Qué es un Chakra?

Chakra es una palabra sánscrita que significa rueda o vórtice y hace referencia a los siete centros de
energía que componen nuestra consciencia y nuestro sistema nervioso.

Estos chakras o centros de energía, funcionan como bombas o válvulas y regulan el flujo de energía a
través de nuestro sistema energético. El funcionamiento de los chakras refleja las decisiones que
tomamos al reaccionar ante las circunstancias de nuestra vida. Abrimos y cerramos estas válvulas cuando
decidimos qué pensar y que sentir, y cuando escogemos el filtro perceptivo a través del que queremos
experimentar el mundo que nos rodea.

Los chakras no son físicos. Son aspectos de nuestra conciencia, como las auras.

Los chakras son más densos que las auras, pero no tanto como el cuerpo físico. Interaccionan con el
cuerpo físico a través de dos vehículos principales: el sistema endocrino y el sistema nervioso. Cada uno
de los siete chakras está asociado a una de las siete glándulas endocrinas, y a su vez con un grupo de
nervios llamado plexo. De este modo, cada chakra puede asociarse a partes y funciones concretas del
cuerpo controladas por el plexo o por la glándula endocrina asociada a dicho chakra.

Todos tus sentidos, todas tus percepciones, todos tus posibles estados de conciencia, cualquier cosa que
puedas experimentar, puede dividirse en siete categorías. Cada categoría puede asociarse a un chakra en
concreto. Así pues, los chakras no solo representan partes concretas de tu cuerpo físico, sino también
zonas concretas de tu conciencia.

Cuando sientes tensión en tu conciencia, la sientes en el chakra asociado a esa parte de la conciencia y a
su vez, en las zonas del cuerpo físico, que están relacionadas con ese chakra. Donde sientas el estrés
depende de porqué sientes ese estrés. La tensión del chakra la detectan los nervios del plexo relacionados
con ese chakra y la transmiten a las zonas del cuerpo que están controladas por ese plexo.

Cuando la tensión se mantiene durante un período de tiempo, o a un nivel de intensidad determinado, la

persona crea un síntoma a nivel físico.

El síntoma habla un lenguaje que refleja la idea de que cada uno de nosotros crea su propia realidad y el
significado metafórico del síntoma se hace patente cuando éste es descrito desde ese punto de vista. Por
lo tanto, en lugar de decir "no puedo ver", la persona debería describir esa sensación como una abstención
de ver algo. "No puedo andar" significa que esa persona se abstiene de caminar para alejarse una situación
en la que es infeliz y así sucesivamente.

El síntoma sirve para comunicar a la persona a través de su cuerpo lo que está ocurriendo en su conciencia.
Si, al comprender el mensaje que ha enviado el síntoma, la persona cambia algo de su forma de ser, ese
síntoma ya no tiene razón de existir y puede ser liberado, siempre que la persona se permita a sí misma
creer que es posible.

Nosotros creemos que todo es posible. Creemos que todo puede curarse. Simplemente se trata de saber
cómo hacerlo.
RAIZ (MULADHARA), EL PRIMER CHAKRA

Color: rojo

Muladhara significa “fundación”. Ubicado en el plexo pélvico, entre el ano y los genitales, su nombre alude
al nacimiento en un triple sentido: nacimiento físico, manifestación de la conciencia única en forma
humana (conciencia de la divinidad del hombre) y morada de kundalini, la “serpiente” en reposo en la
base de la columna que es la fuerza de la energía.

La conducta de los niños está motivada por el primer chakra, búsqueda de satisfacer las necesidades
básicas: sueño, alimento, abrigo, seguridad, echar raíces, establecer las leyes de su mundo, aprender a
regular la satisfacción de sus necesidades. Se trata del nacimiento, la supervivencia física, el conocimiento
del mundo físico que los rodea y de su identidad en él. Por eso, una persona motivada por el primer chakra
está centrada en sí misma.

UMBILICAL (SVADHISTHANA), SEGUNDO CHAKRA

Color naranja

Su nombre significa “el lugar donde mora el ser”, y está ubicado en el plexo hipogástrico, en la zona
genital. La procreación, la familia y la fantasía tienen sus motivaciones en este chakra, donde también
comienza la inspiración de crear.

La conducta típica del segundo chakra es la de un preadolescente: imaginación, socialización, deseo de

sensaciones físicas y fantasías mentales. Entra en acción la sensualidad mientras la persona evoluciona
hacia una nueva conciencia del cuerpo físico

DEL PLEXO SOLAR (MANIPURA), TERCER CHAKRA

Color amarillo
Ubicado en el plexo solar (en el ombligo), su nombre significa “la ciudad de las gemas”. Los aspectos de
este chakra son la visión, la forma, el color y el ego.

La conducta en el tercer chakra se corresponde con la de un adolescente. La motivación de la energía en

este chakra impulsa a la persona a construir su identidad en el mundo, a desarrollar su ego, a obtener
reconocimiento y poder personal.

CARDIACO (ANAHATA), CUARTO CHAKRA

Color verde

Su nombre significa “el no golpeado” y está ubicado a la altura del corazón, en el plexo cardíaco. El
aspecto clave de este chakra es lograr el equilibrio entre los tres chakras que hay por arriba y los tres
que hay por debajo.

En la primera juventud se vibra con el chakra Anahata, tomando conciencia del karma y de los aspectos
de la propia vida. Aquí, la persona se vuelve dueña de sí misma, gana sabiduría y fuerza interior, se
equilibran la energía femenina y masculina. Quien está centrado en el cuarto chakra ha logrado
evolucionar más allá de las limitaciones de su entorno, controlando sus perturbaciones emocionales.

LARINGEO (VISHUDDHA), QUINTO CHAKRA

Color azul

Ubicado en el plexo de la carótida, a la altura de la garganta, su nombre significa “puro”. Quien

mediante la meditación entra en el quinto chakra se convierte en el dueño de todo su ser y dejan de ser
una perturbación las distracciones del mundo, los sentidos y la mente. En este chakra se busca el
verdadero conocimiento y conduce al nacimiento del ser humano al estado divino, ya que encarna la
conciencia cósmica.

DEL TERCER OJO (AJNA), SEXTO CHAKRA

Color índigo

Es el tercer ojo, ubicado en el entrecejo, en el plexo medular, que representa la conciencia. Su nombre
significa “autoridad, mando, poder ilimitado”. Quien medita sobre el sexto chakra elimina su impureza y
entra en la séptima puerta, Soma. En este estado, el yogui controla su mente y su respiración, por lo que
alcanza la realización, al salir de la dualidad en la que queda atrapada la conciencia humana y unirse a la
conciencia divina.

CORONA (SAHASRARA), SÉPTIMO CHAKRA

Color violeta o blanco

Su nombre significa “néctar, la luna”, y es la conexión con la conciencia cósmica. Ubicado en la coronilla,
en este chakra se produce la integración de la personalidad con todos los aspectos de la vida (física,
emocional, mental) y de la espiritualidad.

Autotratamiento de Reiki

Luego de recibir la iniciación y 4 sintonizaciones en el primer nivel de Reiki, el Reikista debe realizar 21
días de autotratamiento, donde se sintonizará a través de la energía por el auto pase. Antes de empezar
el autotratamiento, hay que estar confortable, con ropa liviana de colores claros. El autotratamiento se
puede hacer con una guía grabada, siguiendo todos los pasos. En caso de no poseer la guía grabada el
procedimiento es el siguiente:

Sentarse en la posición Gassho (ver imagen)

Hacer tres respiraciones profundas. Recitar los cinco principios de Reiki en primera persona: Solo por
hoy no me voy a enojar, solo por hoy no me voy a preocupar, solo por hoy voy a ser agradecido, solo por
hoy voy a ser amable con los demás, solo por hoy voy a trabajar honradamente. Luego debemos
conectar con la energía vital universal, una de las maneras es: “Yo soy Reiki aquí y ahora, yo soy canal de
luz de la energía vital universal, Reiki, Reiki, Reiki”. A partir de allí debemos hacer imposición de manos,
con las manos levemente ahuecadas, durante tres minutos en cada posición.

El Reiki tradicional posee 16 puntos diferentes:

1. Sobre los ojos

2. Sobre los oídos
3. Sobre la cabeza
4. Sobre la garganta
5. Sobre el corazón
6. Sobre la boca del estómago
7. Dos centímetros debajo del ombligo
8. Sobre los genitales
9. Sobre las rodillas
10. En la planta de los pies
11. En la nuca y parte de atrás de los hombros
12. En la base de los pulmones (espalda media)
13. En la cintura
14. En la cadera
15. En la parte anterior de las rodillas
16. En los tobillos

Luego de las 16 posiciones se hace una limpieza o barrido del aura, levantando con las manos toda
la energía negativa que pueda haber quedado, dos veces de los pies hasta la cabeza, una vez del
chakra raíz hasta la cabeza, entregándolo al universo. Luego volvemos a posición gassho,
agradecemos a la energía vital universal.
Este autotratamiento de 16 posiciones debe realizarse durante 21 días consecutivos. Ni importa el
horario pero sí que no se interrumpa ningún día. De esta manera iremos liberando y desbloqueando
todos nuestros chakras, principales y secundarios, sintiéndonos progresivamente mejor, más armónicos
y recuperando nuestro centro.

Una vez finalizados los 21 días de autotratamiento, estamos en condiciones de pasarle Reiki a otras
personas. En caso de emergencia, por ejemplo dolor de muela u oídos, se pueden imponer las manos
directamente en el lugar del dolor sin hacer un tratamiento completo.

Tratamiento a otras personas

Se puede hacer en camilla o bien sentado en una silla. Un tratamiento mínimo, básico son cuatro días lo
más seguido que sea posible. Nunca más de una semana entre una sesión y otra. Para dolencias más
importantes pueden hacer falta diez, quince o veinte sesiones, hasta que la persona esté mejor. Nunca
pensar que el tratamiento no es efectivo porque no dio el resultado esperado en cuatro días. En las
primeras sesiones se logra armonizar y reducir el stress. Un tratamiento puede producir cambios muy
benéficos, mejorando los vínculos, la toma de decisiones, etc.

El tratamiento se inicia igual que el autotratamiento, el paciente acostado o sentado, con los ojos
cerrados, en silencio. De pie, con nuestras manos en posición gassho, hacemos tres respiraciones
profundas, en silencio y mentalmente repasamos los cinco principios Reiki y conectamos con la energía
vital universal, luego vamos haciendo la imposición de manos en los 16 puntos (ver imagen)

Finalmente hacemos un barrido o limpieza del paciente, de la cabeza a los pies si está acostado y de los
pies a la cabeza si está sentado.

Luego del barrido es necesario anclar la energía, esto se hace al finalizar la sesión, en la espalda del
paciente, allí, trazaremos desde su hombro derecho, cruzando en sentido contrario hacia la cintura 10
líneas de energía con el dedo índice y mayor, luego desde el hombro izquierdo también atravesando la
espalda hacia la cintura en sentido contrario. Y para finalizar 7 veces desde la base del cráneo hasta la
base de la columna en la cintura o punto Kundalini, lugar donde ejerceremos una pequeña presión con
los dedos.

Se recomienda no tratar más de dos personas por día. Si tenemos más pacientes debemos re
energizarnos haciéndonos Reiki a nosotros mismos o abrazándonos a un árbol o caminando descalzos
por el pasto. Todo esto nos llena de energía nueva.

El lugar donde brindamos Reiki debe ser un lugar limpio y ordenado, con una temperatura agradable,
donde en lo posible circule aire fresco, de colores claros, simple, sencillo. Usar incienso, palo santo,
hornillo, etc, para aromatizar. Flores frescas, cuarzos, una música relajante (hay músicas relajantes con
campanillas de tres minutos), todo ello contribuirá a elevar la frecuencia de vibración del lugar y a
potenciar la energía.