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Zumo de Manzana, seis envases de 1 litro (32 oz) 2 Jarras o recipientes, uno con tapa.
Preparación
Si de alguna manera esto resulta incomodo, puedes mezclar el zumo de manzana con
agua. Bebe el zumo de manzana poco a poco durante el día, entre comidas (evita beber
el zumo durante, justo antes y dos horas después de las comidas, así como por la noche)
Esto debe ser además de tu toma diaria de agua.
Nota: Usa preferentemente zumo de manzana biológico, a pesar de que para el propósito
de la limpieza, cualquier buena marca de zumo, concentrado e incluso sidra iría bien.
Puede ser conveniente enjuagar la boca con bicarbonato o cepillar los dientes varias
veces al día para prevenir que el ácido dañe los dientes.
Qué necesitas hacer el 6° día de beber zumo de manzana: Si por la mañana tienes
hambre, toma un desayuno ligero, tal como un cereal caliente, la avena es la elección
ideal. Evita e1 azúcar y demás edulcorantes, especias, leche, mantequilla, aceites, yogur,
queso, jamón, huevos, frutos secos, repostería, cereales fríos, etc. Puedes tomar frutas o
zumos de fruta. Para la comida toma vegetales sencillos hervidos o al vapor con arroz
blanco (preferentemente arroz Basmati) y alíñalos con un poco de sal de roca o sal de
mar sin refinar. Repetimos, no comas ninguna proteína, mantequilla o aceite, o corres el
riesgo de sufrir malestar durante la limpieza real. No comas ni bebas nada (excepto
agua) después de las 14:00 h., de otro modo puede que no saques ninguna piedra. Sigue
el plan horario descrito a continuación para obtener el máximo beneficio de la purga de
hígado.
Una de las principales acciones de las sales de Epson es dilatar (ensanchar) los
conductos hepáticos, haciendo más fácil que las piedras pasen. Es más, hace salir
desperdicios que pueden obstruir la salida de las piedras. [Si eres alérgica a las sales
Epson, en su lugar puedes usar —citrato de magnesio- en las mismas dosis].
21:30 h: Si hasta ahora no has hecho ninguna evacuación y tampoco has hecho ninguna
limpieza de colon en las últimas 24 horas, harte un enema; esto provocará una serie de
evacuaciones.
A La Mañana Siguiente
6:00—6:30 h: Al despertarte, pero no antes de las 6:00 h., bebe tu tercer 3/4 de vaso de
sales de Epson (si tienes mucha sed bebe un vaso de agua templada antes de tomar las
sales). descansa, lee o medita. Si tienes mucho sueño puedes volver a la cama, aunque
es mejor que el cuerpo esté en posición erguida. La mayoría de las personas se
encuentran perfectamente y prefieren hacer algún tipo de ejercicio ligero como el Yoga.
Ahora puedes tomar un zumo de fruta fresca prensada. Una hora y media más tarde
puedes comer una o dos piezas de fruta fresca. Otra hora más tarde puedes comer
comida ligera ligera. Al anochecer o a la mañana siguiente deberías volver a la
normalidad y sentir los primeros signos de mejoría. Continua haciendo comidas ligeras
durante los siguientes días. Recuerda! tu hígado y vesícula han pasado por una cirugía
mayor, si bien es cierto que sin efectos dañinos.
También puede que encuentres una capa como de espuma blanca u oscura flotando en la
taza. La espuma consiste en millones de diminutos cristales blancos de bordes afilados
que pueden romper fácilmente los pequeños conductos biliares. Son igualmente
importantes de liberar.
Trata de hacer una estimación aproximada de cuántas piedras has eliminado. Para curar
la bursitis permanentemente, el dolor de espalda, alergias y otros problemas de salud, y
para prevenir la aparición de enfermedades, necesitas eliminar todas las piedras. Esto
puede requerir al menos 6 limpiezas, las cuales puedes hacer cada dos a tres semanas o
a intervalos de un mes (no lo hagas con más frecuencia que esto). Si no puedes hacerlo
tan a menudo puedes alargar los intervalos. Lo importante a recordar es que una vez has
empezado a limpiar el hígado continúes haciendo limpiezas hasta que no salga ninguna
piedra. Dejándote medio limpio por un período de tiempo (tres o más meses) puedes
causarte mayor perjuicio que no haberte hecho ninguna limpieza.
Sin embargo, en unos pocos días, las piedras procedentes de la parte posterior del
hígado se moverán hacia delante, hacia los dos principales conductos biliares existentes
en el hígado, lo que puede ocasionar que alguno de los síntomas previos, de malestar,
vuelva a aparecer. En efecto, puedes sentirte decepcionado porque la mejoría ha durado
tan poco, pero todo esto indica que todavía han quedado piedras atrás, preparadas para
salir el la próxima limpieza. No obstante, la reparación del hígado y las reacciones a la
limpieza habrán incrementado significativamente, añadiendo una gran cantidad de
eficiencia a este tan importante órgano del cuerpo.
Mientras hayan todavía pequeñas piedras moviéndose desde los miles de pequeños
conductos biliares hacia los centenares de conductos biliares más grandes, estas pueden
combinarse para formar mayores piedras y producir los síntomas ya experimentados con
anterioridad, tales como dolor de espalda, de cabeza, de oído, problemas digestivos,
hinchamiento, irritabilidad, hambre, etc., aunque serán menos severos de lo que fueron
antes. Si una nueva limpieza ya no produce ninguna piedra, lo cual sucede
habitualmente después de 6-8 limpiezas (en casos severos pueden necesitarse más de
10-12), puede considerarse que tu hígado está en excelentes condiciones. Aún así, se
recomienda, repetir la limpieza del hígado cada seis meses. Cada limpieza le dará un
estímulo a tu hígado y cuidará de que ninguna toxina se haya acumulado mientras tanto.
Nota: Nunca te hagas una limpieza cuando estés sufriendo una enfermedad aguda,
aunque sólo se trata de un simple resfriado. Si sufres de una enfermedad crónica, sin
embargo, limpiar tu hígado es la mejor cosa que puedes hacer por ti mismo’.
La limpieza del hígado es uno de los métodos más valiosos para devolver la propia
salud. No existen riesgos si se siguen todas y cada una de las directrices de esta pauta.
Por favor, tomate las siguientes instrucciones muy seriamente. Hay muchas personas
que siguieron la receta de la purga de hígado que habían recibido de amigos o a través
de Internet, y tuvieron complicaciones innecesarias. Estas personas no conocen
suficientemente el procedimiento ni cómo éste actúa y creen que basta con expulsar las
piedras del hígado y de la vesícula biliar.
Las personas cuyo colon esté severamente congestionado, o aquellas que tienen un
historial con resfriados, deberían considerar hacer al menos 2-3 limpiezas de colon antes
de su primera limpieza de hígado. Y enfatizando aún, es muy importante que limpies tu
colon en dentro de los 3 días después de que hayas completado cada limpieza de hígado.
La extracción de piedras del hígado y de la vesícula puede dejar alguna de las piedras u
otros residuos tóxicos depositados en el colon. Es de suma importancia para tu salud,
sacarlas fuera por completo.
1. Es probable que los conductos biliares de tu hígado tengan una severa congestión
debido a que las piedras tienen una estructura muy densa, lo cual ha impedido que el
zumo de manzana las suavizara suficientemente durante el primer intento de limpieza.
En algunas personas puede tardar hasta 2-3 limpiezas antes de que las piedras empiecen
a salir.
Chanca Piedra, también conocida como rompepiedras, puede ayudar a preparar tu
hígado y vesícula para una más eficiente salida de piedras, especialmente si son piedras
calcificadas en la vesícula. Toma 20 gotas de extracto de Chanca Piedra en un vaso de
agua, tres veces al da durante al menos las 2-3 semanas anteriores a tu próxima
limpieza.
Las hierbas, genciana china y Bupleurum, ayudan a dividir/desintegrar las piedras y
pueden así preparar tu hígado para una limpieza exitosa. Estas hierbas son preparadas
como tintura. Cualquier reacción desagradable durante la limpieza suele desaparecer
pasados entre 3 y 6 días. Sin embargo pueden ser minimizadas siguiendo el método de
limpieza de usar agua caliente ionizada, y sobre todo manteniendo limpio el colon.
En la mayoría de casos esto ocurre cuando no se han seguido bien las directrices (ver
sección anterior). Sin embargo, en algunas raras ocasiones, las piedras pueden continuar
saliendo del hígado después de haber completado la purga. Las toxinas liberadas por
estas piedras pueden penetrar en el sistema circulatorio y causar molestias. En tales
casos, puede ser necesario beber 4 oz de zumo de manzana durante 7 días consecutivos
después de finalizada a purga, o mientras dure el malestar. Asegúrate de beber el zumo
de manzana al menos 1/2 hora antes del desayuno. Además puede ser necesario repetir
la limpieza de colon para asegurar la eliminación de cualquier piedra que pueda haberse
liberado con retardo. El “tissue-cieansing method” (agua ionizada) también ayuda a
eliminar las toxinas en circulación. Si colocas una pequeña porción de jengibre fresco
dentro del termo, el agua ionizada rápidamente hará desaparecer las náuseas.
Si has seguido bien todo el procedimiento y aún así te sientes enfermo durante la purga
real, no te alarmes pensando que algo marcha mal. Aunque raramente, a veces ocurre
que una persona puede vomitar o sentir náuseas durante la noche. Esto es debido a que
la vesícula biliar expulso bilis y piedras con tal fuerza que empuja el aceite de nuevo
hacia el estómago. Cuando el aceite entra de nuevo en el estómago, sientes náuseas.
Envese momento, puede que sientas la expulsión de piedras. No será un dolor agudo,
sólo una ligera contracción.
Durante 1 de mis 12 limpiezas, pasé una noche miserable. Pero a pesar de vomitar casi
toda la mezcla de aceite , la limpieza fue tan exitosa como todas las demás que había
hecho (el aceite ya había hecho su efecto, es decir, facilitar la liberación de las piedras).
Si esto te pasa a ti, recuerda que se trata sólo de una noche de malestar. La recuperación
de una cirugía convencional de vesícula conlleva muchos más meses de molestias y
sufrimiento aunque sólo sea por el cosido de la cicatriz.
3. Limpieza de Riñones Capítulo 5
Ingredientes:
Indicaciones:
Toma 1 oz de cada una de las primeras 3 hierbas y 2 oz de cada una de las restantes y
mézclalas cuidadosamente. Guárdalas en un bote hermético. Antes de irte a dormir pon
en remojo 3 cucharadas colmadas de la mezcla en 2 tazas de agua (taza de té), tápalo y
déjalo así toda la noche. A la mañana siguiente haz arrancar un hervor a la mezcla,
luego cuélala. En caso de que hubieras olvidado poner en remojo la mezcla por la
noche, por la mañana lleva la mezcla a ebullición y déjala reposar durante 5-10 minutos
antes de colarla.
Bebe unos pocos sorbos de vez en cuando en 6-8 veces a lo largo del día. No es
necesario tomar la infusión caliente o templada, pero no la pongas en el refrigerador. No
añadas azúcar ni edulcorantes. Después de haber comido deja pasar al menos 1 hora
antes de tomar el siguiente sorbo.
Repite este procedimiento durante 20 días. Si sientes malestar o rigidez en el área baja
de tu espalda, es debido a que los cristales de sal de las piedras del riñón pasan a través
de los conductos de la uretra del sistema urinario. Cualquier olor o color fuerte de la
orina al comienzo y durante la limpieza, indica una mejor liberación de toxinas de los
riñones. Aunque normalmente, la liberación es gradual y no cambia significativamente
el color o la textura de la orina. Importante: Durante la limpieza, ayuda a los riñones
bebiendo cantidades extra de agua, un mínimo de 6-8 vasos por día.
Si estás haciendo limpiezas de hígado, asegúrate de hacer una limpieza de riñón después
de cada 3 limpiezas de hígado.