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Libro de Dinamicas para La Reflexion!!
Libro de Dinamicas para La Reflexion!!
reflexión
Estas dinámicas ayudan a los
participantes a reflexionar sobre su
vida y su Fe. Si se comparte en el
grupo los resultados de las
reflexiones les acerca a los
participantes uno al otro ya que se
comparten ideas que son
importantes e íntimos.
El facilitador debería participar plenamente con los otros
miembros del grupo en las reflexiones para ser modelo y para
acercarse a los miembros del grupo.
1-
CARTA A UNO
MISMO
DESCRIPCIÓN BREVE: Los participantes escribirán cartas de reflexión
INSTRUCCIONES PARA LA
DINÁMICA:
2-
árbol DE VIDA
INSTRUCCIONES PARA LA
DINÁMICA:
MI ÁRBOL DE VIDA
10
9
8
7
6
5
4
3
2
1
3-
caminar a Bahjí
DESCRIPCIÓN BREVE: Para apreciar el esfuerzo que hacía
´
Como Oraba ‘Abdu’l-Bahá
Cuando ‘Abdu’l-Bahá estaba en Nueva York, llamó a un estudiante bahá’í y le dijo: “Si
vienes a verme mañana al amanecer, te enseñaré cómo rezar.”
Encantado, el Sr. M. se levantó a las cuatro y cruzó la ciudad, llegando a las seis para
su lección. ¡Con qué alegre expectación debió de saludar esta oportunidad! Encontró a
‘Abdu’l-Bahá orando ya, arrodillado al lado de su cama. El Sr. M siguió su ejemplo, cuidando
de ponerse directamente al otro lado.
Viendo que ‘Abdu’l-Bahá estaba totalmente sumergido en su propia oración, el Sr. M.
empezó a orar silenciosamente por sus amigos, su familia y finalmente por las cabezas
coronadas de Europa. ‘Abdu’l-Bahá no pronunció ni una sola palabra ante él.
Entonces el Sr. M. repasó todas las oraciones que sabía y las repitió dos, tres veces:
ningún sonido rompió el silencio expectante.
Después de un rato, el Sr. M, se frotó la rodilla que le empezaba a doler y sintió una
molestia en su espalda. Empezó a orar otra vez, oyendo, mientras lo hacía, los pájaros que
anunciaban el amanecer al otro lado de la ventana. Pasó una hora, y finalmente dos. El Sr.
M. sintió su cuerpo poniéndose duro en aquellos momentos. Sus ojos, vagabundeando por
la pared, vieron una larga grieta. Se entretuvo siguiendo a la grieta en su camino por la
pared pero después se volvió impaciente, y dejó pasar su mirada otra vez hasta la quieta
figura al otro lado de la cama.
El éxtasis que vio en ‘Abdu’l-Bahá mientras oraba de repente le cautivo y bebió
profundamente de la visión. De pronto quiso orar así. Se olvidaron los deseos egoístas. La
pena, el conflicto, e incluso su entorno inmediato, eran como si nunca hubieran existido. Era
consciente sólo de una cosa, de un deseo apasionado de acercarse a Dios.
Cerrando de nuevo sus ojos, puso al mundo firmemente a un lado, y su corazón,
sorprendentemente, rebosaba con la oración, una oración ansiosa, gozosa, tumultuosa. Se
sintió limpio con humildad y elevado por una paz nueva. ¡’Abdu’l-Bahá le había enseñado a
orar!
El Maestro de ‘Akka se levantó inmediatamente y se le acercó. Sus ojos descansaron
sonrientes sobre el recién humilde Sr. M. “Cuando oras dijo, “¡no debes pensar en tu cuerpo
dolorido, ni en los pájaros que están fuera de la ventana, ni en las grietas de la pared!”
Entonces se puso serio y añadió: “Cuando desees orar, debes saber primero que estás en
presencia del Todopoderoso.”
4-
Qará-Guhar
DESCRIPCIÓN BREVE: Para apreciar el sufrimiento que paso
5-
mi
LÁPIDA
DESCRIPCIÓN BREVE: Los participantes escribirán lo que les
gustaría que se incluyera en su lápida si murieran (un epitafio). Ej:
si fueron buenos padres, un buen compañero, un esposo fiel, etc.
OBJETIVOS: reflexionar sobre las cosas importantes en la vida NRO. DE PERSONAS: cualquier
pedir cuentas a uno mismo nro.
EDADES: 8 años adulto COMPLEJIDAD: mediano
MATERIALES: lápices y copias de lápida (matriz en la página que DURACIÓN: 1520
sigue) minutos
INSTRUCCIONES PARA LA
DINÁMICA:
1. Entregar lápices y copia de lápida a los participantes (matriz en la página que sigue).
2. Escribir por la lápida lo que a uno le gustaría que se dijera sobre su persona (su propio epitafio).
3. Compartir los epitafios con los demás participantes. Para estimular la consulta, el facilitador
puede hacer las siguientes preguntas:
Fecha de Nacimiento:___________________
Fecha de Defunción:_________________
6-
cartelera de
cualidades
DESCRIPCIÓN BREVE: Los participantes anónimamente le
comunicaran a sus compañeros sus cualidades espirituales
escribiéndolas en hojas pegadas a sus espaldas.
Fui
+
Fui un
un amigo
amigo
confiable
confiable que
que
siempre
siempre estuvo
estuvo
cuando
cuando lolo
necesitaba…
necesitaba…
2. Pegar con cinta adhesiva las hojas en las
espaldas de los participantes y entregar un
bolígrafo/marcador a cada uno.
7-
ÚLTIMA VOLUNTAD Y
TESTAMENTO
DESCRIPCIÓN BREVE: Los participantes escribirán su última
voluntad y testamento en que se mencionan sus herederos y las
herencias que se les pasarán.
..le
mi
..le dejo
dejo aa
hermano
mi hermano
mi
mi
3. Cuando todos terminan, los
participantes pueden compartir lasde voluntades y
testamentos. El facilitador puede estimular la consulta
mascota….
mascota….
con las siguientes preguntas: Tal…
¿Cuáles son las personas más importantes en tu vida actualmente?
¿Por qué le diste XXX a tal persona?
¿Hay algunas personas fuera de tu familia que incluiste en tu
voluntad y testamento? ¿Qué son para vos esta/s personas? ¿Por
qué?
Y o,
o, ______________________,
______________________, nacido
nacido en
en _____________,
_____________, en
en la
la fecha
fecha ______
_____
le
le dejo
dejo aa ___________________________________
___________________________________ mi
mi _______
______
le
le dejo
dejo aa ___________________________________
___________________________________ mi
mi _______
______
le
le dejo
dejo aa ___________________________________
___________________________________ mi
mi _______
______
le
le dejo
dejo aa ___________________________________
___________________________________ mi
mi _______
______
le
le dejo
dejo aa ___________________________________
___________________________________ mi
mi ____________________________
___________________________
8-
optimista/pesimis
ta
INSTRUCCIONES
DINÁMICA:
PARA LA
1. Mostrar el dibujo (próxima página) a los participantes y
pedirles que anoten lo que ven rápidamente.
2. La mayoría de los participantes dirán que ven el punto
negro en vez del papel blanco. El facilitador puede hablar
con el grupo de como esto es parecido a nuestra tendencia
de ver las faltas de los demás, no importa cuan chicas que
sean, en vez de ver sus “ Scualidades
i quieres buenas, aunque
ver el arco irissean
tienes que aguantar la lluvia.”
abundantes.
J
3. Para estimular“la
Hconsulta el facilitador
ay un vaso con agua puede utilizar
hasta la las
mitad. Lo puedes ver como un vaso
siguientes citas:
medio lleno o medio vacío. Esa es tu decisión.”
J
“ U n pesimista ve la dificultad en cada oportunidad. El optimista
ve la oportunidad en cada dificultad.”
J
9-
PRIORIDADES DE LA VIDA
11-
¿A qué te
asemejas?
DESCRIPCIÓN BREVE: Cada participante identificará el animal, la
comida, el personaje, el número, y/o la profesión que más se
asemeja por sus características más resaltantes.
1. El facilitador reparte lápices y las copias a los participantes. Dependiendo del tiempo
que dispone puede entregar 1, 2, o todas. Si no quiere hacer fotocopias, entonces se pueden
mostrar las matrices a seguir.
Roberto Carlos Jose Cardozo R. Santa Cruz Michael Jordan David Beckham
Carlos Gamarra Ronaldo Shaquille O’Neal Chilavert Christina Aguilera
12-
las cosas más
valiosas
DESCRIPCIÓN BREVE: Cada participante listará las 10 cosas
más valiosas de su vida.
OBJETIVOS: Reflexionar sobre las cosas más NRO. DE PERSONAS: 5– 15 personas
importantes de la vida
EDADES: 9 años – adulto COMPLEJIDAD: mediano
MATERIALES: lápiz, copias de hoja que sigue DURACIÓN: 10 – 15 min
Badi, El Maravilloso
Rúhu’lláh (El “Espíritu de Dios)
LA HISTORIA DE RÚHU’LLÁH
El nombre Rúhu’lláh quiere decir el “Espíritu de Dios”. Rúhu’lláh vino de una familia de ilustre
bahá’ís. Su abuelo fue un incomparable maestro de la Fe. Cuando Bahá’u’lláh pasaba su tumba en el
camino a ‘Akká solía visitarlo por unos momentos. El padre de Rúhu’lláh fue Mirza Alí Muhammad, un
distinguido poeta y maestro de la Fe, y un Apóstol de Bahá’u’lláh quien Él bendijo con el nombre de Varqa
(Paloma). Rúhu’lláh tuvo la bendición de acompañar a su padre a la presencia de Bahá’u’lláh cuando el
estaba encarcelado en la ciudad prisión de ‘Akká.
Unos años después que falleció Bahá’u’lláh, Rúhu’lláh y su padre visitaron a ‘Abdu’l-Bahá en la
ciudad prisión de ‘Akká para recibir instrucciones de Él. Rúhu’lláh se puso muy feliz al llegar a la presencia
del amado Maestro. ‘Abdu’l-Bahá enseguida le mostró un inmenso cariño y le pidió que recitara una
oración. Con una dulce voz cumplió su deseo brindándole mucha alegría. Cada día el aprecio de
Rúhu’lláh por ‘Abdu’l-Bahá crecía y recíprocamente crecía el cariño y favores que el Maestro le brindaba.
Un día ‘Abdu’l-Bahá le pregunto a Rúhu’lláh: “Si el Qá’im – el Prometido en quien los musulmanes
creen y cuya venida esperan – viniera, ¿qué harías tú?”
Con la mayor cortesía y dignidad Rúhu’lláh contestó: “Maestro, yo le enseñaría con pruebas y
razones lógicas que el Prometido es el Báb quien ya se ha revelado.”
‘Abdu’l-Bahá estuvo muy complacido con la inteligencia y sabiduría de Rúhu’lláh. Lo felicitó y alabó.
Rúhu’lláh solo tenía 13 años.
Al regresar a Persia, Rúhu’lláh le acompañaba a su padre por doquier para enseñar la Causa de
Bahá’u’lláh. Este joven ejemplar enseñaba la Fe como una persona mucho mayor lo haría.
Rúhu’lláh y su padre se encontraban en Zanjan cuando Násiri´d-Din Sháh, el rey de Persia, fue
asesinado. En seguida se le culpó injustamente a los bahá’ís de haber realizado el macabro hecho.
Rúhu’lláh y su padre fueron apresados y enviados a una prisión en Teheran, la capital de Persia. En ese
oscuro y tenebroso lugar, Rúhu’lláh y su padre fueron puesto en cadenas. Pasaron muchos días en estas
condiciones hasta un día en que entró un guardia ebrio a su celda. Al solo verle, los prisioneros sabían
que estaba empeñado en hacer alguna maldad.
El guardia se dirigió a Jináb-i-Varqa y le dijo: “¡Al fin lograron lo que querían!” (se refería al asesinato
del rey).
Varqa respondió: “No, no hemos cometido ninguna ofensa ni ninguna maldad.”
El guardia se enojó mucho, miró a Varqa con ojos llenos de rabia y de ira y en voz alta dijo: “¿A ti o
a tu hijo?”
Varqa respondió: “Para mí es igual.”
El guardia, cuyos ojos estaban llenos de ira, en ese momento extrajo su cuchillo y mató brutalmente
a Varqa en frente de la vista de Rúhu’lláh. Al ver esta escena quedó espantado Rúhu’lláh y empezó a
llorar. Exclamó impacientemente: “¡Padre querido, padre querido, llévame a mí también!”
El guardia se acercó a Rúhu’lláh y le trató de convencer de que desistiera. Dijo: “Hijo querido. No
quisiera que te maten como a tu padre. Tú eres un niño, debes crecer y llegar a ocupar altas posiciones.
Es una lastima que tan joven bebas el trago amargo de la muerte; di solamente que no eres bahá’í…Anda,
deja esa religión. Ten piedad de tu propia juventud.”
En lagrimas Rúhu’lláh contestó: “No quiero nada, ni cargo, ni posesiones. Quiero a mi querido
padre y quiero estar cerca de él.”
El guardia se dio cuenta que de nada servia insistir. Al recibir su orden los soldados estrangularon a
Rúhu’lláh con una cuerda; el niño dejó de respirar y cayó en el piso al lado del cuerpo de su padre. Luego
el guardia dio la orden de arrojar los dos cuerpos a un foso.
La tumba de Rúhu’lláh y su padre Jináb-i-Varqa, está cerca de Teherán. Este sitio es conocido como
el Varqáiyyih.
Las 10 Cosas Mas
Valiosas de Mi Vida