1
LA CUARESMA: oración, limosna y ayuno. Cuaresma significa “cuarentena”. Son los cuarenta días que preceden a la Pascua. Comienza el
VALORA la importancia del ayuno y la oración en el tiempo de cuaresma.
MOTIVACION
Observa imágenes y/o video:
DIALOGO
Responde las siguientes preguntas:
¿Cuál es la actitud del cristiano frente a la necesidad del prójimo?
________________________________________________________________________________
________________________________________________________________________________
¿Por qué es importante la oración?
________________________________________________________________________________
________________________________________________________________________________
¿Qué entiende por ayuno?
________________________________________________________________________________
________________________________________________________________________________
¿Qué actitudes debes asumir en este tiempo de cuaresma?
________________________________________________________________________________
________________________________________________________________________________
ILUMINACION BIBLICA
Descubre el mensaje en los textos bíblicos y responde las preguntas:
Mt 6, 2-3:¿Cómo debe ser nuestra limosna?
________________________________________________________________________________
Mt. 6, 6. ¿Dónde debemos orar?
________________________________________________________________________________
Mt. 6, 16. ¿Cuál debe ser nuestra actitud frente al ayuno?
________________________________________________________________________________
TEXTO INFORMATIVO
CUARESMA: TIEMPO DE CONVERSIÓN
miércoles de Ceniza y toda ella es un camino de conversión que desemboca en la Pascua, tiempo
festivo por excelencia. Queremos cambiar nuestra mente y nuestro
corazón para morir al pecado y llenarnos de la vida nueva de Cristo.
Convertirse es volver la mirada a nuestro Padre Dios, arrancar vicios
y sembrar virtudes. Dejar a un lado la maldad y abrazar el bien.
La conversión cristiana implica un cambio profundo de mentalidad y
de vida según los criterios evangélicos, un acercamiento cordial y
sincero a los valores fundamentales del Reino de Dios. Convertirse es dejarnos interpelar y
transformar por Jesucristo, profundizar en su mensaje y ponerlo en práctica en nuestra vida
cotidiana.
Así pues, la Cuaresma viene acompañada de tres medios al alcance de todos: la oración, el ayuno
y la limosna (el compartir), o si se quiere “la oración, la austeridad y la misericordia”1.
“La solidaridad dispone a la oración; la oración fortalece para dominar el egoísmo; el ayuno hace
más sincera la oración y más fluida la generosidad y el desprendimiento”.
1.- REVISEMOS NUESTRA VIDA DE ORACIÓN
“Orar es dejarse mirar por Dios el corazón y las entrañas, examinar nuestra vida a su luz, escuchar
su palabra que anuncia y denuncia, que saja y cauteriza. Es revisar nuestra vida a la luz del proyecto
divino. Es pedir su ayuda para romper la coraza tras la que nos escondemos.
El hombre, olvidando a Dios, adquiere una visión plana de la realidad, se hace autosuficiente y
desagradecido, único dueño de sí mismo y del mundo, a nadie debe nada. Orar es volver a Dios el
corazón para agradecer sus dones, para proclamar su misericordia y alabar su bondad y belleza
infinita”. Necesitamos redescubrir que Dios nos ama con todas las consecuencias. Santa Teresa de
Jesús decía que orar es tratar de amistad con quien sabemos que nos ama.
La oración no impide el compromiso, al contrario en ella encontramos luz y fuerza para la acción
social y caritativa.
Podemos participar en la oración litúrgica, en las diversas formas de oración comunitaria y también
rezar en solitario.
Nuestra oración ha de ser humilde, llena de confianza filial y perseverante; una oración en la que la
petición vaya después de la alabanza y de la acción de gracias. Y una cosa muy importante es que
nuestra vida cotidiana no puede entrar en contradicción con nuestra oración, de lo contrario ésta no
sería sincera. El Dios de nuestra oración no puede ser distinto del Dios de nuestra conducta.
2.- EL AYUNO NECESARIO
El ayuno es un acto de penitencia que consiste en privarse de alimentos, de todos o de algunos de
ellos.
Ayunar no es privarse de alimentos porque sí, “nos introduce en el difícil aprendizaje de la austeridad
y, en un mundo en el que tantos medran a base de crearnos necesidades, nos hace descubrir que
la llave de la felicidad no está en tener cada vez más cosas, sino en saber contentarse con lo
necesario…”
 “Ayunar sirve para tomar conciencia de nuestra fragilidad y despertar nuestra hambre
de Dios, para ablandar nuestro corazón y vencer nuestro afán consumista, para dominar " la
carne" y liberar el espíritu. El ayuno es un acto de amor, es como cargar sobre nuestros hombros las
astillas de la cruz de Cristo y de las cruces de todos los crucificados. Es un buen modo de COMPROMISO
experimentar el drama de los que ayunan diariamente a la fuerza, para abrirnos a la Siendo el ayuno la oración y la limosna un medio para fortalecernos espiritualmente. ¿Qué actitud
misericordia y a la solidaridad con ellos. No en vano el ayuno que proclama el Evangelio es asumirás en este tiempo de cuaresma?
inseparable de la oración y la limosna”.
______________________________________________________________
3.- COMPARTIR NUESTROS BIENES (LA LIMOSNA) ______________________________________________________________
“Mientras muchedumbres inmensas carecen de lo estrictamente necesario,
algunos, aun en los países menos desarrollados, viven en la opulencia o malgastan ______________________________________________________________
sin consideración. El lujo pulula junto a la miseria. Y mientras unos pocos disponen CELEBRAR
de un poder amplísimo de decisión, muchos carecen de toda iniciativa y de toda
responsabilidad, viviendo con frecuencia en condiciones de vida y de trabajo Oración de Cuaresma
indignas de la persona humana” (Gaudium et spes, 63) Padre nuestro, que estás en el Cielo, Y NO LE CREYERON
“Limosna” es la ayuda material que se proporciona al necesitado pero también tiene un sentido más
durante esta época de arrepentimiento, Volvió del desierto, Entróse en el pueblo
amplio: “significa piedad, misericordia y está íntimamente relacionada, en consecuencia, con la
compasión de Dios (Lc.6, 36). Traduce el hebreo sedaká, que significa justicia, probablemente
ten misericordia de nosotros. Y hablaba a la gente de mil cosas de Dios.
porque la limosna se entendía como un medio para restablecer la justicia que Dios quiere en Con nuestra oración, nuestro ayuno Contábale al pueblo, que había venido
y nuestras buenas obras, Para rescatarlos de la esclavitud.
la tierra (que todos los hombres y mujeres dispongan de lo necesario).
Limosna es compartir. La limosna verdadera, la que no es un puro simulacro de solidaridad, nos transforma nuestro egoísmo en Y no le creyeron, y no le creyeron
hace signo de lo que debe ser el mundo cuando las relaciones se definen en términos de comunión generosidad. Subió pues al monte, cargando la cruz.
y de fraternidad. La limosna nos alienta a configurar la vida desde la misericordia y la gratuidad, nos Abre nuestros corazones a tu Palabra,
sensibiliza a favor del cambio social y la justicia en la distribución de los bienes. Debemos buscar sana nuestras heridas del pecado, Qué extraño ese hombre, parece un profeta
un orden social más justo donde nadie deba vivir de la limosna, pero aun cuando desapareciera todo ayúdanos a hacer el bien en este mundo. Quizás es Elías, o es el mismo Juan
tipo de injusticia, la caridad nos pedirá darnos unos a los otros lo que somos y tenemos. Que transformemos la obscuridad Mira como llora, arriba de un monte
Por el cruel destino de Jerusalén.
TRABAJO PRÁCTICO y el dolor en vida y alegría.
Concédenos estas cosas por Que humilde ese hombre, come con los pobres
Nuestro Señor Jesucristo. Y a los pecadores hermanos llamó
Elaboran lemas motivadores a la práctica del ayuno, oración Mira como habla palabras tan sabias
Amén.
y limosna Levanta a los muertos, y a un ciego sanó.

FAST-TEST
EVALUACION
Apellidos y nombres: _________________________________________________
Responde las siguientes preguntas:
1. ¿Qué representa la cuaresma?
____________________________________________________________
2. ¿Por qué es importante la oración en este tiempo?
____________________________________________________________
3. ¿Cómo y de que debemos de ayunar?
____________________________________________________________
4. ¿Qué representa la limosna en este tiempo?
____________________________________________________________
ACTIVIDAD DE
EXTENSION
Investigue A partir de qué edad debemos empezar a ayunar.