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Este recorrido planeado entre los municipios de Bello y San Pedro de los Milagros se
desde su inicio en el barrio Niquia, el ascenso por el cerro quitasol donde se encuentran
algunas ruinas llamadas monumento al sol al parecer construido por la tribu Niquia, un
• Pasar por Corrales, una zona al parecer sagrada para los indígenas
• Visitar la basílica menor de San Pedro de los Milagros, lugar de peregrinaje católico.
El punto de encuentro será en el centro comercial puerta del norte, el día domingo a las
7:00am, de allí luego del calentamiento previo nos dirigiremos hasta el pie del cerro
Quitasol. Se realiza un calentamiento ya que este permite entrar en calor, para así tener una
adecuada actividad física, se inicia con estiramiento de tren superior e inferior, un skipping
que sube de intensidad hasta moderada, subir las rodillas y tocar los talones atrás de los
Es necesario recordar que todos debemos aportar nuestro actuar para hacer que este tipo de
actividades pueda ser disfrutada por todos y tratar de cuidar en lo posible este tipo de
recorridos, así es importante el manejo de las basuras, estas se deben guardar, no las
podemos tirar en la naturaleza, y por el contrario si alguien quiere recoger las que vea, esto
RESEÑA HISTORICA
Medellín, de allí bordeamos algunas calles para llegar a la quebrada La seca, la cual
seguimos para empezar el ascenso por la cara nororiental del Cerro Quitasol, este camino se
elige pues más adelante nos encontraremos con un Camino prehispánico, el cual era
transitado por los indígenas que habitaban la zona y que luego sirvió para la conquista
española.
Los indígenas que habitaban esta zona pertenecían a la nación nutabe, antiguos caribes, que
ahora se conocen como pertenecientes a la tribu Niquia y Aburra, estos fueron desplazados
de sus zonas de habitad por los colonos españoles, dice una parte de la Historia que muchos
de ellos fueron muertos a manos españolas, otra versión indica que cedieron sus tierras y
oro a cambio de baratijas que trajeron los españoles y que eran toda uno novedad para las
indígenas. El ascenso nos permite disfrutar la panorámica montañosa del valle de Aburra
entre ellos los el Morron de Copacabana, el alto de la virgen en Guarne, El parque Arvi, el
Altiplano de Ovejas, el semiparamo de las Baldías, al sur, podemos ver si esta espejado el
Alto de minas, Cerro Bravo en Fredonia, cerro Tusa en Venecia, Alto del Manzanillo. Se
termina el ascenso en el Alto de Medina para hacer travesía hasta el casco urbano del
municipio de San Pedro de los Milagros para conocer y visitar su basílica menor.
Ascenso: 1348 m
Descenso: 371 m
• Cargar alimentos ricos en carbohidratos como galletas dulces, bocadillo, maní, granola,
frutas.
momento.
• Enterar a un familiar o conocido de que usted sale a caminar, llevar su número telefónico
en caso de emergencia.
• Camine a su ritmo y sin afán, la idea es disfrutar el paisaje y el contacto con la naturaleza.
• Siempre estar atento al grupo y no adelantar al guía, se harán paradas para hidratación y
alimentación, así como también de reagrupamiento con el fin de que caminemos todos
juntos.
RECORRIDO
MONUMENTO AL SOL
INICIO DE CAMINO PREHISPANICO