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Detersión
Para conseguir la limpieza hay que eliminar todo tipo de suciedad.
Lavado[editar]
El lavado es una de las formas de conseguir la limpieza, usualmente con agua más algún tipo
de jabón, detergente o lejía. En tiempos más recientes, desde la teoría microbiana de la
enfermedad, también se refiere a la ausencia de gérmenes.
Por ejemplo: “Termino de ordenar la cocina y me dedico a la limpieza del baño”, “El gobierno
debería encargarse de la limpieza de las playas”, “La limpieza de la acelga lleva bastante
tiempo”.
El término también refiere a la cualidad de limpio: “Te felicito: es asombrosa la limpieza de
la casa”, “Aunque este muchacho no se destaca por su limpieza y pulcritud, lo cierto es que
trabaja muy bien”, “Gracias a este plan ecologista, el pueblo puede volver a hacer gala de su
limpieza”.
La limpieza puede asociarse con la higiene (las técnicas que aplican las personas para
limpiar su cuerpo y controlar los factores que pueden ejercer un efecto negativo sobre
la salud). A través de la limpieza e higiene, se busca eliminar los microorganismos de la piel y
de los objetos que están en contacto con el ser humano.
Los productos de limpieza son aquellos que ayudan a eliminar la suciedad, como el
detergente, la lavandina, el amoníaco o el jabón. Los utensilios de limpieza, por otra parte,
son las herramientas y dispositivos que permiten limpiar una superficie (escoba, cepillo,
esponja, plumero, etc.).
A primera vista, la palabra limpieza suele asociarse a la casa, a la vía pública o a cualquier
ambiente o establecimiento en el cual se desempeñe una actividad, o bien a la higiene corporal
y el lavado de la ropa. Sin embargo, las actividades laborales del presente incluyen en un gran
porcentaje de los casos un ordenador o algún dispositivo electrónico similar, como ser una
tablet PC, y estos aparatos también requieren de un mantenimiento para evitar que la suciedad
los afecte negativamente.
Ambiente[editar]
Son todos aquellos factores que provienen del exterior y sobre los cuales el ser humano "no
tiene control".
Tener una dieta equilibrada, que incluya todos los grupos de alimentos, y realizar actividad
física moderada con regularidad (150 minutos de ejercicio a la semana) son factores clave en
la mejora de salud; además de no fumar, tener un consumo moderado de alcohol, comer cinco
piezas de frutas y verduras al día y tener un peso adecuando a la talla de la persona. Estos
cambios en los hábitos de vida combatiría enfermedades cardiovasculares crónicas
ydiabetes.4