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1. Tomar la madre
2. Tomar al padre
3. Reconciliación entre hombres
y mujeres
4. Sanar las adicciones
5. Incluir a los hermanos no nacidos
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Una vez incorpores esta información a tu
vida el sufrimiento comenzará a
desvanecerse. Aún podrás sentir el dolor
natural de ciertas circunstancias de vida
pero ya no será más grande que tú, ahora
verás con mayor claridad lo que sucede, de
dónde viene y lo que puedes hacer al
respecto, esto te dará cada vez más fuerza
y autonomía.
1. Tomar la madre
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años seguramente tu madre te cuido lo
mejor que pudo y te dio aquello que fue
capaz con los recursos que tenía, por esto
ese vínculo, esa unión con este ser, es la
más importante que has tenido y que
tendrás hasta el final de tus días; no existe
otro igual o más importante. Nunca vas a
estar igual de cerca a otro ser humano que
cuando estabas dentro de tu madre, ni
siquiera con tu pareja o la persona más
cercana que tengas en tu cotidianidad vas a
estar tan cercano como dentro del vientre
de tu madre.
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Bert Hellinger es el vínculo que compartes
con ella independientemente de cómo
haya sido la relación.
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establecer, más adelante, relaciones con
nuestras parejas y también con nuestros
hijos; entonces la madre nos conecta con la
vida con todo aquello que la permite y
sostiene.
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mi propia experiencia puede perder gran
cantidad de peso gracias a este trabajo de
Constelaciones Familiares.
Ejercicio
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2. Tomar al Padre
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Dice Hellinger que él, tu padre, permanece
en tu corazón. Significa esto que sin
importar qué pasó en tu relación con él, sin
importar si te ha acompañado toda la vida y
sigue presente o si ni siquiera lo conociste,
en donde él realmente se encuentra y ha
estado siempre es en tu corazón, y allí es
donde lo puedes encontrar, allí es donde te
reconcilias y sanas tu vínculo con él.
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Cuando Hellinger dice que llevas a tu padre
en tu corazón, no es realmente una
metáfora, es literal: lo llevas contigo
permanentemente. ¿De qué sirve hacerte
consciente de esto?
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avanzar es muy difícil, un joven que no ha
podido integrar en su corazón a su padre
difícilmente puede avanzar fluidamente en
una carrera universitaria y adicionalmente
las adicciones según Hellinger todas
obedecen a que no se ha podido tomar a su
padre. Así como tomar la madre es
importante, tomar el padre lo es en igual
dimensión, posiblemente no lo veamos así
desde el intelecto pero la misión del padre
lo que implica para nuestra vida es tan
relevante como en momento en que fuiste
engendrado, es esa mitad sin la que tu vida
no hubiera sido posible y sin cuya fuerza tu
plenitud ahora tampoco lo será.
Ejercicio
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quién fue hacia mi madre y puso en ella mi
vida y por eso te doy gracias. Haz esto una
vez al día por 3 días y reconoce si algo
cambia en tu cuerpo y las sensaciones que
sientes hacia el.
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estuviéramos en dos esquinas opuestas de
un ring en una lucha permanente, constante
y, a la vez, un anhelo profundo del corazón
de encontrarse con el otro, de poder
encontrar a esa otra persona importante o
especial con la cual compartir la vida, o
simplemente de conectar con seres
especiales e importantes para nosotros.
El origen de la vida se encuentra en el
mismo lugar para todo ser humano: el
encuentro de papá y mamá que no es más
que el de un hombre y una mujer. Cuando
ese encuentro no es posible, la vida no
tiene posibilidades de pasar a la siguiente
generación.
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inclusive en contra de la tan anhelada
reconciliación con el otro género.
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de una historia de mujeres y hombres que
fue de cierta manera y que determina la
forma en que te relacionas con las personas
de tu propio sexo y del otro sexo.
Ejercicio
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allá de la historia de nuestros ancestros y
con mucho amor hacia ellos. Haz esto una
vez al día por 3 días y reconoce si algo
cambia en tu cuerpo y las sensaciones que
sientes hacia el otro.
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fuerza para enfrentar su adicción y
encaminarse hacia la desintoxicación y el
cambio de hábitos que llevan a la
recuperación. Sin esa fuerza cada intento es
un nuevo fracaso. La sustancia a la que se
es adicto se ha convertido en el sustituto de
la fuerza del padre que te permite
levantarte cada día y quedarte en la vida,
avanzar o hacer lo que tienes que hacer, es
paradójico porque llega un momento en
que se transforma en algo que obstruye y
obstaculiza en lugar de ayudar. Es
importante tener en cuenta que es
necesario un proceso de recuperación para
superar una adicción, no es suficiente el
paso de tomar al padre, hay que atravesar
un proceso de desintoxicación y
recuperación que, al hacerlo de la mano de
haber tomado al padre, puede tener
efectos positivos y hacer que la persona
logre dejar la sustancia a la que es adicto y
hacer un cambio de vida.
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Si el padre es alcohólico o drogadicto tu
como madre no quieres que tu hijo sea
como su padre y creas una barrera en la
que intentas que ese hijo no se acerque, o
no lo conozca, no sepa o no se relacione o
simplemente en tu interior, en tu corazón
haces un pedido: “por favor que no sea
como el papá” y el hijo se queda en medio
no pudiendo tomar al padre por lealtad
pero, a la vez, se molesta mucho contigo
porque no le permites tomar al padre.
Ejercicio
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eres capaz de no tener, cuál es aquella
indulgencia que te das todo el tiempo y no
le pones freno ni límite: puede ser comprar
compulsivamente, comer dulce, comer de
sal, puede ser simplemente estar ansioso y
tener que estar haciendo algo todo el
tiempo, hacer y hacer en forma de
indulgencia y no no darte el permiso de
parar.
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y las sensaciones que sientes hacia ellos y
lo que te dieron.
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reconocido sumado al hecho de que
seguramente el dolor de su pérdida está ahí
como un duelo sin elaborar afecta tu vida
de muchas maneras. Inclusive puede
tratarse de un hermano gemelo o mellizo,
que venía en el vientre contigo y que se
reabsorbió en las primeras semanas y esa
pérdida está grabada en tu memoria celular
y marca de forma significativa la forma en
que vives tu cotidianidad.
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porque la mayoría no sabemos de la
existencia de estos bebés no nacidos.
Empezar a indagar o preguntar tampoco es
fácil porque no todos los padres quieren
compartir esta información.
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Ejercicio
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