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Los 5 elementos de la Salud
LOS 5 ELEMENTOS DE LA SALUD 1. LOS 5 ELEMENTOS DE LA SALUD
A través de este ebook quiero mos- para cada persona. Creo que es
trarte una visión sobre los 5 ele- necesario hacer una reflexión
mentos básicos para la salud. Por personal sobre ello, sobre qué
supuesto, la salud es una palabra significa para ti, qué estás dis-
muy amplia que se puede abarcar puesto a hacer, y a qué estás
desde muchos puntos de vista di- dispuesto a renunciar. Si una
ferentes. Aquí te comparto algunos cosa está clara, es que invertir
de ellos. en la salud tendrá resultados
La salud significa cosas diferentes para el resto de tu vida.
“
Tú eres tan importante para tu salud como ella lo es para ti.
Terri Guillemets.
Cuida de tu cuerpo, es el único lugar que tienes para vivir.

Jim Rohn
Si alguien busca la salud, pregúntale si está dispuesto a evitar en el futuro

las causas de la enfermedad; en caso contrario, abstente de ayudarle.
Sócrates
“
Estamos acostumbrados a pensar gredientes necesarios para que

en nuestra salud solo cuando en- pueda existir la vida tal y como
fermamos, o cuando alguien muy la conocemos, y veremos cómo
cercano a nosotros enferma. Sin la vida, para poderse sostener,
embargo, la salud es mucho más es decir, para estar sanos, re-
que la ausencia de enfermedades. quiere de 5 elementos primor-
Y además, habitualmente habla- diales.
mos de “enfermedades” en plural.
Por supuesto, eso es tan solo
A lo largo de las próximas páginas el principio. Además de un
quiero hacer una reflexión sobre la cuerpo físico, tenemos una
salud y cómo mantenerla. Habla- mente, unas emociones, un
remos de cómo se define la vida espíritu… pero de eso habla-
desde la ciencia, cuáles son los in- remos en otra ocasión.
“La forma en la que piensas, la forma en que te comportas, la forma en la que co-
mes, pueden influenciar tu vida desde 30 a 50 años.”
Deepak Chopra.
“Se necesita más que un buen cuerpo. Tienes que tener un corazón y
alma que los acompañen”
Epíteto
“La parte nunca puede estar bien al menos que el todo esté bien.”
Platón
“La vida en si misma es siempre un misterio”
Voy a comenzar haciendo una bre- funcionado, sigue siendo un

ve reflexión sobre qué es la vida. misterio por qué a veces ocurre
y otras veces no. Sigue siendo
Me gusta recordarle a menudo a
un misterio cómo se generó
mi mente que la vida en si misma
es siempre un misterio. Por más la vida sobre la tierra, y si hay
que podamos describir los meca- vida en otros lugares de nuestro
universo, si la vida puede existir
nismos bioquímicos y fisiológicos
solo como nosotros la conoce-
que ocurren en el origen de una mos, o cuáles son los verdade-
vida (humana por ejemplo), por ros límites entre organismos
más que hayamos hecho miles de vivos y no vivos.
fecundaciones in vitro, y que hayan
“Lo más hermoso que podemos experimentar es el misterio. Es la

fuente de todo arte verdadero y de toda ciencia. “
A.Einstein
La existencia en sí misma es un llado en un lugar en el que las

misterio. Que el universo y la vida condiciones son extra-ordina-
existan, en lugar de la nada. Situa- rias, únicas (al menos hasta lo
dos en un planeta que gira alrede- que conocemos). Como un lar-
dor de una estrella que a su vez se go peregrinaje al filo de la na-
desplaza por la galaxia a velocida- vaja, al filo de lo imposible, la
des inimaginables, como en una vida se abre siempre camino.
danza extática, es difícil compren-
Y de esa preservación de la vida,
der cómo se ha llegado a producir
del mantenimiento de la salud,
ese fenómeno cotidiano y asom-
es en lo que quiero centrarme.
broso que llamamos vida. La vida
como la conocemos se ha desarro-
“
“Sólo hay una única salud, aunque hay muchas enfermedades. De la misma manera,
parece haber solo una fuerza única fundamental que cura, aunque cada una de las miles
de escuelas de medicina tenga su propio sistema favorito de ponerla en acción”.
Robert Becker “The body electric”
“
No somos sacos bioquímicos rodeados de piel y

pelo. No estamos hechos sólo de tierra, comida,
agua, aire, oxígeno. Esa es tan solo la parte visible
de nosotros. Eso es tan solo la punta de un iceberg
cuya parte invisible es muy profunda… A veces lo
comparo con las octavas de un piano: la misma
información pero con armónicos superiores, es
decir la misma información pero más “aguda”,
menos densa, más sutil.
La mayor parte de nosotros está en esas octavas superiores, una compleja

red de fotones de energía y de información forman una realidad invisible
para nuestros ojos. Que no la veamos no significa que no exista. Que no la
podamos cuantificar no significa que quede excluida de la posibilidad de ser
estudiada por la ciencia. No se trata de “otro cuerpo” como si fueran las di-
ferentes capas de una cebolla, sino de una unidad, de un todo íntimamente
acoplado y conectado a niveles muy profundos.
La física moderna nos habla de que la realidad está

formada por 3 niveles: materia, energía e información.
Eso es válido para TODA la realidad, incluidos nosotros
mismos, incluidas las galaxias. El universo está
formado primeramente por campos de energía e
información, mientras que las partículas y la materia
son simplemente excitaciones que surgen de este
campo. Y eso no es new age, es ciencia.
El cuerpo funciona como una unidad, como un todo.

No somos una suma de partes, la teoría del taller
mecánico solo funciona parcialmente (nos resulta muy
útil en ocasiones y ha mejorado la calidad de vida de
mucha gente, pero no podemos tocar una parte del
cuerpo sin que el todo se resienta).
Esa conexión instantánea entre to- electromagnética es la única

das las partes de nuestro cuerpo parte de la energía que pode-
no se puede explicar bioquímica- mos medir con instrumentos
mente, pero sí se puede explicar a electrónicos, aunque eso no sig-
través de la comprensión del cuer- nifica que no existan otro tipo de
po humano como campos de ener- energías “sutiles”, que van más
gía y de información. A lo largo allá de los límites de medición
del último siglo ha habido muchos de nuestros dispositivos. De
científicos que han ido configuran- hecho, el nombre “sutil” hace
do esta nueva visión del hombre referencia precisamente a eso,
“energético”, o más concretamen- a estar más allá del umbral de
te, del hombre “electromagnético”. medición. Podemos medir sus
Recordemos que la componente efectos sobre el cuerpo, pero no
podemos medirlos directamente.
Szent Gyorgy, Becker, Beck,

Burr, Nordenstrom, Fröhlich,
Popp, Lakhowsky, Warburg,
Oschmann, Fröhlich, Pohl,
Pokorny
… por citar unos pocos, han sido de buscar “la teoría del todo”,
pioneros en mostrar como la salud unificar las diferentes teorías
también se puede entender desde hasta encontrar una que pueda
un punto de vista electromagnético. explicar todo, que nos hable de
Y en este momento quiero precisa- la verdadera “raíz” de la cues-
mente enfocarme en la salud. tión. Sabemos que la ciencia
propone modelos, y hemos ido
Desde los tiempos de los antiguos viendo cómo esos modelos han
griegos, se ha especulado sobre la ido cambiando a medida que
unidad que está por debajo de la los aparatos de observación y
aparente diversidad, de modo que medida nos han permitido más
hay una única causa que se ma- precisión, y eso ha ido variando
nifiesta en formas diferentes, en la noción que teníamos de todo,
fuerzas diferentes. La física hace desde el universo y las galaxias,
años que sigue ese mismo camino
hasta las células y los átomos.
Sin embargo, esta búsqueda de la está determinando el compor-

unificación del origen de todas las tamiento del sistema nervio-
fuerzas, de todos los fenómenos so. Por eso muchos desajustes
observados, no se ha extrapolado hormonales producen cambios
a otras ciencias como por ejemplo, radicales en el carácter de la
la medicina o la biología. Segui- persona, hasta el punto de que
mos dividiendo el cuerpo humano “no se reconoce” a sí misma.
en partes, cada vez más pequeñas,
creyendo ese “divide y vencerás” Sin embargo, todavía esta-
con el que algunos crecimos. Pero mos considerando que hay
el cuerpo no funciona de esa mane- MUCHAS enfermedades, y
ra. Solo podemos entenderlo cuan- UNA SOLA salud.
do conocemos sus partes pero, so-
Eso hace que nuestro enfo-
bre todo, cómo se relacionan entre
que siga siendo luchar contra
ellas. Análisis y síntesis. Echo de
las enfermedades, en lugar
menos esa búsqueda de la “fuerza
de promover la vida y la salud.
unificada” capaz de expresar lo que
es la vida. Con ello no quiero decir Este enfoque es único en nues-
que no se hagan esfuerzos. Cuan- tra medicina occidental, puesto
do aparece la psico-endocrinología que las medicinas tradiciona-
empezamos a comprender cómo la les (milenarias) como la china
expresión del carácter y las emo- o la ayurvédica, trabajan pre-
ciones están ligadas al sistema cisamente con el enfoque con-
endocrino. La psico-neuro-endo- trario, el de preservar la salud
crinología nos recuerda que pro- e intentar prevenir las enfer-
bablemente el sistema endocrino medades a base de mantener
el cuerpo equilibrado.
“
“la enfermedad no es una entidad, sino una condición fluctuante del cuerpo de la persona, una
batalla entre la sustancia de la enfermedad y la tendencia natural de auto-curación del cuerpo”
Hipócrates
“
¿Podemos definir qué es la vida?
LOS 5 ELEMENTOS DE LA SALUD ¿PODEMOS DEFINIR QUÉ ES LA VIDA?
A pesar de contar con toda una

rama de la ciencia dedicado a ello,
la bio-logía (literalmente estudio de
la vida), las definiciones de vida si-
guen siendo poco precisas, y cam-
biantes.
“aquello que distingue una serie

de reinos de otras realidades natu-
rales”, “aquello con capacidad de
nacer, crecer….”, “ un estado de la
materia alcanzado por estructuras
moleculares específicas….”
Y la definición es tan imprecisa que
ni siquiera sabemos si un virus se
puede considerar como un “ser
vivo” o no. Porque técnicamente no
lo sería.
La definición de vida se realiza desde una visión materialista, bio-

química de la realidad. No tiene en cuenta las otras dimensiones
de la realidad: la energía y la información. O como mínimo, no lo
tiene en cuenta de forma explícita.
La física moderna va aportando Según Stephen Hawking, solo

algo de luz en ese gran serendipity haciendo pequeñas variaciones
de la vida, y en las condiciones ne- en las constantes fundamenta-
cesarias para crearla. Se necesita les que describen los universos,
un equilibrio extraordinariamente podría haber hasta 10 5000 po-
preciso para que exista el univer- sibles universos teóricamente.
so, nuestra galaxia, nuestro siste-
ma solar, nuestro planeta tierra y Tanto si esos cálculos son co-
sus más de 7 mil millones de seres rrectos o no, lo que es cierto es
humanos e innumerables otras for- que la cosmología moderna nos
mas de vida. dice que nuestro universo pro-
bablemente es solo uno de mu-
chos en un gran multiverso.
Para llegar a la vida como la conocemos en la tierra, necesitamos un siste-

ma solar favorable. Hay 3 componentes fundamentales que hacen que un
sistema solar pueda sostener vida tal y como la conocemos:
1 La existencia de una estrella simple. Más de la mitad de las

estrellas de nuestro universo son dobles.
2 Una estrella de segunda generación, es decir, que provenga de

la explosión de una supernova. Esto es primordial, porque para
que haya elementos más pesados que el hierro, es necesario la
explosión. El Hierro tiene número atómico 26, y las reacciones de
fusión hasta el hierro son exotérmicas, es decir, liberan energía.
A partir de este elemento, se necesita energía para crear otros
elementos más pesados. Nuestro planeta tiene al menos 65
elementos naturales más pesados que el hierro. Y nuestro cuerpo
humano necesita elementos más pesados que el hierro, como
el Zinc, Cobre, Yodo, Selenio, Cobalto entre otros. Así que somos
literalmente “polvo de estrellas”.
3 Un planeta con una órbita suficientemente circular y a la distancia

correcta del sol para evitar cambios excesivos de temperatura
entre estaciones.
“
“El origen de la vida también se puede explicar a través de modos coherentes de
vibraciones en el agua y la materia”
Igor Jerman
“
Sea cual sea nuestra comprensión tasis”. Por ejemplo, los rayos y
de cuál es el origen de la vida, está relámpagos son el mecanismo
claro que es necesario conservar- por el que se mantiene la car-
la y mantenerla. Nuestro planeta ga superficial negativa sobre
tierra es “experto” en mantener el la tierra (esos famosos iones
equilibrio: la composición del aire negativos que quedan tras una
en la atmósfera, los niveles de elec- tormenta y que son tan agrada-
trones en la superficie de la tierra, bles y saludables), además de
la salinidad de los océanos, la tem- producir reacciones químicas
peratura, la humedad… todo ello que fijan el nitrógeno, uno de los
son diferentes aspectos que deben elementos claves para la vida.
mantenerse entre rangos que son Por esta capacidad de mantener
relativamente estrechos para que la homeostasis en medio de la
la vida, tal y como la conocemos, actividad (aparentemente) caó-
todavía se pueda mantener. A estos tica del sol, a veces se conside-
procesos que permiten mantener ra a la tierra en sí misma como
el equilibrio le llamamos “homeos- un organismo vivo.
El cuerpo humano también es capaz de mantener el

equilibrio y la homeostasis, con un ambiente interno
de 100 billones de células en perfecto equilibrio. Son
muchos los parámetros que el cuerpo humano nece-
sita mantener en rangos muy precisos. Por ejemplo,
niveles de glucosa, presión arterial, temperatura, pH,
oxígeno… SI el cuerpo tiene suficiente salud y vitalidad,
puede mantener estos rangos saludables a través de
diferentes mecanismos. Por ejemplo, el bicarbonato
compensa la acidez del cuerpo mientras que el ácido
del estómago puede contrarrestar un exceso de alca-
linidad. Páncreas e hígado ayudan a mantener el nivel
de azúcar, los riñones estabilizan la presión sanguínea,
el cuerpo suda para mantener la temperatura, la res-
piración se acelera cuando necesitamos más oxígeno…
La enfermedad viene cuando la vitalidad es baja, o hay
un exceso de estrés debido a la dieta, deshidratación,
respiración pobre, estrés emocional, … que saca al
cuerpo de su estado de equilibrio. Y es que el equili-
brio de la vida se mantiene siempre como en el filo de
la navaja…
En el siguiente capítulo vamos a ver mas que necesitan “ser arre-

cómo preservar y extender la vida, gladas” de aquello que funciona
qué es lo que necesitamos, no para mal. Para mí es muy importan-
sobrevivir, sino para vivir. Es un ente comprender y recordar que
foque pro-salud, en el que la inten- el cuerpo tiene una inteligencia
ción es alinearse con la tierra, des- innata que sabe cómo mantener
de los nuevos descubrimientos de y crear la salud perfecta siem-
la física y la biología. En este enfo- pre que le demos los elementos
que Pro-salud, TU eres el conductor adecuados, y siempre que poda-
que, de forma responsable y proac- mos eliminar los elementos no
tiva, dirige tu propia salud. Es el en- adecuados. Habitualmente, el
foque opuesto al ANTI-enfermedad mantenimiento de la salud vie-
de nuestra medicina moderna, que ne más por lo que evito que por
a menudo nos convierte en vícti- lo que hago.
Los 5 elementos
LOS 5 ELEMENTOS DE LA SALUD LOS 5 ELEMENTOS
Sistemas filosóficos como griegos, materia son muy sencillos de

hindús, japoneses, chinos, babilo- entender excepto probablemen-
nios, e incluso la alquimia tienen te el plasma. El plasma es gas
conceptos bastante comunes sobre ionizado, gas con suficiente
los 4 elementos de la naturaleza: energía para tener electrones
tierra, aire, agua y fuego, así como libres de modo que coexisten a
la existencia del “quinto elemento”. la vez los iones y los electro-
Esta idea de los 4 elementos tal vez nes. El plasma del sol es el que
se puede entender también a través genera la energía solar. En rea-
de los estados de la materia: sóli- lidad, la mayor parte de la ma-
do (tierra), líquido (agua), gas (aire), teria en el universo visible se
plasma (fuego). Estos estados de la encuentra en forma de plasma.
Vamos a ver brevemente cada uno de esos 5 elementos a través de los que se expresa la vida.
TIERRA AGUA FUEGO AIRE QUINTO

ELEMENTO
TIERRA
“Que tu alimento sea tu medicina y tu medicina sea tu alimento”.

Hipócrates
TIERRA
Es el elemento que da la estructura
del cuerpo humano.
De los 92 elementos natura-

les de la tierra, necesitamos al
menos 40 para nuestro cuerpo,
mayoritariamente minerales.
Algunos en concentraciones mayo-

res, como el oxígeno, otros apenas
una traza. Sin embargo, no por mi-
noritarios son menos importantes.
El abundante oxígeno no podría lle-
gar a las células si no tuviéramos
hierro, cuya proporción es apenas
un 0,006% del total.
La ciencia nutricional está descu- que los métodos de agricultura

briendo que necesitamos un nú- que hemos utilizado, sobre todo
TIERRA
mero incontable de moléculas que en los últimos años, han agota-
podemos encontrar en plantas, se- do muchos de los nutrientes de
millas, frutas, diferentes alimentos. los suelos, de modo que aunque
Muchos de estos elementos esen- intentemos consumir solo pro-
ciales se pueden obtener a través ductos de cultivo orgánico (y por
de la alimentación equilibrada, una tanto, libres de agrotóxicos), eso
dieta que incluya una gran varie- no nos asegura tener todos los
dad de alimentos. La dificultad está nutrientes que necesitamos.
El tema de la dieta es siempre complejo. Hay muchas

TIERRA
dietas, muchos puntos de vista diferentes sobre cómo
y qué comer, muchas modas y a menudo, mucha
desinformación. Es curioso que, si bien las diferentes
dietas suelen recomendar productos totalmente
opuestos, suelen ponerse de acuerdo en lo que hay que
evitar. Ninguna dieta aconseja comer comida “basura”,
bebidas gaseosas, fritos, azúcar, grasas trans…
“Ninguna enfermedad que pueda ser tratada con la dieta,

debería ser tratada con cualquier otro medio”
Maimonides
“El doctor del futuro no tratará el cuerpo humano con drogas, sino que prevendrá las
enfermedades con la nutrición”
Thomas Edison.
“El que toma medicina y se niega a hacer dieta, malgasta la habilidad de sus doctores..”
Proverbio chino
Las sociedades más longevas sue- hacer una buena suplementa-

len ser las que comen granos ente- ción, los llamados suplemen-
ros, no modificados genéticamente, tos nutricionales y los superali-
TIERRA poca carne, pocos lácteos. Suelen
mentos. Selenio, Vitamina D,
tener agua de manantial, aire lim-
pio y fresco y ser activos físicamen- Zinc, Magnesio,… son algu-
te por el tipo de trabajo, poco estrés nos de los nutrientes de los que
y gran sentido comunitario. solemos tener carencia.
No creo que haya una dieta perfecta Algas, semillas, plantas,

para todos, porque cada persona es pueden ser nuestros gran-
un mundo, y cada uno es diferen- des aliados.
te. Pero lo que sí es cierto es que la
mayoría de las veces es necesario
Quiero recordar aquí que tan importante es “lo

TIERRA que comes” como “cómo lo comes”.
Masticar, estar relajado, no comer más de lo que real-

mente tenemos necesidad, los horarios, las conver-
saciones, etc. Todo eso es igualmente valioso y forma
parte del proceso de la digestión. Finalmente, la nu-
trición se convierte en parte del ciclo de la vida sobre
la tierra, en la que todo lo que existe en ella se va reci-
clando, pasando de una forma de vida a otra. Me gus-
ta tomar consciencia de ello, esa molécula que ahora
forma parte de mi cuerpo, tal vez hace un tiempo for-
mó parte del tuyo, o del de un animal o una planta…
El cuerpo humano no es más que un trocito de Tierra,
y ésta es, a su vez, un trocito del universo. Estamos
formados por los mismos elementos que también for-
man lo que nos rodea.
Si observamos además la Tierra, informes publicados en el Jour-

vemos que la mayor parte de ella es nal of the American College of
TIERRA agua. Este hecho bastante sorpren- Nutrition, (2007) “ disminuye un
dente y, de hecho, no se conoce con 24% el dolor, un 22% la rigidez
exactitud el origen de tanta cantidad y aumenta la flexibilidad de las
de agua sobre la superficie de la tie- articulaciones en un 16%, tras
rra. Más sorprendente (o no) es que tan solo una semana de con-
cuando miramos los elementos de la sumo. Otros informes también
tabla periódica que forman parte del muestran su efecto en el con-
cuerpo humano, y lo comparamos trol de triglicéridos y coleste-
con los que forman parte del agua rol, síndrome premenstrual y
de mar, nos damos cuenta de que muchos otros desequilibrios
todos ellos, todos los que necesita- de la salud. Sorprendentes
mos, en mayor o menor medida se propiedades para un elemen-
hayan presentes en el agua de mar. to que forma el 70% de la su-
Probablemente por ello es tan inte- perficie de nuestro planeta,
resante la línea de trabajo a través una proporción paralela a la
del agua de mar como herramienta cantidad de agua que hay en
para recuperar la salud y preser- nuestro cuerpo.
varla. El agua de mar, según los
Ello nos lleva al segundo de los elementos

AGUA
El 70% (aproximadamente) del cuerpo de un adulto es agua.

El 70% (aproximadamente) de la
AGUA
superficie de la tierra es agua.
El agua tiene propiedades muy sor- dad térmica). Mantiene las mu-
prendentes, y es un requisito para cosas húmedas, permite crecer
la vida. Es el único disolvente uni- y reproducirse a las células del
versal, capaz de disolver y absorber cuerpo. Elimina los deshechos
más compuestos que ningún otro del cuerpo, principalmente por
líquido. Es el primer ingrediente de la orina. Actúa como un amorti-
la sangre, la linfa, transporta los nu- guador para el cerebro y la mé-
trientes y el oxígeno, y también los dula espinal. Transforma la co-
productos de deshecho y el dióxido mida en elementos necesarios
de carbono. Es un lubricante que para sobrevivir a través de la di-
previene la fricción entre las partes gestión. Regula la temperatu-
del cuerpo que se mueven, y per- ra corporal. Es absolutamente
mite el deslizamiento de la comida esencial para la supervivencia.
en el sistema digestivo. Mantiene el Podemos estar bastante tiem-
cuerpo fluido y flexible. Estabiliza la po sin comer, pero solo unos
temperatura corporal porque tiene pocos días (dicen) sin beber.
un gran calor específico (estabili-
Tras el oxígeno, es el principal elemento para el

terreno del cuerpo humano. Por tanto, es realmente
AGUA muy importante para la salud beber agua y no beber
tantas bebidas diuréticas que finalmente deshidratan.
Además, muchas veces el cansancio y el dolor de cabeza
tienen que ver con la deshidratación.
“El agua es la fuerza motriz de toda la naturaleza.”

Leonardo da Vinci.
“La cura para todo es siempre agua salada: el sudor, las lágrimas o el mar.”
Isak Dinesen.
“Olvidamos que el ciclo del agua y el ciclo de la vida son uno mismo”.
Jacques Y. Cousteau.
“No hay vida sin agua.”

Albert Szent-Gyorgyi.
AGUA
El agua debe estar limpia.
El agua de nuestros grifos está
llena de contaminantes que no
son en absoluto saludables. Pero
tampoco el agua embotellada en
plástico es una buena solución,
puesto que por un lado, es agua
“muerta”, que muchas veces lleva
mucho tiempo ya embotellada, y
expuesta a la liberación lenta de
partículas por parte del plástico
que la contiene. Desde mi punto
de vista, la mejor opción es agua
filtrada, que elimine no sólo las
bacterias patógenas, sino también
sustancias nocivas como el Cloro
o el Flúor. Todo lo que no se filtra
con un filtro de agua fuera de mi
cuerpo, se filtra en los riñones.
Durante mucho años, no me planteé el funcionamiento de las “bate-

la pregunta de rías celulares” a través del agua
AGUA y su estructura. Tal y como de-
¿cómo es el agua de las células? muestra en sus explicaciones
de los resultados obtenidos tras
Pensaba que al fin y al cabo, el agua muchos años de investigación,
es agua. Tiene en disolución mu-
el agua biológica no es igual que
chas sustancias, lo sabemos. Pero
el agua como la conocemos. Es-
nunca se me ocurrió pensar que el
agua biológica podía tener muy poco tamos acostumbrados a pensar
en común con lo que conocemos en agua en 3 posibles estados:
como agua, y mucho más en común solido, líquido y gas. El Dr. Po-
con lo que conocemos como gel. En llack muestra cómo el agua bio-
su genial libro “Cells, gels and the lógica es agua en un cuarto es-
engines of life”, el Dr Pollack explica tado, más parecido a un gel.
Es agua “estructurada” como se la llama a menudo.

AGUA
Es agua “estructurada” como se la otra, formando estructuras

la llama a menudo. Por la forma de apariencia helicoidal, y que
en la que se enlazan las diferen- tienen propiedades suprema-
tes moléculas, y finalmente los mente interesantes, como la
átomos dentro de cada molécu- capacidad de almacenar infor-
la, el agua biológica tiene estruc- mación en forma de modos re-
tura de H3O2, con carga negativa, sonantes de vibración. Tenien-
en lugar del H2O que conocemos. do en cuenta que cada átomo
Forma una estructura como un de oxígeno tiene 5 estados de
cristal líquido, en capas que es- oxidación diferentes, eso signifi-
tán decaladas 60º una respecto a ca una enorme capacidad de al-
macenamiento de información.
Alrededor de cada una de las moléculas en cada célula, una

moléculas que forman el cuer- densidad de empaquetamiento al-
po humano, el agua se estruc- tísima, casi toda el agua que hay
tura, se hace electronegativa, en el cuerpo es agua estructura-
se organiza de manera helicoi- da. Se sabe que hay determinadas
dal, y ello conlleva un cambio radiaciones electromagnéticas ca-
de propiedades y de compor- paces de estructurar el agua bio-
tamiento. Como hay muchas lógica, haciendo que la célula pue-
da funcionar mejor.
El agua alcalina también es un agua estructurada, con carga

eléctrica, que parece ser muy similar al agua biológica, aunque
todavía hace falta investigar mucho alrededor de este punto.
Probablemente por ello hay grandes líneas de pensamiento que
aconsejan beber agua alcalina para poder facilitar los procesos
biológicos y preservar e incluso mejorar la salud.
AGUA
Precisamente el elemento que más afecta al

agua biológica, por su capacidad de estructu-
rarla y “recargarla” eléctricamente, es la ra-
diación infrarroja del sol, que es exactamente
nuestro 4º elemento:
FUEGO
“el sol, el agua y el ejercicio conservan perfectamente la salud a las

personas que gozan de una salud perfecta”.
Noel Clarasó
La atmósfera filtra la mayor par-

te de las longitudes de onda de
las radiaciones electromagnéticas
FUEGO
provenientes del sol, y recibimos
principalmente infrarojos, luz visi-
ble y UV.
Para desgracia de nuestra sa-

lud, vivimos en una sociedad
que está prácticamente “de
espaldas” al sol. Encerrados
en edificios con luz artificial,
protegidos permanentemente
tras gafas de sol, protectores
solares, hemos empezado a
considerar el sol como nues-
tro enemigo.
Necesitamos luz de espectro total, como el sol.
Conocemos que existe el llamando “síndrome afectivo

estacional” que está precisamente relacionado con la
FUEGO
falta de exposición a la luz solar, y que produce mu-
chos tipos de síntomas, especialmente relacionados
con el estado de ánimo, y que es uno de los motivos por
los que muchas personas del norte de Europa acaban
buscando “refugio climatológico” en nuestras costas
y nuestras islas. Sabemos que la vitamina D también
se sintetiza gracias al Sol. Por eso, excepto en los me-
ses de verano, y si estamos suficientemente expuestos
(sin cremas de protección, a las horas adecuadas, y sin
ropa), que son los únicos meses en los que tal vez ten-
gamos suficiente nivel de Vitamina D, el resto del año
probablemente todos nosotros estemos con carencia de esta
super-vitamina tan importante para nuestro metabolismo.
El sol aporta la temperatura necesaria para la vida, y

la componente que aporta ese calor es la radiación in-
fraroja. Por eso, el uso en terapia de determinadas lon-
FUEGO
gitudes de onda correspondientes al infrarrojo lejano
pueden producir cambios realmente extraordinarios
en la salud, puesto que inciden directamente sobre el
agua biológica, estructurándola, y recargando eléctri-
camente la célula para que pueda realizar todas sus
funciones.
Como siempre, es necesario conocer con
profundidad qué tecnología utilizar, puesto
que no sólo se trata de lo que emite (que
debe ser una radiación muy pura, con una
longitud de onda muy concreta, y no cual-
quier dispositivo de “infrarrojo lejano”) sino
también lo que es capaz de apantallar, es
decir de evitar que llegue.
Es de todos conocido el efecto nocivo para la salud de
determinadas frecuencias (o longitudes de onda) como
los 50Hz, por ejemplo.
FUEGO
Y de la radiación térmica que atraviesa la

atmósfera, llegamos al 4º elemento,
el que forma la parte material de la
atmósfera, el aire.
AIRE
Es nuestro 4º elemento.
¡¡respira!!
AIRE
Para asegurar una vida saludable: come ligeramente,

respira profundamente, vive moderadamente,
cultiva la alegría y mantén un interés en la vida.
William Londen.
El oxígeno presente en el aire es el mata a los gérmenes, bacterias,

nutriente más esencial. Podemos virus… El Dr. Otto Warburg, ga-
vivir bastantes días sin comer, muy lardonado con el Premio Nobel
AIRE pocos sin beber, pero apenas unos por sus descubrimientos en el
minutos sin oxígeno. cáncer, describió perfectamen-
Absorbido a través de los alveolos te este punto, así como también
de los pulmones que, si los exten- la necesidad de mantener un
diéramos, ocuparían lo mismo que voltaje adecuado en las células,
una pista de tenis, el oxígeno es el y la relación con el pH. Afirmó
mejor anti-aging. Elemento básico que el cáncer no puede pros-
no solo para el agua biológica, sino perar en un ambiente alcalino,
para la producción de los procesos ni en uno alto en oxígeno. Re-
de redox en el cuerpo, el cuerpo es lacionó además los valores de
capaz de crear 20 veces más ener- “acumulación de carga eléctri-
gía cuando utiliza el ciclo con oxíge- ca” en el cuerpo con los niveles
no (en el que se crean 38 moléculas de salud, abriendo la posibilidad
de ATP, que es la molécula básica de encontrar tratamientos que
de la energía) que cuando usa el ci- incidan en enfoques diferentes,
clo sin oxígeno (en el que solo se ge- más allá de los puramente ba-
neran 2 moléculas de ATP). También sados en rutas metabólicas.
Un meta estudio de 5200 estudios físico nos permite por un lado

AIRE
clínicos a lo largo de 20 años mos- desarrollar el sistema cardio-
tró que la medida de la función pul- vascular, y simultáneamen-
monar es un indicador de la salud te, incrementar la cantidad de
en general y predictor de la espe- electrones en nuestro cuerpo, a
ranza de vida. La capacidad vital través del conocido efecto pie-
decae con la edad. El ejercicio físi- zoeléctrico. Es similar a lo que
co cardiovascular y las respiracio- ocurre en los relojes de cuarzo,
nes profundas son los dos sistemas en los que este material trans-
de aumentar la capacidad respira- duce el movimiento en impulso
toria, y esa es otra de las claves im- eléctrico, haciendo innecesario
portantes para la salud. El ejercicio el uso de baterías.
Sabemos que necesitamos respi- respirar en la naturaleza. En las

rar, aunque a menudo se nos olvi- ciudades suele haber de un 25 a
de. Curiosamente, la respiración es un 40% menos de oxígeno que
algo que podemos modificar cuando en la naturaleza, y otros muchos
AIRE
queremos, pero cuando “nos olvi- gases contaminantes. Es co-
damos”, el cuerpo la regula de for- nocido que los niveles bajos de
ma automática. Es el único sistema oxígeno producen problemas de
que tiene esta posibilidad de control letargo, ansiedad, depresión…
manual-automático, voluntario-in-
voluntario. Es interesante, porque En algunos países los niveles
si observamos nuestra respiración de contaminación de las ciuda-
veremos cómo transmite de forma des importantes son un proble-
muy clara nuestro momento. Un ma de salud pública. Obligados
susto o un asombro “nos corta la a vivir en escasez de oxígeno,
respiración”. A menudo respiramos proliferan muchísimas enfer-
de forma muy superficial, sin per- medades (y no solo las pulmo-
mitir que el cuerpo reciba el aporte nares), además de la afectación
de oxígeno necesario. Lo mejor es psico-emocional.
AIRE
Tal vez nosotros tenemos la suerte

de vivir en lugares en los que no
hay niveles de contaminación tan
altos, pero seguramente pasamos
la mayor parte de nuestro tiempo
en el interior de edificios, con aire
acondicionado. Con muebles nue-
vos, pinturas, disolventes, deter-
gentes, gas natural… y montones
de hongos (sobre todo los que vivi-
mos al borde del mar).
AIRE
En algunos casos es necesario va-
En la naturaleza nada
lorar la necesidad de incorporar
sobra, todo está en
filtros a nuestros hogares y lugares
equilibrio.
de trabajo. Lo que nunca está de
más es aprovechar la sabiduría de Poder hacer ejercicio en la na-
la naturaleza y poner determinadas turaleza, practicar técnicas de
plantas en casa, porque nos ayudan respiración, es toda una terapia
a filtrar el aire. Dentro del maravi- para cualquiera de nosotros. A
lloso equilibrio dinámico de la vida, veces me pregunto qué impac-
los árboles y las plantas en general to tiene sobre nuestra salud
nos proveen del oxígeno necesario cuando hacemos deporte por
para nuestra vida, mientras que las calles de las grandes ciu-
nosotros les aportamos el CO2 que dades contaminadas (ir en bici-
necesitan para su metabolismo. cleta, jogging…)
EL QUINTO ELEMENTO
“… el primer cuerpo es uno distinto de la tierra, el fuego, el aire y el agua.

Llamaron éter al lugar más excelso, dándole esa denominación a partir
del hecho de desplazarse siempre por tiempo interminable.”
Aristóteles.
EL QUINTO ELEMENTO
“lo que dirige a la vida es una pequeña corriente eléctrica,

procedente del sol. Todas las complejidades del metabolismo intermedio son tan
solo un adorno de este hecho básico.”
Albert Szent-Gyorgi
“la vida depende del intercambio de señales entre las moléculas”

Jaques Benveniste
“la tierra y los seres vivos hablan el mismo idioma,

y ese idioma son las ondas electromagnéticas”
Tesla
EL QUINTO ELEMENTO
Y llegamos al quinto elemento. El éter de los griegos y

los alquimistas, el Akasha para los hindús y budistas,
el Vacío para los japoneses. Según la ciencia medieval,
el éter es lo que rellena el universo sobre la esfera de
la tierra.
La quintaesencia,
lo no material,
el poder de la vida.
Aunque este quinto elemento no es tan intuitivo como
los otros cuatro, podemos encontrarle un paralelismo
con la fuerza vital, el chi, la energía, el vacío cuántico,
el campo punto cero…
Paul Dirac, matemático inglés, fue aniquilan entre ellas en menos

el primero en postular que no existe de un instante, creando fluctua-
EL QUINTO ELEMENTO tal cosa como la nada o el espacio ciones aleatorias de energía sin
vacío. Aunque pudiéramos extraer ninguna causa aparente. Estas
toda la materia y la energía del Uni- partículas virtuales no tienen
verso, si pudiéramos examinar ese forma física, por lo que no las
espacio “vacío” resultante, des- podemos observar. Incluso las
cubriríamos un mundo repleto de partículas “reales” parecen ser
actividad subatómica. En el mundo apenas un pequeño vórtice o
cuántico los campos se crean por nódulo de energía que emerge
intercambios de energía. Por eso brevemente y desaparece, vol-
se le llama el Campo Punto Cero viendo al campo energético “de
al campo formado por esa burbu- fondo”. Como una ola que besa
jeo de energía. Todas las partículas la playa y vuelve a fundirse en el
elementales interactúan entre ellas océano. Estos movimientos de
intercambiando energía a través la energía dan lugar al citado
de lo que se consideran partículas Campo Punto Cero, que es un
cuánticas temporales o “virtuales”: estado de energía extraordina-
Parece que surgen de la nada, y se riamente grande.
EL QUINTO ELEMENTO
Campo Punto Cero

Se le llama de esta manera porque, incluso
a temperaturas del llamado cero absoluto,
cuando el “ruido térmico” deja de estar pre-
sente, toda la materia debería dejar de mo-
verse, pero las fluctuaciones siguen siendo
detectables. Es decir, no hay nada en el
universo que esté parado, quieto, sino
que hay una danza invisible que conti-
nuamente crea y aniquila la realidad.
EL QUINTO ELEMENTO El experimento de Casimir demostró gía. Este concepto de Energía

la existencia de este campo. Utili- del Punto Cero fue propuesto
zó dos platos metálicos muy juntos por Albert Einstein y Otto Stern
(pero sin tocarse) puestos en el va- en 1913. Fue llamada la Ener-
cío, a 0ºK y con toda la energía eli- gía del Vacío, o Energía Oscura.
minada. Descubrieron que los dos Pero fue Nikola Tesla quien a fi-
platos tendían a unirse, porque a nales del s XIX formuló una teo-
pesar de haber eliminado todas las ría sobre este tipo de energía
posibles fuentes de energía, había que llamó “energía cósmica”,
todavía ondas aleatorias que gene- y a través de la cual demostró
ran una enrome densidad de ener- que se puede obtener energía
libre, gratuita e ilimitada.
EL QUINTO ELEMENTO
“la potencia eléctrica está presente por todas partes de forma ilimitada y
puede hacer funcionar toda la maquinaria del mundo sin necesidad de
carbón, petróleo, gas ni ningún otro combustible”.
Nikola Tesla
La energía tiene muchas manifestaciones. La única que pode-

mos medir directamente con aparatos electrónicos es la compo-
nente electromagnética.
EL QUINTO ELEMENTO
La electricidad y el magnetismo pa- Desde los experimentos con la
recían ser dos fuerzas diferentes rana de Galvani, sabemos que
hasta que Maxwell se dio cuenta de los seres vivos tienen también
que siempre que hay una variación ese “fluido vital” recorriendo su
en la componente eléctrica se pro- cuerpo. El uso de los imanes y
duce una componente magnética de la electricidad en la salud
y viceversa, es decir, que están ín- son realmente milenarios. An-
timamente ligadas una con la otra. tes de conocer cómo generar
El conocimiento de la electricidad a electricidad se aprovechaban
nivel biológico no es algo novedoso. las propiedades eléctricas de
algunos peces para aplicarlos
sobre las personas y facilitar
procesos fisiológicos.
Cuando se empezó a desarrollar la tecnología eléctrica,

también empezaron a desarrollarse dispositivos que
EL QUINTO ELEMENTO
permitían interactuar con la energía humana, tanto para
medirla como para tratarla. La parte de tratamiento
ha sido descartada por la medicina convencional
casi por completo, a pesar de ser un estándar para
el tratamiento de dolores, fracturas, etc. En su uso
diagnóstico, permite valorar fisiológicamente el cuerpo
desde diferentes ángulos. El electrocardiograma ya
cumplió su centenario desde que se construyó el primer
aparato en 1911, a pesar de que la actividad bioeléctrica
procedente del latido del corazón había sido descubierta
por Kolliker y Mueller en 1856.
El electroencefalograma en humanos se empezó a utilizar en

1920 de la mano de Hans Berger. Tardó 4 años en medir por pri-
mera vez las ondas alfa (entre 7,8 y 13 Hz)
Tesla ya había descubierto anteriormente la

electricidad de la tierra-atmósfera, y la había
EL QUINTO ELEMENTO
utilizado en su esquema para la transmisión de
energía y comunicaciones sin cables. Pero fue
Winfried Schumann quien calculó matemáticamente
su valor en 1952. Aunque lo publicó, no le dieron
al hecho una importancia especial. Al poco de
que Schumann hubiera publicado su trabajo, el Dr
Ankermueller, que era colega de Berger, le pasó la
publicación, y se dieron cuenta de que las ondas
grabadas por Berger eran casi idénticas a las de
Schumann, es decir, las ondas grabadas del cerebro
eran iguales a las ondas medidas en la tierra. Era el
inicio de la conexión mente-tierra.
La frecuencia Schumann es como otros. Las ondas Schumann son

EL QUINTO ELEMENTO
el latido de la tierra. Tiene una fre- casi estacionarias, es decir, casi
cuencia fundamental y sus consi- escalares. Son portadoras de
guientes armónicos, y puede variar campos de información. Y todos
dependiendo de la actividad solar y los seres vivos están sintoniza-
de los relámpagos que se producen dos con esta misma frecuencia
en la atmósfera. A veces escucha- y sus armónicos.
mos que ha aumentado. Sin embar-
go, aunque posee fluctuaciones, es Para poder profundizar en el
una frecuencia que depende mayo- tema, buscaron a alguien que
ritariamente del tamaño de la tierra quisiera hacer su doctorado es-
y la distancia a la ionosfera, con lo tudiando en profundidad este fe-
cual es difícil entender que la fre- nómeno. De este modo, Herbert
cuencia como tal cambie. Probable- König, en la universidad de Mu-
mente lo que ocurre es que algunos nich, estudió con detalle la reso-
armónicos pueden estar en este nancia Schumann y la cuantificó
momento con más potencia que en exactamente 7,83 Hz.
Era absolutamente idéntica a las

ondas alfa. Esta frecuencia cerebral,
que controla nuestra creatividad,
EL QUINTO ELEMENTO
el estrés, la ansiedad, el sistema
inmunológico, está sintonizada con
la frecuencia de la tierra.
Posteriormente, en los años 60, el

Dr Weber del Max Planck Institute,
construyó un bunker para estudiar
los ritmos circadianos. Llevó a
cabo experimentos con voluntarios
que pasaron varias semanas en
el bunker, totalmente aislados de
la resonancia natural de la tierra.
Solo utilizó a estudiantes sanos
y jóvenes, porque sabía que los
efectos eran nocivos.
EL QUINTO ELEMENTO
Encontró resultados bastante sor- cias, pero la única que realmen-

prendentes. Cuando la resonancia te funcionó era la de 7,83 Hz.
Schumann se filtró, los estudiantes
Weber concluyó que esta fre-
experimentaron problemas menta-
cuencia, junto con las micro-
les y físicos. Empezaron a sentirse
pulsaciones de la tierra, era el
mal, tener dolor de cabeza, proble-
primer reloj biológico para el
mas emocionales, estrés y depre-
cuerpo. No sólo está en el EEG
sión. Los ritmos circadianos se inte-
humano, sino en el EEG de todos
rrumpieron. Al poner un generador
los animales, y se puede utilizar
magnético de exactamente 7,83 Hz,
para restaurar los ritmos circa-
inmediatamente se remediaron los
dianos en humanos y en anima-
problemas. Los efectos desapare-
les que han sido desconectados
cieron inmediatamente o mejoraron
del campo electromagnético de
mucho. Probó con otras frecuen-
la tierra.
La resonancia Schumann es tam-

bién esencial para la salud, como el
EL QUINTO ELEMENTO
agua, la comida, el sol y el oxigeno.
Weber hablaba también de las mi-

cropulsaciones de la tierra. ¿Qué es
eso? La tierra tiene un campo mag-
nético que nos protege de los vientos
solares y de las llamaradas, y que
es esencial para la vida. La aurora
boreal nos muestra de forma muy
bella ese campo magnético.
Muchos animales tienen capacidad

para notar el campo magnético de
la tierra. Las bacterias magneto-
tácticas, las mariposas, las pa-
lomas… las abejas… tienen mo-
léculas con magnetita que sirven
como una brújula interna. Parce
que nosotros también.
Inspirados en la investigación del Dr El campo magnético de la tierra

Schumann y de König, el Dr Wolfgang es lo que habitualmente detec-
Ludwig estudió con más profundidad tamos con una brújula. Si pudié-
EL QUINTO ELEMENTO
la resonancia Schumann con medi- ramos mirarla al microscópico,
das más precisas. Se dio cuenta de veríamos que se mantiene vi-
que era imposible medir con pre- brando, fluctuando, y precisa-
cisión en las ciudades, por la gran mente, la frecuencia a la que vibra
cantidad de campos electromagné- es del mismo orden de magnitud,
ticos artificiales que contaminan el alrededor de 11,8 Hz.
ambiente. Se marchó al interior de
Hemos oído mucho de la co-
minas subterráneas, y allí confirmó
nexión cuerpo - mente, pero la
los 7,83 Hz de la frecuencia Schu-
imagen completa la tenemos
mann, y además se dio cuenta de si además añadimos la tierra.
que el campo geomagnético de la
tierra también fluctúa. Nuestro cuerpo es un sistema
abierto conectado al cosmos
con cada órgano, tejido, célula y
átomo. Es una conexión funda-
Nuestro cuerpo necesita esas radiaciones para vivir. mental sin la cual no es posible
la vida.
EL QUINTO ELEMENTO
“nuestro sistema biológico, el cerebro y la tierra en si misma trabajan en

la misma frecuencia”.
Tesla
El Dr Ludwig utilizó una metáfora energía. Por otro lado, metros

EL QUINTO ELEMENTO para describir los dos tipos de ener- de asfalto, de cimientos, pisos
gía electromagnética conectados. elevados en altura sobre el sue-
En la MTC se dice que necesitamos lo, zapatos con suela de goma…
2 tipos de energía: yin ( de la tierra) y nuestra conexión con la energía
yang (del cielo). Ambas deben estar de la tierra ha desaparecido. Di-
en equilibrio. De esta manera, el ser fícilmente tocamos la tierra con
humano se convierte en una antena nuestros pies, y tampoco la cul-
entre el cielo y la tierra, y para poder tivamos ya con nuestras manos.
funcionar adecuadamente necesita-
Muchas personas manifiestan
mos nutrirnos de ambas.
que nunca caminan descalzas.
En este momento de nuestra civili- Por ello nos hemos ido “des-
zación, eso se está haciendo difícil. conectando” y enfermando. Se
Por un lado, la cantidad de radiacio- conoce como “earthing” a la co-
nes artificiales de nuestra tecnosfe- nexión con la tierra, típica de las
ra genera un montón de interferen- “tomas de tierra” de nuestras
cias que afectan a nuestra propia instalaciones eléctricas.
EL QUINTO ELEMENTO
Conectarnos a tierra, no sólo de for-
ma metafórica sino totalmente físi-
ca, tiene innumerables beneficios,
procedentes del equilibrio eléctri-
co en el cuerpo. Recordemos que
nuestras moléculas y átomos están
finalmente formados de electrones,
y que las reacciones bioquímicas
mayoritariamente también se basan
en intercambios de electrones.
Los estudios muestran como estar conectados a tierra, a través de

EL QUINTO ELEMENTO caminar descalzos, de permanecer sentados o estirados en el suelo o,
si esto no es posible, utilizando dispositivos que nos ayudan a realizar
esta conexión (como sábanas o esterillas), tiene una gran cantidad de
beneficios como los siguientes:
1
Elimina la causa de la inflamación o los síntomas, origen de la
mayoría de las enfermedades crónicas que plagan la sociedad
actual
2 Reduce o elimina los dolores crónicos.
3 Disminuye las molestias durante la menstruación.
4 Mejora la calidad del sueño en la mayoría de los casos.

EL QUINTO ELEMENTO
5 Reduce el estrés y la ansiedad calmando el sistema nervioso y
las hormonas del estrés (adrenalina, cortisol...)
6 Normaliza el ritmo biológico del cuerpo.
7 Alivia la tensión muscular y el dolor de cabeza.
8 Reduce o elimina el jet lag.
9 Aumenta los niveles de energía.
10 Protege al organismo de las perturbaciones originadas por los

campos electromagnéticos.
11 Acelera la recuperación después de esfuerzos intensos.

Como el sorprendente libro del Dr.

Tennant, “healing is voltage”. Hemos
EL QUINTO ELEMENTO hablado de la electronegatividad de
las células. Es lo que se ha medi-
do desde hace tiempo con el nom-
bre de “potencial transmembrana”
(aunque como afirma el Dr Pollack
no hace falta una membrana para
justificarlo). Esta electronegatividad
es la clave de la salud, como afir-
mó Otto Warburg. Y también permite
entender la salud desde otro ángu-
lo. Es difícil comprender cómo algo
tan sencillo como caminar descalzo
puede tener tantos beneficios como
los indicados anteriormente… a me-
nos que comprendamos que este
gesto permite “la recarga” de electro-
nes y por tanto, permite mejorar to-
das las funciones celulares.
Quizás por esto, por la capacidad camos cuando hay una lesión
de modificar muchos procesos ac- crónica), una sintonización a la
EL QUINTO ELEMENTO tuando solo desde un único punto, frecuencia de resonancia propia
y además hacerlo de manera que de cada célula, si es la recarga
fortalecemos la propia vitalidad de del potencial transmembrana.
cada célula, quizás por esto como Imposible comprenderlo desde
decía me gusta tanto la idea de uti- una visión bioquímica.
lizar determinados tipos de disposi-
La visión eléctrica es
tivos electromagnéticos como tera-
pia-para-casi-todo. Solo es cuestión
infinitamente más sencilla.
de conocer cuál es el mecanismo Allí donde la bioquímica estable-
eléctrico subyacente para poder en- ce innumerables tipos de cán-
tender el efecto que se va a producir. cer, biofísicamente se clasifi-
Si es una recuperación de la pola- can en 2… Allí donde las rutas
ridad del tejido (que es lo que bus- metabólicas son de nuevo muchí-
simas, los conceptos eléctricos se
reducen a frecuencia, coherencia,
resonancia…
DE DÓNDE SACAMOS EL VOLTAJE DONDE PERDEMOS ELECTRONES

EL QUINTO ELEMENTO
• Caminar descalzo (earthing) • Agua clorada (beber, nadar)

• Agua de manantial, que fluye en-
• Ventiladores, secadores de pelo
tre las piedras, salta, vibra, está lle-
na de sol • Bebidas carbonatadas
• Comida no procesada
• Abrazar a las personas • Bebidas con cafeína
• Ducharse en lugar de bañarse • Alcohol
• Nadar en el mar
• Hacer ejercicio (los huesos trans- • Comida procesada
ducen la presión en electricidad por • Tocando a las personas, sobre todo
el conocido efecto piezoeléctrico) si están enfermas
LOS 5 ELEMENTOS DE LA SALUD CONCLUSIÓN
Conclusión
“Nada es más nocivo para el progreso de la mente humana que suponer

que nuestra visión de la ciencia es definitiva, que no hay nuevos
misterios en la naturaleza, que nuestro triunfo es completo y que no hay
nuevos mundos que conquistar.”
Humphry Davy (1810)
Así que aquí estamos, como antenas

entre el cielo y la tierra, con 5 ele-
mentos necesarios para la vida y la
salud, de los que 3 son materiales
y 2 son energía, con 1 partícula de
materia por cada 10 billones de fo-
tones… y todavía con una medicina
basada mayoritariamente en la pura
bioquímica.
Y no solo eso. Como decía al comien-

zo, esto es tan solo la punta de un
iceberg, con muchas octavas, donde
la información de lo que somos se
repite en forma fractal con densida-
des cada vez más sutiles…
“El universo es inmaterial, mental y espiritual”

Richard Conn Henry
“La base de la realidad no es la materia, es la consciencia”.

Schrödinger
Pero eso será otro libro… la ciencia y la consciencia.

De momento, recordemos que fi- sería siendo la misma melodía

nalmente las cosas no son lo que aunque no hubiera ni una sola
parecen, puesto que nada está se- nota igual que en la anterior.
parado del otro. La aparente sepa-
Pero las distancias seguirían
ración entre personas, entre luga-
siendo las mismas, y los silen-
res, entre objetos no es más que
cios también, y todo el mundo
un truco de nuestros sentidos. No
percibimos las conexiones energé- reconocería esa canción. Así
ticas, pero están ahí. Como en la que cada vez que tengo ten-
música, lo importante no son las taciones de creer que “yo
notas en sí mismas, sino las rela- hago algo”, me recuerdo a
ciones que establecen con las de- mi misma que no somos ni
más, y con el propio silencio. Lo que tu ni yo, somos nosotros, las
permite la música es realmente el relaciones que establece-
silencio. Y podríamos transportar mos, lo que hacemos juntos,
una melodía unos cuantos tonos, y lo que realmente importa.
“el universo no lo forman las cosas, sino relaciones: es un océano de

relaciones, vibrátil, esporádicamente manifestado en cosas,
en átomos, como en el océano las olas”
Jordi Pigem
LO S 5 E L E M E N TO S D E L A S A LU D ©

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Los 5 elementos de la Salud

LOS 5 ELEMENTOS DE LA SALUD 1. LOS 5 ELEMENTOS DE LA SALUD

Cuida de tu cuerpo, es el único lugar que tienes para vivir.

Si alguien busca la salud, pregúntale si está dispuesto a evitar en el futuro

Estamos acostumbrados a pensar gredientes necesarios para que

“La vida en si misma es siempre un misterio”

Voy a comenzar haciendo una bre- funcionado, sigue siendo un

“Lo más hermoso que podemos experimentar es el misterio. Es la

La existencia en sí misma es un llado en un lugar en el que las

No somos sacos bioquímicos rodeados de piel y

La mayor parte de nosotros está en esas octavas superiores, una compleja

La física moderna nos habla de que la realidad está

El cuerpo funciona como una unidad, como un todo.

Esa conexión instantánea entre to- electromagnética es la única

Szent Gyorgy, Becker, Beck,

Sin embargo, esta búsqueda de la está determinando el compor-

A pesar de contar con toda una

“aquello que distingue una serie

La definición de vida se realiza desde una visión materialista, bio-

La física moderna va aportando Según Stephen Hawking, solo

Para llegar a la vida como la conocemos en la tierra, necesitamos un siste-

1 La existencia de una estrella simple. Más de la mitad de las

2 Una estrella de segunda generación, es decir, que provenga de

3 Un planeta con una órbita suficientemente circular y a la distancia

El cuerpo humano también es capaz de mantener el

En el siguiente capítulo vamos a ver mas que necesitan “ser arre-

Sistemas filosóficos como griegos, materia son muy sencillos de

TIERRA AGUA FUEGO AIRE QUINTO

“Que tu alimento sea tu medicina y tu medicina sea tu alimento”.

De los 92 elementos natura-

Algunos en concentraciones mayo-

La ciencia nutricional está descu- que los métodos de agricultura

El tema de la dieta es siempre complejo. Hay muchas

“Ninguna enfermedad que pueda ser tratada con la dieta,

Las sociedades más longevas sue- hacer una buena suplementa-

No creo que haya una dieta perfecta Algas, semillas, plantas,

Quiero recordar aquí que tan importante es “lo

Masticar, estar relajado, no comer más de lo que real-

Si observamos además la Tierra, informes publicados en el Jour-

Ello nos lleva al segundo de los elementos

El 70% (aproximadamente) del cuerpo de un adulto es agua.

Tras el oxígeno, es el principal elemento para el

“El agua es la fuerza motriz de toda la naturaleza.”

“No hay vida sin agua.”

Durante mucho años, no me planteé el funcionamiento de las “bate-

Es agua “estructurada” como se la llama a menudo.

Es agua “estructurada” como se la otra, formando estructuras

Alrededor de cada una de las moléculas en cada célula, una

El agua alcalina también es un agua estructurada, con carga

Precisamente el elemento que más afecta al

“el sol, el agua y el ejercicio conservan perfectamente la salud a las

La atmósfera filtra la mayor par-

Para desgracia de nuestra sa-

Necesitamos luz de espectro total, como el sol.

Conocemos que existe el llamando “síndrome afectivo

El sol aporta la temperatura necesaria para la vida, y

Y de la radiación térmica que atraviesa la

Para asegurar una vida saludable: come ligeramente,

El oxígeno presente en el aire es el mata a los gérmenes, bacterias,

Un meta estudio de 5200 estudios físico nos permite por un lado

Sabemos que necesitamos respi- respirar en la naturaleza. En las

Tal vez nosotros tenemos la suerte

“… el primer cuerpo es uno distinto de la tierra, el fuego, el aire y el agua.