DEFINICIÓN DE CUIDADOR FAMILIAR

El término “cuidador familiar” se utiliza para describir a aquellas personas que

habitualmente se encargan de ayudar en las Actividades Básicas de la Vida Diaria* a
personas (mayores, enfermas o discapacitadas) que no pueden desempeñar estas funciones
por sí mismas.

Normalmente, se trata de un familiar cercano (la inmensa mayoría mujeres) que, además de
proporcionar los cuidados necesarios que aseguren a la persona en situación de dependencia
una calidad de vida adecuada, debe continuar realizando las labores propias del
mantenimiento del hogar.

La tarea de cuidar no se puede definir en el tiempo, ya que en ocasiones sólo se trata de

unos pocos meses, pero en otras, de largos años que afectarán lógicamente a todo el entorno
del cuidador. Por eso, no hay que olvidar que cuidarse a sí mismo es tan importante como
cuidar.

A veces la situación de dependencia llega de manera repentina y otras veces el cuidador va

viendo poco a poco cómo su familiar cada día precisa más ayuda para moverse. Cualquiera
de las dos situaciones supone un desgaste físico y psicológico que puede afectar seriamente
a su salud.

Las Actividades Básicas de la Vida Diaria son las

siguientes:
 BAÑARSE

Independiente:
 Se baña completamente sin ayuda o necesita ayuda sólo para lavarse una parte del cuerpo
(espalda).

Dependiente:

Necesita ayuda para lavarse más de una parte o para salir o entrar de la bañera.

Índice de Katz (una de las escalas de dependecia más utilizadas)

 MOVILIDAD

Independiente:

Entra y sale de la cama sin ayuda, se sienta y se levanta solo de la silla.

Dependiente:

Precisa ayuda para utilizar la cama y/o la silla.

Índice de Katz (una de las escalas de dependecia más utilizadas)

 VESTIRSE

Independiente:

Coge la ropa del armario, se pone la ropa solo y puede usar cremalleras (se excluye atarse
los zapatos).

Dependiente:

No es capaz de vestirse solo.

Índice de Katz (una de las escalas de dependecia más utilizadas)

 CONTINENCIA

Independiente:
 Control completo de la micción y defecación.

Dependiente:

Incontinencia total o parcial urinaria o fecal. Necesidad permanente de enemas, sondas,

colectores o cuñas.

Índice de Katz (una de las escalas de dependecia más utilizadas)

 USAR EL RETRETE

Independiente:

Accede al retrete, es capaz de limpiarse y asearse.

Dependiente:

Usa orinal o cuña, o precisa ayuda para acceder y utilizar el retrete.

Índice de Katz (una de las escalas de dependecia más utilizadas)

 ALIMENTACIÓN

Independiente:

Lleva la comida del plato a la boca (se excluye cortar carne o untar el pan).

Dependiente:

Precisa ayuda para beber o alimentarse, no come o precisa nutrición enteral o parenteral
(artificial).

Índice de Katz (una de las escalas de dependecia más utilizadas)