Psicoterapia: implica intercambios entre un paciente y un terapeuta, verbales o no

verbales, tratan de comprender lo que se encuentra en la mente del paciente.

En el transcurso de su trabajo, los psicoterapeutas deben realizar tres labores:

1.escuchar, 2.entender y 3.responder.

Psicoanálisis: el paciente se acuesta en un diván y el terapeuta se sienta a su

lado pero fuera de su línea de visión para evitar que el paciente se distraiga del
proceso de libre asociación.

Terapia psicodinámica: se realiza con el paciente y el terapeuta sentados uno

frente al otro.

Transferencia: desplazamiento por parte del cliente del afecto y sentimientos de

una persona importante, específicamente al terapeuta.

Transferencia positiva: el paciente se siente predominantemente amigable y

cariñoso hacia el terapeuta.

Transferencia negativa: predomina la hostilidad.

Contratransferencia: reacciones emocionales del terapeuta hacia un paciente.

Insight: una de las principales metas del psicoanálisis y de la psicoterapia debido

a la creencia de que a medida que las personas adquieren una visión mas
realistas de sus motivaciones y de las necesidades de los demás.

Hipnosis: involucra un proceso de inducir un estado parecido al trance, en el cual

la persona que se hipnotiza es receptiva a las sugestiones que hace el
hipnotizador.

Terapias humanistas: dan importancia al deseo por parte de las personas de

lograr el respeto de sí mismas.

Terapeutas existenciales: hacen hincapié en la necesidad de confrontar ciertas

preguntas básicas sobre la existencia.

Terapia centrada en el cliente: (terapia humanista) el individuo busca el

crecimiento personal pero necesita el apoyo de un terapeuta que lo aprecie y
acepte.

Aceptación incondicional: aceptación libres de juicios y empatía por parte de los

terapeutas.

Terapia Gestalt: se centra en las percepciones que los pacientes tienen de sí

mismos y del mundo.
Gestalt: un todo significativo e integral.

Psicoterapia cognitiva: la conversación es el principal vehículo mediante el cual

trata de lograr un cambio, está dirigido hacia los errores cognitivos más que a
descubrir recuerdos escondidos .

Terapia racional-emotiva: dirige también la atención del paciente hacia las ideas
incorrectas y el pensamiento de autoderrota, ideas arbitrarias e inexactas sobre sí
mismo y los demás.

Terapia interpersonal: fue originalmente diseñada para personas que sufren

depresión. Pasos:

1. Entrevista estructurada que abordan los síntomas, historia familiar y eventos

actuales y recientes en la vida del paciente.

2. El terapeuta hace un diagnóstico tentativo y lo comenta con el paciente de

manera que se pongan de acuerdo en un plan de terapia.

Psicoterapia breve: normalmente tienen metas específicas como ayudar a las

personas a enfrentar un problema que lo presiona o un evento estresante en su
vida.

Meta-análisis: puede utilizarse también para resumir los resultados de muchos

estudios, comprende:

1) Agrupar los estudios en los cuales las condiciones del tratamiento se comparan
con una condición de control que no recibe tratamiento en una o más medidas de
los resultados.

2) Determinar de manera estadística los efectos terapéuticos en los distintos

grupos con el uso de las medidas disponibles.

3) Promediar los alcances de los efectos de todos los estudios que el investigador
desea comparar.

Magnitud del efecto: se refiere al nivel promedio de los beneficios del

tratamiento.

Factores técnicos: procedimientos empleados por el terapeuta que pueden o no

coincidir con las descripciones de los procedimientos que se encuentran en libros
o manuales.

Factores interpersonales: se refiere a la química social o a la dinámica de la

relación entre el terapeuta y el paciente.
Terapia conductual: utiliza técnicas basadas en los condicionamientos operante
y clásico para cambiar la conducta desadaptada.

Técnicas operantes: se emplean en este tipo de terapia dieron origen a una

corriente que se conoce como modificación de la conducta.

Condicionamiento clásico: dio como resultado de una variedad de técnicas de

desensibilizacion que se utilizan para reducir el temor que sienten las personas
ante situaciones específicas u objetos particulares.

Modificación de la conducta: se refiere a la aplicación de los principios de

aprendizaje operantes para producir un cambio específico en el comportamiento.

Economía de fichas: es una de las aplicaciones más comunes de los principios

operantes para modificar el comportamiento inadaptado, los pacientes reciben
como recompensa fichas, por conductas socialmente deseables.

Biorretroalimentación: aplicación de la terapia conductual en la cual el individuo

es reforzado siempre que tiene lugar un cambio planeado en el funcionamiento
corporal.

Terapia cognitivo-conductual: se refiere a estas intervenciones que integran las

terapias cognitivas y de conducta. Componentes:

 Entrenamiento en relajación: el hincapié se hace en aprender a contrastar

la tensión muscular con la relajación muscular, en otro, se emplean
procedimientos de meditación, parecen ser útiles para diversos trastornos
psicológicos particularmente dolores de cabeza tensionales y migrañas.
 Terapia de exposición: se basa en el principio de que la exposición
continua a los estímulos que provocan ansiedad la reduce a niveles
controlables, a la vez que disminuye las respuestas fóbicas.

Exposición: consiste en un acercamiento gradual hacia una situación que

provoca ansiedad.

Exposición in vivo: estar en realidad en la situación.

Exposición fantaseada: imaginar que está en la situación.

Inundación: es una forma de terapia de exposición en la cual se expone al

paciente a una cantidad abrumadora de estímulos que provocan ansiedad y no se
termina solo porque el paciente un nivel elevado de tensión.
Terapia implosiva: el paciente experimenta niveles de ansiedad cada vez más
altos a través de la presentación de escenas con comportamientos y situaciones
que había evitado en el pasado.

Desensibilizacion sistemática: combinan el entrenamiento conductual (relajación

muscular) con la actividad cognitiva.

 Moldeamiento: se les puede demostrar que existen otras formas de hacer

las cosas.

Ensayos guiados: en los cuales se anima al individuo para que imite el

comportamiento del modelo con la ayuda de éste cada vez que sea necesario.

Moldeamiento in vivo: comprende la observación directa de un modelo.

Moldeamiento participativo o ensayo conductual: requiere que el paciente

practique el comportamiento, con frecuencia en una interacción con el modelo.

Moldeamiento simbólico: se refiere a la observación de un modelo que se

presenta en forma indirecta por medio de una película, video, cinta de un audio o
material impreso.

Moldeamiento encubierto: es una extensión lógica del moldeamiento simbólico,

en la cual se pide al individuo que imagine que observa un modelo y una
consecuencia particular.

Entrenamiento asertivo: está diseñado en especial para aumentar las

habilidades personales necesarias para exigir los derechos propios.

Enfoques de grupo:

 Terapia de grupo: se considera un medio para ampliar la aplicación de los

conceptos terapéuticos.
 Terapia de grupo cognitivo-conductual: radica en el aumento de las
habilidades y el consuelo de las personas en ciertas situaciones sociales.
 Terapia familiar: se basa en la idea de que muchos problemas surgen de
los patrones de comportamiento familiares y se ven afectados por éstos.
 Terapia de pareja: tiene por objetivo ayudar a las parejas a superar sus
dificultades y comentar diferencias entre ellos sin tener explosiones
emocionales.
 Psicodrama: un grupo de individuos se reúnen bajo el liderazgo del
terapeuta (a quien con frecuencia se le llama el director).
Terapias biológicas:

 Terapia electroconvulsiva (TEC): eventos eléctricos-bioquímicos que

siguen a las reacciones desencadenadas por impulsos eléctricos, cuando
existe una depresión severa o una posibilidad de suicidio, o bien cuando las
drogas y otras terapias no son eficaces o parecen inadecuadas.
 Terapias con medicamentos: ha sido muy eficaz con cuatro tipos de
trastornos, aquellos en los que la esquizofrenia, la manía, la depresión y la
ansiedad desempeñan un papel importante.

Experimentos clínicos: involucran medicamentos y otros procedimientos

terapéuticos pueden ser complejas y costosas, además de durar varios años.

Hospitalización: las enfermedades psicológicas graves pueden requerir

hospitalización, no solo porque el hospital proporciona un cuidado de timpo
completo, sino porque además puede ofrecer todas las terapias complejas que el
paciente podía necesitar.