Receta de Sensualidad

Me resulta divertido y sensual cocinar con todos los sentidos...., Es como apreciar en
toda su plenitud las bondades de un buen amante, sin apuros, despacio, muy lento y
suavemente ir descubriendo con la mirada, el tacto, el oído, el sabor y el olfato todos los
ingredientes del que está compuesto....
Beber un buen vino de un solo trago no es para buenos catadores...., perdería el apreciar
su color, su forma, su perfume, sus texturas, el oír el estallido contra las paredes de la
copa y, deleitarse sorbo a sorbo apretándolo muy lentamente entre la lengua y el
paladar....
Lo mismo ocurre con los alimentos y con los cuerpos..., Podría tragar algo de un solo
bocado, pero me perdería de gran parte de sus texturas, de sus colores, de sus formas....
Desvístete muy despacio, lentamente, deja que vaya adivinando de a poco todo lo que
me vas a ofrecer. Y cuando no quede más ropa que quitar ofrécete a mis manos para que
vayan descubriendo lentamente todas tus texturas. Y cuando te hallan descubierto
totalmente deja que mi boca te recorra con la lengua para ir arrastrando todos tus
sabores y, pueda también ir descubriendo los perfumes de tu piel. Y entrega como una
música a mis oídos todas las expresiones que recojas..., ¡Entrégate!, lentamente, dejando
que se funda mi piel con tu piel. Ofrécete a mis sentidos como una fruta que ha
madurado bajo los rayos del sol y, fresco como los manantiales de agua cristalina....
Sé mi alimento; deja que te moldee como al harina y el agua; toma la sal de mi piel.... Y
entrégate para que te posea una y mil veces bajo los rayos de la luna..., Sé mi alimento y
quien calme mi sed....

Afrodisíacos: Alimentos, bebidas, especies y otros

Desde los inicios de la humanidad el hombre ha buscado alimentos mágicos para
aumentar su potencia sexual o para seducir a su pareja, muchos son solo un mito, otros
guardan un gran prestigio otorgado por el uso y eficacia de los mismos, algunos se han
corroborado científicamente y son utilizados en los tratamientos de disfunciones de
distintas índoles sexuales, no en todas las personas ejercen el mismo efecto y no todos
aseguran que con tan solo consumirlos se logrará estimular a la pareja o alcanzar el
objeto deseado, dependen mucho de factores externos que también regulan el
funcionamiento interno del ser humano, pero no dejan de ser un elemento creativo para
lograr una vida sexual en plenitud.
Los juegos, las fantasías, las experiencias nuevas, son enriquecedoras en la vida sexual
de un individuo y de una pareja. Pongo en sus manos esta lista de productos
afrodisíacos para que puedan adaptarlos al momento y la necesidad de cada uno con el
fin de poder ayudar a mantener viva la llama de AMOR.
Norberto E. Petryk
Alimentos afrodisíacos
Aguacate / abocado / palta (origen: México) considerado afrodisíaco por su forma
sugestiva y erótica, denominado “ahuacatl” por los aztecas, que significa testículo. Muy
apreciado por su capacidad como estimulante sexual. Rico en vitaminas D y E, que le
otorgan un gran valor energético. Para el TAO es un alimento “yin” (femenino)
perteneciente a elemento “tierra”, y corresponde al cuarto chakra (Anahata) que
responde al centro sentimental, encargado de trasmitir sentimientos, amor y capacidad
de expresión.
Ají: es Yang (masculino) elemento metal y afrodisíaco
Ajo: considerado como un potente afrodisíaco es casi descartado en la actualidad por su
olor y perfume penetrante; pertenece a la familia de las lilaceas y se presenta en forma
de bulbos. Posee un gran poder nutritivo y es rico en vitaminas B y C, pero su poder se
encuentra en su aceite volátil que provoca su característico aroma, con propiedades
antisépticas, considerado afrodisíaco por su efecto calentador del organismo. Estudios
recientes comprobaron que reduce la tensión arterial y el nivel de grasa en sangre.
Pertenece al elemento “madera”, y es “yang” (masculino). Está comprobado que si se
toma a diario, como parte de la dieta habitual o en cápsulas, aumenta la energía vital,
traduciéndose en un mayor rendimiento sexual.
Aristóteles, el cáustico poeta ateniense, encomiaba el ajo, al que atribuía propiedades
vigorizasteis, por lo que no es de extrañar que en la Roma Imperial, la soldadesca le
tuviera mucho aprecio y fuera en esa época, por su gran consumo en la milicia , símbolo
de la vida militar.
Enrique de Abret, rey de Navarra, a poco de nacer su nieto, Enrique de Borbòn, en
1553, que fue luego rey de Francia, mereciendo ser llamado Enrique IV el Grande,
probó las condiciones de innato vigor de su descendiente poniendo en sus labios un
diente de ajo que aquél succionó sin rechazo y unas gotas de vino que ingeriò sin
disgusto, todo lo cual consideró prueba de la reciedumbre del futuro monarca.
Almeja / mejillón: tal cual las otras se pueden consumir crudas y con limón. Por su
forma recuerdan las partes de los órganos genitales femeninos; es considerada un
potente afrodisíaco. Para el TAO es un elemento rico en “Qi” (energético), Yang
(masculino), perteneciente al elemento “agua” y afrodisíaco.
Alcachofa / alcaucil: es Yin (femenino), elemento “fuego”, pertenece al cuarto chakra
(Anahata) o chakra sentimental y de carácter afrodisíaco.
Almendras: heredada del mundo árabe y la influencia mora en España, en la mitología
surge de los genitales de la diosa Cibeles (Agdestis), mencionada como un potente
afrodisíaco en toda la literatura árabe y la que ha recibido sus influencias; utilizada
conjuntamente con la miel para frotar sus genitales por Cleopatra, motivo que según
dicen conquisto al gran Cesar y luego a Marco Antonio. Para el TAO es un alimento
rico en “Qi” (energizante), de carácter neutro (Yin/Yang), perteneciente al elemento
“fuego, tierra”, responde al séptimo chakra (Sahasrara) –conciencia cósmica, conciencia
universal- y de carácter afrodisíaco.
Apio: de la familia de las umbelìferas, es comestible y en su estructura química posee
un similar a las feromonas (hormonas sexuales masculinas) que confunden al organismo
al ingerirlo provocando un aumento de la estimulación sexual. Contiene vitaminas A, B,
C, P, minerales y oligoelementos. Reduce el colesterol y ayuda a mejorar la circulación
sanguínea. Los Romanos ofrecían el apio a Plutón, dios del sexo y del infierno.
Alimento rico en “Qi” (energizante), Yin (femenino), perteneciente al elemento “tierra,
metal”.
Arándano: fruto rojo considerado afrodisíaco; Yin (femenino), perteneciente a
elemento “madera, tierra” y al segundo chakra (Svadhisthana) o chakra sexual,
significa: sexualidad y energía creativa.
Arroz: al igual que el trigo es símbolo de fertilidad y se lo asocia al semen; en oriente
para el tiempo que precedía a la cosecha acudían las parejas a los arrozales para ejercer
el coito allí, de manera tal que por efecto homeopático las plantas se copiaran y
produjeran en mayor cantidad; todabìa sigue utilizándose como símbolo de fecundidad
y fertilidad a modo de auspicio cuando se lo arroja sobre las cabezas de los recién
casados. Es de carácter Yin (femenino), pertenece al elemento “metal”. En Japón fue
símbolo del poder económico durante mucho tiempo.
Banana / plátano: se lo asocia con la energía erótica para el tantra y es un símbolo
fálico por excelencia. Rico en “Qi” (energizante), Yin (femenino), perteneciente al
elemento “tierra”, y de características afrodisíacas.
Berenjena: de origen hindú llega a Europa con la invasión árabe a España; considerado
como un poderoso afrodisíaco y mencionado en gran parte de la literatura árabe como
tal, está presente en muchas de sus delicias gastronómicas. Es un alimento rico en “Qi”
(energizante), Yin (femenino), perteneciente al elemento “tierra” y responde al quinto
chakra (Visuddha) concerniente a la comunicación, entendimiento, habla, recepción y
autoconocimiento.
Berros: denominado “desvergonzada” por los Romanos por sus afamadas cualidades
estimulantes.
Caviar: huevas del esturión, poseen un gran contenido proteico y estimulante de los
instintos sexuales. Yin (femenino), perteneciente al elemento “agua” y de carácter
afrodisíaco.
Calabaza: alimento rico en “Qi” (energizante), neutro (Yin/Yang), elemento “tierra,
fuego”, y de carácter afrodisíaco.
Cebada: Alimento rico en “Qi” (energizante), Yin (femenino), elemento “tierra”, y
afrodisíaco.
Cebolla: considerada en la antigüedad afrodisíaca por caldeos, egipcios, romanos,
griegos y àrabes. Se hace mención de ella en “El jardín perfumado” (siglo XVI) en
donde el jeque Nefzawi asegura que el miembro de Abou el Heiloukh permaneció
erecto durante treinta días sin interrupción porque comió cebollas. Homero (poeta
griego) cuenta en la Odisea, casi mil años antes de Cristo, que la ninfa Calipso,
enamorada de Ulises a quien retuvo largos años, entre las vituallas con las cuales
aprovisionó la balsa en la que aquél habría de retornar a su patria, figuraron las cebollas,
pues ellas regocijan al corazón.
En la antigüedad se consumían los bulbos de jacinto y gladiolo; Lucio Junio Columela
(3 a. De C. – 54 d. de C.) se refiere al empleo de los bulbos expresando que “inflaman y
animan”; se los comía crudos, hervidos o asados, pero dado su gusto amargo se los
combinaba con cebolla común, queso, miel, sésamo, sazonándolos con aceite, vinagre y
con una especie de condimento muy estimado por aquella época, el garum o garo (un
fermento de pescado).
Es de carácter Yang (masculino), pertenece al elemento “metal”.
Cereza: alimento rico en “Qi” (energizante), Yang (masculino), pertenece al elemento
“tierra”, y es afrodisíaco.
Ciruela: Alimento rico en “Qi” (energizante), de carácter neutro (Yin/Yang), pertenece
al elemento “tierra, madera”, responde al sexto chakra (Ajna), fuerza espiritual, fantasía,
capacidad de imaginación. En china es símbolo de las partes intimas de la mujer.
Coco: en la India se cree que aumenta la cantidad y calidad del semen. Es un alimento
rico en “Qi” (energizante), de carácter neutro (Yin/Yang), perteneciente al elemento
“tierra” y responde al cuarto chakra (Anahata) o centro sentimental.
Chocolate: considerado como un sustituto del sexo, posee un efecto revitalizante sobre
el sistema nervioso central, contiene una sustancia denominada teobromina (xantina)
que ayuda a combatir la fatiga y actúa como estimulante, mejorando la respiración
(ventilación pulmonar) y consecuentemente la oxigenación celular mejorando la
circulación sanguínea, muy importante para alcanzar un mejor rendimiento sexual.
Origen: México, se le atribuye al dios Quetzalcòatl como regalo de este a la humanidad.
Se extrae de la planta del cacao, denominándose chocolate a la pulpa que se logra
moliendo su semilla, y cacao al elemento seco que se obtiene por presión de esa pulpa,
liberando su grasa natural, la manteca de cacao.
Dátiles: reconocido vigorizante sexual por àrabes y africanos, da un alto nivel de
calorías y energía de forma instantánea. Contiene muchas vitaminas y un puñado
equivale a una comida completa. Aumenta la potencia viril en el hombre y la coquetería
en las mujeres. Con el jugo que se obtiene de la corona del árbol se elabora una bebida
fermentada llamada vino de palma, estimado licor afrodisíaco. Para el TAO, es neutro
(Yin/Yang), pertenece al elemento “tierra” y de carácter afrodisíaco.
Durazno y albaricoque: originario de China, posee caracteres muy sensuales.
Shakespeare en “Sueño de una noche de verano” lo colocaba en manos de las hadas que
lo utilizaban como afrodisíaco. Para el TAO es Yang (masculino), elemento “tierra”,
responde al tercer chakra (Manipura) que significa: poder personal, capacidad de
imponerse, agresión, emociones fuertes, y con efectos afrodisíacos.
Endibias: Yin (femenino), elemento “fuego”, de carácter afrodisíaco.
Espárragos: por su forma fálica estimulan la libido. Ricos en “Qi” (energizante), Yin
(femenino), elemento “tierra, fuego” y de carácter afrodisíaco. Aportan aminoácidos,
minerales y principalmente potasio, fósforo y calcio, los cuales son imprescindibles para
mantener un alto nivel energético.
Espinacas: de origen Persa, rica en vitaminas y minerales. Fortalecen el cuerpo y la
ansias de amar. Alimento rico en “Qi” (energizante), Yin (femenino), elemento “tierra”.
Fresa / frambuesa / frutilla: Yang (masculino), elemento “madera, tierra”, responde al
segundo chakra (Svadhisthana) o chakra sexual, que significa sexualidad, energía
creativa, y de carácter afrodisíaco.
Frijoles: para los teutones y romanos eran estimulantes y la flor simbolizaba el placer
sexual. Rico en “Qi” (energizante), neutro (Yin/Yang), perteneciente al elemento “agua,
tierra”, responde al cuarto chakra (Anahata) o centro sentimental.
Garbanzo: mencionado como un potente afrodisíaco en la literatura árabe.
Granada: llevada a Europa por los àrabes, se le atribuyen efectos afrodisíacos y se
asocia con ceremonias de fertilidad, utilizándose en las bodas como el arroz en
occidente. En Grecia era la fruta ceremonial en los ritos de Dioniso, junto con la uva y
el higo.
Higo: la sensación de partirlo es erótica, se asemeja a una vulva, de carne suave y
suculenta, es como llevar a la boca los genitales femeninos, por eso fue preferido de la
corte de Cleopatra en las orgías dionisiacas y en las fiestas romanas en honor a Saturno.
Alimento rico en “Qi” (energizante), neutro (Yin/Yang), perteneciente al elemento
“tierra”, responde al segundo chakra (Svadhisthana) o chakra sexual, de carácter
afrodisíaco.
Huevos: ayudan a tener y recuperar energías, considerados afrodisíacos desde tiempos
remotos, sobre todo el de codorniz, mencionados ampliamente en la literatura universal
como energizantes. Alimento rico en “Qi” (energizante), neutro (Yin/Yang),
pertenecientes al elemento “tierra”, responde al tercer chakra (Manipura) centro del
plexo solar con función sensorial en la vista. De carácter afrodisíaco.
Maca andina: (Perú) tubérculo alimenticio con un alto contenido de proteínas y
vitaminas, fósforo y minerales, se ha hecho conocer también como “Gingseng de los
Andes” o Viagra vegetal. Se lo considera altamente afrodisíaco.
Maíz: planta sagrada entre los aborígenes americanos, simboliza la fertilidad y la
abundancia. Alimento rico en “Qi” (energizante), neutro (Yin/Yang), pertenece al
elemento “tierra”, responde al tercer chakra (Manipura) centro del plexo solar, función
sensorial: vista.
Mango: por su forma se lo asocia con los testículos. De origen hindú. Alimento rico en
“Qi” (energizante), Yin (femenino), elemento “madera, tierra”, responde al tercer
chakra (Manipura) centro del plexo solar, función sensorial: vista.
Manzana: símbolo de la tentación y la sensualidad, asociada con el pecado. Acida: Yin
(femenino), elemento “madera”, responde al tercer chakra (Manipura). Dulce: rica en
“Qi” (energizante), Yin (femenino), elemento “tierra”, responde al tercer chakra
(Manipura).
Mariscos: se llevan las palmas como afrodisíacos las ostras, aunque también las almejas
y las gambas gozan de una envidiable reputación. Por su alto contenido de minerales las
ostras favorecen la estimulación de las capacidades físicas y mentales. Por ser ricas en
cinc aumentan la lubricidad vaginal. Su mayor efecto es consumiéndolas crudas.
Alimento rico en “Qi” (energizante), yin (femenino), elemento “agua”, responde al
primer chakra (Muladhara) cuya función sensorial es el olfato y el significado: voluntad
de vivir, estabilidad, seguridad, autoconfianza. De carácter afrodisíaco.
Melón: Yin (femenino), elemento “tierra”, responde al quinto chakra (Visuddha),
chakra del habla. De caracter afrodisíaco.
Melocotón: Yang (masculino), elemento “tierra”. Carácter afrodisíaco.
Membrillo: Yin (femenino), elemento “fuego”. Junto con la manzana y la granada es la
fruta simbólica de Afrodita, la diosa del éxtasis sexual y la juventud.
Miel: néctar de Afrodita. Alimento de alto valor energético por su riqueza en vitaminas
y minerales. Con amplias propiedades como reconstituyente para los amantes,
reconocido desde antaño. Es una sustancia espesa, viscosa y muy dulce que elaboran las
abejas, al estar predigerida por la abeja, la miel es rápidamente absorbida por el flujo
sanguíneo dando sus efectos inmediatamente, y al provenir del polen de las flores
arrastra la esencia de las mismas tomando diferentes matices y caracteres dependiendo
de la zona de recolección. Neutro (Yin/Yang), elemento “tierra”, de carácter
afrodisíaco.
Naranja: Yin (femenino), elemento “madera”, de carácter afrodisíaco.
Nata: Neutro (Yin/Yang), elemento “tierra”, de carácter afrodisíaco.
Pera: contiene vitaminas y iodina. Alimento rico en “Qi” (energizante), elemento
“tierra, madera”, de carácter afrodisíaco.
Papa / patata: de origen americano, cuando ingresó a Europa se la catalogó como
afrodisiaco y los franceses le denominaron “pomme de terre” (manzana de tierra).
Pepino: de forma erótica y fálica. Alimento rico en “Qi” (energizante), Yin (femenino),
elemento “tierra”.
Pimientos y chile picante: considerado un potente afrodisíaco sobre todo el rojo de
sabor picante, rico en el alcaloide capsiacina, que si bien aumenta el fuego disminuye la
sensación de calor y estimula la imaginación y el apetito sexual. Pimiento rojo: Yang
(masculino), elemento “fuego”. De carácter afrodisiaco.
Pollo: Alimento rico en “Qi” (energizante), Yang (masculino), elemento “madera”.
Recomiendo los criados en granjas en forma natural y sin hormonas.
Puerro: en Roma y Grecia se le atribuía poderes afrodisíacos. Alimento rico en “Qi”
(energisante), Yang (masculino), elemento “metal, madera”.
Quesos: alimento rico en “Qi” (energizante), neutro (Yin/Yang), elemento “tierra,
madera”. Los duros, de olor moderado y sabor fuerte como el parmesano tienen efectos
casi mágicos.
Sesos: todos los platos a base de sesos pueden ser considerados como afrodisíacos, ya
que contienen un conocido afrodisíaco: el fósforo.
Tomate / jitomate: su color rojo intenso y su sabor recuerdan la naturaleza del amor
mismo. Alimento rico en “Qi” (energizante), elemento “tierra, madera”, responde al
primer chakra (Muladhara), voluntad de vivir.
Trigo: como el arroz representa la fertilidad. La forma de espiga se considera fálica.
Alimento rico en “Qi” (energizante), Yin (femenino), elemento “madera, tierra”.
Trufa: llamada testículo de la tierra, en su composición química posee una estructura
similar a las feromonas, altamente afrodisíaca en pequeñas cantidades ya que grandes
dosis produce tristeza.
Uva: asociada con el placer, la fertilidad, la juventud y la embriaguez de los dioses.
Utilizada en las fiestas en honor a Dioniso, Prìapo y Baco. Yin (femenino), elemento
“madera, tierra”, responde al tercer chakra (Manipura)
Zanahoria: despierta el apetito sexual y mejora el rendimiento físico erótico, contiene
en su composición una estructura química similar a la de las feromonas, activando el
estimulo sexual. Neutro (Yin/Yang), elemento “tierra”, responde al tercer chakra
(Manipura) plexo solar. De carácter afrodisíaco.
Bebidas afrodisíacas
Aguamiel: Yang (femenino), elemento “tierra”. De carácter afrodisíaco.
Café: (Coffea aràbiga y Coffea robusta son sus dos especies principales) su origen
Abisinia y no Àrbabia (ya se utilizaba en el siglo XI). El alcaloide “cafeína” es su
componente principal y al estar dentro del grupo de las xantinas es un estimulante del
sistema nervioso central, pero también ejerce un efecto vasoconstrictor que no es el más
indicado en el momento del sexo.
Champagne: como todas las bebidas alcohólicas es un deshinibidor y ayuda al
momento inicial del sexo pero en grandes cantidades ejerce un efecto contrario, sobre
todo en el hombre, ya que si bien provoca el deseo inhibe la realización; Shekespeare
por ese motivo denomino a las bebidas alcohólicas el Jesuitismo de los instintos
sexuales. Yang (masculino), elemento “madera”, responde al quinto chakra (Visuddha)
dedicado al habla y el oído, potenciando lo que sea comunicación. De carácter
afrodisíaco.
Chocolate: mencionado dentro de los alimentos afrodisíacos, su bebida fue el uso
original del mismo, considerando un regalo del Quetzalcòatl, esta bebida sagrada de los
aztecas también se relaciona con la diosa de la fertilidad Xochiquetzal (diosa del amor
honesto) y era destinada a la nobleza; la bebida estaba compuesta entre sus ingredientes
por la infusión de las semillas de cacao (chocolate) y ajíes (chili), otorgando gran vigor
a los que la consumían. Muchos años después unas monjitas se encargaron de
modificarla y se convirtió en el producto que conocemos actualmente.
Brillant-Savarin (1755-1826) recomienda a quienes “hallan bebido demasiado de la
copa de la voluptuosidad”, un llamado “chocolate de los afligidos”. Se trata de una
preparación en la cual a cada kilo de chocolate se añadía unos ciento veinte gramos de
ámbar gris. “Si el ámbar considerado perfume –explica el aludido gastrónomo- puede
ser perjudicial para los profanos que tengan los nervios delicados, tomado al interior es
tónico e hilarante”, es decir proporciona alegría, y añadía: “cuando me encuentro en
alguno de eso días en que el exceso de los años se hace sentir y en que se tiene la
sensación de estar oprimido por una potencia desconocida mezclo con una buena taza
de chocolate un trozo del grueso de un haba de ámbar triturado con azúcar y luego de
beberlo, me encuentro siempre maravillosamente bien”.
Cognac: Yang (masculino), elemento “fuego”, de carácter afrodisíaco.
Guaranà: Paullinia cupana, si bien debería estar entre las hierbas, su uso en la
fabricación de bebidas cola o con alcohol la colocan dentro de esta categoría. Como el
té, yerba mate, chocolate y café es un estimulante del sistema nervioso central por su
contenido de cafeína que se une a los receptores cerebrales adenosìnicos, aumentando el
estado de vigilia, y tiene un efecto ergogènico (aumenta la capacidad de realizar
esfuerzo físico), por tanto ideal para antes y después del acto sexual.
Licor: actúa al igual que todos los alcoholes. Yang (masculino), elemento “tierra”, de
carácter afrodisíaco. El licor de Damiana (turnera diffusa) es un producto original de
México, los antiguos pobladores del desierto de Baja California Sur, los Guaycura,
fueron los primero en utilizar la planta Damiana par elaborar una bebida a la que
atribuían poderes afrodisíacos.
Sake: vino de arroz. Yang (masculino), elemento “metal”, de carácter afrodisíaco.
Té de menta: rico en “Qi”, neutro (Yin/Yang), elemento “metal”, de carácter
afrodisíaco.
Té de yogui: Yang (masculino), elemento “metal”, de carácter afrodisíaco.
Vino blanco: Yin (femenino), elemento “madera”, de carácter afrodisíaco. Con él se
pueden superar inhibiciones. El dios Baco es el culpable.
Vino tinto: identificado con la sangre y con el sacrificio, también con la juventud y la
vida, simboliza la embriaguez sagrada que permite al hombre participar de la vida de los
dioses. Yang (masculino), elemento “fuego”, responde al segundo chakra
(Svadhisthana) sexual. De carácter afrodisíaco.
Yerba mate: al igual que el té, café, chocolate, y guaranà posee teobromina (xantina)
que actúa como estimulante del sistema nervioso central.
Especies afrodisíacas
Ajedrea (Satureia hortensis L.) llamada también tomillo real o albahaca de tomillo .
Shakesperare incluye a la ajedrea junto con la ardiente alhucema, la menta y la
mejorana en el ofrecimiento que hace Perdita, uno de sus personajes de “El cuento de
invierno” (acto IV).
Planta anual de la familia de las labiadas e integrante de una tribu junto con la menta, la
mejorana y el tomillo. Crece silvestre en las regiones vecinas al mar Mediterráneo, de
donde se ha extendido a otras partes favorecida por su capacidad de prosperar en toda
clase de tierras y resistir a las destemplanzas del tiempo, mucho calor o mucho frío. El
tallo erguido, prismático, de color rojizo, muy ramificado, alcanza cerca de treinta
centímetros de alto; las hojas estrechamente lanceoladas son de color verde oscuro y las
flores, pequeñas, tienen la corola blanca y bilabiada. La parte foliar está dotada de
abundantes glándulas superficiales productoras de un aceite volátil de olor parecido al
timol, en cuya composición interviene en cantidades relativamente grandes el carvacrol,
al que acompañan varios terrenos (cimeno, pineno, dipenteno).
Floridus Macer (siglo XII) –De viribus seu de virtutibus herbarum- afirma que la
ajedrea atiza violentamente los fuegos del amor, mereciendo por ello el nombre satureia
(que conserva la denominación botánica), vocablo que asocia al de sátiros, animales,
dice, que tienen una propensión exagerada a las explosiones amorosas.
Albahaca: (Ocinum bacilicum y Ocinum minimun) es asociada con la fecundidad y la
pasión, poseedora de un aroma penetrante y sensual es infaltable en la gastronomía
italiana, tal vez dando por ello el carácter de virilidad y potencia a los hombres de la
península y todo un efecto de sensualidad a sus mujeres.
Alcaparra: (Capparis spinosa) frutos pequeños, redondos y de sabor intenso,
considerada en muchas partes como afrodisíaco.
Anís: (Pimpinela anisum) semillas pequeñas y aromáticas, base del Pernod, de moda en
Europa en el siglo XIX, que bebido en exceso, como el ajenjo, produce locura y muerte;
a pesar de ello las semillas de anís no son tóxicas, en muchos paìces del Medio Oriente
se usa para incitar al amor de los recién casados y para curar la impotencia.
Azafrán: (Crocus sativa) tiene propiedades estimulantes de las zonas erógenas. Los
estudios demostraron que tiene efectos similares al de las hormonas, su consumo en
exceso causa risas incontrolables. Es una planta iridàcea, de hojas lineales, flores
moradas con estigmas rojos y fruto capsular con muchas semillas. Es el estigma de la
flor el que se usa como condimento, para teñir de amarillo y aromatizar los alimentos.
En medicina se usa como estimulante. Desde los tiempos inmemoriales fue utilizado
como afrodisíaco por asirios, griegos, fenicios, àrabes, etc. Según dicen estimula el
útero y la circulación sanguínea. Para obtener 1kg se utilizan los estigmas de unas cien
mil flores.
Canela: de Ceylan (Laurus cinnamonum, L. ) y canela de la China (Laurus cassia, C. G.
Ness) y Flor de Casia (se utiliza seca).
La canela de Ceylan se presenta en forma de canutos constituidos por láminas delgadas
superpuestas, quebradizas, de color leonado pálido, desprenden un característico y
suave olor y proporcionan al paladar un sabor azucarado y cálido.
La canela de la China se ofrece constituida por una o dos láminas enrolladas más
gruesas y rigurosa que la descripta; el olor es fuerte y no tan agradable como la de
Ceylan y la dulzura de su sabor se torna ardiente y picante.
Desde la antigüedad es utilizada como afrodisíaco ya sea como condimento o en forma
de aceite para masajes. Es efectivo sobre todo en las mujeres como estimulantes sexual.
Es afrodisíaca, antiséptica, astringente y estimulante.
Bartolomè dei Sacchi (1421 – 1481) más conocido por Platina, historiador italiano,
autor de un opúsculo en el cual examina manjares que proporcionan honesta
voluptuosidad, o sea decorosa complacencia en los deleites sensuales, elogiando una
salsa hecha con canela la que además de dar “apetito de comer, conforta el cerebro y
hace buen aliento”.
Cardamomo: (Elettaria cardamomum) se utilizan sus semillas, muy apreciada en la
cocina oriental, con ellas se elabora el curry y muchos adobos. El Kamasutra ofrece una
receta afrodisíaca: mezclar el cardamomo con jengibre y canela, extenderlo sobre
cebolla y guisantes. En algunos ritos tàntricos se usa como símbolo del yoni, genitales
femeninos.
Cayena (pimienta de cayena): contiene una gran cantidad de vitamina C, es también
una agente excitante que estimula la circulación. La pequeña pimienta mexicana roja o
verde tiene las mismas propiedades. Es un polvo picante hecho con pimiento rojo seco y
molido, siendo también la misma base para la pàprika, chile en polvo, tabasco y santaka
de Japón. Se usa en poca cantidad para dar color, sabor y un toque de picante.
Clavo de olor: (Caryophyllus aromaticus) ponderado por sus virtudes curativas,
estomàquicas, afrodisíacas y por ser estimulante de la memoria, según consta en los
versos sobre las plantas medicinales que escribió el poeta Romano Emilio Macer,
algunos años antes de Cristo, los médicos de la antigüedad hicieron del clavielo un uso
regular. Lo que utilizamos es el botón floral, producido por un árbol siempre verde, el
clavero (Eugenia Caryophyllus Thumb) pertenece a la familia de las mirtàceas, con
hojas persistentes y cuyas flores reúnen los dos sexos (son hermafroditas) estando
dispuestas en cimas terminales. Escritores chinos dan cuenta que se o utilizaba ya en la
dinastía Han (unos doscientos años antes de nuestra era, llamándolo “especia lengua de
gato” (Ki shê hiang) en Europa fue introducida alrededor del siglo IV.
Comino (Cuminum cyminum) semilla diminuta muy característica de la cocina oriental,
cuyo aceite esencial se usa para lociones balsámicas y filtros de amor.
Culantro / cilantro / coriandro / curatù: algunos estudios farmacològicos señalan que
la esencia de cilantro a pequeñas dosis excita ligeramente la sensibilidad general y
genital, a mayores cantidades produce borrachera delirante hasta sueño profundo. Las
dosis tóxicas llegan a provocar casi inmediatamente resolución muscular y anestesia
completa (Cadìae y Meunier).
Curcuma: (Curcuma longa) proveniente de la India, posee un gusto un poco amargo,
fragancia sutil e intenso color amarillo, debe utilizarse con sumo cuidado ya que es muy
invasora, se la utiliza también para el teñido de telas, su color se considera sagrado en la
India y de carácter sexual, muy apreciada por los tantricos. También se le denomina el
azafrán de los pobres.
Curry: no es una especie, sino una mezcla de varias: coriandro, cardamomo, cayena,
pimienta, jengibre, canela, semillas de mostaza, curcuma, hojas de curry. En la India e
Indonesia existen tantas recetas de curry como familias y a veces hasta en cada casa se
tienen varias preparaciones acorde a cada comida.
El curry no sólo es un extraordinario condimento, también se le han atribuido
cualidades afrodisíacas. Para Curnonsky, sus virtudes amorosas son ciertas, pero
recomienda utilizarlo cuando uno se libera a un sueño reparador y así, al despertar, uno
se siente totalmente renovado.
Enebro: árbol conífero, de madera rojisa, fuerte y olorosa. Fruto en bayas de color
negro azulado. Según el Kamasutra, la infusión de bayas de enebro es una bebida para
el vigor sexual. Esta contraindicado para mujeres en período de gestación y para todas
aquellas personas que padezcan insuficiencia hepática.
Eneldo (Anethum graveolens) se usan las hojas y semillas. Considerado afrodisíaco en
la cultura escandinava.
Estragròn: (Artemisa dracunculus) muy fragante es considerado afrodisíaco por
algunas culturas.
Jengibre (Zengiber officinalis) se lo consume fresco o seco (también confitado), posee
un sabor característico, algo picante. Los cocineros de Madame du Berry preparaban
una mixtura de yemas de huevo y jengibre que inducía a loa amantes de esta cortesana y
al mismo Luis XV a la lujuria desatada.
La raíz joven y pelada, estimula la circulación, se usa mucho en la cocina oriental.
Laurel: (Laurus nobiles) para los romanos símbolo de la virilidad. Posee efectos
hepatoprotectores y mejora la digestión, una infusión con sus hojas calma los dolores
estomacales.
Lavanda (Lavandula vera) se usaba antiguamente en la cocina como afrodisíaco, su
sabor es algo picante y amargo, sus flores suelen usarse para perfumar licores, cremas,
postres y perfumes.
Menta (Mentha veridis, Mentha rotundifolia y otras variedades) Shakespeare se refiere
a ella, junto a la lavanda y al romero, como estimulante para los caballeros de mediana
edad. Fue la primera planta medicinal que empezó a utilizarse como afrodisíaco por su
eficacia como estimulante suave del sistema nervioso, sobre todo en las mujeres. Es
recomendable la menta peperina.
Mostaza (Brassica nigra y Sinapsis alba) estimula la acción de las glándulas sexuales.
Hay tres especies de mostaza: negra, blanca, y amarilla de India. Un antiguo remedio
contra la impotencia consistía en frotar mostaza en el miembro masculino.
Nuez moscada (Myristica fragans) no es muy potente para las mujeres, pero tiene la
reputación de ser el mejor amigo del hombre.
Es originaria de la isla de Banda en Indonesia.
Juan Fermel, “galeno francés”, de quien se dice curó de la esterilidad a Catalina de
Mèdicis, esposa de Enrique II, afirma que la nuez moscada era uno de los más
poderosos excitantes del espíritu y de los sentidos. La opinión popular la considera
“fortificante del cerebro y las partes nobles”.
La miristiciana ejerce cierta actividad psicomimètica y aun narcótica, recientemente
pudo ser comprobado que la nuez moscada contiene derivados de anfetamina con un
marcado efecto psicotròpico (U. Braun y D. A. Kalbhen). Debe usarse en pequeñas
cantidades ya que en grandes dosis es tóxica y provoca parálisis muscular.
Orégano (Origanum vulgare y Origanum onite) en infusión es un buen agente
excitante. También se lo recomienda para baños de inmersión.
Pimienta (Piper nigrum) se dice que trae alegría a los viudos y alivia la impotencia de
los tímidos. Tiene una acción irritativa que puede estimular el aparato genital, de ahí
que se les atribuya un cierto efecto afrodisíaco. Al igual de lo sucedido con otras
especies, la pimienta también gozó del favor de los médicos en diferentes épocas y en
distintas latitudes, siendo tenida por remedio eficaz tanto por chinos e hindúes como por
europeos, gracias a sus efectos tónicos, carminativos, excitantes, febrifugos,
estornutatorios y aun afrodisíacos, aspecto este último que se destaca en el mencionado
poema salesiano cuando dice que su empleo “rinde verdaderamente ardientes los
placeres de Venus”.
Roqueta (Ruca u oruga, nombres vulgares de la Erica sativa) planta anual de la familia
de las crucíferas.
Marco Valerio Marcial (40-99) poeta latino famoso por sus epigramas, cuando a un
colega versificador, Sulpicio Luperco, le reprochaba la declinación de sus apetitos
venéreos advirtiéndole burlonamente que no tiene ya nada que esperar ni de los bulbos
ni de la roqueta ni tampoco de la estimulante ajedrea, dos hierbas, estás últimas, tenidas
por excitantes de los placeres del amor y asimismo encomiadas soporíferas de la buena
cocina, cuyas virtudes, por lo tanto, parecen repartirse entre Afrodita –la diosa del amor-
e Higea –la diosa de la salud-.
Un médico romano del siglo IV, Marecelo Empìrico, autor de un formulario con
numerosas y extravagantes recetas (De medicamentis empiricis...), indicaba a los que
sufrían de debilidad viril una composición en la que se incluía la correspondiente dosis
de la citada hierba.
Por otro lado, Apico, que adquirió notoriedad en la época de Augusto y Tiberio no solo
por su aficiones gastronómicas sino por ser también autor de un mentado libro de
cocina, aconsejaba asimismo preparaciones con roqueta a los jóvenes que sueñan con la
entrada de Venus.
Bartolome dei Sacchi (1421-1481) conocido por Platina, autor de un curioso tratado de
higiene (Opusculum de obsoniis ac honesta voluptate), opina sesudamente que se la
roqueta no puede rehabilitar los órganos gastados por la edad o agotados por la
intemperancia, debe, como la mayor parte de las crucíferas, a su esencia sulfozoada un
sabor capas de dar vigor a las ensaladas más insípidas. Finalmente ya sea que se la coma
cruda, en ensalada, se beba el jugo sólo o en vino, se la cocine o se la sirva para mejorar
la insipidez de ciertos platos, la roqueta estimula el apetito y... el resto.
Salep: fécula comestible, rica en mucilago, derivada de los tubérculos de varias especies
de Orchis, gozó antiguamente de gran prestigio por su condición de alimento apropiado
para niños y convalecientes como de afrodisíaco, razón por la cual no es extraño que
también se reconociera a la planta con el nombre de “satirion”.
Salvia (Salvia officinalis) los soldados de la antigua Grecia eran recibidos con infusión
de salvia por sus mujeres, para estimular las fertilidad y perpetuar la raza griega.
Tomillo (Thymus herba-barona y otras variedades) tónico para los nervios, con efecto
afrodisíaco, es por otra parte un potente purificador para el cuerpo.
Vainilla (Vainilla fragans, Vainilla planifolia y otras variedades) lo que utilizamos es la
vaina seca (semilla) de estas especies de orquídeas; tiene efecto euforizante y puede ser
utilizada a voluntad. Lucha contra la astemia sexual, actúa en el sistema nervioso central
y por su olor, actúa indirectamente en la estimulación sexual.
Romero / Rosmarino: conocido afrodisíaco, es también un fortificador del corazón,
sobre todo en casos de debilidad y palpitaciones cardiacas. Se toma en infusión de 30g
de romero por cada litro de agua.
Otros afrodisíacos
Aleta de tiburón: tanto la aleta como su carne gozan de gran prestigio como
afrodisíacos.
Alheña: o alcanza de Oriente. Uso: al exterior y al interior, en infusión de dosis
moderadas, tèngase mucho cuidado en el uso interno de no elevar la dosis.
Almizcle: se trata de una sustancia morena con un olor fuerte, extracta a partir de una
glándula localizada bajo la piel del abdomen de los pequeños ciervos comunes que
viven en Asia del Sureste. A pesar de su origen poco apetitoso, es una panacea y fue
empleada para tratar la epilepsia, la tos ferina, la fiebre tifoidea y la seumonìa. Muy
conocida por sus propiedades afrodisíacas, puede se reducida en pobre ligeramente
esparcida bajo la comida ( un exceso causa vértigo).
Ambar gris: no debe confundirse con el ámbar amarillo que es un mineral; la mejor
manera de utiliazarlo es machacándolo con azúcar par combinarlo con una bebida
caliente (chocolate o té).
Beleño blanco: solo uso exterior, es venenoso. Hervido al 50X1000 tanto hojas como
raíz.
Camalote. Uso: el sumo de flores y hojas, bebido en grandes dosis.
Canela: un real efecto afrodisíaco disuelta en vino y alcoholaturo (bebida)
Cantarinida o cantàrida (Cantharis vesìcatoria) o mosca rusa. Una especie de
cucaracha pulverizada que produce una arrogante erección inicial pero que también
irrita sin piedad las vías urinarias y puede conducir a una agonía sin retorno (tóxica).
Catuaba (Anemopegma mirandum Alph.) –Brasil- se presenta en forma de polvo
(extraído de la corteza) se usa como tónico y para tratar la impotencia sexual.
Cuerno de rinoceronte: pulverizado, aseguran que es tan tóxico para el cerebro
humano que una pizca de ese polvo basta para convertir la memoria en magma o
conducir el alma por caminos astrales (uso: aspirandololo o raspando la piel y
colocando el polvo).
Damiana (Turnera diffusa) –México y Brasil- usada en EEUU, México, Brasil y menos
en Argentina, como energizante y tónico, también se la usó tradicionalmente para el
tratamiento de la impotencia; se emplean las hojas y puede tomarse como té, como
tintura madre y en polvo (10 gotas de su tinta madre, o té al 0,50 a 1 %). Carece de
toxicidad.
Flores de saùco: a pesar de ser una receta africana, lo gitanos acostumbraban con
frecuencia a valerse de los poderes de esta flor para resolver problemas de impotencia o
frigidez.
Gingko: para tratar la impotencia los estudios disponibles han demostrado que tomando
el extracto de Gingko biloba en forma diaria se puede producir una mejora en 6 meses o
menos, incluso si las medicaciones anteriores han fallado. Mejora toda la circulación.
Ginseng: tiene fama de ser un eficaz potenciador sexual y hay quienes lo toman en
forma de té tibio un rato antes de entrar en faena. De todas formas dicen que sus efectos
no son inmediatos.
Hoang-nan: tóxico en grandes cantidades, es un potente afrodisíaco. Generalmente se
vende en forma de saquitos de 0,05g.
Marapuama: nativa del norte de Brasil, esta hierba fue usada desde hace mucho tiempo
como tónico y afrodisíaco; se utilizan las raíces y parte de la madera.
Nabo. Uso: jarabe de raíces para uso interno y cataplasma de su parte pulposa para uso
exterior.
Neguilla o falso comino y nigela, también neguilla de Damasco. Uso: té de semillas al
10%
Ortiga: es un buen remedio contra la impotencia. Deberá tomarse cada día una
cucharada de ortiga mezclada con otra de miel.
Pigeum (Pygeum africanum) el extracto de pigeum ha demostrado mejorar la capacidad
de alcanzar una erección en pacientes con problemas de erección por prostatìtis o
hipertrofia de próstata benigna.
Pimientas. Uso: té al 15 X 1000.
Suma (Pffafia paniculata) se usa la raíz en polvo, se la considera un excelente
afrodisíaco y recientes estudios hablan de efectos anabòlicos y activadores de los
mecanismos inmunologicos.
Thibulus (Trìbulus terrestris) en los estudios disponibles, casi el 80% de los pacientes
con hipogonadismo primario y secundario que lo usaron ha señalado que su libido se ha
restablecido, mientras que más del 20% ha afirmado que sus erecciones se vieron
mejoradas.
Tulipán: consumir el tubèrculo fresco, previamente hervido y aderezado con sal y
pimienta.
Vitamina E: tiene unos efectos casi prodigiosos por lo que a la vida sexual se refiere y
que además incrementa la producción hormonal. Vulgarmente se le conoce como la
vitamina de la vitalidad. Son portadores de la vitamina E los aceites vegetales prensados
en frío, las semillas, los frutos secos, los cereales, los huevos, la lechuga y el brécol.
Ylang-Ylang: es la esencia de una planta utilizada en perfumería. Es u perfume
afrodisíaco.
Yohimbe (Pausinistalia yohimbe) dilatador vascular, es muy útil para tratar las
disfunciones eréctiles (no da resultado en todos los casos) y posee muchos efectos
colaterales indeseables. No recomendada por el FDA.
Zarzamora. Uso: hojas en cocción al 2% (bebida)
“....todo olía a mar, a especias, a lejanía, a canela, a madera de sándalo. Todo había
pasado por manos morenas o amarillas, había sido mojado por la lluvia de los trópicos,
había contemplado la maravilla de la selva...
...Ahora, para encontrarme a mí mismo, entera y ardientemente, tenía que recurrir a un
fuerte estímulo que me sacudiera...”
-Herman Hesse; “La infancia de un mago”(1923)-
Bueno, eso es todo, espero que dentro de esta lista encuentres el o los productos
adecuados para potenciar el juego con tu pareja...
Y no te olvides que la rutina es el peor enemigo del AMOR.