j Cocina exprés v Vegetarianos u Veganos

RECETA Revista Pág. Tiempo kcal

Ensalada verde con melón, aguacate y cigalas j 117 17 20 min 212 kcal/R
Ensalada Waldorf con pasta v j 118 65 30 min 344 kcal/R
Ensaladilla de patata, huevos, atún
116 27 1 h 40 min 464 kcal/R
y palitos de cangrejo
Espárragos con mayonesa de flores v 115 55 1h 497 kcal/R
Espárragos gratinados con salsa de queso v j 114 45 30 min 322 kcal/R
Espinacas a la catalana (para dos) v u j 120 55 15 min 266 kcal/R
Falsas huevas con salsa cremosa 112 90 1 h 30 min 248 kcal/R
Fiambre de careta de cerdo 121 15 9 h 45 min 336 kcal/R
Ensaladilla de patata, huevos,
atún y palitos de cangrejo Fiambre de pollo con pistachos 116 85 40 min 689 kcal/R
Gazpacho en ensalada con pollo asado j 117 80 10 min 286 kcal/R
Habas salteadas con tomate seco y jamón j 119 89 30 min 246 kcal/R
Huevos rellenos de jamón j 116 87 15 min 328 kcal/R
Kimbap (Sushi coreano) 114 83 1h 262 kcal/R
Lasaña fría de queso y brevas v 118 60 50 min 565 kcal/R
Melón con jamón en tempura
j 117 18 30 min 107 kcal/R
con gazpacho de melón
Milhojas de ensalada con vinagreta de mostaza v j 116 107 10 min 377 kcal/R
Mousse de salmón 111 89 5h 226 kcal/R
Papa negra con mojo rojo v u 120 38 45 min 328 kcal/R
Pastel de cangrejo 120 87 13 h 50 min 466 kcal/R
Pastel frío de arroz, pollo y salmón 116 26 50 min 456 kcal/R
Mousse de salmón
Pastel mousse de salmón y langostinos 116 118 5 h 30 min 185 kcal/R
Pasteles de brócoli y beicon 116 89 45 min 150 kcal/U
Pinchos de pepino con ensalada de pollo asado j 117 72 10 min 94 kcal/U
Pionono de Navidad 122 118 2h 162 kcal/R
Porra antequerana j 118 9 10 min 252 kcal/R
Puerros al vapor con salsa de cúrcuma v 111 44 45 min 155 kcal/R
Puré de zanahorias asadas con anchoas en salazón 122 102 45 min 101 kcal/R
Rissois de berberechos 114 15 2h 162 kcal/U
Rollo de espinacas navideño v 122 65 2 h 30 min 269 kcal/R
Soufflé de cangrejo 119 74 1h 220 kcal/R
Tartaletas de chipirones con mozzarella 112 77 1 h 10 min 379 kcal/U
Tartar de aguacate y tomates secos
con mousse de atún
j 118 26 30 min 153 kcal/R
Rollo de espinacas navideño
Tirabeques y judías verdes con aliño
de anchoa y tomate
j 114 43 25 min 153 kcal/R

Tomates con burrata y vinagreta de pipas y chía v j 116 53 15 min 225 kcal/R
Tortilla de patatas v 115 36 35 min 461 kcal/R
Tortillitas de bacalao (Pataniscas) 113 47 50 min 447 kcal/R
Tosta de chalota y pera caramelizada
v j 117 12 30 min 236 kcal/R
con queso de cabra
Tosta de champiñones, gulas y gambas al ajillo j 122 84 15 min 389 kcal/R
Wrap de salmón ahumado j 116 82 10 min 101 kcal/U
Sopas
Ajo caliente o campero v u j 121 82 30 min  411 kcal/R
Ajoblanco de fresones v u j 118 56 10 min 286 kcal/R

Tomates con burrata y

vinagreta de pipas y chía kcal/R (kcal por ración, rebanada, vaso...) | kcal/U (kcal por unidad, tarro...) | kcal/T (kcal por receta completa o cantidad total).

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