PLANTICAS MEDICINALES

ISABEL SOFÍA HOYOS PALACIO

GRADO 5-A
COD: 22

INSTITUCIÓN EDUCATIVA SANTA TERESA DE JESÚS

IBAGUÉ
2018
 COMO SE SIEMBRA LA PLANTA DE MENTA

Cuidar las macetas donde plantes la menta

1. Riega la tierra con agua de manera que llegue hasta las raíces. ...
2. Mantén la maceta en una ubicación hacia el este. ...
3. Espera a que la planta de menta esté frondosa y las hojas sean largas
antes de cortarlas y usarlas. ...
4. Corta la mitad superior de la planta con tijeras afiladas.

TIPO DE CLIMA
El cultivo de la menta es fácil. Tenla en un rincón soleado o con sombra
parcial y riégala bien, máxime cuando el clima es seco y caluroso. Quita
algunas hojas de vez en cuando para estimular el crecimiento de nuevos
brotes. Cuando las plantas hayan dejado de florecer, en verano, corta los
tallos que han florecido a una altura de 5cm de la superficie del
compuesto.

TAXONOMÍA

Taxonomía

Reino: Plantae
 División: Magnoliophyta

Clase: Magnoliopsida

Orden: Lamiales

Familia: Lamiaceae

Subfamilia: Nepetoideae

Tribu: Mentheae

Género: Mentha

BENEFICIOS DE LA MENTA

Beneficios de la menta para la salud

 Mejora la digestión. ...
 Evita los gases. ...
 Alivia los dolores de cabeza. ...
 Trata la gripe y los resfriados. ...
 Elimina los hongos de piel y uñas. ...
 Alivia reacciones de la piel. ...
 Reduce la inflamación y el dolor. ...
 Quita el mal aliento.

CONTRAINDICACIONES

Su uso por la noche producir insomnio en algunas personas.

El uso de aceite esencial de menta no está recomendado durante

el embarazo y la lactancia, ni en niños menores de 6 años.
 El aceite se ha de aplicar mezclado con un aceite como el argán o el aceite
de coco, nunca directamente sobre la piel.

No se recomienda beber en infusión a personas que tengan acidez,

hernias de hiato, reflujo gástrico o cálculos renales.

COMO USARLA EN LA COCINA

Además de utilizarla para preparar postres y bebidas, la menta también

puede combinar muy bien en guisos de legumbres, así como con carnes
o pastas, tanto cruda como cocinada

LA SÁBILA
Como sembrar la sábila
1. Ubicarla en un lugar algo húmedo y donde reciba la luz del sol. Lo
conveniente sería que estuviese expuesta a la luz solar entre 8 y 10 horas.
2. Regar la planta cada 15 o 20 días. Para ello, utiliza poca agua e intenta
no dejar la maceta encharcada.

TIPO DE CLIMA
EL CLIMA
Es una de las variables que mayor impacto tiene sobre el crecimiento de
las plantas de aloe. Puede sufrir en zonas con climas fríos, por eso se
recomienda mantener en invernadero o dentro de casa durante los meses
más fríos, porque las heladas podrían producir quemaduras en las pencas
de la sábila. Su temperatura óptima de crecimiento está entre los 16 y los
26ºC.
 TAXONOMÍA

Reino: Plantae

División: Magnoliophyta

Clase: Liliopsida

Subclase: Liliidae

Orden: Asparagales

Familia: Xanthorrhoeaceae

Subfamilia: Asphodeloideae

Género: Aloe

Especie: Aloe vera

BENEFICIOS DE LA SÁBILA

Además de ser una gran aliada para la salud del cabello y de la piel, el
aloe vera también se puede utilizar para tratar problemas como anemia,
artritis, dolor de cabeza, dolor muscular, heridas, gripe, insomnio, pie de
atleta, en procesos inflamatorios, estreñimiento y los problemas
digestivos.

CONTRAINDICACIONES

El uso interno de la sábila está contraindicado para niños, embarazadas y

durante la lactancia, así como en pacientes con inflamaciones en el útero
u ovarios, hemorroides, fisuras anales, cálculos en la vejiga, varices,
apendicitis, prostatitis, cistitis, disenterías y nefritis.
Es también muy importante que se verifique si la sábila es del
tipo Barbadensis miller, pues ésta es la más indicada para el uso humano,
siendo que las otras pueden ser tóxicas y no deben ser consumidas.
 COMO USARLO EN LA COCINA

Aquellas personas que se decinar a cocinar con aloe vera, deben saber
que es importante pelar muy bien las hojas, sin dejar ninguna parte de
su cáscara verde, y posteriormente dejarlo en remojo una noche. Los
cocineros recomiendan que si se quiere acelerar el proceso se puede ir
cambiando el agua al menos 3 veces o escaldarlo con una pizca de sal,
de esa forma se favorece la eliminación de cualquier rastro de sabor
amargo.
Como bien nos indica Juanjo Ruiz, una vez terminado este proceso, el
aloe debe tratarse como cualquier otro vegetal y que al ser un alimento
nutraceútico nos ayudara a obtener platos nutritivos y más saludables.

EL OREGANO
COMO SE CULTIVA EL ORÉGANO
Para plantar las semilla primero n semilleros enterramos las semillas 1
centímetro de profundidad en tierra suelta con un poco de compost, y
cuando germinen y empiecen a brotar las hojas trasplantar las plantitas
con sus raíces a una maceta dejando 15 centímetros de separación entre
cada planta

TAXONOMÍA

Taxonomía
 Reino: Plantae

División: Magnoliophyta

Clase: Magnoliopsida

Subclase: Asteridae

Orden: Lamiales

Familia: Lamiaceae

Subfamilia: Nepetoideae

Tribu: Mentheae

Género: Origanum

BENEFICIOS DEL ORÉGANO

Digestivo: El timol, es una propiedad importante del orégano. Esta nos

ayuda a controlar los espasmos intestinales, a mejorar la digestión y
evitar los dolores estomacales. Una infusión luego de la comida, nos
ayudará a la digestión y a prevenir problemas con el hígado.

Problemas respiratorios: Sus propiedades expectorantes y

antiinflamatorias, ayudan a aliviar los problemas con las vías
respiratorias. Sus poderes antisépticos, mejoran la salud en catarros,
bronquitis y gripes. Desinflama los bronquios y elimina bacterias que
provocan irritación respiratoria. Las infusiones de las hojas de orégano,
aparte de limpiar el sistema respiratorio, disminuirán las fiebres.
Carminativo: Al tener problemas de flatulencias y gases intestinales, la
planta nos ayudará a disminuir la inflamación. Esto es porque
contienen timol y carvacrol.

Antibiótico: Gracias a su aceite natural, que tiene propiedades ricas en

polifenoles, es un antibiótico natural contra infecciones y microbios. Se ha
demostrado su capacidad curativa, contra bacterias como la Salmonella
typhimurium, epidermis y candida tropicalis.

Antioxidante natural: Sus propiedades son en gran parte,

antioxidantes. Estas pueden ayudar en gran medida, en tratamientos
contra diferentes tipos de cáncer y el sida.

Estrógeno: Se ha descubierto que contiene muchas propiedades

estrogénicas, que son parecidas a las hormonales. Por lo que puede ser
utilizado para prevenir enfermedades cancerígenas.

Dolores menstruales: Ayuda a disminuir los dolores del período

menstrual. Las infusiones del orégano hacen también un trabajo diurético,
baja dolores de cabeza y los problemas gástricos.

Favorece la circulación: El flavonoide y la naringenina, ayuda a mejorar

la circulación sanguínea. Lo que elimina problemas en las articulaciones.
Los baños de esta planta también disminuyen problemas reumáticos.

CONTRAINDICACIONES
Es importante tomar en cuenta, que, aunque el aceite esencial y natural
de la planta, es tan bueno para curar infecciones y problemas de la piel.
Este no puede ser consumido de forma oral. Las infusiones son menos
espesas, por eso se pueden tomar. Los niños menores de 10 años y
mujeres en estado de embarazo deben limitar

CÓMO USAR EL ORÉGANO EN LA COCINA:

1. Principalmente en platos con salsa de tomate, en pastas y pizzas.

2. En caldos, o en licores digestivos.
3. Para adobar la carne con la que se preparan algunos chorizos.
4. En ensaladas.
5. Para aromatizar aceites o vinagres.
6. En infusiones o tisanas, a razón de una cucharadita por taza, puedes
usar las flores y hojas secas trituradas y endulzar con miel.