Gestalt

Ofrecer en el aquí y ahora una experiencia para poder llegar al

darse cuenta

PRINCIPIOS

 Aquí y ahora (ACTUALIDAD)

 Auto regulación del organismo (HOMEOSTÁTICO)
 Polaridad (MENTE / CUERPO, ORGANISMO / AMBIENTE)

ACTITUDES TERAPEUTICAS

 Atención plena (estar atento a lo que ocurre, observar)

 Empatía
 Exploradora creativa (ser recursivo, hacer experimentos)
 Congruente
 Autenticidad (no ser lo que no soy)

Técnicas Supresivas

 Hablar en primera persona

 Interrumpir los roles manipuladores, pedir a la persona
que tome la responsabilidad sobre lo que siente y sobre lo
que se hace.
 Eliminar le hablaismo que introducen temas distractores
 Eliminar debeiesmos (refugiarse en presectos morales)

Silla vacía Intrapersonal
 Acomodamiento Visualizar al otro y
expresar lo que se siente
 Identificarse co la postura corporal la
actitud del otro
 Visualizar al otro y expresar
 Volver a la posición 1
 Resumen (Hacemos un resumen de lo
que ha dicho tomando en cuenta las
dos partes)
 Responder (le pedimos que responda
tomando en cuenta las dos partes)
 Cambiar de posición tomando en
cuenta las dos partes
 Cambiar de posición a la inicial
 Toma de decisión (síntesis de los
contrarios)
Técnicas integrativas
Silla vacía Interpersonal
 Acomodamiento
 Identificación de las partes
 Empezar con la parte que más se identifica
 Pausa, hasta encontrar un postura
 Cambio de lugar (cojín), darle tiempo para que se
ponga cómodo, piense.
 Cambio de postura y actitud (ahora se conecta con
la parte)
 Expresar lo que siente (es una expresión de corte
emocional)
 Volver a la posición 1
 Resumen (Hacemos un resumen de lo que ha dicho
tomando en cuenta las dos partes)
 Responder (le pedimos que responda tomando en
cuenta las dos partes)
 Cambiar de posición tomando en cuenta las dos
partes
 Cambiar de posición a la inicial
 Toma de decisión (síntesis de los contrarios)
Integración de Sueño
 Relato del sueño
 Acomodamiento
 Relatar el sueño en tiempo presente, sin omitir
detalle alguno
 Registro se sensaciones corporales y emociones
 Relatar el sueño en primera persona siendo uno
de los elementos (esto se puede repetir según
la cantidad de elementos que considere
importantes)
 Hacer una analogía entre el elemento y alguna
conducta o parte del Ser del cliente ()
 Dialogo directo entre elementos, expresión
directa (Recurso optativo, solo en algunos
casos)
 Cierre, darse cuentas (cierra los ojos y vuele a
ver el sueño)