Asesoría Personal y familiar I – Matriz integradora 4 Bowen
Javier Alejandro Pinilla Rincón
Matriz Integradora
Posición del yo
Refleja un sentido del yo claramente definido, y la
habilidad de la persona para adherirse a sus propias
convicciones o pensamientos cuando otros la presionan.
Éste es definido como el grado en el que uno es capaz
de equilibrar: a) funcionamiento emocional e intelectual, y
b) intimidad y autonomía en las relaciones. (Velasquez
Romero y Garduño Estrada, 2011)
En las relaciones interpersonales si logro un grado alto
de autonomía, también logrando diferenciar lo laboral de
lo personal, en lo familiar, esto en el proceso de entender
que muchas de las circunstancias que hago afectan a los
demás.
Muchas veces las situaciones familiares si afectan mi
funcionamiento emocional en la vida diaria, aunque
Reactividad emocional
La reactividad emocional se refiere al grado en el cual una
persona tiende a responder a estímulos ambientales con
base en una respuesta emocional automática o con
hipersensibilidad, en lugar de tener la capacidad de
responder de manera diferente. (Velasquez Romero y
Garduño Estrada, 2011)
En lo referente a mi familia extensa soy completamente
reactivo emocionalmente, la respuesta es apatía.
Misma respuesta que me genera la familia de mi esposa,
razón por la cual hay conflicto, siempre evito estar en
situaciones familiares, pues cuando voy suelo hacer mala
cara o hacer comentarios despectivos
siento que no afecta del todo el funcionamiento
intelectual del diario vivir.
La masa diferenciada del yo, también está presente,
pues, a pesar de la formación de casa, he logrado crear
un self independiente y me caracterizo de los demás
miembros de mi familia
Distanciamiento emocional
Se refiere a las manifestaciones de diferenciación
guiadas por experiencias amenazantes y sentimientos de
vulnerabilidad en las relaciones interpersonales actuales
y con su propia familia o pareja. Miedo de ser envuelto
por otros, adoptando conductas defensivas de sobre
funcionamiento, distanciamiento o rechazo (Velasquez
Romero y Garduño Estrada, 2011)
Dentro de esto, la relación con la familia nuclear es
cercana, aunque en alguna ocasión fui la “oveja negra”
de la casa. Según Cruzat Olvarrieta (2007)
La tercera manera de conservar la unidad familiar
es que alguno de los hijos se enferme o se
comporte como “la oveja negra”, con lo que se
resuelve la ansiedad del sistema. Finalmente, la
familia puede resolver la ansiedad instaurando
distancia emocional, principalmente entre padres e
Fusión con otros
Fusión con otros. Reflejan el aspecto interpersonal de la
diferenciación, observado en los matrimonios, en las
relaciones padre-hijo y en otras relaciones íntimas. Abarca
el grado de sobreinvolucramiento emocional con personas
significativas, incluyendo la triangulación y la
sobreidentificación con los padres. (Velasquez Romero y
Garduño Estrada, 2011)
Siento que este proceso se ha dado toda la vida con mi
padre, a veces incluso mi madre se siente mal porque no se
da esa misma relación con ella. En cuanto a intereses
comunes o hasta cierto punto alianzas también se da mucho
con mi hermana, incluso con ella se ha hecho coaliciones
contra mis padres
En cuanto a la relación de pareja, hay un proceso de
sobreinvolucramiento con mi pareja, a tal punto que las
 hijos, que hacen como si los demás no estuvieran; decisiones personales de ambos afectan en el plano
esto se ve en muchas familias, que comparten la personal.
casa, pero no se hablan. Tengo la capacidad de reconocer a esas personas
En ocasiones sentí que era el conflicto y que eso en parte significativas
unía a mis padres, aún siento que el conflicto es
necesario en la vida de pareja, y aún siento que para
resolver un problema la mejor forma es hablar sobre el
mismo, pero aún siento que hay un bucle, pues tiende a
hacerse más grande.
Este fenómeno se ve más grande en la relación con la
familia extensa, pues siento que nunca tuve una buena
relación, pero hoy siento que esa mala relación era a
propósito, pues de forma enmascarada quería demostrar
algo a ellos, por ende cumplía con mi función de “oveja
negra” y eso hacía que existiera una tensión o una
ansiedad entre los miembros de la familia, una suerte de
competencia para demostrar quien será el mejor

Referencias
Cruzat Olavarrieta, A (2007)Teoría de sistemas naturales de Murray Bowen: un nuevo entendimiento de los procesos de
salud/enfermedad al interior de las familias y las organizaciones,
Velázquez Romero, Yolanda; Garduño Estrada, León Rafael Relación entre la Diferenciación del Self y el Bienestar Subjetivo
en Jóvenes Mexicanos Psicología Iberoamericana, vol. 19, núm. 2, julio-diciembre, 2011, pp. 9-16 Universidad Iberoamericana, Ciudad
de México Distrito Federal, México