LA AYUDA MUTUA EN EDUCACION FISICA

El apoyo mutuo o ayuda mutua es un término que describe la cooperación, la

reciprocidad, y el trabajo en equipo, y que conlleva o implica un beneficio mutuo para
los individuos cooperantes. A tráves de la educación física se transmiten valores
morales, tales como el trabajo en equipo, solidaridad, ayuda mútua, comprensión,…
todos aquellos valores que nos permite actuar de una manera civilizada, respetuosa y
normal en la sociedad
En educación física la ayuda mutua se manifiesta en los juegos cooperativos. Los
Juegos Cooperativos son propuestas que buscan disminuir las manifestaciones de
agresividad en los juegos promoviendo actitudes de sensibilización, cooperación,
comunicación y solidaridad. Facilitan el encuentro con los otros y el acercamiento a la
naturaleza. Buscan la participación de todos, predominando los objetivos colectivos
sobre las metas individuales. Las personas juegan con otros y no contra los otros;
juegan para superar desafíos u obstáculos y no para superar a los otros.

TIPOS DE JUEGOS COOPERATIVOS:

Juegos de presentación: juegos muy sencillos que permiten un primer acercamiento y
contacto.
Juegos de confianza: Son, en su mayor parte, ejercicios físicos para probar y estimular
la confianza en uno/a mismo/a y en el grupo.

Juegos de comunicación: Son juegos que buscan estimular la comunicación entre

los/as participantes e intentan romper la unidireccionalidad de la comunicación verbal
en el grupo en la que normalmente se establecen unos papeles muy determinados.
Juegos de cooperación: Son juegos en los que la colaboración entre participantes es
un elemento esencial. Ponen en cuestión los mecanismos de los juegos competitivos,
creando un clima distendido y favorable a la cooperación en el grupo.

Juegos de resolución de conflictos: Son juegos en los que se plantean situaciones de

conflicto, o que utilizan algún aspecto relacionado con éstas.
Juegos de distensión: Son juegos que fundamentalmente sirven para liberar energía,
hacer reír, estimular el movimiento, etc... en el grupo.

EJEMPLOS DE JUEGOS COOPERATIVOS:

EL DELFÍN Y LOS PULPOS. Pillar. Coeficiente de cooperación: 5. Todas corren por un
recinto amplio mientras una (el pulpo) lanza una pelota. Si toca a alguien se convierte
en pulpo paralizado con los brazos estirados. La persona tocada dice: PULPO. Nadie
debe tocar al pulpo pues se convierte en pulpo también. Todas siguen corriendo
mientras el delfín sigue tirando el balón.

PILLAMOS A QUIEN TIENE BALÓN.

Pillar. Coeficiente de cooperación: 6. Repartimos balones a un tercio de las jugadoras.
Jugamos a pillar. Una (o dos) con otro balón de un color especial pillan. Han de tocar
directamente con su propio balón sin lanzarlo al aire, a otra que lleva balón en las
manos. Todas corren por la sala para no ser tocadas con el balón especial. Quienes
tienen balones pueden pasarlo a otra persona que no tiene para, de esa manera, verse
liberada de la posibilidad de ser pillada. Solo pueden pillar a quien tiene balón en las
manos.

EL PAÑUELO CON LOS OJOS CERRADOS. Pillar. PAÑUELO. Coeficiente de cooperación:

7. Dividimos el gran grupo en dos partes iguales. Cada subgrupo se coloca a lo largo de
una de las paredes más cortas de la sala. Cada subgrupo se coloca por parejas. Y cada
pareja tiene un número comenzando por el uno hasta donde llegue. En el centro de la
sala equidistante entre los dos subgrupos habrá una persona sujetando un pañuelo
con la mano elevada. Esta persona dirá un número. El subgrupo pondrá unos pañuelos
a la pareja nombrada para que no vean nada. Esa pareja irá sin ver a coger el pañuelo
para llevárselo a su casa. EL grupo origen de cada pareja puede ayudar a su pareja
ciega diciendo para donde tienen que ir. Lo repetimos varias veces cambiando de
números.
 IMPORTANCIA DE LOS JUEGOS COOPERATIVOS COMO
INSTRUMENTO DE AYUDA MUTUA EN EDUCACION FISICA

Los Juegos Cooperativos son propuestas que buscan disminuir las manifestaciones de
agresividad en los juegos promoviendo actitudes de sensibilización, cooperación,
comunicación y solidaridad. Facilitan el encuentro con los otros y el acercamiento a la
naturaleza. Buscan la participación de todos, predominando los objetivos colectivos
sobre las metas individuales. Las personas juegan con otros y no contra los otros;
juegan para superar desafíos u obstáculos y no para superar a los otros.
El ser humano puede asumir distintos comportamientos: tiene la posibilidad de
enriquecer o de destruir, no sólo a si mismo sino también al ambiente en el que se
encuentra; puede ser agresivo o no; puede ser competitivo o solidario, sin dejar de ser
competente. El comportamiento es producto de los valores que socialmente recibimos
desde los inicios de la vida, de los modelos que vemos y de los refuerzos o estímulos
que recibimos por hacer o no ciertas cosas, somos producto de un proceso de
socialización en el cual se nos enseña a valorar comportamientos constructivos o
destructivos.