MERKABA

Un Aporte de
www.santuario.cl

INTRODUCCION
 
Te invito a acompañarme en este proceso de preparación
(aventura), todo el material que sera presentado en forma
progresiva, ha sido recopilado, investigado y seleccionado antes
de ofrecertelo, le doy gracias a Nuestro Amado Padre por
permitirme el acceso a ello, tambien quiero agradecer a todos los
hermanos que me han antecedido traves de sus canalizaciones,
antenajes, comunicaciones, meditaciones y esfuerzo, y que me ha
servido para contrastar mi propia informacion. En estas paginas
te ofresco material recibido por diferentes medios, pero que,
finalmente viene de la fuente universal de sabiduria, sin
embargo, si algun material presentado es considerado propiedad
intelectual, espero que me lo hagan saber para retirarlo u
obtener la autorizacion y expresar el reconocimiento
correspondiente, 

¿Que Significa "Merkaba"?

La palabra Mer-Ka-Ba esta compuesta de tres palabras: Mer, Ka
y Ba. Que provienen del antiguo Egipto. Existen diversas formas
de pronunciacion de Mer-Ka-Ba tales como Merkabah, Merkava, y
Merkavah.
Mer se refiere a un tipo especifico de luz que era comprendido
en Egipto, durante la 18a Dinastia que siguio a la reorientacion de
la religion hacia la adoracion de un Dios de toda la creacion.
"Mer" era visto como dos campos contra rotatorios de luz
girando en el mismo espacio. Estos campos son generados cuando
una persona realiza unos patrones de respiracion especificos.
Ka se refiere al espiritu individual de una persona.
Ba se refiere a la interpretacion del espiritu de su realidad
particular. En la realidad humana Ba se define generalmente
como el cuerpo o la realidad fisica. En otras realidades en donde
los espiritus no tienen cuerpos, Ba se refiere a sus conceptos o a
su interpretacion de la realidad en el reino en donde ellos
existen.
Mer-Ka-Ba es un campo contra rotatorio de luz cristalina,
generado por el movimiento de formas de la geometria sagrada
especificas, que afecta simultaneamente a nuestro espiritu y a
nuestro cuerpo, alineando la mente, el cuerpo y el corazon. Es un
campo de luz o vehiculo de luz o vehiculo de ascencion (como
prefiera llamarlo), que puede ayudar a la mente, al cuerpo y al
espiritu, a acceder y a experimentar otros planos de realidad o
potenciales de vida. Mer-Ka-Ba nos permite experimentar la
conciencia expandida, nos conecta con potenciales elevados de

2
conciencia, y restaura el acceso y la memoria hacia las
posibilidades infinitas de nuestro ser. Estos campos de energia
giran normalmente alrededor de nuestros cuerpos a una
velocidad cercana a la de la luz, pero en la mayoria de nosotros
se han vuelto mas lentos o han dejado de girar completamente,
debido a una falta de atencion y de uso. Mer-Ka-Ba
completamente activado se ve como la estructura de una galaxia
o de un OVNI .
Cuando la meditacion Mer-Ka-Ba se realiza correctamente, se
integra fluidamente los aspectos femeninos (intuitivos,
receptivos) y los masculinos (activos, dinamicos) de nuestra
mente y espiritu.
Cuando aprendas sobre Mer-Ka-Ba, no solo comprenderas
intelectualmente los campos geometricos, sino que los
experimentaras personalmente y los sentiras tangiblemente
alrededor de tu cuerpo. Estos campos de energia geometricos
alrededor de nuestros cuerpos, pueden ser puestos en marcha de
una forma particular, que esta conectada con nuestra
respiracion.  Activar el Mer-Ka-Ba, dara como resultado un
contacto mas profundo con tu Ser Superior y fortalecera cada
aspecto de tu vida. Lo mas importante, es que vas a experimentar
y a recordar tu conexion intima con Dios.
 

Los  ejercicios vivenciales de la meditacion Merkaba, tienen dos

objetivos basicos:
 

Abrir el corazon: El amor universal es requisito fundamental para

activar el cuerpo de luz Merkaba.
¿Quien no se ha sentido emocionado viendo un atardecer? ¿ quien
no ha disfrutado viendo las estrellas o siguiendo las nubes?
¿quien no se ha divertido con alguna mascota? ¿quien no se ha

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conmovido con los logros de sus hijos, su familia, sus amigos?
¿quien no ha vivido con asombro algun milagro?
Abrir el corazon es regresar a ser niño, es justamente eso
rememorar los sentimientos mas hermosos que nos reconcilian
con Dios, con la vida. Es absolutamente imprescindible sanar y
equilibrar el cuerpo emocional para que participe activamente en
este proceso, el no hacerlo daria un resultado contraproducente
Contacto con el Yo Superior: El Yo Superior es la parte sabia que
todos tenemos, es decir es el que tiene la perspectiva total de
quienes somos. 
Generalmente miramos la realidad desde la perspectiva del ego y
este se encuentra limitado por los paradigmas. El Yo Superior va
mas alla de esas creencias.
El Yo Superior se manifiesta de muchas formas, puede ser a
traves de presentimientos, de sueños, de coincidencias, de
personas, de libros, de animales, de señales etc. El lenguaje del
Yo Superior es particular, cada quien tiene su manera de
percibirlo. ¿Quien soy yo?, tiene una respuesta.

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MANTRAS

LOS TRES OMS

 

GAYATRI 3 veces 
OM BHUR BUVA SWAHA
TAT SAVITUR VARENYAM
BHARGO DEVASYA DHEEMAHI
DHIYO YO NAH PRACHODAYAT
 
Meditamos en la gloria de Ese Ser que ha creado este universo.
Quien Es adorado,
Quien Es el que remueve todos los pecados e ignorancias.
Le pedimos que ilumine nuestro intelecto

LOKA SAMASTA 3 veces

LOKA SAMASTA SUKHINO BHAVANTU
LOKA SAMASTA SUKHINO BHAVANTU
LORA SAMASTA SUKHINO BHAVANTU
     Que el mundo sea feliz por siempre ...

ASATO MAA
ASATO MA SADGAMAYA
TAMASO MA JYOTIRGAMAYA
MRITHYORMA AMRITAM GAMAYA
OM... SHANTI . . SHANTI. . .SHANTIHI
KODOISH KODOISH KODOISH
ADONAI TSEBAYOTH (SABAYOT) 3 veces
De lo Irreal, conduceme a lo real
De la oscuridad conduceme a la Luz
De la muerte. conduceme a la Inmortalidad
paz., .paz.. .paz perfecta.
Manta de salutacion de la Hermandad de Luz
Este Mantra fue otorgado al hombre tanto paro saludar como para protegerse de
las influencias de la conciencia negativa.

5
 
AFIRMACIONES DE PROTECCION
 Yo soy un hijo de la Luz
Estoy al servicio de la Hermandad de la Luz,
para traer Luz a este planeta.
Yo soy un guardian de la Luz
Yo soy el Amor en accion aqui
Cooperando con el Amor y con la Luz del universo
Estoy dedicado al Reino de Dios en la Tierra,
al Compañerismo Interplanetario y a la Paz Universal
y no recibire las palabras de ningun ser que no este al
servicio
de la Luz Dorada Blanca de Dios. ya sea en el Cielo o
en la Tierra.
 Invoco la Luz como mi proteccion
y no recibire las palabras, en el Cielo o en la Tierra
de ningun ser que no este al servicio de la
Luz Dorada Blanca de Dios  

LLAMADO ESPECIAL
Yo como hijo e hija del despertar de la Nueva Era, que
se despierta en la Tierra, demando y ordeno, en el
Nombre de mi Divina Presencia 'Yo Soy" que mi
Sagrado Cristo fluya e invada mi mente humana y
realice el trabajo de re-unirse con Dios.

OH ven a mi Ser Cristico elevame y regresame a la

Fuente Original. Llename de las Energias Divinas
necesarias para que yo unicamente pueda conocer la
perfeccion del Amor, la Vida y la Luz de Dios en todo lo

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que vea, hable y haga en este dia. Hagase, en el
nombre de mi poderosa presencia 'YO SOY'.  

THOTH Nos Habla: El Cielo se encuentra con la tierra dentro del cuerpo
humano pues el Cielo solo baja y se manifiesta a traves de la conciencia
humana. Una vez que se establece y es aceptado dentro de la conciencia
humana las posibilidades de la humanidad son ilimitadas, para implementar
esta conciencia. EI Cielo es un concepto de la creacion que Indica un deseo
de cambiar para perfeccionarse dentro de una forma de vida especifica que
da la impresion de que obstruye su flujo natural de evolucion. El Cielo
siempre ha sido un concepto de perfeccion. Esa perfeccion en concepto
real, siempre ha existido ya que todas las cosas creadas en la mente de Dios
son una Imagen de Dios y deben ser perfectas. La forma y la conciencia
humana son, verdaderamente, perfectas en su formulacion inicial pero la
ilusion de la conciencia fisica de imperfeccion en la tercera dimension, se
debe a que el paradigma tridimensional se mueve, verdaderamente, a una
velocidad rotativa tan lenta que la mente humana es atraida a las
complejidades o problemas y nunca se satisface de tener la respuesta total
en cualquier momento deseado.
La humanidad nunca sabra todas las complejidades y asi nunca jamas
quedara satisfecha. Tu haces mas lento, constantemente tu proceso de
ascension, por querer evaluar todo con tu mente analitica.

 
AMADO PADRE
Tu Luz me rodea
Tu Amor me envuelve
Tu Poder me proteje
Tu Divina Presencia vela por mi
Donde quiera que este, estas Tu
Y nada ni nadie puede atentar contra mi.

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Geometria Sagrada
 
¿Qué es la GS?
La Geometria Sagrada,  es la base de toda la creacion,
NO ES Matematica pero de ella, tambien, se deriva la
matematica.  El origen de esta Geometria Sagrada son
los  movimientos del Espiritu Creador (Dios Padre) que
al moverse o proyectarse bajo ciertos patrones
Geometricos muy sencillos basados en la esfera. Asi
se establecio ciertas relaciones geometricas que
sirvieron como base para todas las formas, dinamicas,
procesos y relaciones, entre ellos los Solidos
Platonicos o Pitagoricos, e incluso la propia
conciencia. Es la forma de Meditacion para el
hemisferio cerebral izquierdo (logico).
¿Por qué se necesita la GS?
 
Para poder integrar las experiencias del hemisferio
derecho (intuitivo) del cerebro con el hemisferio
izquierdo (logico) del cerebro.
 
¿En que se basa la GS?
 
En los movimientos basicos iniciales de la
Manifestacion Divina
 
¿Dónde se encuentra registrada esta informacion?
 
Esta registrada en cada celula, en el adn de cada ser.
Pero es aun anterior al adn

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¿Cómo se debe aprender la GS?
 
Acompanando el estudio con los trazos
correspondientes a los movimientos.
 
¿Como son estos movimientos?
 
Primero el espiritu de Dios se movio en las seis
direcciones, luego formo un  ...  Cuadrado  luego
una ...  Piramide  luego un ...  Octaedro  y luego se
manifesto en una ...  Esfera
 

En GS :
La linea recta es masculina
La linea curva es femenina
En la biblia :
Adan es masculino
Eva    es femenina
La ley del Uno
 
Escuela de Akenaton, (Faraon Egipcio que propuso la
idea de un Dios unico).
Reunio un grupo de hombres mayores de 45 anios con
12 anios de entrenamiento en la escuela del Ojo
Izquierdo de Horus, para entrenarlos otros 12 anios en
los misterios del Ojo Derecho de Horus (GS).
 
12 años      OIH   =  hcd  =  intuicion
12 años      ODH  =  hci  =  logica
(Informacion registrada en la boveda del vestibulo de
la estancia de los recuerdos bajo la gran piramide)
 
¿Qué dice el Genesis?
 
En el principio Dios creo el cielo y la tierra

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Y la tierra carecia de forma y estaba vacia
 
Y las tinieblas cubrian las profundidades
 
Y el espiritu de Dios se movia sobre la superficie de las
aguas  
 
Y Dios dijo: “Hagase la Luz”
Y la Luz se hizo

 
 
 ¿Cuál es el objetivo de la GS?
 
Merkaba
 
mer:   reino de la luz
 
ka:   espiritu
 
ba:   cuerpo
 
Merkaba: Cuerpo de Luz o Vehiculo de Luz o Vehiculo
de Ascencion, formado por el movimiento
contrarotatorio de campos de Luz Cristalina con las
formas de la GS. Que permite expandir la conciencia
para acceder en mente, cuerpo y espiritu a realidades
multidimensionales.
 
Giran alrededor del cuerpo pero:

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Han perdido Velocidad o
Han perdido el Movimiento
Cuando estan activados a plenitud tienen la estructura
de una galaxia o de un ovni.
Las construcciones antiguas, especialmente los
templos, se basaban en la division del espacio
obtenido por El Rectangulo Raiz o Dorado y sus
derivados, que se obtienen a partir de un Cuadrado por
metodos graficos, sin el uso de medidas.  Asi, se
obtiene una serie de rectangulos raiz interconectados.
Llamados rectangulos dinamicos:
el 1°) es un cuadrado, 
el 2°) es raiz de 2, 
el 3°) es raiz de 3, 
el 4°) es el doble cuadrado, y 
el 5°) es raiz de 5. 
Tambien existen los llamados rectangulos estaticos
generados por las relaciones:  3:2,   5:4,   8:5,   13:6,  
etc. 
El cuadrado y el doble cuadrado combinan las
propiedades de lo dinamico y lo estatico y su diagonal,
raiz de 5, es la forma asociada mas apreciada por su
relacion con la Proporcion de Oro. Tambien llamada, la
Seccion, la Divina Proporcion, la Seccion Dorada o
Numero de Oro; la Matematica asociada a esta
Geometria comprende:
La relacion  que se formula como:   
    a:b = (a+b):a
Y se simboliza con la letra:                  
Phi = 1,61803398820532......
Tambien:
Phi = 0.61803398820532...   
Phi al cuadrado = 2,61803398820532......
La Serie de Fibonacci:

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Geometricamente genera una espiral que se encuentra
como principio de la estrutura de todo ser viviente, los
Egipcios la utilizaron para desarrollar y ubicar las
piramides; 
Matematicamente genera una serie de numeros; y al
tomar dos de estos numeros consecutivos y dividirlos
se obtiene una aproximacion   a Phi, que se hace mas
proxima cuando los numeros son mayores, en el
lenguaje matematico se dice que "tiende" a Phi, el
Numero de Oro. La propiedad vibratoria de Phi es la
Armonia.
Una caracteristica importante es que Fibonacci
produce una serie de numeros naturales, lo cual la
hace ideal para aplicaciones practicas. La serie de
numeros se inicia con el 0 y el 1, y el siguiente termino
se obtiene al sumar los dos anteriores 0 + 1 = 1 ... Esta
es la Regla. Asi:
0, 1, 1, 2, 3, 5, 8, 13, 21, 34, 55, 89, 144, 233, 377, 610,
987, 1597, 2584,  ... etc.
Asi: 55/34 = 1.617647059           y       2584/1597 =
1.618033813
La Serie y Espiral de la Proporcion Aurea, esta basada
en el valor de Phi, y no tiene principio ni fin, por lo cual
puede ser la metafora: "El Espiritu en una realidad
material". Ambas la espiral de Proporcion Aurea y la
Fibonacci crecen al infinito y llegan a confundirse. Por
el contrario hacia el inicio Fibonacci esta limitada, en
cambio la Proporcion Aurea se hace cada ves mas
pequenia, infinitesimal, asi, teoricamente podria
romper el plano de una dimension y pasar a otra.
Si la Proporcion Aurea se usa como una metafora para
el espiritu, la Fibonacci se puede usar como una
metafora para la encarnacion fisica, el espiritu
encarnando en la materia e intentando perfeccionarse
a si mismo hacia el ideal, entonces, metaforicamente

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nuestra encarnacion fisica comienza como una forma
de vida Fibonacci que tiende a una Proporcion Aurea.

La Espiral de Proporción Aurea y el Merkaba

Ronald L Holt Director, FOLR LLC

"Hacia la Espiral Aurea en Todos Nosotros"
Experimentando la Geometría Sagrada sin Comprenderla Intelectualmente
Aunque la Espiral de Proporción Aurea se deriva principalmente
utilizando las matemáticas, es igualmente desconcertante e
intrigante notar que ésta espiral matemática tiene propiedades
adicionales que pueden ser experimentadas por los humanos en un
nivel profundo, que no requiere de una comprensión intelectual de
los principios matemáticos. Quisiera explorar el fenómeno que
enlaza la espiral matemática con la espiral experimentada. En
términos prácticos, ambas son una y lo mismo. Tomará un poco de
explicación demostrar el concepto, probablemente ridículo, de que
la espiral de Proporción Aurea puede ser experimentada más
sencillamente como un profundo sentimiento de amor.
Situada sencillamente, la Espiral de Proporción Aurea es una puerta
que hila a las dimensiones etéreas y materiales. En otro contexto,
yo diría que Dios nos dejó una puerta de misterio eterno y
exploración: La Espiral de Proporción Aurea o la puerta del amor.
En este artículo exploraremos como, de hecho, la Espiral de

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Proporción Aurea es una expresión de la energía básica de la
creación que nosotros llamamos amor.
Los graduados de La Flor de la Vida se han tomado mucho tiempo
explorando el Mer-Ka-Ba a través de la meditación de 17
respiraciones que se enseña en el curso. Hasta ahora no se ha
explorado intensamente material profundo respecto al significado de
La Espiral de Proporción Aurea y cómo ésta se relaciona con el
Mer-Ka-Ba, a pesar de que su interdependencia está
intrincadamente entrelazada. Para poder experimentar la frecuencia
de amor del Mer-Ka-Ba, uno debe recorrer la espiral y saber como
activarla. Para poder simplificar los pasos iniciales para comprender
qué tan engranadas e interdependientes son la Proporción Aurea y
el Mer-Ka-Ba, necesitamos tener una comprensión general y un
panorama de diversos modelos que sirven como piedras angulares.
Estas piedras angulares van a ampliar nuestra percepción hacia
una visión mucho más amplia. Esos modelos preliminares son:
Sec. 1) Un poco de Filosofía en Geometría Sagrada.
Sec. 2) Relación Filosófica General entre la Fibonacci y la
Proporción Aurea
Sec. 3) La Magia de la Esfera
Sec. 4) La Semilla dentro de la Semilla de la Esfera
Sec. 5) Ejercicios para Experimentar la Espiral de Proporción Aurea
Sec. 6) La Espiral de Proporción Aurea en Oraciones y Cantos
Sec. 7) Girando los Campos Tetraédricos e Incrementando la
Presencia de la Espiral Aurea.
Sec. 8) Templos Antiguos y la Proporción Aurea
Sec. 9) El Mer-Ka-Ba y la Inclinación de 32 grados.
Una vez que revisemos esos nueve modelos, seremos capaces de
observar una integración única de la Espiral Viviente que
comprende el tejido de la Creación e intensifica la efectividad del
Mer-Ka-Ba y la apertura del corazón.

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El Tubo de Luz
.
Por lo general, cuando respiramos tomamos del
exterior dos cosas: el aire y el prana. El prana es la
fuerza vital de la propia energia, mas importante para
nuestra existencia que el mismo aire. El prana no solo
se encuentra en el aire, no existe lugar alguno en el
que no se halle; incluso en el vacio hay prana.  

El prana existe como un campo energetico unido tan

estrechamente al espiritu, que este no puede existir
sin el. Si a usted se le priva de aire, morira en unos
pocos minutos; si carece de agua, podra resistir mas
tiempo, y todavia podra resistir mas tiempo si carece
de alimento; pero si su espiritu deja de recibir prana, la
muerte es instantanea. Asi pues, el tomar el prana con
la respiracion constituye un acto crucial para
mantenerse vivo.

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Tras el ultimo cambio de polos, dejamos de respirar de
la forma correcta, y empezamos a tomar el prana a
traves de la boca y de la nariz,  igual a como
respiramos el aire. Olvidando, hacer que el prana pase
por el tubo de luz y la glandula pineal que se halla en el
centro de la cabeza, debemos ahora, reeducar nuestra
respiracion, para que, el aire penetre en nuestro
cuerpo a traves de la boca o de la nariz, y el prana
entre en nuestro cuerpo por la parte superior de la
cabeza, exactamente por la zona del craneo que en los
primeros anos de vida se mantuvo blanda. Al mismo
tiempo, tomamos prana desde abajo, a traves del
perineo. El canal del prana o TUBO DE LUZ, que
atraviesa el cuerpo tiene, aproximadamente, 5 cm de
diametro y se prolonga unos 20,32 cm por encima de la
cabeza y otros 20,32 cm por debajo de los pies. Se
encuentra unido a la red cristalina que rodea nuestro
cuerpo. El prana entra, pues, en nuestro cuerpo por
arriba y por abajo y se encuentra en uno de los
chakras. El chakra en el que se reunen las dos
corrientes de prana, es aquel con el que nos
encontremos sintonizados, mental, dimensional y
emocionalmente. El conocer esto constituye una base
muy concreta e indispensable para el trabajo a
realizar. Es tu punto de partida.
La Glandula Pineal es un ojo, el Tercer Ojo, y tiene la
forma del globo ocular, redonda, hueca, y con unas
lentes que focalizan y sirven de receptores de la luz y
el color. Esta disenada para recibir la luz que ingresa
desde arriba, y la distribuye instantaneamente por
todas las celulas del cuerpo. Su diseno en forma de un
ojo, corresponde a la forma de la Vessica Piscis, la
figura de la Geometria Sagrada que surge del primer
dia del Genesis. Esta forma geometrica es el principio

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de toda la creacion, y contiene en si toda la
informacion sagrada del universo.
Sin embargo, cuando la glandula pineal no se activa,
termina por anularse. Su tamano normal seria de unos
2.5 cm. pero, debido al desuso en que se encuentra
desde hace unos 13.000 anos, apenas alcanza en
nosotros una dimension menor a 1 cm., como
consecuencia directa de la forma incorrecta de
respirar se produce la atrofia de la glandula pineal
generando la conciencia de polaridad o dualidad:
bueno y malo, recto e incorrecto, etc. Que nos llevanda
a ver las cosas en terminos de bien y mal; viviendo en
un mundo de ilusion, cuando en la realidad no existe
esta dimension de polaridad. En verdad, todas las
cosas tienen tres componentes -la santa trinidad-; y al
margen de lo que le dicte su conciencia de polaridad
siempre habra un tercer elemento en todo; por ejemplo
lo caliente y lo frio incluyen el concepto de calor;
arriba y abajo, incluyen el centro, etc. En los niveles
superiores de la existencia, la polaridad es solo una
ilusion. En realidad todo existe en la unidad; hay un
solo Dios y un Espiritu unico que todo lo mueve. Por
tanto, todo cuanto sucede esta sucediendo porque asi
lo creo un Dios unico.
Pero en nuestro nivel de existencia interpretamos las
cosas de modo diferente, vemos en todo el bien y el
mal, cuando, lo que sucede es, simplemente, una
cuestion de medida. Las fuerzas de la polaridad son
necesarias para el correcto funcionamiento del
universo. Recuerde que las potencias de la oscuridad
hacen cuanto pueden para ocultar una zona de la
conciencia, ya sea a escala planetaria o individual; Por
el contrario, las fuerzas de la luz hacen todo lo posible
para estimular la expansion de nuestra conciencia y de
nuestra atencion. Tal oposicion eleva a la conciencia a

17
su lugar exacto. En el nacimiento de un ser, por
ejemplo, el tiempo adecuado de la gestacion es de
nueve meses, y no de tres o de quince. Las fuerzas de
la polaridad establecen que el nino nazca al cabo de
ese tiempo exacto.  
Ejercicios para reestructurar el Tubo de Luz. Tu_Luz-
01, Tu Luz-02 ,
Tu Luz-03
.

Reestructurar el Tubo de Luz

.

Ejercicio preliminar:
Empiece por sentarse en un lugar comodo y en una
posicion relajada con la espina dorsal recta para
asegurarnos una respiracion ritmica y por la nariz,
apoyamos la punta de la lengua en el paladar. Cierre
los ojos y despreocupese de las contingencias del
mundo exterior. 
Respire por la nariz de manera profunda, relajada y
ritmica durante unos siete segundos,
aproximadamente llevando la respiracion hacia el
estomago, despues al diafragma y por ultimo al pecho,
en un solo y unico movimiento respiratorio.
Despues sin hacer una pausa al termino de la
inhalacion. empiece a exhalar, hagalo lentamente por
la nariz durante otros siete segundos, descanse por
unos cinco segundos aproximadamente e inicie la
siguiente inhalacion.
Cuando se sienta calmado y relajado, expanda su
sentimiento de amor y unidad hacia todo lo viviente.
Entre en oracion repitiendo:
“Amado Padre ten misericordia de mi, de nosotros y
del mundo entero, Amados Maestros ascendidos,
reverente y humilde me inclino ante Ustedes, que su

18
luz ilumine para siempre el santuario de mi devocion y
que pueda Yo Soy irradiar el amor en todos los
corazones donde quiera que vaya y este, Asi sea.
Siga tomando el aire por la nariz, de manera profunda,
relajada y ritmica durante unos 7 segundos,
aproximadamente, (tanto para la inhalacion como para
la exhalacion sin hacer pausa entre la inhalacion y la
exhalacion), al inhalar lleve la respiracion hacia el
estomago, despues al diafragma y por ultimo al pecho,
en un solo y unico movimiento respiratorio, a
continuacion exhale lentamente por la nariz durante
otros siete segundos. Tras haber concluido su
exhalacion, relajese y contenga la respiracion durante
unos cinco segundos. 
Durante todo el ejercicio visualice el canal del prana o
TUBO DE LUZ, que atraviesa el cuerpo y tiene,
aproximadamente, 5 cm de diametro y se prolonga
unos 20,32 cm por encima de la cabeza y otros 20,32
cm por debajo de los pies.Visualice y sienta como el
Prana ingresa por la parte superior e inferior del tubo y
se une en uno de sus chakras. No trate de condicionar
que chakra recibe el Prana, pues es necesario
identificar el chakra con el cual es necesario empezar
a trabajar. 

19
 Mudras que puede emplear durante el ejercicio con
cada Chakra

.
7° Corona

   6° Entrecejo

20
5° Garganta

4° Corazon

21
3° Plexo Solar

2° Bazo (Masculino y Femenino)

22
1° Raiz 

MEDITACIÓN CON EL TUBO DE LUZ

.
Empiece por sentarse en un lugar cómodo y en una
posición relajada con la espina dorsal recta para
asegurarnos una respiración rítmica y por la nariz,
apoyamos la punta de la lengua en el paladar. Cierre
los ojos y despreocúpese de las contingencias del
mundo exterior.   
Respire por la nariz de manera profunda, relajada
y rítmica durante unos siete segundos,
aproximadamente llevando la respiración hacia el
estomago, después al diafragma y por ultimo al pecho,
en un solo y único movimiento respiratorio.
Después sin hacer una pausa al termino de la
inhalación, empiece a exhalar, hágalo lentamente por
la nariz durante otros siete segundos, descanse por

23
unos cinco segundos aproximadamente e inicie la

siguiente inhalación. Pausa

Cuando se sienta calmado y relajado, expanda su
sentimiento de amor y unidad hacia todo lo viviente. /
Pausa /.
 
Entre en oración repitiendo:
 
“Amado Padre ten misericordia de mí, de nosotros y
del mundo entero, Amados Maestros ascendidos,
reverente y humilde me inclino ante Ustedes, que su
luz ilumine para siempre el santuario de mi devoción y
que pueda Yo Soy irradiar el amor en todos los
corazones donde quiera que vaya y este, Así sea.
Siga tomando el aire por la nariz, de manera profunda,
relajada y rítmica durante unos 7 segundos,
aproximadamente, (tanto para la inhalación como para
la exhalación sin hacer pausa entre la inhalación y la
exhalación), al inhalar lleve la respiración hacia el
estomago, después al diafragma y por ultimo al pecho,
en un solo y único movimiento respiratorio, a
continuación exhale lentamente por la nariz durante
otros siete segundos. Tras haber concluido su
exhalación, relájese y contenga la respiración durante
unos cinco segundos. 
Visualice el TUBO DE LUZ, que atraviesa el cuerpo y
tiene, aproximadamente, 5 cm de diámetro y se
prolonga unos 20,32 cm por encima de la cabeza y

24
otros 20,32 cm por debajo de los pies, y deje que la
Energía Divina fluya por el tubo. Ahora proyecta un haz
de Luz hasta el centro de la tierra, ánclate y permite
que la energía de la tierra suba, encontrándose con la
Energía Divina en el chakra del corazón, mezclándose
para proyectarla hacia fuera.
 
Tecnica de Respiracion
Inhalar profundamente sintiendo como absorbemos la
Luz Divina del Cielo a través de nuestra coronilla
pasando hasta nuestro corazón, que se llena de Luz y
brilla como un fuego. Mentalmente repetimos: "La Luz
está en mi".
Exhalamos, sin retener, con un fuerte soplido,
visualizando como esta Luz se expande desde nuestro
corazón, formando una esfera dorada e impregnando
todo nuestro sery envolviendolo en una  esfera de Luz
Dorada muy brillante, que alcanza y bendice a todos
los seres en el Universo.  (Puede visualizar el dibujo de
Leonardo Da Vinci, la esfera con las proporciones del
cuerpo humano, para tener una idea).Repetimos en voz
alta: "La Luz es como Yo Soy".
Continuamos con este proceso hasta completar 14
respiraciones completas.
Tecnica del Aplauso
Con el propósito de despertar los centros que se
encuentran localizados en nuestras manos
comenzaremos a golpearlas una contra otra (aplaudir)
de una manera rítmica.
Pronuncia el sonido (Mantram) con cada aplauso y por
sobre todo SIENTE LA PALABRA. Esto es lo más
importante. La palabra en si misma no es lo
fundamental sino sentir la energía que ella representa.
("JAI" = "SI", "HU" = "DIOS", "OPEN" = "ABIERTO/A")

25
Aplaude rítmicamente mientras pronuncias el Mantram
“JAI”.
No te limites a aplaudir y a decir la palabra más bien
siéntela.
Realiza esta actividad por tres o cuatro minutos.
Cuando hayas terminado cierra los ojos y vuelve a la
Técnica de Respiración completando 7 respiraciones.
Comienza a aplaudir otra vez y repite la palabra "HU"
(se pronuncia "JU").
Esta es la palabra sufi para DIOS. Imagina que el
"Poder de Dios" está fluyendo dentro de todo tu
cuerpo.
Realiza esta actividad por tres o cuatro minutos.
Cuando hayas terminado cierra tus ojos y vuelve a la
Técnica de Respiración completando 7 respiraciones.
Aplaude otra vez y pronuncia la palabra "OPEN" .
(Aplaude una vez para el sonido de la "O" y otra para
"PEN"). A medida que lo hagas afirma que ya estás
abierto. Tu no estás demandando esta apertura sino
que estás afirmando que la misma ya existe.
Deberás sentir las tres palabras fundiéndose en una
sola: "SI" ("JAI"), "DIOS" ("JU") y "Abierto" (“OPEN”).
Con estos ejercicios sentirás el despertar de centros
de energía de los que no tenías conciencia
anteriormente. Quizás sientas ráfagas de energía,
especialmente en sus brazos y manos. Sea lo que sea
que tu experimentes, ten por seguro que esa es la
apertura perfecta que tu necesitas.

26
MEDITACIÓN PARA UNIFICAR LOS HEMISFERIOS
CEREBRALES

.
Empiece por sentarse en un lugar cómodo y en una
posición relajada con la espina dorsal recta para
asegurarnos una respiración rítmica y por la nariz,
apoyamos la punta de la lengua en el paladar. Cierre
los ojos y despreocúpese de las contingencias del
mundo exterior.   
 
Respire por la nariz de manera profunda, relajada y
rítmica durante unos siete segundos,
aproximadamente llevando la respiración hacia el
estomago, después al diafragma y por ultimo al pecho,
en un solo y único movimiento respiratorio.
Después sin hacer una pausa al termino de la
inhalación, empiece a exhalar, hágalo lentamente por
la nariz durante otros siete segundos, descanse por
unos cinco segundos aproximadamente e inicie la
siguiente inhalación. / Pausa /.  
 
Cuando se sienta calmado y relajado, expanda su
sentimiento de amor y unidad hacia todo lo viviente. /
Pausa /.
 
Entre en oración repitiendo:
 
“Amado Padre ten misericordia de mí, de nosotros y
del mundo entero, Amados Maestros ascendidos,
reverente y humilde me inclino ante Ustedes, que su
luz ilumine para siempre el santuario de mi devoción y
que pueda Yo Soy irradiar el amor en todos los
corazones donde quiera que vaya y este, Así sea.

27
Siga tomando el aire por la nariz, de manera profunda,
relajada y rítmica durante unos 7 segundos,
aproximadamente, (tanto para la inhalación como para
la exhalación sin hacer pausa entre la inhalación y la
exhalación), al inhalar lleve la respiración hacia el
estomago, después al diafragma y por ultimo al pecho,
en un solo y único movimiento respiratorio, a
continuación exhale lentamente por la nariz durante
otros siete segundos. Tras haber concluido su
exhalación, relájese y contenga la respiración durante
unos cinco segundos. 
Visualice el TUBO DE LUZ, que atraviesa el cuerpo y
tiene, aproximadamente, 5 cm de diámetro y se
prolonga unos 20,32 cm por encima de la cabeza y
otros 20,32 cm por debajo de los pies, y deje que la
Energía Divina fluya por el tubo. Ahora proyecta un haz
de Luz hasta el centro de la tierra, ánclate y permite
que la energía de la tierra suba, encontrándose con la
Energía Divina en el chakra del corazón, mezclándose
para proyectarla hacia fuera.
 
Tecnica de Respiracion
Inhalar profundamente sintiendo como absorbemos la
Luz Divina del Cielo a través de nuestra coronilla
pasando hasta nuestro corazón, que se llena de Luz y
brilla como un fuego. Mentalmente repetimos: "La Luz
está en mi".
Exhalamos, sin retener, con un fuerte soplido,
visualizando como esta Luz se expande desde nuestro
corazón, formando una esfera dorada e impregnando
todo nuestro sery envolviendolo en una  esfera de Luz
Dorada muy brillante, que alcanza y bendice a todos
los seres en el Universo.  (Puede visualizar el dibujo de
Leonardo Da Vinci, la esfera con las proporciones del

28
cuerpo humano, para tener una idea).Repetimos en voz
alta: "La Luz es como Yo Soy".
Continuamos con este proceso hasta completar 14
respiraciones completas.
Con el propósito de despertar los centros que se
encuentran localizados en nuestros brazos y manos
estiramos el brazo izquierdo hacia adelante, con la
palma de la mano hacia abajo, y con la palma de la
mano derecha empezamos a a palmotear el brazo
izquierdo desde el hombro hacia la mano hata llegar a
los dedos, luego volteamos la palma hacia arriba y
regresamos palmoteando  hacia el hombro, luego
cambiamos de brazo y palmoteamos el derecho,
repetiremos esto hasta que se sienta que la energia se
activa en los brazos y las manos.
Luego cruzamos los brazos sobre el pecho,
tomandonos los hombros como si nos abrazaramos y
permanecemos en esta posicion visualizando y
sintiendo como la luz ingresa por el tubo de luz, y se
torna especialmente activa circulando por todo
nuestro cerebro especialmente entre los dos
hemisferios cerebrales.
Este ejercicio busca que unificar los registros de
memoria de los dos hemisferios, liberandonos de
traumas, paradigmas y otras trabas que impiden el
flujo de la energia del amor que todos tenemos en
nuestro interior.
Puedes usar dos cristales de cuarzo, programados
para que te ayuden a mantener un flujo constante y
equilibrado de la energia.
Con este ejercicio, tambien podras sentir el despertar
de algunos centros de energía de los que no tenías
conciencia anteriormente.  Sea lo que sea que tu
experimentes, ten por seguro que esa es la apertura
perfecta que tu necesitas.

29
La Respiracion Esferica de la Conciencia Cristica

 
Esta forma de respiracion, que es natural, consiste en
tomar, separadamente, el aire por la nariz o por la
boca,  y el prana a traves de la parte superior de la
cabeza, y tambien desde abajo, por el perineo, a fin de
que la energia penetre en nuestro cuerpo por arriba y
por abajo. De esta manera el prana se conecta con la
red cristalina que rodea nuestro cuerpo (la estrella
tetraedrica inscrita en la esfera) y las dos corrientes
se encuentran en uno de los chakras. Esta respiracion
meditativa me fue ensenada por mis Maestros. La
respiracion esferica de la conciencia cristica, es la
misma que practican las ballenas y los delfines.
La meditacion se realiza en series de ejercicios de
respiracion; concentrese en su respiracion, durante el
tiempo que sienta que es necesario, la respiracion en
si misma es una disciplina muy importante:
Las primeras catorce respiraciones se dividen en tres
fases:
El primer ejercicio consta de seis respiraciones que se
hacen para equilibrar las polaridades de los chakras, y
tambien para limpiar los circuitos electricos.
El segundo ejercicio consta de siete respiraciones que
sirven para restablecen las corrientes pranicas a
traves del organismo, y estimulan la distribucion
esferica del Prana dentro del cuerpo.
El tercer ejercicio esta constituido por la respiracion
numero catorce que cambia el equilibrio de la energia
pranica dentro del cuerpo, pasando de la focalizacion
tridimensional a la tetradimensional.
A pesar del enfasis en la respiracion, este tipo de
meditacion constituye algo mas que un simple
ejercicio respiratorio. Es la combinacion adecuada de

30
mente, cuerpo, respiracion y corazon, trabajando de
forma conjunta y armonica.
Las catorce primeras respiraciones son las que se
practican para crear los campos contrarrotatorios del
merkaba que rodea al cuerpo. Debido a que el merkaba
interior solo puede crearse si se tiene el cuerpo
emocional intacto, es indispensable abrir el corazon y
mantener un sentimiento de amor y de unidad hacia
toda forma de vida, especialmente, mientras se realiza
la meditacion.
Las respiraciones decimo-quinta a decimo-setima son
las que activaran su merkaba ...
Las variantes en la forma de respiracion, visualizacion,
mudras y comandos de activacion varian con cada
nivel de meditacion Merkaba. Los detalles especificos
se presentan en los ejercicios desarrollados para cada
fase de meditacion.

31
 El Holograma del Amor
.
FLOR DE LA VIDA
ESFERA HOLOGRAFICA
conocida tambien como
"EL HOLOGRAMA DEL AMOR"
El Universo entero se engendro a traves de esta esfera
sagrada. Es el simbolo del amor incondicional. Nuestro
DNA; RNA nacio a traves de este patron holografico. La
particula mas diminuta de nuestra estructura celular
contiene este patron dentro de si. 

TODAS LAS FORMAS DE GEOMETRIA

SAGRADA
SE ENCUENTRAN DENTRO DEL
HOLOGRAMA DEL AMOR

EXPLICACION DEL HOLOGRAMA DEL AMOR

La Esfera Holografica de la Flor de la
Vida, con los comandos de activacion, es un medio
automatico para viajar a traves de este Universo e ir
mas alla de la conciencia lineal. Y con dos cambios
vitales, obtendras una reaccion muy diferente. Primero
cambia el titulo de Esfera Holografica por el de “El
Holograma del Amor” (del amor incondicional) y anade 
la frecuencia 13:20.33. Cuando haces esto, la semilla
del amor incondicional de cada celula de tu cuerpo se
activa y simplemente se pone a rotar en contra de las
manecillas de reloj, retornando a traves del Continuurn
del Tiempo a su Fuente Original de Amor en las
Dimensiones de Alta frecuencia Divina. 
Dentro del Holograma del Amor todas las Esferas
Individuales mas pequenas comienzan a rotar al mismo
ritmo y te impulsan hacia atras, dentro del Continuum
del Tiempo. instantaneamente te encontraras en un
espacio de amor incondicional.
Usando tecnicas avanzadas con los Rayos de

32
Creacion: Dorado y Plateado se acelera el proceso y te
veras movilizandote fugazmente hacia atras, o traves
del Continuum del Tiempo. La realidad no es que te vas
hacia atras sino que te expandes a traves de la
realidad esferica del no tiempo. Parte de la
experiencia es poder ver el velo que existe alrededor
de la 3era, Dimension.
EL HOLOGRAMA DEL AMOR es y contiene los patrones
eternos y continuos de la Mente y del Pensamiento de
Dios, pues Dios solo piensa y se manifiesta en Amor
Incondicional
LA MEDITACION MERKABA DEL HOLOGRAMA DEL
AMOR DA ACCESO AL CAMPO UNIFICADO DE LA
CONSCIENCIA A TRAVES DEL CONTINUUM DEL
TIEMPO GALACTICO DEL UNIVERSO
De acuerdo o las claves de Enoc: "Merkaba es un
vehiculo de Luz, Espiritu y Cuerpo interdimensional
que esta rotando en contra de las manecillas del Reloj.
Mer - rotacion en contra de las manecillas de reloj.  ka
- espiritu,  ba - cuerpo.
La mente dirige, da poder y estabiliza el Merkaba en
armonia (al unisono) con Dios. Entre mas elevada sea
tu vibracion de Conciencia Cristica Cosmica,
impregnada de amor incondicional, mas fuerte es tu
campo Merkaba.
El Merkaba es el vehiculo interdimensional que
escogen los Maestros. Debemos elevar nuestra
vibracion de amor dentro de nuestro Merkaba personal,
para extendernos, verdaderamente a sus reinos de
conciencia. 
.
LA NUMEROLOGIA CALDEA DEL 13:20:33
Este analisis de la numerologia surge de los
ensenanzas de la Kabala Hebrea y del Alfabeto Caldeo.
Al mismo tiempo surge de las riquezas de las

33
tradiciones y simbolos del Tarot y de La Astrologia.
(Informacion de Stevie Bee, Sydney Australia)
13 REGENERACION - CAMBIO 13: El trece no es un
numero de mala suerte como muchos lo piensan.
Antiguamente. nuestros ancestros afirmaban que
'aquel o aquella quien comprendiera como usar el
numero 13 obtendria poder y dominio El simbolo del 13
es un esqueleto, o muerte, con una guadana segando a
la gente en un campo recien sembrado, donde cabezas
y rostros de jovenes son lanzadas al suelo y re-
emergen por todas portes. El 13 es un numero de
levantamiento dando pie a que surjan nuevos campos.
Esta asociado con el poder pero si se usa para fines
egoistas acarrea destruccion sobre si mismo. Existe
una advertencia sobre lo inesperado y lo desconocido.
Adaptandose pacificamente al cambio surge la fuerza
de la vibracion del 13 y se disminuye cualquier
potencialidad de negatividad. El 13 se asocio con los
Genios, con los exploradores que rompen lo ortodoxo y
hacen toda clase de descubrimientos e innovaciones.
Porque se reduce al 4 existe una obligacion karmica
que nos lleva a aprender bien nuestras lecciones.
Existe un periodo de gracia durante el cual uno puede
reflexionar sobre el valor de la leccion que acaba de
experimentar para que uno no vuelva o repetir lo
misma leccion.
20 EL DESPERTAR 20: Este numero ademas de ser
llamado "El Despertar” los Caldeos lo describen como
el numero del 'Juicio'. Su simbolo es “Un Angel alado
tocando una Trompeta sobre un hombre, una mujer y
un nino que se levantan de su tumba con las manos
unidas en oracion”. En un momento dado, durante la
experiencia de una persona o entidad, se realiza un
fuerte despertar, que nos impulsa a tener nuevos
ambiciones y a crear planes nuevos, sentimos el

34
llamado a la accion para servir a una gran causa o
ideal. Pueden surgir retrasos ocasionales y podemos
encontramos con obstaculos pero estos pueden ser
conquistados a traves del desarrollo de la paciencia (el
reto del 20) y del cultivo continuo de la fe en nuestros
propios poderes de transformacion. El 20 nos bendice
con suenos precognoscitivos muy fuertes (reconocer
el futuro).
33 Este numero no tiene un significado propio pero
tiene en si la misma vibracion que el 24 (ver abajo) con
excepcion de que se profundizo y aumento la magia
del amor. se extiende la originalidad y la creatividad y
la promesa de exitos economicos eventuales. Al
repetirse el 3, este se potencializa.

35
Mudras
.
Un mudra es un gesto o una posición,
generalmente de las manos, que canaliza el flujo de la
energía a cierta parte de la mente o del cuerpo, con lo

cual se puede limpiar algun bloqueo. .

.
Primer Mudra: Se juntan las yemas de los dedos
pulgar e índice, estimula el conocimiento y la
capacidad. El dedo índice simboliza a Júpiter, y el
pulgar representa al ego. Guyan Mudra para  paz
mental, concentración y memoria aguda, creatividad y
mejoramiento espiritual.

Primera respiracion.
.
Segundo Mudra: Se juntan las yemas de los dedos
pulgar y medio, que simboliza a Saturno, y desarrolla la
paciencia.

Segunda respiracion.
.
.
Tercer Mudra: Se juntan las yemas de los dedos
pulgar y anular (del anillo, que simboliza a Urano o el

36
Sol), da energía, salud y desarrolla la intuición.

Tercera respiracion.
.
Cuarto Mudra: Se juntan las yemas de los dedos
pulgar y menique (el pequeno que simboliza a
mercurio), despierta la comunicación clara e intuitiva.

Cuarta respiracion.
.
Quinto Mudra: :Se juntan las yemas de los dedos
pulgar, índice y medio.

Quinta y sexta respiracion. ..

37
 LA PREPARACION

En nuestro estado actual, creemos que la vida esta

limitada al cuerpo fisico, y  que todo lo que se halla
"fuera" se encuentra separado de nosotros, y que
nuestros pensamientos y sentimientos no van mas alla
de nosotros mismos. Creemos que podemos esconder
nuestros pensamientos y sentimientos y que ellos no
van a manifestarse ni tendran ninguna consecuencia
fuera de nosotros mismos. Pero esto no es cierto. Todo
cuanto pensamos, sentimos y hacemos esta
conformando nuestro propio mundo, cuyas resonancias
llegan hasta las estrellas mas lejanas. Estamos
creandolo todo en todo momento, de manera mucho
mas profunda de lo que pudieramos imaginar.

Asi pues, por encontramos en esta dimension de

conciencia "necesitamos" ver el bien y el mal y ser
conscientes de ello, pero tambien necesitamos
reconocer que la presencia divina se halla en todo, y
que existe una razon para todo lo que sucede. Es
necesario que comprendamos que todo forma parte de
la unidad, y que por tanto todas las cosas son en si
perfectas y completas; y que no existe nada que este
equivocado, por mucho que nosotros lo juzguemos
bueno o malo. Es necesario que comprendamos que la
vida genera un profundo aspecto de la existencia que
esta en todas partes.  

38
Necesitamos reconocer, saber y experimentar que la
vida no se limita a la tercera dimension, a lo material,
la vida plena esta fuera de lo material, y los principios
y reglas, normas, convencionalismos, del mundo
material son en su mayoria creencias erroneas,
paradigmas erroneos, de los cuales debemos
liberarnos, tomando solo aquello que sea valido en el
mundo espiritual, esto tampoco significa crear un
anarquia en el mundo fisico, en el cual tambien
debemos respetar la etica y la moral, procurando un
equilibrio natural. Ya que somos seres espirituales
viviendo una experiencia fisica.

Este conocimiento nos llevara necesariamente a darle

una mayor atencion a nuestra vida espiritual, a
entender como se integra en nuestra vida fisica la vida
espiritual, en que consiste nuestra multi
dimensionalidad, nuestra realidad holistica, nuestros
cuerpos sutiles,  
¿quienes somos (espiritualmente)?, ¿de donde venimos?, ¿a
donde vamos?, ¿que debemos hacer?.

Quien busca su desarrollo espiritual y la elevación de

su vibración personal (mejorar sus niveles energéticos
y de conciencia), debe reconocer la necesidad de
integrar su preparación espiritual con su salud física y
mental, para alcanzar el control y equilibrio de los
cuerpos sutiles, y para ello es conveniente mantener
un estado de salud holistica optimo.. Para esto se
requiere, una práctica regular y disciplinada en la
Alimentacion, Limpieza, Desintoxicación, Abstinencia, Ayuno,
Meditación, Oración, Perdón, Servicio al Prójimo y Ejercicios
físicos, para equilibrar nuestra energía; también,
debemos recobrar la forma natural de Respiración.

39
En estos tiempos de luz la humanidad esta recibiendo
mucho apoyo a traves del conocimiento revelado, para
el uso de diferentes metodos y terapias con nuevas
formas y elementos, como la Acupuntura, la
Homeopatia, las Esencias Florales, los Masajes Bio
Energeticos en sus diversas variedades, el uso plantas
medicinales y sus derivados(armonía natural), la Luz y
el color, la Musica y el sonido, el Cuarzo y las gemas,
etc. 

Alimento. Nuestro cuerpo se ve afectado por lo que

comemos. Muchas de las dolencias provienen mas allá
del cambio gravitacional, de toxinas que nuestro
cuerpo tiene adentro. Una forma de aliviar los
sintomas es tratar de tener una dieta mas sutil y
natural. Evitar los alimentos demasiado procesados y
enlatados, tratar de obtener productos orgánicos para
no depositar en nuestro sistema materia química y
venenosa. Evitar azúcar en lo posible. El azúcar y los
productos refinados afectan gravemente el sistema
nervioso. Lo alteran y dejan minerales tóxicos dentro
de las conexiones celulares de nuestro cuerpo. Por
otro lado ellos aportan muy poca vitalidad. Quizas
dejen alguna caloría para consumir pero en realidad no
aportan casi nada para nuestra manutención diaria.

La LIMPIEZA Y DESINTOXICACION, debe comprender el

aseo personal el buen estado de la dentadura, la
limpieza intestinal, la evacuación normal,  tomar agua
pura en cantidad suficiente y la eliminación del estrés.
Una ducha fria antes de cualquier ejercicio espiritual
es recomendable.

La evacuacion es un proceso de limpieza  y desecho

de lo toxico, de lo innecesario. Cuando deseamos unir
"piezas rotas", previamente tenemos que asegurarnos

40
que las superficies a unir esten bien limpias y que el
espacio entre ambas quede absolutamente despejado,
el mantenimiento del colon es indispensable para
lograr que la mente este agil y despejada.

La ABSTINENCIA, consiste en el control del tipo y

cantidad, de alimentos; de la actividad sexual y del
tipo de impresiones emocionales, tales como noticias,
distracciones negativas, televisión, cine, etc.

El PERDON, es una ley cósmica asociada con el séptimo

Rayo. Su práctica debe ser consciente, solicitando con
toda humildad, por medio de la oración, la ayuda de
nuestro Amado Padre y sus Amados Mensajeros de
Luz. El perdon es Personal, para nosotros mismos;
Divino para aquello que consideramos injusto de Dios
Padre, por desconocimiento de las Leyes o de su
importancia y para Nuestros Semejantes.

Meditación. Realizar meditación diariamente para

ajustar el cuerpo físico, la mente y los aspectos
espirituales de nuestro Ser. tambien podemos trabajar
con los Angeles de la curación para que nos ayuden a
ajustar nuestro cuerpo, energías y cualidades
espirituales en la tercera dimensión. La Meditacion
nos lleva a la posibilidad de eliminar el Strees, que es
sinonimo de saturacion. A traves de la Meditacion
tambien evacuamos de nuestra mente: emociones,
pensamientos, recuerdos, que no deben estar
ocupando y consumiendo energia que ya no les
corresponde. Quien no sabe evacuar no sabe,
perdonar. Todo momento es bueno para relajarse y
para meditar, pero hay dos horas al dia que tienen una
especial importancia, la hora local de la salida y de la
puesta del sol, (el Sun Rice y el Sun Set).

41
El Ayuno, es el acto de abstenerse de probar alimentos
por un plazo determinado de tiempo, permite que el
organismo descanse de la labor diaria de la digestión y
actúe en las funciones de eliminación y
desintoxicación. Este es uno de los métodos más
sencillos y eficaces de purificación, no se requiere
estar sano para ayunar, es en sí, una forma de
sanación natural. El ayuno normaliza y purifica la
sangre, activando las eliminaciones en general, y
especialmente la eliminación de las materias
morbosas del organismo.

El ayuno puede ser de varios días seguidos o de uno o

dos días a la semana, a la quincena, o al mes; puede
ser rígido tomando solo agua, o seco, o puede incluir
jugos o emolientes; o parcial (preparatorio) comiendo
frutas. El ayuno requiere preparación, especialmente
mental; físicamente requiere de la limpieza intestinal
previa. Se aconseja su práctica en forma progresiva,
empezando con ayunos cortos y parciales
consumiendo frutas, luego pasar a practicarlo tomando
agua, jugos y emolientes, hasta llegar a los tipos de
ayuno más rígidos.

Beber mucha agua para mantener la conección

hidroeléctrica de nuestro cuerpo. Nos ayuda a eliminar
las toxinas que existen dentro de los sistemas físicos.
Por otro lado el cuerpo también produce electrolisis
entre los diferentes minerales y metales que sirven
como conductres bioquímicos entre las células
nerviosas, y el agua es fundamental para este
proceso. 
Ejercicios físicos. Los ejercicios físicos nos ayudan a
eliminar toxinas, a ser mas flexibles y a movilizar la
energía por todo el cuerpo. Yoga, Tai Chi, Qi Gong (se
pronuncia chi kung) y masajes nos pueden ayudar

42
grandemente a ajustar nuestros cuerpos de manera
correcta. Un cuerpo ágil y saludable favorece a una
mente ágil y saludable, y ámbos a una sincronización
espiritual mas profunda.
Respiración. Los ejercicios respiratorios del MERKABA 
son la forma natural para asimilar el prana cósmico. La
respiración tiene mucho que ver con el sistema
nervioso, que funciona paralelamente con la
respiración, por lo tanto una respiración profunda
utilizando los musculos abdominales y diafragmáticos,
y la correcta absorcion del prana nos ayudara a
oxigenar las células nerviosas del cuerpo y las
neuronas cerebrales. La respiración es una ciencia, y
saber respirar puede prolongar la vida. Una buena
oxigenación cerebral nos ayuda a utilizar de mejor
manera las capacidades mentales.

Contacto con la naturaleza. Nuestro cuerpo esta muy

comunicado con la naturaleza. Es necesario de vez en
cuando caminar descalzo por lugares verdes para
estar en contacto con la parte materna de la tierra, la
Energia Femenina del universo. Cuando vivimos en
ciudades de cemento, rodeados de equipos
electrónicos, la radiación de radios, teléfonos
celulares, armamento militar que irradian altas
frecuencias y megahertz sobre nuestro sistema nos
quita equilibrio aunque no seamos conscientes de ello.
Por lo tanto, nos vendría bien irnos de vez en cuando a
disfrutar de la naturaleza y de la energia Femenina de
la creación. El contacto con la naturaleza nos trae de
vuelta y nos conecta con la energía viva del planeta,
nos ayuda a reconectarnos conscientemente y en
especial sentir la energía Femenina del universo. Las
salidas al campo para entrar en contacto con la
naturaleza, la búsqueda del silencio, y la práctica de

43
ejercicios de meditación en grupo, con la irradiación
de Luz al planeta son de gran beneficio y forman parte
de la preparación.

También es necesario conocer y  reconectarnos con

los ciclos naturales del tiempo, ser un consciente y
activo Kin.

In lakech

44