¿Qué es el Aceite de hueso de mamey?

Provine de un fruto llamado zapote mamey (también se puede conocer

como aceite de sapuyulo) de un árbol de mamey tropical, el cual es
nativo de América Central, de este fruto ovalado con piel gruesa de color
marrón y el interior de color naranjo, proviene el Aceite de Mamey.

El aceite de mamey tiene muchos beneficios para la piel del rostro como
para el cabello, debido a que contiene muchos nutrientes, vitaminas y
minerales que son esenciales.

Propiedades del mamey

Como vez se conoce con diferentes nombres como zapote, aceite de
hueso de mamey o aceite de mamey, es el mismo solo dependerá del
país para poder conseguirlo con el nombre adecuado.
Contiene vitamina A, B, C y E, proteínas, ácidos grasos, aminoácidos y
minerales como calcio, hierro, potasio y fósforo, los que son ideales para
hidratar la piel y el cabello ademas de nutrir y fortalecer el cuero
cabelludo.

Sus propiedades y agradable sabor y olor, ha hecho que desde hace

mucho tiempo se utilice para fortalecer el cabello y evitar su caída.

Beneficios del Aceite de Mamey

Posee muchos beneficios en especial para el rostro y el cabello, algunos

de estos son:

-Al contener vitamina A, es ideal para mantener un cabello fuerte,

firme y saludable, pero no solo sirve para el cabello también para la piel,
ojos, dientes, encías, ayuda a mantenerlas saludable y hacer crecer el
cabello.
-Ayuda a regenerar los tejidos y mantener una piel suave e hidratada.

-Alarga las pestañas.

-Evita la caída del cabello.

-Sirve como desmaquillante.

Aceite de Mamey en la cosmética

Es muy utilizado en distintos productos de belleza por sus propiedades
que ayudan a diferentes problemas a la piel y el cabello, principalmente
para combatir la re-sequedad y evitar la caída del cabello.

Podemos encontrar cremas de Aceite de hueso de Mamey, shampoo

para evitar la caída y fortalecer el cabello, acondicionador y mascaras de
pestañas para hacer crecer y fortalecer, haciendo que tengas unas
pestañas largas como siempre has querido.

Para qué sirve el Aceite de Mamey en las pestañas

Muchas de las mascaras de pestañas contienen Aceite de hueso de
mamey, solo debes leer los componentes y si la presenta es ideal para
cuidar de las pestañas y lograr hacerlas crecer y fortalecer para que se
encuentren fuertes y no se quiebren con facilidad.

Si quieres aplicar directamente el aceite en las pestañas lo puedes hacer

pero con mucho cuidado y con ayuda de un rimel que ya no utilices,
aplica con mucho cuidado una gota de aceite sobre el rimel y con
cuidado esparce sobre las pestañas.

Aceite de Mamey para el crecimiento del cabello

Como ya sabemos contiene muchas vitaminas y minerales que son
esenciales para el cuidado del cabello, utilizar un shampoo y
acondicionador que contengan Aceite de Mamey, ayuda a estimular el
crecimiento del cabello.
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Pestañas

No solo ayuda a que el cabello crezca de manera natural, ademas ayuda

a fortalecer y evitar la caída del cabello o calvicie, así se obtendrá un
cabello saludable y fuerte.
Sirve para el cabello seco y maltratado:
También sirve para el cabello seco y maltratado, solo se necesita
aplicar con un algodón sobre todo el cuero cabelludo antes de la ducha,
dejar actuar unos 15 minutos y luego lavar de manera habitual.
Ademas se puede aplicar sobre las puntas directamente y dejar actuar
por unos minutos y luego retirar con agua tibia esto ayudara
a restaurar las puntas partidas, obteniendo un cabello suave,
hidratado y con brillo natural.
Aceite de hueso de mamey para el cabello rizado:
Ayudara a hidratar el cabello que muchas veces se seca y así se
lograran formar esas ondas naturales, solo se debe aplicar sobre el
cabello húmedo y dejar secar de manera natural.
Este Aceite de Mamey lo puedes utilizar en cualquier tipo de cabello e
incluso para reestructurar el cabello teñido y maltratado.

Aceite de Mamey en la barba

Si quieres hacer crecer tu barba de manera natural y pareja, solo
deberás aplicar un poco en toda la zona de la barba, se debe aplicar
dando pequeños masajes circulares, esto ayuda a estimular la
circulación de la sangre y a absorber los nutrientes.

Aceite de Mamey para el rostro

Se puede utilizar para cuidar el rostro de los radicales libres, debido a
que contiene carotenos que ayudan a eliminarlos y proteger del
envejecimiento prematuro, esto ayuda a eliminar las arrugas y prevenir
las lineas de expresión.

Ademas tiene propiedades anti-bacterianas y antiflamatorias que

ayudan a mantener una piel limpia de impurezas, de espinillas y puntos
negros, solo debes aplicar sobre el rostro y dejar unos 10 minutos, luego
retirar con abundante agua tibia.

Ahora ya conoces todos los beneficios y uso

El aceite de coco se ha convertido en un 'must have' entre los

amantes de la alimentación y la salud natural, algo que nos llama la
atención dada la gran cantidad de grasas saturadas que contiene. "Es
cierto, el aceite de coco es uno de los pocos aceites de origen vegetal
con casi un 90% de ácidos grasos saturados en su composición",
dice Samantha Penfold, creadora del concepto Organic Market &
Food, en Marbella y Madrid. "Sin embargo, no se trata de las grasas
saturadas nocivas que se encuentran en el queso o en la carne, las del
coco contienen triglicéridos de cadena media, altamente beneficiosos
para la salud, explica".

Una opinión que apoya Izanami Martínez, antropóloga y

fundadora de The Notox Life, quien recalca que no todas las grasas
saturadas son malas e incluso afirma que "los triglicéridos de la
grasa del coco son muy beneficiosos para el corazón, la quema
de grasa y el cerebro, reducen el colesterol y mejoran el nivel
lipídico".
 Beneficios para tu salud y tu cuerpo

Si huyes del aceite de coco pensando que engorda demasiado, no te

prives de este alimento. Como dice Martínez, "este tipo de grasa pasa
directamente del intestino al hígado favoreciendo la cetosis (quema
de grasas), elevando el metabolismo y aumentando la
sensación de saciedad". "Los cuerpos cetónicos que produce son
además el combustible preferido del cerebro y previenen las
enfermedades neurodegenerativas", añade.

"El aceite de coco es considerado un súper alimento por sus grandes

propiedades medicinales", apunta Penfold: "puede matar hongos,
infecciones y bacterias en nuestro organismo, favorece la
reducción de la grasa abdominal y puede ayudar a los pacientes de
Alzheimer por su efecto beneficioso sobre el funcionamiento
cerebral".

La fundadora de The Notox Life destaca el poder antibiótico y

antifúngico del aceite de coco ya que "tiene una de las mayores
concentraciones de ácido láurico (un 50%), el responsable del poder
protector de la leche materna".

Aceite de coco para la piel y el cabello

Pero el aceite de coco no sólo puede tomarse, también es un
maravillo cosmético natural que hidrata y protege la piel y el cabello,
como apunta la fundadora de Organic Market & Food. "La vitamina
E que contiene es un poderoso antioxidante que previene el
envejecimiento prematuro de la piel, y sus proteínas reparan los
tejidos y contribuyen a la salud celular", explica Martínez.

De hecho, la experta de The Notox Life recomienda utilizarlo como

crema de noche, ya que "repara la piel y le da una luminosidad
espectacular". "Se puede usar como cualquier otro tipo de aceite o
crema facial o corporal", apunta Penfold.

"Y por sus propiedades antibióticas es un buen remedio para

prevenir el acné y las infecciones y problemas de la piel", añade
Martínez. Psst. También es muy efectivo como bálsamo labial y un
desmaquillante muy práctico.

Penfold destaca otros beneficios cosméticos de este producto: "los

ácidos grasos de cadena media que contiene ayudan a restablecer
el Ph neutro de la piel, eliminan la grasa y el exceso de sebo y
dejan la piel hidratada y hermosa". "Además, se puede usar como
protector solar natural, ya que bloquea el 20% de los rayos UVA",
apunta.
En cuanto al pelo, como explica Penfold, "tiene un efecto reparador y
revitalizante, ya que lo protege y lo nutre en profundidad". "Se
puede utilizar para tratar la sequedad del cuero cabelludo o el
cabello". Como recomienda la dueña de Organic Market & Food,
"aplícatelo y déjatelo toda la noche; incluso puedes usar una gota
repartida en las palmas de las manos después de lavado para evitar
el encrespamiento".

"El 50% del aceite de coco virgen extra es ácido láurico, que además
de ser un potente antibiótico, tiene un peso molecular muy bajo, lo
que hace muy afín a la proteína del cabello y que penetre muy
fácilmente", explica Martínez. "Usado como mascarilla antes
del lavado penetra en profundidad en la fibra capilar,
regenerándola y creando una barrera natural que mantiene la
hidratación y previene el daño causado por agresiones externas.
También previene la pérdida progresiva de proteína capilar por
envejecimiento". Para un mayor efecto, esta experta también
recomienda dejarlo durante toda la noche.

"Un masaje en el cuero cabelludo nutre la raíz del pelo favoreciendo

su crecimiento y previene y alivia la caspa. Lo ideal es comenzar con
pequeñas cantidades e ir observando cómo responden el pelo y el
cuero cabelludo", concluye la creadora de The Notox Life.

Aceite de coco: ¿cómo se usa y toma?

Como explica Izanami Martínez, el aceite de coco se puede usar tanto

crudo en batidos, como en el café o para cocinar. "Su punto de
humeo y oxidación es mucho más alto que el de cualquier otro aceite
poliinsaturado (maíz, soja, semillas o girasol), por lo que mantiene
mejor sus propiedades al cocinar", apunta. "Funciona
fenomenal en repostería, como sustituto del aceite de oliva para
cocinar platos orientales e incluso para hacer palomitas en casa",
añade.

¿Cuál deberíamos comprar? Como nos explica Penfold, "dentro de

los aceites de coco diferenciamos el extra virgen, virgen refinado y
puro (crudo y sin refinar)". "El refinado está blanqueado y
desodorizado y se obtiene por refinación química mientras las
demás variedades provienen de la carne fresca del coco. Lo ideal
sería saber el proceso de fabricación y si el aceite se ha elaborado a
base de coco fresco y no de copra, que no es coco auténtico".

Como subraya esta experta, el más indicado es el aceite de coco

orgánico virgen extra. "Asegúrate de que no contiene
ingredientes artificiales dañinos para la piel o el organismo, como
colorante so perfumes. Psst. Puedes encontrar en herboristerías,
tiendas de productos naturales o en el eco-market de Organic Market
& Food.

Izanami recalca también la importancia de que el aceite de coco que

utilicemos sea virgen para su uso cosmético y en crudo. "Para
cocinar podemos utilizar aceite de coco refinado, es más
barato y el proceso de refinado reduce la capacidad antioxidante del
aceite de coco pero mantiene sus ácidos grasos y lo hace más estable
al calor. Pero si el proceso de refinado es artesanal mejor que
industrial", añade.

El aceite de coco que debemos evitar siempre, según la experta de

The Notox Life es el hidrogenado, "el que se utiliza en bollería
industrial y productos ultraprocesados y, como todas las grasas
trans, nefasto para la salud".

Para asegurar que nuestra pasión por el aceite de coco no tenga un

impacto negativo en los ecosistemas y las sociedades donde se
produce, esta experta también recomienda buscar siempre aceites
producidos de forma ética y sostenible.

El aceite de aguacate es antioxidante

El aguacate es un alimento con alto contenido en vitaminas K y E, con cualidades
antioxidantes. Éstas retrasan el envejecimiento prematuro de tu piel y son las
guerreras que combaten contra los radicales libres. Es por ello que el aguacate
evita la oxidación de las células de tu dermis.
Además, este producto ayuda a regenerar el tejido convirtiéndolo en un aliado
perfecto para tratar cicatrices, dermatitis o pieles muy secas.

El aceite de aguacate es nutritivo

Otro de los beneficios del aceite vegetal de aguacate es su propiedad
nutritiva. Aporta una gran hidratación a la piel, nutriéndola en profundidad gracias a
su alto contenido en ácidos grasos. La grasa del aguacate permite reparar la piel,
tanto de tu cuerpo como de tu rostro, que se encuentre agrietada, irritada, seca o
agredida por agentes externos.
Aparte de su composición de vitaminas K y E, el aceite vegetal de aguacate es rico
en vitaminas A, B, C y D. Estas vitaminas, de rápida absorción, penetran fácilmente
a través de la epidermis y, por tanto, favorecen el equilibrio natural de la grasa de tu
piel.
Por ello, este aceite es beneficioso para todo tipo de pieles y no solo para las más
dañadas o sensibles, siendo un aliado perfecto para regular el cutis y prevenir las
manchas faciales.

El aceite de aguacate es estimulante y

rejuvenecedor
El aceite de aguacate revoluciona el mundo de la cosmética, la salud y la
belleza por la cantidad de propiedades que posee. Unido a las cualidades
antioxidantes y nutritivas, el aguacate cuenta con poder estimulante.
Este aceite vegetal favorece la producción de colágeno, que es la proteína
encargada de unir el tejido conjuntivo de la piel, de modo que es el complemento
perfecto para que luzcas una piel brillante y tersa a la par que flexible, diciendo
adiós a las arrugas prematuras.

El aceite de aguacate es fotoprotector

Sí, has leído bien, el aceite de aguacate también es un buen fotoprotector para
nuestra piel: ayuda a preservar sus defensas naturales y prevenir daños en las
células cutáneas. Sus propiedades hidratantes permiten mantener la humedad de
nuestra epidermis evitando su deshidratación.
Así mismo, la composición de este aceite lo convierte en un excelente
antinflamatorio y calmante, aliviando los picores de pieles ya dañadas por la
exposición al sol.  Hidrata, suaviza y nutre tu piel en profundidad.

 TRATA LA PIEL QUEMADA POR EL SOL. Los antioxidantes del aceite de

aguacate alivian los síntomas de una quemadura solar. Según un estudio
de 2011, la vitamina E, el betacaroteno, la vitamina D, la proteína, la
lecitina y los ácidos grasos esenciales, ayudan a curar y calmar la piel
irritada por el sol.

ACELERA LA CURACIÓN DE HERIDAS. Según un estudio de 2013, los ácidos

grasos esenciales y el ácido oleico que forman parte del aguacate pueden
promover la síntesis de colágeno, que es el responsable de la creación de
un nuevo tejido conectivo. Asimismo, los ácidos grasos esenciales
también ayudan a reducir la inflamación durante el proceso de curación
de heridas.