Consejos de lectura rápida para leer a más

velocidad entendiendo lo que lees

¿Cómo leer más rápido, duplicar o triplicar tu velocidad
de lectura y entender lo que lees? ¿Cuáles son los
mejores trucos y consejos para lograr una lectura
rápida y eficaz? 

En pleno siglo XXI todavía nos enseñan a leer de un modo poco

eficiente, diciendo el texto en voz alta con la idea de reforzar así la
comprensión gracias al extra de usar la memoria auditiva.

Y para colmo, nos dicen que no usemos el dedo para seguir el punto

donde estamos fijando la vista mientras leemos, cuando justamente el
usarlo como marcador favorece muchísimo una lectura rápida y
eficaz.

Estas son dos de las razones que nos limitan la velocidad lectora y

que provocan que leamos más despacio de lo que realmente
podríamos conseguir.
 ☛ ¿Sabías qué los ojos y los oídos son mucho más lentos que el
cerebro y ralentizan todo el proceso de la lectura si no se usan las
técnicas adecuadas?

Si te estás echando las manos a la cabeza porque te he desmontando

algunos mitos… te adelanto que sólo estoy empezando.

 En este artículo vas a aprender las bases para leer más rápido y
entender bien lo que lees ya sea en un libro impreso, en el ordenador,
en el móvil o en un lector de eBooks.

 Hoy vas a descubrir la enorme importancia de la visión periférica

y de las fijaciones para leer más deprisa y te mostraré las mejores
estrategias y herramientas que te permitirán leer a más velocidad y al
mismo tiempo, entender lo que lees.

 Si aplicas estos consejos,  conseguirás aumentar tu velocidad lectora

al doble o al triple de la actual. Y con un poco de tiempo y un
entrenamiento adecuado, podrás también mejorar la comprensión y la
memoria visual.

Te adelanto que no existe un método milagroso sin esfuerzo y que hay

que currárselo… pero también te aseguro que los resultados y los
beneficios llegan muy pronto.

El esfuerzo merece la pena ya que los beneficios para tu vida diaria

y tu productividad son muchos.

Allá vamos… ¿Me acompañas?

Tabla de contenidos
 1 ¿Cómo leer más rápido, duplicar o triplicar tu velocidad de
lectura y entender lo que lees? ¿Cuáles son los mejores trucos y
consejos para lograr una lectura rápida y eficaz? 
 2 La lectura rápida evita despistes y mejora la concentración
 3 7 consejos para leer más rápido y entender lo que leemos
o 3.1 #1. Utiliza una guía o marcador para leer más rápido y
con menos esfuerzo
 o 3.2 #2. Reduce el número de fijaciones por cada linea que
lees
o 3.3 #3. Mejora tu visión periférica y así podrás ver varias
palabras con la misma fijación y leer más rápido.
 3.3.1 El mejor ejercicio para mejorar tu visión
periférica y el campo de visión para leer más rápido
o 3.4 #4. Mejora tu motilidad ocular para conseguir más
rapidez y precisión al realizar fijaciones y saltos de linea.
o 3.5 #5. Evita leer en alto o mentalmente (subvocalización)
o 3.6 #6. Mejora tu memoria visual para retener y entender
mejor lo que lees
o 3.7 #7. Mide tu velocidad de lectura antes y después de
seguir estos consejos.
 4 Video de cómo leer más rápido sin necesidad de aumentar la
visión periférica ni reducir el número de fijaciones
o 4.1 ¿Cómo leer más rápido utilizando una aplicación
GRATIS válida para ordenador, tablet y móvil?
 5 Resumen:
o 5.1 Contenido relacionado

La lectura rápida evita despistes y mejora la

concentración

Como te explicaba anteriormente nuestro cerebro va a mucha más

velocidad que nuestros ojos y nuestro oído. Por este motivo, cuando
leemos despacio nos da tiempo a estar pendientes de otras cosas e
incluso a pensar en algo completamente diferente.

Lógicamente si estás a varias cosas a la vez, el rendimiento y la

comprensión empeoran.

 Por eso, aunque parezca un contrasentido leer rápido ayuda a

entender mejor lo que leemos pero ojo… siempre que sea a la
velocidad adecuada para cada uno ya que no es algo automático.

 Primero tenemos que entrenar nuestra visión y a nuestro

cerebro. Y en todo esto tienen muchísimo que ver las neuronas que
comunican la retina de nuestros ojos con el cerebro que es el
procesador.

 Si alguien te dice que no se puede entrenar y mejorar la velocidad

de lectura, la comprensión y la memoria visual, es que no tiene ni idea
de neurología porque gracias a un entrenamiento adecuado las
comunicaciones entre neuronas y el procesamiento de los datos se
pueden mejorar muchísimo.

☛ Las neuronas no se pueden multiplicar, pero si está confirmado que

se pueden multiplicar sus dendritas y las conexiones sinápticas que
las comunican y en este principio está basada la terapia visual y en
general todos los tipos de entrenamiento. Es como si el ejercicio te

mejorase la memoria RAM. 

Descubre cómo leer más rápido siguiendo estos 7

consejos y sorpréndete con los resultados
7 consejos para leer más rápido y entender lo que
leemos

Estos consejos que te voy a dar funcionan de maravilla. Te puedo

asegurar que si los sigues aumentarás tu velocidad lectora enseguida,
pero recuerda que para leer mucho más rápido y comprender bien lo
que lees es necesario entrenar y practicar.

Pero bueno… ahora vamos a bajar a la tierra y pasar a lo práctico.

Incluso si no te gusta esforzarte, te daré unas claves estupendas
porque también te mostraré un video tutorial de una herramienta
de cómo puedes leer más rápido sin mover los ojos.

Y una vez dicho esto, ahí te van los 7 consejos:

#1. Utiliza una guía o marcador para leer más rápido y con menos
esfuerzo

Usar una guía o marcador mientras leemos es una gran ayuda para

que nuestros ojos puedan seguir con mucha más facilidad el texto. A
pesar de ello, hoy en día todavía muchas personas tienen la falsa idea
de que no está bien. La realidad es que sólo por usar este truco
incrementarás mucho tu velocidad de lectura y acelerarás tu
aprendizaje.

Es la forma más simple de que comiences a sentir esa maravillosa

sensación de que que puedes leer más rápido. El objetivo final de usar
el marcador es que una vez acostumbras a tus ojos a mantener esa
velocidad, puedas prescindir de esa guía.

☛ En mi opinión, las mejores alternativas para utilizar de guía o

marcador son un lápiz que tiene punta negra o un palillo chino de
color oscuro para así favorecer el contraste con el fondo
generalmente blanco o claro.

#2. Reduce el número de fijaciones por cada linea que lees

Los ojos se mueven a saltos y esto lo puedes comprobar tu mismo

apoyando un dedo sobre el párpado superior de uno de tus ojos
mientras estás leyendo. Notarás que a medida que lees, los ojos se
mueven a pequeños saltos y no de una modo homogéneo.

Estos tipo de movimientos oculares se llaman sacádicos y suceden

cuando cambias la fijación mientras lees en la misma línea o cuando
saltas a la siguiente.

☛ Lógicamente, si logras reducir el número de fijaciones por cada linea

que lees a la tercera parte o incluso a la mitad, aumentarás en esa
misma proporción tu velocidad al leer.

#3. Mejora tu visión periférica y así podrás ver varias palabras con la
misma fijación y leer más rápido.

De todas las capacidades que influyen en la lectura rápida, en mi

opinión ésta es la más importante y es fácilmente entrenable.

Imagínate todo lo que ganarías si cuando estás mirando a una palabra

eres capaz de leer las que están al lado sin mover los ojos. Esto
supondría que puedes realizar saltos mucho mayores entre fijación y
fijación e incrementar el número de palabras que puedes leer por
minuto.
  La visión periférica es una capacidad que habitualmente no
tenemos muy desarrollada pero que viene de maravilla para
actividades como conducir, practicar deportes, etc…  y no sólo para la
lectura.

Seguramente estarás pensando que está muy bien saberlo y te harás

la siguiente pregunta… ¿Cómo puedo mejorar mi visión periférica?

Pues tranquilo que ahora te lo explico:

El mejor ejercicio para mejorar tu visión periférica y el campo de visión para

leer más rápido

Hay diferentes tipos de ejercicios para entrenar la visión periférica y el

campo visual pero en el caso de la lectura el que más me gusta
son las tablas de Schulte. Además es un ejercicio buenísimo
para entrenar la concentración y no sólo para leer.

Son tablas de 5×5 casillas, que se pueden incrementar a 6×6 ó 7×7

para niveles muy avanzados. Estas tablas pueden ser tanto de
números como de letras y en ambos casos funcionan igual.

El procedimiento para realizar este ejercicio de las tablas de

Schultz para mejorar la visión periférica es el siguiente:

o Se mira hacia la casilla central  y debes localizar los números o

letras empezando por el 1 si usas números o la A si usas letras,
e ir buscando los siguientes hasta terminar los 25 números o las
25 letras POR ORDEN sin dejar de mirar hacia la casilla del
centro.
o Se recomienda hacer este ejercicio durante 5-10 minutos de
tiempo máximo cada vez (las tablas que te de tiempo)
y cambiando de tablas para no memorizar las posiciones.
o Tras realizar este ejercicio 5-10 minutos al día durante sólo una
semana notarás una mejora muy grande y lo mejor es que
también lo notarás cuando estás leyendo ya que ampliarás tu
campo de visión.
o Puedes probarlo ahora mismo usando la tabla de abajo y ya te
aviso que las 3 ó 4 primeras veces te costará horrores y
seguramente no serás capaz de dejar los ojos quietos en el
 centro y se te moverán. No te preocupes ya que en cuanto
tengas un poco de práctica podrás hacerlo sin mover los ojos
del centro y rápidamente.

Eje
mplo de Tabla de Schulte

¿Dónde puedes conseguir las tablas de Schulte?

Estas tablas las podrás encontrar en internet muy fácilmente y lo ideal

sería que busques una aplicación para descargar en tu móvil o tablet.
Hay un montón de opciones tanto para iOS como para Android. Si
buscas en iTunes o en Google Play Tablas de Schulte encontrarás
aplicaciones gratuitas y de pago buenísimas algunas de ellas en
español.
Estos son sólo unos ejemplos:

#4. Mejora tu motilidad ocular para conseguir más rapidez y precisión

al realizar fijaciones y saltos de linea.

Si quieres saber como leer más rápido, mejorar la precisión de

los movimiento sacádicos que son los encargados de las fijaciones es
fundamental. Si logras que tus ojos se muevan más rápido y que
apunten al sitio exacto al saltar de línea o de fijación, tendrás
muchísimo terreno ganado para aumentar tu velocidad lectora.

Para conseguir mejorar la precisión y la motilidad ocular en general, lo

mejor siempre sería acudir a la consulta de un optometrista
especializado en terapia visual para que te diseñe una terapia
personalizada para ayudarte a mejorar el rendimiento lector
rápidamente y supervisado.

Sin embargo, como sé que esto no es siempre posible y me gusta

ofrecer alternativas, te dejo una recomendación de una aplicación para
android que funciona de maravilla y que te permitirá entrenar
movimientos sacádicos, memoria visual, tablas de Schulte, campo
visual, etc…

☛ Hay otras muchas, pero esta es la aplicación de ejercicios para

lectura rápida más completa que he encontrado y además está en
español. Para descargarla sólo tienes que buscar en google play
“Lectura rápida”  y la encontrarás en las primeras posiciones y entre
las más valoradas.

Tiene diferentes tipos de ejercicios para entrenar fijaciones, saltos,

memoria visual, campo de visión, etc… ¡Es una joya!

#5. Evita leer en alto o mentalmente (subvocalización)

o La subvocalización está muy relacionada con la forma en que

nos enseñan a leer de pequeños y no es fácil de evitar. Si cuando
estás leyendo consigues evitar repetir mentalmente las palabras,
tu velocidad de lectura y comprensión aumentará ya que tu
mente estará más centrada en lo que estás leyendo y los
procesos serán más rápidos.
o Si eres de esas personas que cuando lee mueve los labios o
habla en alto, esto es lo primero que deberás corregir para luego
centrarte en no hacerlo mentalmente. Este proceso requiere un
entrenamiento más específico y complejo.

#6. Mejora tu memoria visual para retener y entender mejor lo que

lees

o Si tienes un Ferrari pero lo conduces por la ciudad, poco partido

o ninguno le sacarás porque es un coche pensado para ir por
autopistas o circuitos. Pues lo mismo sucede si lees a toda
velocidad pero no comprendes ni retienes nada de lo que lees.
 o Por esta razón es importante también mejores tu memoria visual
y para ello te pueden ayudar  apps para entrenar la memoria
visual. Si descargas la app de lectura rápida para android que te
mencioné en el consejo anterior usar la opción de recuerde la
cifra.
o En este ejercicio se te van presentando cifras que luego tienes
que confirmar si has memorizado. El número de cifras va
aumentando y por tanto la dificultad del ejercicio.
o Un truco es que a medida que aumenta el número de cifras
debes de mantener la fijación en el medio de los números y no al
principio para así abarcar más campo visual.

#7. Mide tu velocidad de lectura antes y después de seguir estos

consejos.

Todos los consejos que te he dado son estupendos pero para poder
comprobar tu evolución, es fundamental que vayas registrando los
resultados y para eso tienes que aprender a medirla.

Además como vas a mejorar muy rápido, te valdrá de motivación para

seguir entrenando.

☛ ¿Cómo medir la velocidad de lectura?

Lo que vamos a calcular es el número de palabras por minuto que

eres capaz de leer y para ello debes seguir este simple proceso:

 Antes de empezar a medir calcula esto:

o Busca un libro o un texto sin fotos y cuenta el número de

palabras que hay en 5 lineas.
o Divide el número de palabras total por 5 y te saldrá la media por
linea.
o Cuenta el número de lineas que hay en dos páginas y divide el
número total por dos.

 A la hora de medir tu velocidad:

o Utiliza un cronómetro o el móvil en opción regresiva de cuenta

atrás de 60 segundos.
 o Cuando pasen los 60 segundos marca hasta donde llegaste a
leer y cuenta las palabras que has leído basándote en los
cálculos previos.
o En pocas días de práctica verás resultados espectaculares pero
recuerda medir periódicamente tu velocidad de lectura para
poder cuantificar los resultados.

Video de cómo leer más rápido sin necesidad de

aumentar la visión periférica ni reducir el número de
fijaciones

o En este video te explico como usar una aplicación que te

ayudará a leer más rápido manteniendo una única fijación todo
el tiempo ya que el texto siempre se mantiene en el mismo lugar.
o Si me preguntas sobre ella te diré que me parece estupenda para
leer más rápido pero que no es la mejor forma de conseguirlo ya
que no estarás entrenando la motilidad ocular ni la visión
periférica.

Es una buena alternativa o truco si quieres elegir el camino más fácil

pero si te van los retos como a mi no te resultará la mejor opción.

¿Cómo leer más rápido utilizando una aplicación GRATIS válida para
ordenador, tablet y móvil?
Resumen:
Si has llegado hasta aquí significa que te gusta leer y que quieres
hacerlo más rápido. Esto dice mucho sobre ti y por eso me encanta

tenerte entre mis lectores. 

Te recuerdo que en este artículo hemos visto las bases para

que puedas duplicar o triplicar tu velocidad de lectura entendiendo lo
que lees y te he mostrado 7 consejos para que puedas conseguirlo en
poco tiempo.

Ahora te toca a ti poner de tu parte y entrenarte siguiendo estos

consejos y usando las herramientas de las que te hablo en el post. Si
lo haces pasarás al siguiente nivel y en menos de un mes te quedarás
impresionado con los resultados.
No lo hagas para presumir… simplemente hazlo porque es buenísimo
para ti y tu productividad.

Y para finalizar quiero hacerte dos peticiones:

o Si te ha gustado este artículo, te quedaré muy agradecido si lo

compartes con tus amigos y familiares para que así ellos
también puedan aprender a leer más rápido entendiendo lo que
leen.
o Me encantará saber tu opinión sobre este artículo y si te ha
resultado útil. Por favor, anímate y déjame un comentario.