Ensayo de lectura del libro “Por favor sea feliz” de Andrew
Matthews
Alumno: López Guadalupe Elías Eduardo
Profesora: Dora Linda Sánchez Chávez
Ciudad de México Marzo /
2020 El libro “Por favor sea feliz” de Andrew Matthews nos presenta con letras y nos hace reflexionar sobre el entorno en el que vivimos y cómo nuestra felicidad se condiciona a este mediante PATRONES, COMO VIVIMOS, la forma en que nuestra MENTE trabaja y nuestras METAS de vida. Con esto el texto trata de adentrarnos en un mundo en donde lo que pensamos que era imposible ahora puede ser posible, que podemos y estamos a tiempo de cambiar de actitud ante la vida porque es imprescindible hoy en día hacerlo no solo por las exigencias de un mundo cambiante sino por exigencias que debemos ponernos cada ser en lo personal y en relación con nuestro ambiente, para poder crecer siempre y de una manera positiva, ya que nuestro éxito esta en nuestras manos y podemos siempre mejorar. Comencemos con el hecho de que ciertas conductas nuestras se repitan todo el tiempo y a quien se debe es al subconsciente. Por ejemplo, muchos de nosotros presentamos patrones de vida recurrentes como el siempre llegar tarde a algún sitio, y cuando tratamos de cambiar nuestro subconsciente manda una alerta de que algo está cambiando o siendo fuera de lo normal, entonces regresamos a lo mismo, y es así que se manifiestan una y otra vez. Todos contamos con patrones que a su vez pueden ser de la siguiente manera: Patrones dramáticos. Patrones de accidente. Patrones de enfermedad Patrones de desorden. Patrones de quiebra. Patrones de indispensabilidad. Patrones de cambio de empleo.
He comenzado por mencionar patrones de vida negativos. Sin embargo, existen
patrones positivos que muchas personas tienen como, por ejemplo: "nunca me enfermo", "confío en la gente y siempre me trata bien" y "todo lo que hago me resulta fácil y divertido". Resulta que los patrones negativos pueden oponer resistencia, pero no son invencibles, así que debemos comenzar con el cambio de ellos a positivos. Una manera de lograr la felicidad es fijar tu mente en el presente, porque si siempre estamos mirando hacia atrás en nuestro pasado o bien planeando nuestro futuro, perderemos el tiempo del ahora y el tiempo es lo más valioso que tenemos y que podemos ofrecer a nuestros amigos, seres queridos, familiares y demás personas. Debemos vivir el ahora y disfrutar todo lo que se hace. Cuando vivimos en el presente, erradicamos de nuestra mente el miedo. En esencia, el miedo es la preocupación por los eventos que pudieran ocurrir en el futuro. Sin embargo, sólo puedes estar expuesto al miedo intenso cuando te encuentres inactivo. Nuestra mente es el lugar más personal que todos podemos tener ya que ahí solo entra una persona, nosotros mismos y así somos nosotros quienes decidimos como debe operar en cuanto a nuestros pensamientos. Debemos de ejercitarla siempre con la ley de la positividad y la atracción ya que si pensamos de manera positiva atraeremos siempre lo bueno. La mente tiene pensamientos que son nubes invisibles que acumulan resultados para nosotros. Tener metas en la vida nos ayuda para saber cómo queremos vivirla y que caminos tomar para poder cumplirlas, ya que no podríamos vivir sin metas porque tendríamos un futuro incierto y estaríamos a la expectativa siempre solo del futuro. No es tan importante la meta, sino el tipo de persona en que tienes que convertirte a fin de lograr tu meta. Los logros que obtengas no tienen mayor importancia. Lo que realmente interesa es ¡en que te TRANSFORMASTE! Si tienes metas claras en tu mente, tus pensamientos te ayudarán a llegar a ellas. Si no tienes metas, tus pensamientos de todas formas te llevarán hacia aquello en lo que más piensas. Cuando llegamos a este mundo, siempre hay un motivo, una razón y factores que influyen que estemos aquí como el amor. Quizás en los primeros años de la vida joven no entendamos la razón de nuestro existir, pero con ayuda del tiempo podremos saber para que estamos aquí, es decir como el roble que crece y con el paso de los años se hace fuerte, es el más frondoso y bello que podamos ver, así nosotros debemos aprender de nuestra creación aquí. Pensemos que lo que hagamos hoy influirá en la posición que vamos a tener en los próximos años, porque la vida es un proceso de construcción. Las actividades que desarrollas hoy afectarán tu posición en el mañana. Los esfuerzos de hoy generan los resultados de mañana. Lo que hacemos hoy es IMPORTANTE. Como conclusión de esta motivadora, realista e introspectiva lectura, puedo decir que es un reto para poder conocernos más con todos nuestros aspectos positivos y negativos, y así poder cambiar todo aquello que nos hace desdichados.