voz baja. ¡Es que te quería dar una noticia! Y le pregunté:
¿Qué paso? Él me dijo: Fui al doctor y me dijo que mis días están contados, tengo un tumor
cerebral, no se puede operar y sólo me queda esperar. Yo me quedé mudo. Él me sonrió y
me dijo: ¡Que tengas un buen día amigo! Se dio la vuelta y se fue.
Pasó un buen rato hasta que asimilé la situación y me pregunté una y otra vez, porqué
cuando él me preguntó ¿Cómo estás? Me olvidé de él y solo hablé de mí. ¿Cómo tuve la
fuerza de sonreírme, de darme ánimo, de decirme todo lo que me dijo, estando él en esta
situación? Esto es increíble, desde entonces mi vida ha cambiado, suelo ser más crítico con
mis problemas y disfrutar más de las cosas buenas de la vida. Ahora aprovecho más el
tiempo con la gente que quiero. Por ejemplo él. Todavía vive y procuro disfrutar más el
tiempo que convivimos y conversamos, sigo disfrutando de sus chistes, de su locura, de su
seriedad de su sabiduría, su temple, de mi amigo.
Está claro que es muy difícil sobrevivir en la soledad y aislamiento. Necesitamos a alguien en
quien confiar, a quien llamar cuando las cosas se ponen difíciles y también con quien
compartir momentos agradables.
ANEXO 2
¿QUÉ ES LA AMISTAD?
Es un valor universal, es el afecto personal, puro, desinteresado y recíproco se fortalece con
la sinceridad y la generosidad.
1.- NO FORZAR: La amistad implica libertad. No podemos obligar a nadie a ser amigo de
nadie. La amistad es libre forzándola solo conseguiremos falsos amigos.
VISITA DE HOGARES
SECHURA:
UNIÓN:
CATACAOS:
CASTILLA:
PIURA:
TAMBOGRANDE:
MARCAVELICA:
SALITRAL:
SULLANA: