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La Salud Como Un Proceso PDF
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El comportamiento saludable debe definirse como The healthful behavior must be defined as a specific
un comportamiento específico de salud desde la behavior of health from the health, this it is acquired
salud, este se adquiere y se aprende. La salud como and it is learned. The health as process implies
proceso implica identificación, atención, adquis- identification, attention, acquisition, practice, main-
ición, práctica, mantenimiento, y desarrollo. Su ob- tenance, and development. Its objective it must be
jetivo the Biopsicosocial, and health is pronounced in
debe ser la salud Biopsicosocial.y se manifiesta a the short term, health in medium term and health
corto plazo, salud en mediano plazo y salud a largo in the long term. This must face like a process and
plazo. Esta debe enfrentarse como un proceso y no not like an state or absolute. Its exercise requires
como un estado o absoluto. Su ejercicio requiere de of individual responsibility. To learn to identify the
responsabilidad individual. Aprender a identificar las variables of which the healthful state is function,
variables de las cuales es función el estado salu- the factors of health security and well-being of daily
dable, los factores de salud, seguridad y bienestar way, practices constant, definition of the areas like
de manera cotidiana, practica constante, definición continued constant objectives of life: Immediate, to
de las áreas como objetivos constantes de vida con- medium and in the long term. Defining the factors of
tinuados: Inmediatos, a mediano y a largo plazo.
health by its qualities, not why they are not or by its
Definiendo los factores de salud por sus cualidades,
opposite. Methods, strategies and discipline prevail
no por lo que no son o por su contrario. Se imponen
establishing it like habit: The behavior of the health
métodos, estrategias y disciplina estableciéndola
must focus like process of a set of different factors,
como hábito: El comportamiento de la salud debe
moments, contexts and situations. To talk about to
enfocarse como proceso de un conjunto de diferen-
tes factores, momentos, contextos y situaciones. the specific healthful behaviors envelope that if to
Referirse a los comportamientos saludables específi- make and not it opposite.
cos sobre que si hacer y no lo contrario. To consider that a process is a sequence of behav-
Considerar que un proceso es una secuencia de iors that are specialized. Finally to consider it and to
comportamientos que se van especializando. Final- maintain it like a life style.
mente considerarla y mantenerla como un estilo de
vida. Key words: health, health from the health, disease,
process health disease, process of health.
Palabras clave: salud, salud desde la salud, en-
fermedad, proceso salud enfermedad, proceso de
salud.
* Enrique B. Cortés Vázquez, E. M. Marisela Ramírez Guerrero, Yasmín De Jesús Arriaga Abad:
Profesores Titulares de Psicología Experimental. Juana Olvera Méndez Psicología Clínica correo-e :cortesram@compuserve.com.mx
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hablar o escribir sobre salud, el cual con- zan los procesos morbosos. Al respecto
siste en hablar o escribir exactamente de se señalan dos etapas: el periodo de pre-
todo lo contrario, es decir, hablar o escri- patogénesis y el de patogénesis. El prim-
bir de salud cuando en realidad se está ero sucede antes de la enfermedad y es
hablando de enfermedad o a la inversa, donde se dan varias interrelaciones entre
hablar o escribir de enfermedad cuando agente, huésped y un ambiente favorable.
en realidad se quiere hablar y escribir En el segundo periodo se da el curso de
de salud, basta con leer prácticamente la enfermedad la que sigue el siguiente
cualquier artículo sobre el tema. Los té- curso: signos y síntomas, enfermedad,
rminos se utilizan indiscriminadamente incapacidad, defecto, estado crónico y
como sinónimos. finalmente la muerte. En muchos casos
puede haber inmunidad y resistencia y/o
En sentido estricto tal como se ha defini- recuperación. Vega ( 1981).
do,” Salud es el bienestar bio-psico-social
total del individuo” y como tal no tiene Aun y cuando el proceso de salud se ha
problemas, la salud es una condición o tenido en cuenta en el llamado proceso
estado favorable y por tanto es a ella a salud enfermedad lo más común es en-
la que debemos dedicarnos cuando de contrar definiciones y descripciones
salud se trata. No se debe hablar de prob- exhaustivas de lo que es el proceso de
lemas de salud, sino de cualidades, posi- enfermedad, pero el proceso de la salud
bilidades, virtudes, beneficios, y capaci- no se ha descrito con tanta precisión, al
dades de la salud. Los problemas son de parecer porque vista desde la enferme-
la enfermedad y por tanto ahí si se debe dad una vez que esta se cura se da por su-
hablar de los problemas de la enferme- puesto que ya hay salud op cit. . En este
dad, pero nunca de problemas de salud. caso estamos de acuerdo en que la salud
es un proceso, pero este no ha sido su-
Se hace la anterior aclaración porque ficientemente explicitado, no como cura
para nuestro interés es necesario tratar a o ausencia de enfermedad sino como un
la salud desde la salud con el fin de pod- proceso en si mismo de salud desde la
er esbozar en ese contexto lo que puede salud.
ser la descripción del proceso de salud y
La salud se manifiesta así como una
tratar a la enfermedad desde la enferme-
legítima línea de trabajo e investigación
dad que es el caso con mucho más fre-
y que por derecho propio requiere de un
cuente por las razones brevemente antes
desarrollo tanto teórico como práctico.
expuestas.
En el presente caso expondremos breve-
mente algunos de los factores y caracter-
En un previo trabajo hemos hecho refer-
ísticas que deben tomarse en cuenta para
encia al hecho de que en el proceso salud-
considerar al proceso de la salud de un
enfermedad el proceso de la enfermedad
modo operativo desde la salud misma.
por lo general se describe muy detallada
y exhaustivamente en los diferentes trata- Partimos del hecho de que los comporta-
dos sobre el tema Cortés y Ramírez (1997). mientos que por lo general sustentan la
El término “historia natural de la enferme- salud o derivan en ella se aprenden Wein-
dad” refiere el curso que usualmente to- man ( 1991) y como tal están sometidos a
man los eventos que generan y caracteri- un conjunto de experiencias que derivan
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tanto debemos especificar aun más que el La salud desde la salud y sus objetivos
comportamiento saludable se construye tienen que desarrollarse primero como
en diferentes áreas de funcionamiento un marco general y luego como acciones
tales como: trabajo, deportivo, ocupacio- saludables especializadas y definidas
nal, esparcimiento, emocional, familiar, de cada una de las áreas del comporta-
filosófico, etc. mismos que se correlacio- miento humano, de otro modo una idea
nan de manera favorable en lo biológico. general de la salud no sería útil ya que se
manifiesta totalmente ambigua.
Un concepto muy general de lo que es
salud resulta muy ambigua sin referen- El comportamiento saludable es un recur-
cia a estos múltiples aspectos so humano que se compone de múltiples
factores y se refiere a diferentes compor-
Muchos de estos factores no son novedo- tamientos específicos en un continuo de
sos, el problema es que se plantean como diferentes momentos, contextos y circun-
situaciones deseables, buenas, bonitas, stancias que permite especificar y definir
útiles, recompensantes, de mercadotec- sus correlatos biológicos saludables en
nia, de moda, de “look” etc. Las referen- muchos aspectos de la vida de los individ-
cias más comunes que son el deporte y/o uos que tengan que ver con la posibilidad
la comida, por ejemplo, por lo general se de originar, promover, mantener, desarr-
promueven como formas de verse bien, ollar comportamientos efectivos. Para el
tener buen “look”, adelgazar o verse me- caso mencionaremos solamente algunos
jor, etc, pero escasamente o casi nunca de estos factores que a su vez tendrían
en un contexto de salud, o bien se habla que concebirse como especialidades den-
en aislado de salud como si el deporte o tro de la salud:
la comida constituyeran el universo de la
salud, la diferencia en este caso es que se 1. Laboral
hace énfasis en que todos estos factores
se planteen y se promuevan exclusiva- 2. Tránsito
mente en el contexto y concepto de salud
3. Familiar
desde la salud que abarque o implique
los múltiples factores que la conforman y 4. Deporte
como consecuencia como acción perma-
nente netamente preventiva. 5. Social
Poca gente camina, come, corre, crea, es- 6. Actividades caseras.- subir y ba-
jar escaleras, levantar objetos
cribe, ríe, se relaja o descansa, o se pone pesados etc.
alegre con la actitud voluntaria y el fin de
desarrollar y/o preservar la salud pues no 7. Turismo.- excursión, paseos en
se les considera como partes o compo- playa, paseos al campo, etcétera
nentes de un esquema de salud.
8. Recreación
Por el contrario es mucho más común
9. Trato con la gente
que la gente se preocupe por no es-
tresarse por hacer dieta o hacer ejercicio 10. Urbanidad
para paliar o mejorar su condición de en-
fermedad. 11. Pasear en la ciudad.- metro, cami-
nando, en bicicleta, etcétera
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12. Operativas.- manualidades, repa- estar. Esto lleva a mostrar mayor pasión
raciones, etcétera por la vida y las cosas en general valoran-
do las experiencias como altamente sat-
13. Alimentación
isfactorias y definidamente relacionadas
14. Filosofía de vida a un estado saludable; Socialmente, ser
amable, amistoso, tener civilidad, ser tol-
15. Higiene erante, comprensivo, elogiar y atender a
los demás, darles atención, escucharlos,
16. Etcétera, etcétera. dar ayuda, etc.
Es necesario desarrollar explicaciones ex- En tales comportamientos tendríamos
tensas de ocupación correcta acerca de que observar lo que generalmente se
cada uno de estos factores de tal manera entiende como precauciones, cuidados,
que quede descrito de manera explícita formas apropiadas de hacer algo, seguir
el comportamiento adecuado de que si instrucciones.
hacer.
Ante todo esto la técnica, el método, la
En el deporte por ejemplo: si alguien disciplina se revelan como el proced-
anda en bicicleta o motocicleta es nec- imiento, táctica o estrategia por excelen-
esario que lleve el equipo de protección cia. Todos estos comportamientos de se-
requerido, casco, guantes, espinilleras, guridad son aliados incuestionables de
rodilleras, etc., pero también es necesa- la salud y deberían fomentarse al punto
rio que maneje a velocidad adecuada, de que esto proporcione placer y hasta
respete señales de tránsito, etc. y tam- emoción casi como ser adictos a la salud,
bién que las unidades se encuentren en esto nos permite llevar la seguridad hasta
perfecto estado mecánico. Finalmente, lo sus últimas consecuencias, al límite, de
que la gente no hace, tal vez por consider- manera que se vuelva un equivalente de
arse, “ya dado” o hasta ocioso, hacer un salud sustentable.
recuento y señalamiento explícito de todo
el comportamiento apropiado que resultó Es importante que la gente aprenda a ten-
finalmente en un estado saludable; En la er salud con la misma fuerza, intensidad
filosofía cotidiana enseñar a los niños y emocional y frecuencia y/a referirse a ella
a la gente en general a describir sus es- de manera más frecuente más constructi-
tados de bienestar, satisfacción, felicidad va favorablemente y razonablemente con
que son consecuencia de sus relacio- un compromiso emocional y conductual
nes personales, familiares o sociales y positivo
como es que estos se relacionan con sus
emociones, sus estados físicos de tran- Hace falta desarrollar diversas áreas de
quilidad, relajación y salud, por ejemplo investigación que se deriven de estos
“Ayer salimos a pasear al campo con la factores entendidos como proceso, sus
familia, me sentí muy feliz y en la noche nexos con diferentes comportamientos
me dormí muy contento y descanse pro- saludables y su correlación con la salud
fundamente”. En este caso los factores biológica de los individuos con el fin de
psicológicos son los que nos dan los ar- que con el conocimiento se pueda pro-
gumentos para justificar o explicar por poner una planeación estrictamente pre-
que estamos bien, sanos, o tenemos bien- ventiva y eficaz.
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