COLEGIO CARLOS ALBÁN HOLGUÍN I.E.D.

“Sueños con sentido de Vida”

Estrategias pedagógicas alternativas y de flexibilización curricular
para asegurar la atención educativa desde los hogares

SECRETARÍA DE EDUCACIÓN DEL DISTRITO

Resolución 8879 Dic. 7 de 2001 y 2068 Nov. 17 de 2015 DANE 111001002909 NIT 830.028.542-3

DOCENTE: José Nodier Liévano Ortiz

ÁREA: Educación física, recreación y deportes ASIGNATURA: Educación física I.H.S.: 2

HILO CONDUCTOR ¿Es posible desarrollar habilidades básicas de la gimnasia en casa?

¿Mi cuerpo puede desarrollar la fuerza y el equilibrio necesario para asumir algunas pruebas de gimnasia?
TÓPICO GENERATIVO
El estudiante desarrolla comprensión acerca de algunas posturas básicas necesarias en la gimnasia con su peso
METAS DE COMPRENSIÓN
corporal
GRADO: Sexto-séptimo
1- El estudiante realiza el mosquito con apoyo en la cabeza por 20 segundos.
2- El estudiante realiza el mosquito sin apoyo en la cabeza por 20 segundos.
DESEMPEÑOS: 3- El estudiante realiza la parada en la cabeza por 20 segundos.
4- El estudiante realiza la parada en la palma de las manos por 20 segundos.
5- El estudiante realiza elevación de pelvis con un apoyo por 20 segundos.
TEMÁTICAS ASOCIADAS: Equilibro estático, fuerza, dominio del cuerpo, perseverancia y creatividad.

ACTIVIDADES PROPUESTAS

1- Los estudiantes realizaran las siguientes 5 pruebas durante 20 segundos, cada una.

https://www.youtube.com/watch?v=OW5nQoBEJX0
https://www.youtube.com/watch?v=Zkn6QZJuHik
https://www.youtube.com/watch?v=Hua-AV-F72o
https://www.youtube.com/watch?v=GqZT-Oxdhic
https://www.youtube.com/watch?v=NfN2E4XR2vE

2- El estudiante presenta en video las pruebas establecidas para el periodo, y se pueden enviar estas pruebas al correo electrónico:
jlievano@gmail.com o al WhatsApp 3016184648.

ALTERNATIVA AL TRABAJO PRÁCTICO

Pruebas para presentar al regresar del periodo de cuarentena, si no hay la posibilidad de subir los videos.

1- El estudiante que por diferentes situaciones no pueda presentar o acceder al trabajo virtual ensayará en sus hogares las siguientes pruebas y
posterior al ingreso a clases las puede presentar:

Dirección: Sede A: Carrera 80 i No. 72 12 Sur – Bosa Carlos Albán

Teléfonos: 775 20 59 – 780 35 40 – 300 207 23 97

www.educacionbogota.edu.co
Tel: 3241000 Línea 195
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Estrategias pedagógicas alternativas y de flexibilización curricular
para asegurar la atención educativa desde los hogares

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Resolución 8879 Dic. 7 de 2001 y 2068 Nov. 17 de 2015 DANE 111001002909 NIT 830.028.542-3
Mosquito con apoyo de la cabeza (El estudiante debe ubicarse en esta posició n 20”)

Mosquito sin apoyo en la cabeza ((El estudiante debe ubicarse en esta posició n 20”)

Dirección: Sede A: Carrera 80 i No. 72 12 Sur – Bosa Carlos Albán

Teléfonos: 775 20 59 – 780 35 40 – 300 207 23 97

www.educacionbogota.edu.co
Tel: 3241000 Línea 195
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Invertida en la palma de las manos (El estudiante debe ubicarse en esta posició n 20”)

Invertida con apoyo en la cabeza (El estudiante debe ubicarse en esta posició n 20”)

Dirección: Sede A: Carrera 80 i No. 72 12 Sur – Bosa Carlos Albán

Teléfonos: 775 20 59 – 780 35 40 – 300 207 23 97

www.educacionbogota.edu.co
Tel: 3241000 Línea 195
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Elevació n de cadera con apoyo en el suelo (El estudiante debe ubicarse en esta posició n 20”)

ACCIONES DE EVALUACIÓN
1- Cada una de las pruebas se revisará con una valoración para cada movimiento.
2- Se revisa, equilibrio, postura y tiempo de la prueba.
OBSERVACIONES GENERALES

Es necesario realizar un calentamiento y estiramiento, antes de realizar o ensayar las distintas pruebas.

FIRMA DOCENTE: José Nodier Liévano Ortiz.

Dirección: Sede A: Carrera 80 i No. 72 12 Sur – Bosa Carlos Albán

Teléfonos: 775 20 59 – 780 35 40 – 300 207 23 97

www.educacionbogota.edu.co
Tel: 3241000 Línea 195