Así evoluciona tu bebé a las 33 semanas de embarazo

El embarazo es una de las experiencias más preciadas de la vida de una mujer. Desde el
primer momento en que sientes a tu bebé dentro de ti, se libera una cascada de emociones.
En este sentido, resulta importante hacer un seguimiento de todo este proceso. A las 33
semanas de embarazo es mucho lo que ha ocurrido y lo que falta por ocurrir.

Durante el periodo de gestación tu cuerpo cambia continuamente así como tu bebé. A las 33
semanas de embarazo su organismo se encuentra totalmente formado y funcional. A
partir de entonces, le toca ganar unos centímetros y gramos más antes de nacer.

Tu bebé a las 33 semanas de embarazo

Al llegar a esta semana de gestación tu bebé tiene todas las partes de su cuerpo
desarrolladas. Su organismo comienza a realizar dichas funciones para prepararse para el
momento del nacimiento. Si bien tu bebé no respira dentro del útero, el líquido amniótico
circula a través de sus vías respiratorias. Lo mismo ocurre con su sistema gastrointestinal, el
cual ya se encuentra capacitado para el procesamiento de alimentos.

A las 33 semanas de embarazo tu bebé ya pesa casi 2 kilogramos y mide unos 44

centímetros. De ahora en adelante sus esfuerzos se centrarán en aumentar de peso y talla
para prepararse para el nacimiento. Los órganos terminan de madurar durante esta semana y
las siguientes.

Los huesos de tu bebé ahora cuentan con una rigidez mayor. Esto se va a ir incrementando
una vez nazca el niño ya que aumentará su consumo de calcio. Este calcio se obtendrá por
medio de la dieta de la madre y a través de la leche materna.
Tu cuerpo también cambia

Al igual que ocurre durante todo el resto del embarazo, a las 33 semanas tu cuerpo aún
está sufriendo cambios. La balanza sigue inclinándose de manera peligrosa hacia la derecha,
y seguirá ocurriendo en menor medida hasta el fin del embarazo. Para ello es sumamente
importante el cuidado de la alimentación, evitando los excesos.

La presencia de edemas e inflamación en las piernas y pies es sumamente común en esta

fase. Por lo que puede recomendarse que sumerjas tus pies en agua tibia con sal en las noches.
Antes de dormir también puedes probar a masajear tus pies con aceites y cremas mentoladas.

El tamaño de la circunferencia de tu abdomen también incrementará de manera

considerable a partir de esta semana. Esto ocurre considerando que desde este momento
tu bebé se dedicará a crecer y crecer.

Señales de la llegada del parto

A las 33 semanas de embarazo tu bebé se encuentra completamente formado y

preparado para nacer. Lo que le falta es crecer un poco más y ganar peso. Sin embargo,
existen muchos casos en los que el nacimiento es prematuro.

A partir de esta semana puedes llegar a sentir contracciones esporádicas que indican
que el alumbramiento está cerca. En caso de que esto ocurra, lo recomendable es que vayas
rápidamente a consulta con tu médico para descartarlo.
Buenos hábitos alimenticios son importantes

Desde el momento en que comienza el embarazo tu metabolismo cambia. Comienzas a

procesar los alimentos de forma más rápida ya que el feto te demanda nutrientes. Esto hace
que la sensación de hambre usualmente se encuentre presente y necesites comer.

En esta semana, dado que tu bebé necesita ganar peso, esta sensación de hambre se acentúa.
Considerando que ganarás aproximadamente un kilogramo de peso por semana hasta
el momento del parto, los alimentos deben ser sanos.

Consume una dieta saludable, evitando aquellos alimentos ricos en azúcares y ácidos grasos
saturados. Incorpora en tu dieta gran variedad de frutas y cereales que contengan fibra.
La fibra te ayudará en el momento del parto ya que te proporciona mayor elasticidad.

Consejos para las 33 semanas de embarazo

Llegado este punto necesitas prepararte para la llegada de tu bebé. La ansiedad, los
nervios y en ocasiones la incertidumbre suelen estar presentes en este período. Mientras te
acerques al culmino del embarazo más intensas serán estas emociones.

El cuido de tu embarazo debe ser mantenido durante todo el periodo de gestación. Sigue
estos consejos durante esta semana y hasta el final del embarazo.

- Asiste a tu chequeo médico: Mientras más se acerque la fecha del parto más seguidas
serán las consultas con tu médico. Es importante monitorear a profundidad tanto tu
 estado de salud como el de tu bebé. De esta forma se evitarán percances al momento
del nacimiento.

- Realiza ejercicios de relajación: Para calmar tus ansias puedes practicar yoga,
ejercicios de respiración o natación.

- Prepara todo para el nacimiento: Te recomendamos tener una maleta lista con
todas las cosas que necesitarás tanto tú como el bebé en el hospital.

- Sigue tomando tus vitaminas: El calcio y el hierro es fundamental en estas semanas.

Los cambios físicos de ambos seguirán manifestándose a partir de las 33 semanas de

embarazo. La carita de tu bebé ya tiene el aspecto que tendrá en su nacimiento. Por esta
razón es ideal realizarte un eco en cuatro dimensiones, el médico se asegurará de que está
sano.

El acercamiento de la llegada de tu bebé genera diversas emociones encontradas dentro de ti.

La alegría de estar cerca de verlo por primera vez y el miedo a lo desconocido. Todo esto es
normal que suceda pero debes saber controlarlo. Disfruta tu embarazo conociendo los
progresos que lleva a cabo tu bebé.