TAEWONDO

 Con q fin corea creo el taekwondo

El taekwondo original, fue pensado por el general coreano Choi Hong Hi, en los
años 1945/1946 mientras estaba en prisión por decisión de las fuerzas japonesas
ivasoras de corea, el 22 de marzo de 1955 se le atribuye el nombre de taekwondo,
el 22 de marzo de 1966 de funda la ITF, la idea del general choi era expandir su
arte por todo el mundo, estando en corea del sur y su primer intención fue viajar a
corea del norte para comenzar por alli, al presidente de corea del sur no le gustó la
idea y tiempo después fundo la WTF con intención de competencia y de tener su
propio estilo de taekwondo, esto nos da a saber que el tkd original es el ITF, el que
reconoce y fundo el creador de este arte marcial, general choi hong hi 

 principios del taekwondo

RTA:
1). Cortesía
2). Integridad
3). Perseverancia
4). Auto control
5). Espíritu Indomable

CORTESÍA: La cortesía debe prevalecer en todos los aspectos de la práctica del

arte, traduciéndose en la adquisición de un carácter noble y del modo apropiado
de conducirse: ser amables unos con otros, respetar las posesiones ajenas y
desarrollar un sentido de justicia y humanidad.

INTEGRIDAD: Esta cualidad es la capacidad de distinguir lo correcto de lo

incorrecto, y reconocer los propios actos en este sentido para así, poder
superarlos.

PERSEVERANCIA: Es una cualidad necesaria para lograr cualquier objetivo

buscado. Para lograr una alta graduación o un alto grado de perfeccionamiento
técnico es imprescindible poseer perseverancia para sobreponerse y superar los
inconvenientes que puedan presentarse.

AUTO CONTROL: Un dicho oriental dice: “Aquella persona que se conquista a si

misma es más fuerte que si venciese a cualquier otra”. El auto control interviene
dentro y fuera del Do-jang (lugar de practica), tanto en el combate libre donde uno
debe resguardar al oponente como en la vida personal donde se debe aprender a
controlar reacciones impulsivas privilegiando al modo de actuar más conveniente.
ESPÍRITU INDOMABLE: El practicante del Taekwon-Do debe ser modesto y justo,
si se confronta con una injusticia deberá actuar sin miedo o vacilación,
independientemente de quien o quienes sean sus oponentes. “No protestar ante
una injusticia es un acto de cobardía”. Los que persiguen sus metas honrada y
vigorosamente con un espíritu indomable no fallaran en el logro de sus objetivos.

 como se llama el uniforme y que significa

El DOBOK es el uniforme que usamos para entrenar, en los cuales el espíritu de

Corea y los siglos ancestrales de tradición están vivos.

La palabra, DO significa camino o forma de vida, BOK se refiere a la ropa de

entrenamiento. El Dobok consiste en los pantalones, la ropa superior y el cinturón
o TI.

Esta vestimenta tiene una enorme semejanza con las ropas tradicionales coreanas
llamadas por ellos HANBOK, el origen es desconocido, existen registros que
muestra el uso de trajes en el período de los tiempos de Koguryo, Paetché y Silla,
los antiguos reinos de Corea. 

El DOBOK de taekwondo que es similar a la ropa coreana tradicional también en

el método de fabricación, conservando las tres clases de dimensiones: círculo,
cuadrado y triángulo.

Numerosas doctrinas filosóficas orientales fundamentan los principios del

Taekwondo. Entre sus conceptos la armonía en la vida es muy importante. No
mucha gente sabe que este principio también se sigue en la construcción del
uniforme de entrenamiento: En el DOBOK se combinan tres figuras geométricas:

 Cuadrado: en mangas y pantalones.

 Círculo: en el cinturón atado a la cintura.
 Triángulo: en cuello.

De acuerdo con la teoría del Ying y el Yang, los tres principales componentes del
universo y las figuras geométricas del DOBOK tienen su significado:

Los pantalones simbolizan la Tierra, el cinturón representa al Hombre, y la prenda

superior el Cielo. De este modo, la forma final del cinturón, un círculo, simboliza el
circuito de la vida humana entre el cielo y la tierra. El color blanco del traje es la
pureza de conciencia y la paz.
  que significa el cinturón

RTA:

Significado de los cinturones.

BLANCO: Significa inocencia, es el alumno principiante que no tiene conocimiento

previo del TaeKwnon-Do.

AMARILLO: Representa la tierra, de donde salen las plantas, como el comienzo

en la practica del TK-D.

VERDE: Significa el crecimiento de la planta, como el estudiante comienza a

desarrollar su habilidad en el TK-D.

AZUL: Representa al cielo, hacia donde se dirige la planta cuando se transforma

en árbol, como el estudiante se encumbra en el progreso del TK-D.

ROJO: Significa peligro, precaviendo al estudiante a ejercer control y prevenir al

adversario a permanecer lejos.

NEGRO: Opuesto al blanco, por lo tanto significa madurez y perfeccionamiento en

el TK-D y también indica la falta de temor ante la oscuridad y el peligro.

 cuáles son las 5 fases del taekwondo?

RTA:

Las 5 fases son:

.- Movimientos fundamentales: Los movimientos fundamentales están basados en

las técnicas básicas y, practicados exhaustivamente, permiten desarrollar
habilidad de manera que el alumno pueda enfrentar situaciones de combate real
con confianza. Los ejercicios de frente a frente ayudan a perfeccionar la técnica y
a comprender la importancia de la distancia y el tiempo en una situación dinámica.
También se puede entrenar con accesorios para mejor el poder, resistencia,
puntería (foco), etc.

.- Formas: Las formas son movimientos fundamentales encadenados y nos ponen

en una situación hipotética, donde debe poder defenderse, contraatacar y atacar
frente a varios oponentes imaginarios.

.- Combate: La lucha permite el enfrentamiento real contra un adversario. Habrá

que saber reaccionar delante de situaciones sorpresa e improvisar tanto ataques
como defensas. Se mejora la coordinación, la velocidad, el equilibrio y la
concentración contra ataques espontáneos, es decir: situaciones donde aplicar la
defensa personal y que preparan al alumno para poderse defender en la vida.

.- Defensa personal (lucha libre): Trabaja los movimientos básicos, aún cuando se

haya desarrollado una alta capacitación en defensa personal, para seguir
perfeccionando y mejorando en el Taekwondo.

.- Acondicionamiento físico (Dallyon): Para poder lograr todos estos objetivos, es

necesario un buen acondicionamiento físico que aporte resistencia al cuerpo.