Ergonomia Apliacada2

FACULTAD DE INGENIERÍA EN
CIENCIAS APLICADAS - FICA
CARRERA DE INGENIERÍA INDUSTRIAL
TRABAJO DE INVESTIGACIÓN:
Ergonomía Aplicada
MATERIA
ERGONOMÍA Y SEGURIDAD
Presentando por los Estudiante(s):
Erazo Johanna
Nivel: 9no.
OCTUBRE - 2019
ERGONOMÍA APLICADA
DOCENTE:
EDICION DOCENTE: MATERÍA: COORDINADOR DE CARRERA Código Estudiante(s) FECH/A PAGINA NO.
2-2019 MSc. Ing. Guillermo Neusa A. ERGONOMÍA Y SEGURIDAD MSC. KARLA NEGRETE Erazo Johanna 18/112019 1 de 30
FICA - CINDU CINDU - FICA
INDICE
Pag.
1. INTRODUCCIÓN ........................................................................................... 2
2. OBJETIVO ..................................................................................................... 2
2.1. Objetivos Especificos .................................................................................. 2
3. MARCO LEGAL............................................................................................. 2
4. ALCANCE ...................................................................................................... 3
5. RESPONSABLES .......................................................................................... 3
6. GLOSARIOS .................................................................................................. 3
7. METODOLOGÍAS PARA MEDIR LOS RIESGOS ERGONÓMICOS

FÍSICOS ............................................................................................................... 4
8. FACTORES DE RIESGO ............................................................................. 16
9. EJEMPLOS.................................................................................................. 18
10. CONCLUSIONES ........................................................................................ 28
11. RECOMENDACIONES ................................................................................ 28
12. BIBLIOGRAFIA ........................................................................................... 28
DOCUMENTO CONTROLADO
ERGONOMÍA APLICADA
DOCENTE:
1. INTRODUCCIÓN
En el presente trabajo de ergonomía aplicada en el cual se identificara

diferentes metodologías para medir los riesgos ergonómicos, y los
factores de riesgo de posturas forzadas, movimientos repetitivos, fuerza,
movimiento manual de cargas, movimiento empuje y tracción, pantalla de
visualización de datos y movimiento de pacientes
2. OBJETIVO
Realizar una investigación acerca de la ergonomía aplicada para

identificar factores de riesgo y presentar ejemplos de cada método con
ayuda de consultas bibliográficas y sitios web
2.1. Objetivos Especificos
 Reconocer cuáles son las metodologías para medir los riesgos

ergonómicos físicos mediante la investigación y poner ejemplos de
ellos
 Identificar los factores de riesgos de posturas forzadas,
movimientos repetitivos, fuerza, movimiento manual de cargas,
movimiento empuje y tracción, pantalla de visualización de datos y
movimiento de pacientes con ayuda de la ISO/TR: 12295
3. MARCO LEGAL
 Resolución 886/2015 ARTICULO 1° — Apruébese el “Protocolo

de Ergonomía” que, como Anexo I, forma parte integrante de
la presente, como herramienta básica para la prevención de
trastornos músculo esqueléticos, hernias inguinales directas,
mixtas y crurales, hernia discal lumbosacra con o sin compromiso
radicular que afecte a un solo segmento columnario y várices
primitivas bilaterales.
 Constitución de la República del Ecuador 2008 — Art. 326,
Numeral 5: “Toda persona tendrá derecho a desarrollar sus labores
en un ambiente adecuado y propicio, que garantice su salud,
integridad, seguridad, higiene y bienestar”.
ERGONOMÍA APLICADA
DOCENTE:
4. ALCANCE
El presente trabajo es con la finalidad de identificar los métodos de medir

riesgos y factores de riesgo de posturas forzadas, movimientos
repetitivos, fuerza, movimiento manual de cargas, movimiento empuje y
tracción, pantalla de visualización de datos y movimiento de pacientes.
5. RESPONSABLES
Ing. Karla Negrete

Ing. Guillermo Neusa
Est. Johanna Erazo
6. GLOSARIOS
 Ergonomía: Según la Asociación Internacional de Ergonomía, la

ergonomía es el conjunto de conocimientos científicos aplicados
para que el trabajo, los sistemas, productos y ambientes se
adapten a las capacidades y limitaciones físicas y mentales de la
persona
 Riesgos: Posibilidad de que se produzca un contratiempo o una

desgracia, de que alguien o algo sufra perjuicio o daño.
 Flexión: Acción y efecto de doblar el cuerpo o alguno de sus

miembros. Se trata de un movimiento de aproximación entre partes
del cuerpo mediante la acción de los músculos.
 Estudio epidemiológico: Análisis de la frecuencia, distribución y

determinantes de la salud y factores de riesgo en las poblaciones.
 Método semicuantitativo: Son métodos aquellos que, no llegando

al detalle y rigor de una evaluación cuantitativa del riesgo, suponen
un avance hacia ello desde los métodos cualitativos, en el sentido
que son métodos que dan como resultado una clasificación relativa
del riesgo asociado a una planta química o a partes de la misma.
 Peligro: Situación en la que existe la posibilidad, amenaza u

ocasión de que ocurra una desgracia o un contratiempo.
 Puesto de trabajo: Lugar o área ocupado por una persona dentro

de una organización, empresa o entidad donde se desarrollan una
serie de actividades las cuales satisfacen expectativas.
ERGONOMÍA APLICADA
DOCENTE:
7. METODOLOGÍAS PARA MEDIR LOS RIESGOS ERGONÓMICOS FÍSICOS
7.1. Manual handling assessment charts (MAC)
Permite evaluar algunas operaciones de manutención manual, como las

que implican empujar y tirar, cabe resaltar que este método no permite
una evaluación global del riesgo, tampoco esta diseñado para los
problemas músculo-esquelético. La única zona considerada es la espalda
El MAC permite estudiar 3 tipos de tareas, incluyendo:
 Las operaciones de levantamiento

 Las operaciones de trasporte
 Las operaciones de manutención en grupo
Tabla 1. MAC hoja de resultados

Inserta el color y el resultado para cada uno de los
MAC hoja de resultados
factores de riesgo siguientes refiriéndole a su evaluación,
con ayuda de la herramienta
Empresa Color Puntuación
Factores de riesgo
L T LG L T LG
Peso de la carga y
frecuencia de
Descripción de la tarea
levantamiento-trasporte
Distancia entre las manos
y la región lumbar
 Hay Zona vertical de
antecedentes de levantamiento
incidentes - Torsión o inclinación lateral
accidentes en del tronco
este trabajo Tronco/carga asimétrica
 La tarea se (trasporte)
conoce para ser Dificultades posturales
penosa o de Toma de carga
riesgo elevado Estado del suelo
 las personas Otros factores
muestran medioambientales
señales que lo Distancia a la cual la carga
encuentran esta trasportada
pesado: por p,ej,
fuerte
respiración, cara Obstáculo en marcha
roja, sudor
Comunicación y
Otra información
coordinación
Fecha: Otros factores de riesgo,
por ejemplo factores Puntuación
Firma: individuales, factores total
psicosociales
Elaboración: propia
Las evaluaciones son realizadas por observación de la tarea y en términos

de colores:
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DOCENTE:
 Verde: riesgo bajo

 Anaranjado: Riesgo medio
 Rojo: Riesgo alto_ Acción requerida rápidamente
 Púrpura: Riesgo muy alto
(Malchaire)
7.2. Key Indicator Method (KIM)
Se desarrollaron dos herramientas KIM para la evaluación de los riesgos

en el caso en las tareas de:
 levantar, mantener llevar

 empujar o tirar una carga
La zona del cuerpo considerada es la espalda
Tabla 2. Puntuaciones para las operaciones

Levantar o
Mantener >5 s Transportar >5m
desplazar < 5 s
Número por día Distancia total Puntuación
Duración total
de trabajo por día de
por día de trabajo
trabajo
< 10 <5 min < 300m 1
10 - < 40 5 - <15 min 300m - <1 Km 2
40 - < 200 15 min - < 1h 1Km - <4 Km 4
200 - < 500 1h - < 2h 4Km - <8 Km 6
500 - < 1000 2h - < 4h 8Km - <16 Km 8
=>1000 =>4h =>16Km 10
Elaborado: propio
(Malchaire)
7.3. FIFARIM
Tiene como objetivo la identificación por las personas del terreno de los
factores de riesgo asociado a la manutención manual de carga. La zona
del cuerpo considera es la espalda.
La guía incluye una serie de figuras que ilustran 26 factores de riesgo:

 Tronco inclinado hacia adelante
 Brazos por encima de los hombros
 Rotación de los hombros
 Tronco inclinado hacia el lado
 Brazo extendido hacia el frente
 Posición de manutención desfavorable
ERGONOMÍA APLICADA
DOCENTE:
 Peso excesivo de la carga

 Objetos frágiles inestables
 Carga voluminosa
 Mala estación del peso
 Carga difícil a agarrar
 Objetos con bordes agudos o ásperos
 Objeto muy caliente, muy frío
 Distancia de transporte
 Transporte con desniveles
 Obstáculos o suelo irregular
 Peso excesivamente de la carga
 Estado del suelo
 Estado de las máquinas
 Asas del equipo
 Espacio disponible para la manutención
 Medio ambiente físico
 Restricción de tiempo
 Primas a la productividad
 Tareas urgentes
 Manutención monótona, repetida
(Malchaire)
Tabla 3. Ficha para identificación de riesgos
1. Tronco inclinado adelante (flexión a > Raro.....................................................................
. frecuente
45°)
¿Cuándo? ¿Por qué?
¿Qué hacer?
La flexión del tronco hacia el frente aumenta la presión sobre los

Para comprender discos intervertebrales
mejor e implica un pinzamiento dentro de éstos. Estos dos factores
favorecen un envejecimiento prematuro de la articulación vertebral.
Conservar el tronco derecho y coger o desplazar la carga por
Recomendaciones encima de la altura de las rodillas (más de 60 cm).
ERGONOMÍA APLICADA
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7.4. Assessment tool for repetitive tasks of the upper limbs (ART)
Su objetivo es identificar y reducir el nivel global del riesgo de la tarea. Las

zonas el cuerpo consideradas son la nuca, la parte lumbar y los miembros
superiores. (Malchaire)
Tabla 4. Evaluación de riesgo ART

Código color Puntuación
Factores de riesgo Brazo Brazo Brazo Brazo
izquierdo derecho izquierdo derecho
A1. Hombros-movimiento
A2. Repetitividad
B. Fuerzas
C1. Posición de la cabeza y la nuca
C2. Posición de la espalda
C3. Posición del hombro y el brazo
C4. Posición de las muñecas
C5. Posición de la mano y los dedos
D1. Pausas
D2. Ritmo de trabajo
D3. Otros factores
Puntuación de la tarea
E. duración Horas
Puntuación de exposición
Otros factores de riesgo: (e.ej.: aspectos psicosociales, factores personales…)
Elaborado: propio
7.5. Risk fliter and risk assessment worksheets
El filtro y la hoja de trabajo de riesgo no permite una evaluación precisa

de la exposición, ayuda a definir los riesgos TME y las medidas de mejoras
posibles
El filtro de riesgo y la hoja de evaluación constituyen de dos etapas:
 Etapa 1: El documento "Filtro de riesgo" se utiliza para identificar

situaciones para las cuales una evaluación más detallada es
necesaria. Algunos factores de riesgo fueron omitidos
expresamente para llegar a una herramienta utilizable, de primer
nivel, de detección
 Etapa 2: La hoja de trabajo se utiliza para conducir una evaluación
de los riesgos más detallada por las tareas identificadas por el filtro
de riesgo
Las zonas de cuerpo consideradas son la nuca y los miembros superiores.
El documento "Filtro" incluye 19 preguntas relativas a antecedentes de

enfermedades o problemas de TME, repetitividad, las posturas
desfavorables, los esfuerzos, fuerzas y las vibraciones
(Malchaire)
ERGONOMÍA APLICADA
DOCENTE:
Tabla 5. Hoja de trabajo para evaluar riesgos

Describir todo Describir toda Posibles mejoras
problema y las causas posibilidades de (lista no
probables: Anotar las reducción del riesgo exhaustiva)
posturas problemáticas que se ha identificado
e identificar los
segmentos de los
miembros superiores
implicados: por
ejemplo cuello
mantenido en posición
inclinada para ver el
Posturas de trabajo SI NO agujero del tornillo
¿La tarea
demandada la flexión
o giro de cuello de
forma repetitiva?
¿La tarea necesita - Optimizar las
tener el cuello posturas de trabajo
Recuerde: Cuanto
flexionado y/o
mayor es la
girando durante más - Asegurar que las
desviación de una
de 2 horas en una exigencias
posición neutral,
jornada de trabajo visuales no son
mayor es el riesgo
muy importantes
¿La tarea requiere
que el trabajador - Dar las ayudas
observe detalles visuales
finos y adopte
posiciones poco - Asegurar que la
cómodas? luz es adecuada
¿Ciertos aspectos de
la iluminación tales Situar los ítems
como una que los
iluminación débil, trabajadores han
sombras, luces de mirar
parpadeantes,
reflexiones, reflejos
hacen que el
trabajador tome
malas posiciones?
7.6. PLIBEL
Permite la detección rápida de los principales factores de riesgo y

determina las situaciones que requieren estudios complementarios. Este
método ha sido desarrollado como parte de un estudio epidemiológico,
pero está destinado a las personas del terreno. Las zonas del cuerpo
consideradas son la nuca, hombros y zona dorsal, codos, antebrazo y
manos, pies, rodillas y caderas, parte lumbar.
La evaluación se realiza en dos etapas:

 La observación preliminar del puesto con entrevista de los
trabajadores para determinar los períodos representativos y las
tareas de especial riesgo.
 La identificación utilizando una lista de verificación de 35 preguntas
de la existencia de factores de riesgo relativos a las posturas, la
repetitividad, el espacio de trabajo, el levantamiento de cargas, las
herramientas… por una o más zonas corporales.
ERGONOMÍA APLICADA
DOCENTE:
El método tiene en cuenta

 Las posibilidades de pausas, las de elegir el tipo y el orden de las
tareas y la velocidad de trabajo; las dificultades temporales y
psicosociales; la existencia de situaciones inusuales o
inesperadas.
 los factores ambientales: frío, calor, corrientes de aire, ruido,
iluminación, choques, vibraciones o sacudidas.
(Malchaire)
7.7. Checklist by keyserling
Identifica en los puestos de trabajo que requieren estudios

suplementarios, a partir de observaciones directas de los factores de
riesgo más conocidos. Esta lista de verificación de orientación hacia una
etapa posterior se desarrolló como parte de un estudio prospectivo. Las
zonas del cuerpo consideradas son los miembros superiores.
Una lista de 18 preguntas lleva a reconocer la existencia de factores de

riesgos relativos a la repetitividad, la fuerza, las posturas, las dificultades
mecánicas locales, la utilización de herramientas u objetos manuales, la
presencia de vibraciones, aire frío, etc.
Las respuestas están en términos de presencia (Sí - No) y / o duración de
exposición:
 0 = factores no presentes
 X = exposición moderada (a veces)
 XX = exposición importante (más de un tercio del tiempo).
(Malchaire)
Tabla 6. Lista de verificación
Fuerza 0 X XX
1. Esfuerzos para levantar, llevar, empujar/tirar objetos de más 4,5 kg
Responder “Sí” a esta cuestión cuando el trabajador efectúa un esfuerzo de tracción
o torsión, sobre un equipamiento con una fuerza estática constante: (p.ej.: carros a
mano, herramientas, objetos o aparatos fijos suspendidos a una eslinga).
2. Coger objetos o herramientas cuya superficie es lisa o deslizante o cuyo agarre
es difícil
3. Presión o agarre con el final de los dedos o el pulgar
El final del dedo es la parte que incluye la huella dactilar y el final distal de la uña.
Responder SÍ si:
 el dedo o el pulgar se utilizan con fuerza para colocar una tapa, un lazo, una
cápsula;
 el dedo o el pulgar se utilizan para empujar sobre un botón con una fuerza
de más de 1 kg. No responder “sí “para tareas que requieren fuerzas ligeras
como pegar una etiqueta.
ERGONOMÍA APLICADA
DOCENTE:
4. Problemas causado por llevar eventualmente de guantes

Los guantes pueden obstruir el agarre si son demasiado gruesos, demasiado
apretando o limitan el sentido del tacto. Interrogar el trabajador para saber si los
guantes plantean un problema.
5. Agarre o mantenimiento de herramientas u objetos cuyo peso es superior o
igual a 2,7 kg/mano
Agarrar o mantener un objeto o una herramienta que pesa más 2,7 kg por mano
significa que un objeto que pesa 2,7 kg o más es agarrado por una única mano, o
que se coge un objeto que pesa 5,4 kg o más con las 2 manos.
Si el objeto está suspendido, entonces la respuesta es “no”.
Elaborado: propia
7.8. Método NIOSH
Evalúa, previene o reduce la ocurrencia de daños y el dolor lumbar para

trabajadores que realizan tareas repetidas de levantar o depositar de
carga en el plano sagital. Ayuda Determina el peso límite recomendado
de una carga en función de las características del levantamiento y de
proponer medidas de prevención. La zona del cuerpo considerada es la
espalda
Permite evaluar el “Peso Límite recomendado” (PLR) en función de las

condiciones de levantamiento o descarga: distancia de la carga delante el
cuerpo, altura de la carga, desplazamiento vertical, torsión del tronco,
facilidad de toma, duración y frecuencia de la tarea.
(Malchaire)
7.9. Tablas psicofísicas
Determina los esfuerzos máximos aceptables que el trabajador está

dispuesto a practicar para diferentes movimientos repetitivos. Las zonas
del cuerpo consideradas son la espalda principalmente y las muñecas.
El criterio psicofísico es la carga máxima que un trabajador está dispuesto
a practicar bajo distintas condiciones y sobre un determinado período de
tiempo, trabajando tan duro como pueda, pero sin llegar a estar
inusualmente cansado, débil y sin aliento.
Tablas dan los valores aceptables para 10, 25, 50,75 o un 90% de los
hombres y mujeres en 4 tipos de actividades
 Levantar y descargar: cargas máximas aceptables en

levantamiento y en descarga en función de la anchura del objeto,
de la altura de la carga en el inicio, del desplazamiento vertical de
la carga y de la frecuencia de la tarea.
 Tirar y empujar: fuerzas máximas de puesta en movimiento de la
carga y necesarias para el mantenimiento en movimiento, en
ERGONOMÍA APLICADA
DOCENTE:
función de la distancia vertical entre el punto de toma y el suelo y

de la distancia de desplazamiento horizontal.
 Transporte manual de cargas: pesos máximos aceptables en
función de la altura de las manos res- pecto al suelo, del
desplazamiento horizontal y de la frecuencia de la tarea.
 Flexión y extensión de la muñeca (sólo mujeres): pares máximos
en función de la duración del trabajo y fuerzas máximas de prensión
y pinzamiento con la muñeca en flexión o en extensión.
(Malchaire)
7.10. Strain índice
Método semicuantitativo que permite identificar los puestos con riesgo por
el cálculo de una puntuación numérica global, el “Strain Index”. Zonas del
cuerpo considerado son las muñecas y manos.
Método que incluye

 La recogida de los datos para 6 factores de riesgo: el nivel de
esfuerzo, la duración de los esfuerzos, el número de esfuerzos por
minuto, las posiciones de las muñecas/manos, la velocidad de
trabajo, la du- ración de trabajo por día. Un vídeo del trabajo es
deseable.
 La atribución de una puntuación (1 a 5) por factor según uno o más
criterios cualitativos y cuantitativos. El estudio se hace más fácil por
el hecho de que cada puntuación parcial es justificada por varias
observaciones y/o mediciones.
 Cálculo de la puntuación final, el “Strain Índice” multiplicando estas
seis puntuaciones
(Malchaire)
7.11. OWAS: Ovaka working posture analysung system
Método de análisis semicuantitativo para:

 Identificar y evaluar las posturas desfavorables en el trabajo;
 Determinar la urgencia de medidas correctivas por la clasificación
en cuatro categorías de acción.
Zonas del cuerpo consideradas son la espalda, miembros superiores e

inferiores.
El método consiste en 3 etapas
a) Grabación de vídeo al puesto de trabajo.
b) Observación de imágenes de vídeo a intervalos regulares (por
ejemplo, cada 30 segundos) con determinaciones de las posturas
ERGONOMÍA APLICADA
DOCENTE:
c) Clasificación en 4 categorías de acción:

 Nivel de acción 1: condiciones aceptables que no requieren
ninguna corrección.
 Nivel de acción 2: riesgo bajo, situaciones que deben
corregirse en el futuro.
 Nivel de acción 3: riesgo importante y situaciones que deben
mejorarse lo antes posible.
 Nivel de acción 4: riesgo extremadamente alto, soluciones
que deben aportarse inmediatamente.
(Malchaire)
7.12. Rapid upper limb assessment (RULA)
Permite una evaluación rápida y simple de las condiciones de trabajo

donde algunos TME han sido reportados; fue desarrollado para identificar
los trabajadores en riesgo y los esfuerzos musculares asociados a los
diversos factores de riesgo y contribuyendo a la fatiga muscular y para
incorporarse eventualmente a un método de evaluación ergonómica
general. Las zonas consideradas del cuerpo son hombros, codos,
muñecas, nuca.
Hombres
Codos
Puntuación Fuerza Puntuación
Músculo
Punos A C
Torsión
punos Puntuación
Global
Nuca
Puntuación Puntuación
Troncos Músculo Fuerza D
A
Piernas
Fig. 1. Resumen del método
Se definen 4 niveles de riesgo a partir de esta puntuación final

 Nivel 1: Riesgo bajo y aceptable.
 Nivel 2: Estudio más detallado necesario: cambios podrían ser
necesarios.
 Nivel 3: Estudio más detallado y cambios necesarios en un futuro
próximo.
ERGONOMÍA APLICADA
DOCENTE:
 Nivel 4: Estudio más detallado y cambios inmediatamente

necesarios
7.13. OCRA índice
Clasifica las situaciones de trabajo según su exposición a los TME y

cuantificar la exposición a las tareas que implican movimientos repetitivos
de los miembros superiores. Las zonas del cuero consideradas son los
miembros superiores, pero esencialmente las manos.
El nivel de riesgo es evaluado por el índice OCRA que es la relación entre

el número real de acciones técnicas efectuadas durante el trabajo (ATA)
y un número de acciones técnicas de referencia (RTA) (para cada
miembro superior).
El procedimiento de evaluación incluye tres etapas:
 La determinación de la frecuencia de las acciones técnicas por
minutos y el cálculo del número real global de acciones técnicas
llevadas a cabo durante el trabajo, para cada miembro superior.
 El cálculo del número global de acciones técnicas de referencia
durante el trabajo en función de la frecuencia de los esfuerzos, de
las posturas o movimientos difíciles, de la repetición de mismos
movimientos, de la presencia de factores adicionales (frío, guantes,
vibraciones, movimientos bruscos…), de las duraciones de
recuperación y de la duración diaria de las tareas repetitivas. Esta
fase requiere de numerosas (13) cuantificaciones, en particular, del
porcentaje de tiempo durante el cual el hombro es en flexión o
abducción de 80° o más, la muñeca está en desviación radial o
cubital de≥ 20°, la toma se hace en fuerza con un estrecho palmo (
≥2 cm)
 El cálculo del índice de riesgo de riesgo OCRA = ATA / RTA
(Malchaire)
Tabla 7. Índice de riesgo

Índice Zona Nivel de riesgo Acciones
OCRA
≤ 2,2 Verde No hay riesgo No hay acción a tomar
Mejoras recomendadas por los factores de riesgo: postura,
2,3 - 3,5 Naranja Riesgo muy bajo
fuerza, acciones técnicas, etc
> 3,5 Rojo Riesgo Re-diseño necesario de las tareas y de los lugares de
trabajo.
ERGONOMÍA APLICADA
DOCENTE:
7.14. La check list OCRA
Los autores desarrollaron una lista de verificación más simple para una
“detección inicial” de los puestos de trabajo con tareas repetitivas,
mientras que el índice OCRA sería útil para el re diseño y el análisis
profundo de estos puestos de trabajo.
La utilización de la lista de verificación no se substituye a la evaluación de
la exposición por medio del índice OCRA, más preciso; sin embargo,
esencial durante la primera fase de la evaluación de los riesgos para
producir un primer “mapa de riesgos”
Las zonas del cuerpo consideradas son los miembros superiores, pero
esencialmente las manos.
La lista de verificación permite evaluar una puntuación OCRA sumando

en primer lugar puntuaciones parciales función de la frecuencia de las
acciones técnicas, de las fuerzas, de las posibilidades de recuperación,
de las posiciones de los hombros-codos-muñecas-manos, de la
repetitividad y de la presencia de factores adicionales. La puntuación final
se obtiene multiplicando por un factor función de la duración de trabajo.
Puntuación OCRA = (Frecuencia + Fuerza + Recuperación + Posición +
Repetitividad + otros) x Duración de trabajo
La tabla siguiente muestra un ejemplo de evaluación de la puntuación

parcial de fuerza
Tabla 8. Evaluación de puntuación parcial de la fuerza

Fuerza casi máxima (8 o más sobre la escala de Borg)
6 2s cada 10 minutos
12 1% tiempo
24 5% tiempo
32 >10% tiempo
Fuerza elevada (5-6-7 sobre la escala de Borg)
4 2s cada 10 minutos
8 1% tiempo
16 5% tiempo
24 >10% tiempo
Fuerza moderada (3-4 sobre la escala de Borg)
2 1/3 tiempo de ciclo
4 1/2 tiempo de ciclo
6 > 1/2 tiempo de ciclo
8 el tiempo de ciclo casi entero
La interpretación se realiza según la tabla siguiente.
ERGONOMÍA APLICADA
DOCENTE:
Tabla 9. Interpretación
Puntuación OCRA Índice OCRA Riesgo
< 7,5 2,2 Aceptable
7,6 - 11 2,3 - 3,5 Riesgo limite
11,1 - 14 3,6 - 4,5 Riesgo bajo
14,1 - 22,5 4,6 - 9 Riesgo medio
> 22,5 >9 Riesgo alto
7.15. Guía de observaciones SOBANE-TME
El objetivo del documento es presentar las herramientas que dirigen la

mirada de los trabajadores, de sus directivos técnico locales y de las
prevencioncitas, hacia todos los aspectos técnicos, organizativos y
humanos que determinan las condiciones de exposición. Ambiciona de
conducir más rápida y más económicamente hacia una prevención eficaz.
Las zonas del cuerpo consideradas son todas las zonas corporales:
miembros superiores e inferiores, espalda, nuca.
De acuerdo con la estrategia SOBANE, se invita a la empresa a poner el

problema de trastornos musculo esqueléticos en el contexto general de la
situación de trabajo, utilizando la guía de detección participativa de los
riesgos Déparis descrita antes.
Posteriormente, la guía de Observación se utiliza, según el mismo
procedimiento, “para observar” con todo detalle todos los aspectos
relacionados más directamente a los TME buscando todas las mejoras
concretas simples. La guía de Observación incluye 18 rúbricas
 Los puestos de trabajo sentados
 Los trabajos de oficina con pantalla
 Los puestos de trabajo de pie
 Las otras posiciones
 la congestión (entorpecimientos)
 La disposición de las herramientas, materiales, mandos, productos.
 Las herramientas.
 Las herramientas vibrantes.
 Las posiciones de la nuca, hombros, codos y muñecas/manos.
 Los esfuerzos de las muñecas/manos.
 La repetitividad.
 Las ayudas mecánicas.
 Las cargas manipuladas.
 Los levantamientos de carga.
 Los empujes y tracciones de los brazos
 El medio ambiente de trabajo
 La organización del trabajo
ERGONOMÍA APLICADA
DOCENTE:
8. FACTORES DE RIESGOS
Se pueden considerar como tales las condiciones de trabajo que

incrementan la probabilidad de que se produzcan daños derivados del
mismo.
8.1. Posturas forzadas
Cuando se requiere adoptar una postura extrema para efectuar alguna

tarea, o cuando se debe realizar un movimiento de alguna parte del cuerpo
que resulte incómodo. (Guía para la identificación de peligros
ergonómicos, 2010)
Según las Normativas UNE-EN 1005-4 e ISO 11226: " Este peligro puede
estar presente por mantener unas mismas posturas del cuerpo de forma
continua, o bien, por deber realizar cambios de posturas frecuentemente"
8.2. Movimientos repetitivos
Cuando el trabajo requiere un uso continuo de las manos, con

movimientos rápidos y repetidos, o un uso constante de las manos y
brazos. (Guía para la identificación de peligros ergonómicos, 2010)
Según la Normas ISO-EN 1005-5 e ISO 11228-3: " Si una persona

trabajadora realiza tareas compuestas de ciclos, o durante más de la
mitad del tiempo se realizan gestos con los brazos o manos similares, y la
duración total de este tipo de tareas en la jornada es de 1 hora o más, hay
presencia de peligro por movimientos repetitivos y es necesario evaluar el
riesgo"
8.3. Fuerza
Cuando es necesario trabajar con controles, mandos o pedales que deben

ser accionados con el uso de la fuerza de las manos o los pies. (Guía para
la identificación de peligros ergonómicos, 2010)
Según la Norma UNE-EN 1005-3: " Si en el puesto de trabajo hay alguna

tarea que requiere la aplicación de una fuerza “más que ligera”
(entendiendo como ligera la fuerza de intensidad nula, muy poca o poca
percibida)"
8.4. Movimiento manual de cargas
ERGONOMÍA APLICADA
DOCENTE:
Cuando se levanta y se sostiene con las manos un objeto que debe ser
colocado de un punto a otro, incluso si se realiza caminando. (Guía para
la identificación de peligros ergonómicos, 2010)
Según la Normas UNE-EN 1005-2 e ISO 11228-1, Si en un puesto de

trabajo hay una tarea que requiera el levantamiento o el descenso manual:
 De un objeto que pese 3 kg o más y,
 Levantado por uno o más trabajadores y,
 Que se realice de manera habitual dentro del turno (mínimo una
vez al día todos los días).
8.5. Movimiento de empuje y tracción
Cuando se requiere mover un objeto (carro, traspalet, carretilla, etc.)

utilizando el cuerpo para ayudar al desplazamiento, ya sea hacia atrás o
hacia delante. (Guía para la identificación de peligros ergonómicos, 2010)
Según la Norma ISO 11228-2: " Si en un puesto de trabajo hay una tarea
que requiere empujar o traccionar un objeto manualmente, normalmente
sobre ruedas o rodillos (carro, jaula, carretilla, traspalet, etc.), con el
cuerpo de pie o caminando, para llevarlo de un lugar a otro, existe el
peligro por exposición del trabajador a empuje y tracción de cargas y es
necesario evaluar el riesgo asociado.
8.6. Pantalla de visualización de datos
Cualquier puesto de trabajo en el que habitualmente y durante una parte

relevante del trabajo se utilice un equipo con pantalla de visualización (ya
sea un ordenador o vigilancia con pantallas) está sujeto a unos riesgos
bien definidos y que se deben prevenir.
El trabajo con pantallas de visualización de datos es quizás el ejemplo

más característico de cómo una nueva tecnología puede suponer la
introducción de unos nuevos riesgos: problemas en ojos y visión,
posturales y lesiones por movimientos repetidos y estrés.
(Ministerio de Trabajo, Migraciones y Seguridad Social, s.f.)
8.7. Movimiento de pacientes
Las principales acciones que pueden entrañar un riesgo para los

trabajadores en la movilización de personas son entre otras:
 Movilización de pacientes con grúa: ya sea desde la posición inicial
de acostado o de sentado.
ERGONOMÍA APLICADA
DOCENTE:
 Cambios posturales y movilizaciones de personas encamadas:

contemplando la posibilidad de que el usuario sea colaborador o no
colaborador.
 Traspasos o traslados: por ejemplo desde la cama a una camilla o
desde la cama a la silla de ruedas y viceversa.
 Transporte: fundamentalmente en silla de ruedas o en camillas o
camas con ruedas
(Instituto de Seguridad y Salud Laboral, s.f.)
9. EJEMPLOS POR CADA UNO DE LOS MÉTODOS
9.1. MAC
Tarea simple es una tarea en la que el que los pesos de las cargas se
deben manipular es constante y la geometría del origen y destino (altura
de la carga y distancia al cuerpo) no varían significante
Fig. 3. Levantamiento de cargas

Fuente: Herramientas de prevención de riesgos laborales para pymes
El mismo peso se levanta desde el origen (la misma zona) hasta el

destino (la misma zona)
9.2. KIM
Los trabajadores tiran de cargas (tubos Pvc) para una instalación de

alcantarillado
Número por día: <200 (4)
Duración: < 1h (4)
Distancia total por trabajo: <300m (1)
ERGONOMÍA APLICADA
DOCENTE:
Fig.4. Tirar de una carga

Fuente: propia
9.3. FIFARIM
Malas posturas para levantar cargas
Fig.5. Malas posturas en espalda

Fuente: http://www.quiropracticazarautz.com/
9.4. NIOSH
La tarea consiste coger cajas de 10 kg, situadas en el estante y

depositarlas sin control significativo sobre la cinta transportadora. La tarea
es de corta duración y la frecuencia de manipulación de las cajas es de 1
0 cajas por minuto
ERGONOMÍA APLICADA
DOCENTE:
Fig.6. Levantamiento de carga

Fuente: https://slideplayer.es/slide/10828304/
Tabla 10. Variables de Tarea

Variable Tarea Tarea
Carga (kg) 10
H (cm) 30
V (cm) 90
D (cm) 45
A (grados) 45
Frecuencia
5
(repeticiones/minuto)
Agarre malo
Tabla 11. Coeficiente de tarea

Coeficiente Tarea
HM=25/H 0,83
VM=1-0.003 (V-75) 0,87
DM= 0,82 + (4,5/D) 0,92
AM= 1-0,0032*A 0,86
FM= véase en la
0,80
tabla
CM (Véase en el
LPR= tipo de agarre)
0,90
23*0,83*0,87*0,92*0,86*0,80*0,90=9,87
IL=10/9,87=1,01
Riesgo moderado 1= < índice de levantamiento
(Gómez, s.f.)
ERGONOMÍA APLICADA
DOCENTE:
9.5. Método tablas psicofisicas
Los insuficientes periodos de descanso van a incrementar la intensidad

del esfuerzo, privándole al sistema musculoesquelético del tiempo de
recuperación físico que precisa.
9.6. Método strain índice
Fig.7. puesto de trabajo

Fuente: https://es.slideshare.net/franshesqabastian/metodo-job-strain-index
Tabla 12. Intensidad del esfuerzo

Intensidad del Esfuerzo
%MS ES Valoración
esfuerzo prohibido
Escasamente
Ligero <10% <=2 peceptible, 1
esfuerzo relajado
Esfuerzo
Un poco duro 10%-29% 3 2
perceptible
Esfuerzo obvio,
Duro 30%-49% 4-5 sin cambio en la 3
expresión facial
Esfuerzo
importante,
Muy duro 50%-79% 6-7 4
cambios en la
expresión total
Uso los hombros
Cercano al
>=80% >7 o tronco para 5
máximo
generar fuerza
ERGONOMÍA APLICADA
DOCENTE:
Tabla 13. %Duración del esfuerzo

%Duración del esfuerzo Valoración
<10% 1
10%-29% 2
30%49% 3
50%-79% 4
80%-100% 5
Tabla 14. Esfuerzo por minuto

Esfuerzo por minuto Valoración
<4 1
4-8 2
9-14 3
15-19 4
>=20 5
Tabla 15. Postura por muñeca

Postura por Extensión Flexión Desviación Postura Valoración
muñeca prohibida
Muy buena 0°-10° 0°-5° 0°-10° Perfectamente 1
neutral
Buena 1°-25° 6°-15° 6°-15° Cercana a la 2
neutral
Regular 26°-40° 16°-30° 16°-20° No neutral 3
Mala 41°-55° 31°-50° 21°-25 Desviación 4
importante
Muy mala >55° >50 >25 Desviación 5
extrema
Tabla 16. Postura mano-muñeca

Ritmo de trabajo Comparación con Velocidad Valoración
MTM-1 percibida
Muy lento <=8% Ritmo 1
extremadamente
relajado
Lento 81%-90% Ritmo lento 2
Regular 91%-100% Velocidad de 3
movimiento normal
Rápido 101%-115% Ritmo impetuoso 4
pero sostenible
Muy rápido >115% Ritmo impetuoso y 5
prácticamente
insostenible
Tabla 17. Duración de la tarea por día

Duración de la tarea por día en hora Valoración
<1 1
ERGONOMÍA APLICADA
DOCENTE:
1-2 2
2-4 3
4-8 4
>=8 5
Tabla 18. Calculo de los factores multiplicadores

Intensidad del esfuerzo % Duración del esfuerzo Esfuerzo por minuto
Valoración IE Valoración DE Valoración EM
1 1 1 0,5 1 0,5
2 3 2 1 2 1
3 6 3 1,5 3 1,5
4 9 4 2 4 2
5 13 5 3 5 3
% posturas mano-muñeca Velocidad del trabajo Duración por minuto
Valoración HW/P Valoración SW Valoración DD
1 1 1 1 1 0,25
2 1 2 1 2 0,5
3 1,5 3 1 3 0,75
4 2 4 1,5 4 1
5 3 5 2 5 1,5
Puntuación= Intensidad del esfuerzo*duración del esfuerzo*esfuerzos

por minuto*postura mano/muñeca*velocidad de trabajo*duración diaria
Puntuación final= 27
(Kemper, 2014)
9.7. OWAS
Posturas forzadas: La flexión de tronco, la rotación axial y la inclinación

lateral son posturas que deben ser identificadas conjuntamente con el
ángulo de inclinación. Adoptar estas posturas este tipo de posturas por
encima de los límites aceptables de articulación, puede comportar un nivel
importante de riesgo.
Fig.8. Inclinación lateral y rotación axial
ERGONOMÍA APLICADA
DOCENTE:
9.8. Check list OCRA
ICKL = (Factor de recuperación + Factor de frecuencia + Factor de fuerza

+ Factor de postura + Factores adicionales) * (Multiplicador de duración).
ICKL= (Fr + FF + Ff + Fp + Fa) * Md
 Examen de estudio Método CheckList-OCRA operador
Tabla. 19. Aplicación del método check-list OCRA
Brazos
Analizar un brazo o dos: Dos brazos
Duración total neta
Duración total neta (sin pausas/descansos) del

180,00
movimiento repetitivo. (minutos)
FACTOR DE RECUPERACIÓN (Existen pausas o interrupciones)

Una de al menos 8/10 minutos cada hora (contando el descanso del almuerzo) o el
0
periodo de recuperación está incluido en el ciclo.
Brazo Brazo
FRECUENCIA ACCIONES TÉCNICAS
derecho izquierdo
Indicar el tipo de acciones técnicas representativas
Sólo las acciones dinámicas son significativas 7.6
Las acciones estáticas y dinámicas son representativas en el puesto 9
Acciones técnicas dinámicas (movimientos del brazo)
No demasiado rápidos (30 acciones/minuto). 1

Bastante rápidos (más de 40 acciones/minuto). Se permiten pequeñas
3
pausas.
Acciones técnicas estáticas (Se sostiene un objeto durante al menos 5 segundos consecutivos)
Una o más acciones estáticas durante 2/3 del tiempo de ciclo 2.5
Una o más acciones estáticas durante 3/3 del tiempo de ciclo 4.5
Brazo Brazo
FACTOR FUERZA
derecho izquierdo
Nivel de fuerza requerido en el puesto
Fuerza máxima (8 o más puntos en la escala de Borg) 8
Fuerza moderada (3-4 puntos en la escala de Borg) 4
Actividades que implican aplicación de fuerza Brazo derecho Brazo izquierdo
Es necesario empujar o tirar de palancas. 8 8
Casi todo el
Tiempo: Casi todo el tiempo.
tiempo.
Es necesario cerrar o abrir. 8 8
ERGONOMÍA APLICADA
DOCENTE:
Más de la mitad del Más de la mitad

Tiempo:
tiempo. del tiempo.
Es necesario manejar o apretar componentes. 8 8
Casi todo el
Tiempo: Casi todo el tiempo.
tiempo.
Brazo
FACTOR DE POSTURA (Fp) Brazo derecho
izquierdo
HOMBRO
El brazo/s no posee apoyo y permanece ligeramente elevado algo
1 1
más de la mitad el tiempo
Las manos permanecen por encima de la altura de la cabeza. 0 0
CODO
Más de la mitad del tiempo. 4
Casi todo el tiempo. 8
MUÑECA
Casi todo el tiempo. 8 8
AGARRE
La mano está casi abierta (agarre con la palma de la mano). 8
Los dedos están en forma de gancho (agarre en gancho). 8
Casi todo el Casi todo el
Duración del agarre:
tiempo. tiempo.
Movimientos Estereotipados (Repetición de movimientos idénticos del hombro y/o codo, y/o muñeca,
y/o dedos)
al menos 2/3 del tiempo 1.5
casi todo el tiempo 3
Brazo Brazo
FACTORES ADICIONALES
derecho izquierdo
Se utilizan herramientas que producen vibraciones de nivel bajo/medio
2 2
1/3 del tiempo o más.
Se realizan tareas de precisión más de la mitad del tiempo. 2 2
Ritmo de trabajo
Está parcialmente determinado por la máquina, con pequeños lapsos de
0 0
tiempo en los que puede disminuirse o acelerarse.
Duración
Brazo Recuperación Frecuencia Fuerza Postura Adicionales
neta
Derecho 0,00 5,50 88,00 11,00 3,00 1,50
Izquierdo 0,00 2,00 22,00 9,00 3,00 1,50
(Narvaèz, 2019)
9.9. RULA
Movimientos repetitivos
ERGONOMÍA APLICADA
DOCENTE:
Fig. 9. Ángulos de posiciòn
Tabla 1: Aplicación del método "RULA"

GRUPO A (EXTREMIDADES SUPERIORES) Puntuaciones
BRAZOS Puntos Brazo(Iz) Brazo(Dr)
El brazo está entre 20 grados de flexión y 20 grados
Si eleva el hombro: +1 de extensión. 1
Si se presenta
abducción de hombro: Entre 20º y 45º de flexión o más de 20º de extensión. 2 2 3
+1
El brazo se encuentra entre 45º y 90º de flexión de 3
Si el brazo está
apoyado: -1 hombro.
El brazo está flexionado más de 90 grados. 4
ANTEBRAZOS Puntos Brazo(Iz) Brazo(Dr)
Si el brazo cruza la El antebrazo está entre 60 y 100 grados de flexión. 1
línea media o se sitúa 1 3
por fuera más de 45º: El antebrazo está flexionado por debajo de 60
2
+1 grados o por encima de 100 grados.
MUÑECA Puntos Brazo(Iz) Brazo(Dr)

La muñeca está en posición neutra. 1
Si la muñeca se La muñeca está entre 0 y 15 grados de flexión o

2 3 3
desvía de la línea extensión.
media: + 1
La muñeca está flexionada o extendida más de 15
3
grados.
GIRO DE MUÑECA Puntos Brazo(Iz) Brazo(Dr)
Permanece en la mitad del rango. 1 2 2
En inicio o final del rango de giro. 2
CARGA/FUERZA Puntos Brazo(Iz) Brazo(Dr)
Sin resistencia. Menos de 2kg de carga o de fuerza intermitente. 0 0 0
2-10 kg de carga o fuerza intermitente. 1
ERGONOMÍA APLICADA
DOCENTE:
Si la carga o fuerza está entre 2 y 10 Kg. y es estática o repetitiva. 2

Si la carga o fuerza es superior a los 10 Kg., y es estática o repetitiva. Los
3
golpes y/o fuerzas aumentan rápidamente
ACTIVIDAD MUSCULAR Puntos Brazo(Iz) Brazo(Dr)
Si la postura es estática, mantenida más de un minuto. Si se repite más de
1 0 1
4 veces por minuto.
GRUPO B(TRONCO-ESPALDA) Puntuaciones

TRONCO Puntos
Si está girado: +1 Posición totalmente neutra 1
Si el cuerpo está Tronco flexionado entre 0 y 20 º 2

3
inclinado hacia los Tronco flexionado entre 21 y 60 º 3
lados: +1
Tronco flexionado más de 60ª 4
CUELLO Puntos
Si está girado: +1 El cuello está entre 0 y 10 grados de flexión. 1
Si el cuello está El cuello está entre 11 y 20 grados de flexión. 2

inclinado hacia los 3
lados: +1 El cuello está flexionado por encima de 20 grados. 3
El cuello está en extensión. 4

PIERNAS Puntos
Sentado, con el peso distribuido simétricamente y sitio para las piernas.

1
De pie, postura equilibrada y con espacio para variar posición.
1
Sentado, sin sitio para las piernas. Piernas o pies no apoyados. Postura
2
no equilibrada.
CARGA/FUERZA Puntos
Sin resistencia. Menos de 2kg de carga o de fuerza intermitente. 0
2-10 kg de carga o fuerza intermitente. 1
0
Si la carga o fuerza está entre 2 y 10 Kg. y es estática o repetitiva. 2
Si la carga o fuerza es superior a los 10 Kg., y es estática o repetitiva. Los 3
golpes y/o fuerzas aumentan rápidamente
ACTIVIDAD MUSCULAR Puntos
Si la postura es estática, mantenida más de un minuto. Si se repite más 1
de 4 veces por minuto.
1
Si se repite más de 4 veces por minuto.
Puntuación Puntuación Puntuación Puntuación final brazo Puntuación final

brazo izquierdo brazo derecho tronco izquierdo brazo derecho
3 6 5 4 6
ERGONOMÍA APLICADA
DOCENTE:
NIVELES DE ACTUACIÓN
Nivel1 Un nivel de riesgo 1 ó 2 indica situaciones de trabajo ergonómicamente aceptables.
Una puntuación de 3 ó 4 indica situaciones que pueden mejorarse, no es necesario

Nivel2
intervenir a corto plazo.
Cuando el riesgo es de 5 ó 6 implica que se deben realizar modificaciones en el diseño o en

Nivel 3
los requerimientos de la tarea a corto plazo.
Nivel4 Una puntuación de 7 implica prioridad de intervención ergonómica.
(Jaramillo, 2019)
10. CONCLUSIONES
 Existen diferentes metodologias que son de gran ayuda para analizar los
riesgos ergonómicos, los cuales son importantes conocer a la hora de realizar
una evaluación a los trabajadores y así lograr evitar patologias
 Los trabajadores diariamente se encuentran sometidos a diferentes riesgos,

por ende es importante conocer los factores de cada uno de ello, para asi
detectarlos y tocar acciones y lograr reducirlos
11. RECOMENDACIONES
 Se recomienda conocer al menos las metodologías principales para la

evaluación de riesgos ergonómicos y así hacer uso de ellas para mitigar
los riesgos y prevenir posibles patologías
 Es recomendable tomar acciones en los diferentes riesgos que se
encuentran sometidos los trabajadores por mínimo que sea.
12. BIBLIOGRAFIA
Gomero.R, Z. L. (04 de 05 de 2019). http://www.scielo.org.pe. Obtenido de

http://www.scielo.org.pe:
http://www.scielo.org.pe/pdf/rmh/v17n2/v17n2ce1.pdf
Gómez, L. (s.f.). slideplayer. Obtenido de slideplayer:
https://slideplayer.es/slide/10828304/
(2010). Guía para la identificación de peligros ergonómicos. Secretaria de
Política Sindical.
ERGONOMÍA APLICADA
DOCENTE:
Instituto de Seguridad y Salud Laboral. (s.f.). Obtenido de Instituto de

Seguridad y Salud Laboral: file:///C:/Users/Dell/Downloads/76015-
FD68.pdf
Jaramillo, B. (2019). Análisis de los riesgos disergonòmicos del personal
administrativo del àrea de comercializaciònn de la EMAPA-I. Ibarra.
Kemper, F. (2014). slideshre. Obtenido de slideshre:
https://es.slideshare.net/franshesqabastian/metodo-job-strain-index
laborables, F. p. (2015). Herramientas de prevención de riesgos laborables
para pymes. istas.
laborales, N. 4. (04 de 05 de 2019). inshtweb. Obtenido de inshtweb:
http://www.insht.es/InshtWeb/Contenidos/Documentacion/FichasTecnica
s/NTP/Ficheros/401a500/ntp_471.pdf
Malchaire, J. (s.f.). Clasificación de métodos de evaluación y/o prevención de
los riesgos por trastornos musculo esquelético. Bélgica: etui.
Ministerio de Trabajo, Migraciones y Seguridad Social. (s.f.). Obtenido de
Ministerio de Trabajo, Migraciones y Seguridad Social:
https://istas.net/salud-laboral/peligros-y-riesgos-laborales/trabajo-con-
pantallas-de-visualizacion-de-datos
Narvaèz, K. (2019). Determinación de los riesgos ergonómicos físicos que
provocan enfermedades profesionales en los operadores de maquinaria
pesada en la empresa pública municipal de agua potable y alcantarillado
de ibarra EMAPA-I. Ibarra.
Ocupacional, T. d. (04 de 05 de 2019). Rimac Seguros. Obtenido de Rimac
Seguros:
http://prevencionlaboralrimac.com/Cms_Data/Contents/RimacDataBase/
Media/fasciculo-prevencion/FASC-8588152603585155654.pdf
pública, m. d. (04 de 05 de 2019). ministerio de salud pública. Obtenido de
ministerio de salud pública:
http://instituciones.msp.gob.ec/dps/cotopaxi/index.php?view=article&id=1
3%3Aepimedologia&format=pdf&option=com_content&Itemid=44
Salvador, J. C. (04 de 05 de 2019). Gestión sanitaria. Obtenido de Gestión
sanitaria: https://www.gestion-sanitaria.com/7-higiene-industrial.html
Social, C. d. (04 de 05 de 2019). ephpo. Obtenido de ephpo:
http://www.ephpo.es/docencia/DEFINICION%20ESPECIALIDAD%20ME
DICINA%20DEL%20TRABAJO%20Y%20CAMPO%20DE%20ACCION.p
df
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FACULTAD DE INGENIERÍA EN

CIENCIAS APLICADAS - FICA

CARRERA DE INGENIERÍA INDUSTRIAL

Presentando por los Estudiante(s):

2.1. Objetivos Especificos .................................................................................. 2

7. METODOLOGÍAS PARA MEDIR LOS RIESGOS ERGONÓMICOS

8. FACTORES DE RIESGO ............................................................................. 16

10. CONCLUSIONES ........................................................................................ 28

11. RECOMENDACIONES ................................................................................ 28

12. BIBLIOGRAFIA ........................................................................................... 28

En el presente trabajo de ergonomía aplicada en el cual se identificara

Realizar una investigación acerca de la ergonomía aplicada para

2.1. Objetivos Especificos

 Reconocer cuáles son las metodologías para medir los riesgos

 Resolución 886/2015 ARTICULO 1° — Apruébese el “Protocolo

El presente trabajo es con la finalidad de identificar los métodos de medir

Ing. Karla Negrete

 Ergonomía: Según la Asociación Internacional de Ergonomía, la

 Riesgos: Posibilidad de que se produzca un contratiempo o una

 Flexión: Acción y efecto de doblar el cuerpo o alguno de sus

 Estudio epidemiológico: Análisis de la frecuencia, distribución y

 Método semicuantitativo: Son métodos aquellos que, no llegando

 Peligro: Situación en la que existe la posibilidad, amenaza u

 Puesto de trabajo: Lugar o área ocupado por una persona dentro

7. METODOLOGÍAS PARA MEDIR LOS RIESGOS ERGONÓMICOS FÍSICOS

7.1. Manual handling assessment charts (MAC)

Permite evaluar algunas operaciones de manutención manual, como las

El MAC permite estudiar 3 tipos de tareas, incluyendo:

 Las operaciones de levantamiento

Tabla 1. MAC hoja de resultados

Las evaluaciones son realizadas por observación de la tarea y en términos

 Verde: riesgo bajo

7.2. Key Indicator Method (KIM)

Se desarrollaron dos herramientas KIM para la evaluación de los riesgos

 levantar, mantener llevar

La zona del cuerpo considerada es la espalda

Tabla 2. Puntuaciones para las operaciones

La guía incluye una serie de figuras que ilustran 26 factores de riesgo:

 Peso excesivo de la carga

La flexión del tronco hacia el frente aumenta la presión sobre los

Su objetivo es identificar y reducir el nivel global del riesgo de la tarea. Las

Tabla 4. Evaluación de riesgo ART

El filtro y la hoja de trabajo de riesgo no permite una evaluación precisa

 Etapa 1: El documento "Filtro de riesgo" se utiliza para identificar

Las zonas de cuerpo consideradas son la nuca y los miembros superiores.

El documento "Filtro" incluye 19 preguntas relativas a antecedentes de

Tabla 5. Hoja de trabajo para evaluar riesgos

Permite la detección rápida de los principales factores de riesgo y

La evaluación se realiza en dos etapas:

El método tiene en cuenta

7.7. Checklist by keyserling

Identifica en los puestos de trabajo que requieren estudios

Una lista de 18 preguntas lleva a reconocer la existencia de factores de

4. Problemas causado por llevar eventualmente de guantes

7.8. Método NIOSH

Evalúa, previene o reduce la ocurrencia de daños y el dolor lumbar para

Permite evaluar el “Peso Límite recomendado” (PLR) en función de las

7.9. Tablas psicofísicas

Determina los esfuerzos máximos aceptables que el trabajador está

 Levantar y descargar: cargas máximas aceptables en

función de la distancia vertical entre el punto de toma y el suelo y

7.10. Strain índice

Método que incluye

7.11. OWAS: Ovaka working posture analysung system

Puntuación= Intensidad del esfuerzoduración del esfuerzoesfuerzos