EL ESQUEMA ESTRUCTURAL DE

TSCHIENE
El germánico Peter Tschiene propone una estructura algo
parecida a la propuesta de Vorobiev, con volúmenes de
trabajo e intensidad altas durante todo el año, con el
objetivo de que los atletas pudieran obtener altos
rendimientos deportivos en el número creciente de
competiciones que aparecen anualmente en la mayoría
de los deportes en la actualidad.

01
en el primero nunca la intensidad
sobrepasa el volumen, se mantiene muy
altos durante todo el periodo, y aun en
PROPONE UNA la primeras competiciones.

ESTRUCTURA
con 2 periodos durante
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sin embargo, ya en el segundo
todo el año. periodo que propone, la intensidad si
se mantiene por encima del volumen,
la cual se mantiene así hasta que se
inicia el intervalo transitorio.

02

EL ESQUEMA ESTRUCTURAL DE
TSCHIENE Y EL FÚTBOL
esta estructura tiene gran relacion con el
futbol, debido a que es la adecuada para la
preparación física en el futbol, lo explicado
por el profesor Peter Tschiene con respecto
a los volúmenes de trabajo e intensidad alta
por todo el año de competencia es similar a
lo aplicado en el futbol ya que es un
deporte donde semanalmente se compite lo
cual amerita un grado físico alto en el
rendimiento de los atletas ya que en un
juego de alta duración donde se debe una
preparación física intensa para lograr la
perfecta forma de los atletas.

DESPUÉS DEL TORNEO

PRETEMPORADA

luego se entra en un periodo

período de más o menos un mes
transitorio donde la intensidad
donde los atletas vienen regresando
mantiene igual al volumen y
de sus vacaciones lo cual amerita un
luego se entra en un periodo
entrenamiento fuerte para recobrar la
transitorio que es al final de la
forma adecuada y estar en óptimas
competencia.
condiciones para el inicio de la
temporada y el resto del torneo
donde las cargas bajan un poco y se
mantienen en un ritmo constante y
estable, donde se incluyen trabajos
técnicos y tácticos.
DURANTE EL TORNEO

al iniciar el torneo o la competencia

se sigue introduciendo trabajos con
intensidad alta pero no por encima
del volumen, esto equivale a que el
poco tiempo de la pretemporada no
basto para lograr la mejor forma de
los atletas, lo cual incluso al iniciar
la competencia se sigue trabajando
con intensidad alta.

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Elaborado por : Pedro Perez
C.I. 27890322