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TEMARIO
COCINERO
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EDICIÓN 2016
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TEMARIO
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TEMA 1 - MANIPULACIÓN DE ALIMENTOS.
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FUNCIONES:
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culinaria como en la distribución.
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MANIPULADORES DE ALIMENTOS. NORMATIVA Y FORMACIÓN
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“legalidad” de la formación obtenida tiene solo ámbito comunitario. Sin embargo
entre comunidades existen convenios para reconocer la formación del trabajador.
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aunque desaparece el carné, lo que si hay ahora son certificados en los que se
acredita que determinada persona ha recibido una determinada formación.
Todo lo que hemos leído tiene muy poca utilidad si los manipuladores de
alimentos no están verdaderamente convencidos de su responsabilidad, y no
valoran los comportamientos en relación con la salud.
MANIPULADOR DE ALIMENTOS
Son todas aquellas personas que tienen contacto de alguna forma con los
alimentos, desde sus proveedores, hasta su preparación y consumo, el proceso que
sigue desde su generación como alimento, hasta llegar a la mesa; Por ello es muy
importante que todos los manipuladores de esos alimentos, obligatoriamente,
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RESTO DE MANIPULADORES
Los productos con los que trabajan los manipuladores de alimentos, están
destinados al consumo de la población, por tanto, todos los manipuladores que
intervienen en la producción de estos, desde su origen, elaboración, y hasta su
destino en la mesa, deberán tomar las medidas higiénico-sanitarias necesarias para
que los alimentos estén en perfectas condiciones, como medidas de precaución
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para evitar enfermedades o muertes.
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estar sucias o agrietadas. Utilizar cremas suavizantes de glicerina o similares. Las
uñas estarán cortadas, limpias y sin pintar, para evitar la acumulación de suciedad
y sin pintar para que sea visible la limpieza de la uña. Evitar anillos, pulseras e
incluso relojes, que pueden ser reservorios de gérmenes.
Se debe llevar el pelo recogido y protegido con un gorro para evitar que
caiga sobre el alimento. También sirve para facilitar los movimientos y evitar
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tocarlo continuamente porque pueda dificultar la visión.
Evitar tocar los alimentos directamente con las manos. En caso de cortes o
heridas, cubrirlas con material impermeable porque pueden ser fuente de
contaminación. Usar guantes desechables y utilizar instrumentos como: espátulas,
pinzas, tenacillas, cucharas, tenedores, palas, etc. También podemos utilizar
bolsas de plástico para coger alimentos, introduciendo la mano como si fuera un
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guante y dándole luego la vuelta a la bolsa, con lo cual, el alimento queda en el
interior, sin que lo hallamos tocado.
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los alimentos
REVISIONES MÉDICAS:
Se deben hacer como mínimo una vez al año por nuestra salud y la de los
demás, además de prevenir y controlar posibles enfermedades profesionales
debidas a las condiciones de trabajo, posturas y esfuerzos físicos que debemos
realizar.
Nunca deberemos secarnos el sudor con las manos, probar la comida con las
manos, utilizar la misma cuchara para probar los alimentos que estamos
cocinando, si no se lava previamente, tocar los cubiertos o vajilla que va a entrar
en contacto con la boca del comensal, ni utilizar sprays antiinsectos en los lugares
donde se manipulen alimentos.
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INTRODUCCIÓN
La calidad de los alimentos hoy por hoy no significa un alto valor nutritivo y
organoléptico exclusivamente, sino que incluye también seguridad, en definitiva
inocuidad siempre vinculada a la ausencia de agentes químicos o biológicos que
puedan atentar contra la salud del consumidor.
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En los últimos años del S XX, la seguridad de los alimentos se ha
convertido en objetivo primordial para las autoridades sanitarias. Como resultado
por vigilar la seguridad de todo lo que incluye nuestra alimentación, actualmente
tiene una extraordinaria importancia el estudio de los aspectos toxicológicos e
higiénicos de los alimentos.
HIGIENE DE ALIMENTOS:
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• BACTERIAS:
• VIRUS:
Que a diferencia de las bacterias no se multiplican en el alimento, no lo
deterioran porque no pueden crecer en él ya que carecen de enzimas para
su metabolismo, simplemente lo utilizan como un medio de transporte.
• PARÁSITOS:
Que tampoco se multiplican en el alimento, simplemente lo contaminan y
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lo usan como vehículo.
• MOHOS:
Son hongos filamentosos multicelulares que crecen en la superficie de los
alimentos, los deterioran y pueden provocar enfermedades.
• LEVADURAS:
Son hongos unicelulares que el hombre usa como aliados para
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transformar muchos alimentos, pero pueden crecer y alterar los alimentos
que otros microorganismos no pueden.
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• INFECCIONES:
Aparecen cuando el consumidor ingiere microorganismo que por sí
mismo es capaz de provocar un daño. Para que se produzca el daño tiene
que alcanzarse un nivel mínimo de microorganismos, y en este caso en
alimento se ha comportado casi simplemente como vehículo
transportador.
• INTOXICACIONES:
Aparecen cuando el alimento contiene tóxicos de origen químico
(plaguicidas) o bien cuando algún microorganismo, como consecuencia
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de su metabolismo, produce toxinas.
• TOXIINFECCIÓN:
El alimento permite el crecimiento y la multiplicación de un patógeno por
sí mismo, que además libera toxinas. Normalmente suelen deberse a
bacterias, y los síntomas son fundamentalmente digestivos.
• INFESTACIONES:
Aparecen cuando el alimento aporta parásitos animales que son capaces
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de desarrollarse en nuestro cuerpo.
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carga microbiana de la materia prima, sino también de cualquier elemento que
pueda ser vehículo de contaminación, como los utensilios de trabajo, los
manipuladores… (contaminación cruzada)
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través de la tos, al hablar, al comer, desde las manos, el aire, el polvo, los insectos,
los utensilios o la maquinaria.
Estos gérmenes necesitan para vivir los mismos nutrientes que nosotros, por
eso el alimento les proporciona los materiales que necesita para crecer y
reproducirse; para que hay reproducción tiene que haber tiempo y condiciones
ambientales adecuadas, y si se dan las circunstancias, el número de
microorganismos crecerán tanto que el alimento se convertirá en peligroso en
poco tiempo. Si después de la multiplicación el alimento se guarda en frío, el
crecimiento se detiene, pero si se calienta inadecuadamente vuelve a reanudarse.
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La ingestión de alimentos contaminados puede provocar enfermedades muy
graves que en algunos casos llegan a ser mortales.
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DIGESTIVA:
Enfermedades diarreicas agudas, fiebre tifoidea, cólera, hepatitis A.
RESPIRATORIA:
Infecciones respiratorias agudas, tuberculosis pulmonar, sarampión.
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CONTROL DE FOCO:
Conjunto de medidas que se aplican con el objetivo de evitar la transmisión
de una enfermedad, proteger un susceptible o destruir un foco de infección ante la
presencia de un caso o un brote de una enfermedad transmisible.
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Esquema para el control de foco en enfermedades transmisibles: Sobre el
agente y el reservorio, sobre las vías de transmisión (ambiente), sobre los
huéspedes susceptibles.Tras un diagnóstico de certeza, se debe realizar la
notificación de casos, y conllevará el aislamiento de enfermos y portadores y el
tratamiento específico.
DESINFECCIÓN DE:
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Agua
Residuos líquidos
Residuos sólidos
Vectores
Alimentos
Dependencias
Otros
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INSTALACIONES
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La ventilación debe ser adecuada, evitando que haya corrientes de aire
desde las zonas sucias (servicios, basureros, etc.) a las zonas donde se preparan o
sirven alimentos. En las zonas de preparación se liberan humos que llevan
partículas, grasas, olores, etc., y si la ventilación no es correcta sobre las paredes u
otras superficies se acumulan residuos que crean un medio adecuado para el
crecimiento microbiano.
Nunca deben usarse materiales absorbentes como las moquetas, y deben ser
superficies lisas, sin ángulos y mantenerse libres de grietas o ranuras que faciliten
acumulación de materiales. En cocinas y despensas deben usarse revestimientos
impermeables al agua hasta 2 metros de altura, y a partir de ahí pinturas plásticas
que permitan el lavado. En las zonas de servicio, los elementos decorativos serán
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sencillos para permitir una adecuada limpieza.
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Por último recordemos que en plantas alimentarias, las plagas más comunes
son roedores, insectos y pájaros. El control de ellas debe realizarlo personal
experto y existe una reglamentación legal que permite el uso de determinados
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productos de potencial toxicidad, y por tanto necesariamente manejados por
expertos. De cualquier manera en las dependencias de y comedor se deben tomar
ciertas medidas de prevención frente a plagas:
• No almacenar trastos
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• Las puertas de acceso a la cocina deben permanecer siempre cerradas.
TEMPERATURA
VENTILADORES
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PREPARACIÓN DE ALIMENTOS
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la zona de la puerta de acceso.
ALMACÉN
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CÁMARA
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No se guardarán en un mismo recipiente alimentos crudos y cocinados.
CONGELADOR
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INTOXICACIONES ALIMENTARIAS
Son las producidas por la ingestión de toxinas formadas en tejidos de plantas
o animales, o de productos metabólicos de microorganismos en los alimentos, o
por sustancias químicas que se incorporan a ellos de modo accidental, incidental,
o intencional desde su producción hasta su consumo. Son de carácter
fundamentalmente gastroentérico agudo, con notable y principal sintomatología
tóxica, aparece bruscamente después de la absorción de alimentos contaminados
con microorganismos o con metabolitos elaborados por ellos, por ejemplo
Stafhyloccocus aureus, Clostridium botulinum.
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INFECCIONES ALIMENTARIAS
Son las producidas por la ingestión de alimentos y / o agua contaminados
con agentes infecciosos específicos tales como bacterias, virus, hongos, parásitos,
que en la luz intestinal puedan multiplicarse o lisarse y producir toxinas o invadir
la pared intestinal y desde allí alcanzar otros aparatos o sistemas. Tienen un
período de incubación mucho más prolongado.
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La transmisión de enfermedades a través del consumo de alimentos es un
fenómeno ya conocido; sin embargo recientemente y en todo el mundo se ha
constatado el aumento de su frecuencia, cambios en las etiologías predominantes
y en la dinámica epidemiológica. De este modo, se han producido fenómenos
mundiales tales como la reaparición del Cólera epidémico en las Américas, el
aumento de la frecuencia de la Salmonella enteritidis vinculada al consumo de
aves y huevos y la aparición de otros agentes que no se conocía su papel en la
transmisión a través de los alimentos como son: Escherichia coli 0157:H7,
Listeria monocytogenes.
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Salmonella sp., C. perfringens, B. cereus, C. jejuni, E. coli, Giardias, Amebas y
Criptosporidium.
CAUSAS PRIMORDIALES:
Debido al rápido incremento de la población infantil, de la residencia
urbana, aparición de nuevos hábitos alimentarios como la preparación de comidas
precocinadas, el avance de la tecnología alimentaria no asimilados por el
colectivo de consumidores y el incremento de los movimientos poblacionales
(turismo, migración).
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DEPENDIENTES DE LA PREPARACIÓN CULINARIA
Hábitos positivos
Hábitos negativos
Consumo de leche cocida y fermentadas
Consumo de carne poco cocida, leche cruda, carne cruda
Queso fuertemente curado
Consumo de conservas caseras
Cocción prolongada de alimentos
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- Migraciones estacionales
- Campamentos de refugiados
- Movimientos turísticos incontrolados.
Pueden ser plaguicidas, aditivos como nitrito de solio, micotoxinas como las
aflatoxinas y contaminantes metálicos como plomo, mercurio, arsénico y estaño.
Cuidarse de no incorporar sustancias tóxicas durante el procesado de los
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alimentos (detergentes), almacenamiento defectuoso (migración de estaño en las
latas), o por proceso natural de degradación (enranciamientos).
Dentro de los factores por mal manejo de los alimentos que producen ETA,
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podemos señalar que:
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7. Lavarse las manos a menudo.
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SALMONELOSIS
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Es una enfermedad que se caracteriza por dolor abdominal, diarreas, dolor
de cabeza, y a veces vómitos. Casi siempre hay fiebre y puede complicarse por la
deshidratación. En algunos casos se presentan complicaciones donde se afectan
las articulaciones, el corazón, los riñones, los pulmones, o las membranas del
cerebro. Las muertes son raras.
MODO DE TRANSMISIÓN:
Se transmite por la ingestión de Salmonella, los factores que favorecen la
transmisión de esta enfermedad son los siguientes:
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Los alimentos como las carnes, huevos, y leche frecuentemente contienen
Salmonella por contaminaciones de los animales que los originan o durante el
proceso de obtención de estos. Estos productos pueden contaminar a otros
alimentos que contactan directamente con ellos, entre los que se destacan los
entrecruzamientos de alimentos crudos con los listos para el consumo o
indirectamente a través de las superficies de equipos y utensilios. En los
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procesamientos de estos alimentos contaminados pueden sobrevivir estos
microorganismos cuando no se aplican tratamientos térmicos, de acidificación, u
otros que sean suficientes para la destrucción de los mismos, lo cual permite que
con la ingestión de los alimentos sea adquirida la infección por estos agentes.
Los alimentos pueden ser contaminados con Salmonella por las heces
fecales de animales o de los manipuladores. Estas contaminaciones son más
frecuentes por la participación de moscas y otros vectores, así como por las manos
sin higienizar de los manipuladores.
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MEDIDAS PREVENTIVAS:
Adquirir alimentos de origen animal de buena calidad sanitaria y en correcto
estado de conservación, preferiblemente de proveedores conocidos por la calidad
de sus productos.
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animal, incluyendo las formas indirectas a través de las superficies de equipos y
utensilios, así como las causadas por los manipuladores y vectores.
MODO DE TRANSMISIÓN:
Por la ingestión de un producto alimenticio que contiene enterotoxinas
estafilocócicas.
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Las causas de los brotes de estas intoxicaciones alimentarias son, con mayor
frecuencia, la manipulación de alimentos con deficientes prácticas higiénicas,
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exposición de los alimentos a temperaturas apropiadas para el crecimiento de
estos microorganismos, tiempo prolongado entre la elaboración y el consumo de
los productos alimenticios, así como la cocción insuficiente de los alimentos.
MEDIDAS PREVENTIVAS:
Los manipuladores que presenten forúnculos, abscesos, u otras lesiones
purulentas en las manos, antebrazos, la cara, o en las vías nasales no deben
trabajar con los alimentos.
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contaminación global de un alimento o del ambiente, y la eliminación de los
patógenos, sus toxinas y /o sus esporas. Por higienización entendemos los
procesos de limpieza y desinfección
LIMPIEZA
Engloba todas las técnicas que sirven para eliminar suciedad macroscópica,
o bien restos de materia prima, impurezas, etc. en locales, utensilios y aparatos
usados en industria alimentaria.
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Cuando limpiamos eliminamos suciedad que puede tener distinto origen y
composición, y puede venir acompañada de mayor o menor contaminación
biológica. Cuando los microorganismos llegan a las superficies desarrollan sobre
ellas un sistema de adherencia que se llama biofilm, y que les garantiza su anclaje
y su posible manipulación.
• Las bases débiles, como los carbonatos y los fosfatos, que eliminan las
grasas y las proteínas, pero son abrasivos y pueden arañar las superficies
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• Los ácidos débiles como el acético, el cítrico y el láctico son buenos para
las grasas y los ácidos orgánicos.
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metálicos, pero se inactivan con el calor
DESINFECCIÓN
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desperfectos facilitan la entrada de microorganismos y dificultan la entrada y
acción del desinfectante.
Todo lo que se ha explicado hasta ahora tiene validez total sobre las
bacterias y en parte sobre los mohos, pero es difícil aplicar el concepto de biofilm
a los virus y a los protozoos parásitos, porque estos no manifiestan viabilidad si
no infectan a una célula, y por tanto no pueden formar biofilm, pero si pueden
verse atrapados en él, en el cual no se multiplican, pero actúa como reservorio.
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AGUA OXIGENADA:
Tiene poder desinfectante porque libera oxígeno con capacidad oxidante; el
problema que tiene es que su acción es muy corta
ALDEHÍDOS:
Especialmente el formol, que es barato y buen desinfectante, pero irrita y se
inactiva con el amoniaco
ALCOHOLES:
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Especialmente el de 96º. Su principal inconveniente es el precio
HUMECTANTES CATIÓNICOS:
Productos de poco uso por tener pequeño espectro.
Los locales deben estar bien ventilados para evitar que la temperatura y la
humedad en el interior sean excesivas, ya que la humedad elevada y temperatura
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COMO LIMPIAR:
Con agua caliente y detergente. Esta prohibido barrer, para evitar que se
levante polvo y que pueda depositarse sobre los alimentos o útiles de trabajo. En
la limpieza de locales y utensilios deben emplearse detergentes autorizados
sanitariamente para este fin. Siempre se limpiara el local al final de la jornada de
trabajo.
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Parar la actividad, si por alguna causa se debe limpiar durante la jornada,
nunca se deben simultanear ambas tareas, la de limpieza y manipulación de
alimentos.
La desinfección se realiza después del lavado y aclarado del suelo, con lejía
y agua fría o templada, la caliente sería demasiado corrosiva.
Deben ser de fácil limpieza y desinfección, las maquinas y utillaje que están
en contacto con los alimentos deben limpiarse antes y después de su utilización,
con agua caliente y detergente, (amasadoras, cortadoras, picadoras, batidoras,
tablas de corte, recipientes, cuchillos, etc.), estableciendo circuitos separados para
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Los paños de cocina deben ser de celulosa y de un solo uso. Si se usa de tela
debe dedicarse a distintos usos en exclusividad, y deben sustituirse con frecuencia
porque sino se convierten en vehículo de contaminación cruzada.
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Los platos, tazas y en general todos los utensilios que presenten grietas,
deben ser sustituidos, ya que pueden retener suciedad y producir accidentes.
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Por lo menos una vez al mes, se debería limpiar los interiores de cámaras y
frigoríficos, con bicarbonato disuelto en agua tibia, en la proporción de 20 gramos
por litro de agua.
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Los propios lavavajillas deberán ser desmontados y limpiados sus interiores.
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+ D, utilizando controles regulares de la higiene general durante las fases de
elaboración del alimento, estos controles se refieren a utensilios, instalaciones,
maquinaria e incluso productos.
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LA CADENA ALIMENTARIA
"Del campo a la mesa": con esta frase, los organismos encargados de velar
por la Seguridad Alimentaria en la Unión Europea junto con la OMS y la FAO,
quieren expresar que el control llevado a cabo sobre los alimentos, es una
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responsabilidad que atañe a todos los participantes de la cadena alimentaria, desde
los productores primarios (agricultores, ganaderos) a los procesadores,
envasadores, transportadores, almacenadores, puntos de venta y por último a los
consumidores, y que por tanto, las medidas concernientes a la vigilancia y control
de dicha seguridad alimentaria, deben cubrir exhaustivamente todas y cada una de
estas etapas, de manera que quede garantizada la inocuidad de todos y cada uno
de los alimentos que llegan a la mesa del consumidor.
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MEDIOS DE CONTROL
LA TRAZABILIDAD Y EL ETIQUETADO
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"Un ejemplo de trazabilidad exhaustiva es el de la carne de vacuno: el
animal es identificado desde el principio con un número que llevará siempre
consigo; con él quedará registrado en el matadero y en la sala de despiece, y con
él se identificará la carne en el punto de venta. Así se puede realizar un
seguimiento de todas las etapas por las que ha pasado la carne, desde la
explotación ganadera hasta que llega al consumidor".
A partir de Enero del 2005, una nueva normativa europea hace obligatorio
el que todo producto alimenticio lleve en su etiqueta de información relativa a su
"trazabilidad", es decir, todos los pasos por los que ha pasado "desde la granja
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hasta la mesa", incluido su origen (si se trata de un alimento modificado
genéticamente o no). Con esta medida, la Unión Europea pretende, "además de
certificar dicho origen, identificar también procesos de elaboración, materias
primas y aditivos empleados".
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SIEMPRE:
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Nombre o denominación de venta del producto
LA SEGURIDAD ALIMENTARIA
Como ya se ha comentado, en cada una de las etapas por las que pasa el
alimento desde que es cultivado o producido hasta que llega a la mesa, existen
controles sobre su seguridad así como responsables de los mismos.
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A nivel internacional, tanto la Organización Mundial de la Salud (OMS)
como la Organización para la Agricultura y la Alimentación (FAO) están
involucradas en estudiar, supervisar, y asesorar científicamente este problema, que
se ve también afectado por la globalización. Así, la Seguridad Alimentaria es un
derecho reconocido en la Declaración Universal de los Derechos Humanos, en su
artículo 25, y la Constitución Española en su artículo 43 reconoce el derecho a la
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protección de la salud. En la Conferencia FAO /WHO sobre Nutrición de Roma
(1992), se declaró que "el acceso a alimentos nutricionalmente adecuados y
seguros, es un derecho de todo ser humano".
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PRODUCCIÓN:
Los fabricantes y envasadores de alimentos deben seguir los sistemas de
control de calidad y seguridad de los alimentos que producen, hay tres sistemas:
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1. Normas de correcta fabricación
TRANSPORTE, ALMACENAMIENTO
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Donde también son aplicables las normas de la Organización Internacional
de Normalización (ISO), así como el Codex Alimentarius (OMS/FAO), fundado
en 1962. Deben respetar las normas de conservación de cada alimento.
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ALMACÉN
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calor.
CÁMARA
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con polietileno transparente, jamás con paños aunque estén limpios.
CONGELADOR
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- Debido a que en el congelador se conservan diferentes tipos de alimentos,
es necesario envasar cada uno en distinto recipiente.
Los alimentos que llegan a la cocina, pueden deteriorarse con gran rapidez,
debemos protegerlos, sin romper su cadena de mantenimiento en buenas
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La conservación es fundamental para evitar el deterioro físico-químico en
los alimentos, al tratar de mantenerlos más tiempo de lo que sería su periodo
natural y poder utilizarlos con total garantía, aunque hayan sufrido pequeños
cambios, éstos, no deben afectar a las características principales de los alimentos.
FRÍO
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Cuanto mas baja sea la temperatura más lenta serán las reacciones químicas, la
acción enzimática y el crecimiento bacteriano.
REFRIGERACIÓN:
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Existen alimentos como por ejemplo los plátanos que se deben conservar a
15 grados. Las carnes se conservan durante varias semanas a 2 – 3 ºC bajo cero,
siempre que se tenga humedad relativa y temperatura controladas. De este modo
no se distingue de una carne recién sacrificada.
CONGELACIÓN:
Detiene la vida orgánica, ya que enfría el alimento hasta los 20º bajo cero
(en congeladores industriales llega hasta 40º bajo cero). Es un buen método,
aunque la rapidez en el proceso influirá en la calidad de la congelación.
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PROCEDIMIENTOS DE CONGELACIÓN:
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Congelación lenta: Se refiere a la congelación en aire circulante, o en
algunos casos el aire puede estar movido por ventiladores eléctricos. La
temperatura suele ser de - 23 grados, variando entre -15 y - 29 grados, teniendo
lugar la congelación entre 3 y 12 horas. Produce cambios de textura y valor
nutritivo.
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Importancia sanitaria de la conservación a bajas temperaturas.
EPIDEMIOLOGÍA:
Al imposibilitar el desarrollo de los microorganismos previenen los brotes de
intoxicación alimentaria y contribuye a evitar que los alimentos sean mantenidos
en condiciones que puedan permitir que una ligera contaminación inicial pudiera
incrementarse a niveles que hicieran peligroso su consumo.
MICROBIOLOGÍA:
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La ausencia de brotes de fiebre tifoidea atribuidos a alimentos congelados
parece indicar que hay poco peligro de que los alimentos conservados por este
procedimiento sean fuente de origen de esta enfermedad, a menos que la
contaminación sea masiva. Investigaciones realizadas con cepas de salmonellas
han demostrado que la refrigeración a 5 grados o menos debe emplearse para
asegurar que estos microorganismos no se desarrollen en los alimentos. Por
debajo de esta temperatura estos microorganismos disminuyen rápidamente.
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VALOR NUTRITIVO:
No afecta el valor nutritivo excepto alguna de las vitaminas en cantidades
mínimas. Hay ligera pérdida de la humedad en los alimentos congelados. El
"goteo" de alimentos que han sido inapropiadamente descongelados ocasiona
alguna perdida de nutrientes.
MEDIDAS DE CONTROL:
Debe vigilarse la temperatura de las neveras, congeladores, transportes, etc.,
manteniéndola al nivel apropiado y evitando fluctuaciones.
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- Las neveras deben recibir una limpieza adecuada, las paredes y techos
deben pintarse con pinturas a prueba de mohos.
DESCONGELACIÓN:
La descongelación consiste en someter los alimentos congelados a
procedimientos adecuados que permitan que su temperatura sea en todos sus
puntos superior a la de congelación. Las carnes deben descongelarse lentamente
en cámara fresca y seca, a 0ºC para evitar que se cubra de escarcha. También
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puede ponerse en una corriente de aire cuidando de limpiarla frecuentemente con
un paño seco.
ULTRACONGELACIÓN:
La sobre congelación o ultra congelación consiste en una congelación en
tiempo muy rápido (120 minutos como máximo), a temperatura muy baja (inferior
a -40ºC), lo que permite conservar al máximo la estructura física de los productos
alimenticios. Dado que éstos conservan inalteradas la mayor parte de sus
cualidades, solo deben someterse a este proceso aquellos que se encuentren en
perfecto estado. Los alimentos ultra congelados una vez adquiridos se conservan
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en las cámaras de congelación a unos -18 a -20ºC.
OZONO:
Gas derivado del oxígeno que se emplea como fungicida y bactericida, para
la desinfección y desodorización de todo tipo de ambientes, sin dejar traza alguna
después de su acción, y pudiendo actuar de forma permanente mediante su
aplicación por medio de generadores. Se aplica en cámaras frigoríficas para
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pastelería, ya que desinfecta totalmente, eliminando olores, por lo que se pueden
almacenar a la vez varios productos sin el riesgo de que se contaminen y sin que
pasen los olores de unos a otros.
EN ATMÓSFERA INERTE
ENVASADOS AL VACÍO
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DESECACIÓN o DESHIDRATACIÓN
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MÉTODOS DE DESECACIÓN:
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EMPAQUETADO:
Se debe realizar inmediatamente después de la desecación para protegerlos
de la humedad, contaminación microbiana, infestación por insectos.
PASTEURIZACIÓN:
Se limita a las frutas secas; destruye todos los microorganismos patógenos.
Las frutas se pasteurizan en paquetes de 30 a 60 minutos y a temperatura de 65 a
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85 grados. Importancia sanitaria de la desecación:
MICROBIOLOGÍA:
Se evitan contaminaciones por gérmenes que requieren de gran humedad
para multiplicarse como son hongos (moho por almacenamiento), bacterias,
levaduras. La sal utilizada sirve como medio de conservación y si es superior al
5% previene el crecimiento de microorganismos de la putrefacción, y es útil en el
control del crecimiento microbiano durante los procesos de desecación solar y
deshidrataciones, Ej.: secado de carnes (tasajo) y pescados (bacalao). La
liofilización produce una disminución lenta y constante de los gérmenes
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sobrevivientes.
EPIDEMIOLOGÍA:
La contaminación durante el envasado constituye un problema de salud, se
han detectado brotes atribuidos al uso de leche en polvo y pescados salados. El
empleo de la pasteurización de las frutas y vegetales evita las contaminaciones.
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Influencia de la deshidratación sobre el valor nutritivo: Al perder la
humedad aumenta la concentración de nutrientes.
MEDIDAS DE CONTROL:
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velocidad de aire caliente (productos de disolución instantánea, como leche, café,
té, chocolate). El secado se utilizaba ya en la prehistoria para conservar
numerosos alimentos, como los higos u otras frutas. En el caso de la carne y el
pescado se preferían otros métodos de conservación, como el ahumado o la
salazón, que mejoran el sabor del producto. La liofilización, ideada a principios
del siglo XX, no se difundió hasta después de la II Guerra Mundial. Limitada
inicialmente al campo de la sanidad (conservación de medicamentos, por
ejemplo), no se aplicó hasta 1958 al sector alimentario. Es una técnica costosa y
enfocada a unos pocos alimentos, como la leche, la sopa, los huevos, la levadura,
los zumos de frutas o el café. Extracción de agua por evaporación o sea del estado
.b
liquido a altas temperaturas. En estos métodos se emplea el aire caliente o vacío.
El agua que contiene los componentes solubles se mueva a la superficie del
alimento donde se evapora y deja un residuo de sus solutos en la superficie Esta
migración produce una retracción del alimento y la formación de una cáscara
endurecida en la superficie que impide o dificulta el secado, esto produce cambios
de sabor, textura, y a veces perdida del valor nutritivo. Este método no cumple los
requisitos deseados.
co
SALAZÓN
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acompañar durante las fases finales de sabores tales como el pimentón, canela,
semillas de eneldo o mostaza.
as
SALAZÓN DE CARNES
La salazón de carnes se hace mediante el empleo de la sal en forma de
cristales o mediante el empleo de salmueras (soluciones concentradas de sal).
Ejemplos de como se puede hacer salazón con carne los podemos encontrar
mucho en España, por ejemplo, en la Provincia de León, se mantiene el proceso
de salazón de las carnes de vacuno produciendo la cecina. Se mantiene en
conservación por este método el jamón, el jamón serrano, lacón, etc.
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PESCADOS:
as
crecimiento bacteriano.
Manchas moteadas que son de color café y llegan a cubrir toda la superficie
por acción de un hongo.
AHUMADOS
.b
Se utiliza a menudo para la conservación del pescado, el jamón y las
salchichas. El humo se obtiene por la combustión de madera, con una aportación
limitada de aire. En este caso, parte de la acción preservadora se debe a agentes
bactericidas presentes en el humo, como el metanal y la creosota, así como por la
deshidratación que se produce durante el proceso. El ahumado suele tener como
finalidad dar sabor al producto, además de conservarlo.
co
La conservación de los alimentos a través del humo les confiere un sabor
muy especial, el ahumado concede a los alimentos unos característicos matices de
aroma y sabor. Es un método muy antiguo, que se acompaña de la sal, en calor o
en frío. La elección del tipo de madera para elaborar el ahumado es fundamental,
se prefiere maderas de tipo duras como el roble, el abedul, encina o el haya en
lugar de maderas resinosas. También se utiliza la de viña. La temperatura del
ahumado varía entre 43 y 71 grado y el tiempo ente pocas horas y varios días. El
ahumado se utiliza sobre todo para carnes y pescados, pero también encontramos
quesos y frutas. Un rey indiscutible en esta forma de conservación es el pescado
como: salmón, trucha, bacalao, anchoas, lubina, atún, pez espada, etc. No es ser
inmune a la contaminación, se debe conservar luego, en envases al vacío y
refrigerado.
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as
LOS AHUMADOS EN CALIENTE
Son los más utilizados. Es más sencillo de hacer que los fríos, se hacen en
una caja de metal, donde hay una rejilla y una bandeja, ambas elevadas unos 2
centímetros del fondo. En el fondo de la caja se ponen un par de puñados de
aserrín, que se puede aromatizar con un poco de enebro o anís. Sobre este se
coloca la bandeja para el goteo del pescado, luego la rejilla donde va colocado el
pescado al que se le habrá añadido sal. Se cierra la caja y se pone sobre fuego no
demasiado fuerte, para que no prenda el aserrín y a la vez que se va cocinando el
pescado al calor, se va cogiendo el sabor a humo dentro de la caja. Tarda en
.b
hacerse 20 minutos.
CONSERVANTES
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as
Los organismos oficiales correspondientes, a la hora de autorizar el uso de
determinado aditivo tienen en cuenta que éste sea un auxiliar del procesado
correcto de los alimentos y no un agente para enmascarar unas condiciones de
manipulación sanitaria o tecnológicamente deficientes, ni un sistema para
defraudar al consumidor engañándole respecto a la frescura real de un alimento.
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ACCIÓN DE LA IRRADIACIÓN
as
El efecto fundamental de la radiación es el mismo que el de otros
tratamientos de los alimentos, es decir, la eliminación de microorganismos, lo que
implica un incremento de la vida comercial. Al mismo tiempo, se consigue una
reducción significativa de los patógenos, lo que indudablemente repercute en una
mejora de la seguridad de los alimentos, especialmente de aquellos que tienden a
ser consumidos crudos o con un escaso tratamiento posterior.
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cierta contaminación microbiana, pero se elimina la práctica totalidad de los
patógenos. Se consigue entonces un alimento seguro con una mayor vida
comercial.
FERMENTACIÓN
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mediante una fermentación bacteriana controlada.
CURADO
co
Da un color y sabor agradable al alimento y tiene un apreciable valor
preservativo.
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Vinagre
SECO:
Los ingredientes secos se frotan fuertemente sobre la carne.
ADOBADO:
Las carnes se sumergen en una solución de los ingredientes -Inyección. Se
as
inyecta por las venas, arterias o en las diferentes partes del tejido muscular una
solución concentrada de los ingredientes.
ADICIÓN DIRECTA:
Los agentes de curado se añaden directamente a la carne finamente triturada
como ocurre con los embutidos.
IMPORTANCIA SANITARIA
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as
una sublimación del hielo realizada bajo vacío, en presencia de frío y en ocasiones
de secante. El proceso consiste en la deshidratación de una sustancia por
sublimación al vacío. Consta de tres fases: sobré congelación, desecación primaria
y desecación secundaria. La conservación de bacterias, virus u otros
microorganismos fue su primera aplicación, pero en la actualidad se utiliza en
medicina para la conservación de sueros, plasma y otros productos biológicos; en
la industria química para preparar catalizadores, y en la industria alimentaría se
aplica a productos tan variados como la leche, el café, legumbres, champiñones o
fruta. En esta industria es donde tiene mayor aplicación, pues ofrece ventajas tan
importantes como la conservación y transporte fácil de los productos, la ausencia
.b
de temperaturas altas, la inhibición del crecimiento de microorganismos, ó la
recuperación de las propiedades del alimento al añadirle el volumen de agua que
en un principio tenía.
VENTAJAS:
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as
Puede conservarse por tiempo prolongado a temperatura ambiente
Entre los alimentos que conservan por este método se encuentran carnes,
pollos, vegetales, mariscos, sopas, café, costillas de puerco, hamburguesas,
.b
huevos, frutas, te, comidas precocinadas, leche, salsas etc.
ESTERILIZACIÓN
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as
Proceso que destruye en los alimentos todas las formas de vida de
microorganismos patógenos o no patógenos, a temperaturas adecuadas, aplicadas
de una sola vez o por tindalización. (115ºC - 130ºC durante 15 - 30 minutos). Si
se mantiene envasado el producto la conservación es duradera. El calor destruye
las bacterias y crea un vacío parcial que facilita un cierre hermético, impidiendo la
recontaminación.
PASTEURIZACIÓN
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leche, la nata, la cerveza y los zumos de frutas.
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as
desinfecta el grano, los cereales, las frutas frescas y secas, y elimina los insectos
de las verduras; también destruye las bacterias en la carne fresca. No obstante, la
preocupación del público acerca de la seguridad de la radiación ha limitado su uso
a gran escala.
TEMPERATURA:
Las variaciones de temperatura en los locales de almacenamiento pueden ser
.b
perjudiciales, se pueden prevenir si los cuartos de almacenamiento están
suficientemente aislados, con un equipo de refrigeración adecuado y la diferencia
de temperatura de los espirales refrigerantes y la temperatura del cuarto de
almacenamiento es pequeña. La temperatura se controla mejor en cuartos grandes
que en cámaras pequeñas.
LA HUMEDAD RELATIVA:
co
La humedad del aire en los cuartos de almacenamientos está relacionada con
el mantenimiento de la calidad de los productos, Si el aire está seco la humedad
será tomada de los alimentos almacenados provocando el marchitamiento en las
frutas y hortalizas. Si el aire está húmedo los alimentos se pudrirán, sobre todo si
hay variaciones en la temperatura. El control de la humedad es difícil, por lo que
son útiles las superficies con grandes áreas. Muchas frutas son almacenadas a una
humedad relativa de 85 a 90 %, las raíces y hortalizas frondosas necesitan entre
90- 95%, otros vegetales necesitan 85-90%. Calor liberado por los tejidos vivos:
Algunos alimentos tienen una velocidad de respiración mucho mayor que otros a
una temperatura dada y el almacenamiento de estos en cuartos fríos requiere más
capacidad de refrigeración. La vida de almacenamiento de estas es inversamente
proporcional al desprendimiento de calor así por ejemplo las manzanas, lechugas,
guisantes, espinacas y el maíz dulce liberan mucho calor, contrario a lo que
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escapa hacia el interior de la cámara, lo que origina al inicio una decoloración de
café negro verdoso de los tejidos exteriores, después se produce una decoloración
mayor y reblandecimiento de los tejidos. Por ejemplo una concentración menor de
1% causa daños a las manzanas, plátanos y cebollas en menos de 1 hora.
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controlar el tiempo de conservación.
4º Diariamente, se controlará la temperatura y se dejará constancia,
mediante anotación.
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as
TRATAMIENTO TÉRMICO INSUFICIENTE
La cocción del producto no elimina las bacterias patógenas del mismo, por
tanto evitar los productos peligrosos. Una vez elaborados, deberán ser consumidos
inmediatamente o como máximo en 2 horas mantenido a frío positivo, sin trocear,
manipulación que se realizará en el momento de servirlos.
El proceso se realiza por contacto o por inmersión, siendo esta última mejor,
por ser más uniforme.
co
En este proceso, influyen varios factores a tener en cuenta: Temperatura del
aceite, tipo de fritura a realizar y tipo de alimento y su grosor.
HORNEADO Y ASADO
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as
alimentos.
LIMPIAR O LAVAR:
Es eliminar la suciedad que a simple vista se puede observar.
DESINFECTAR:
Además de haber limpiado o lavado, proceder a eliminar las bacterias que no
.b
se ven.
PRELAVADO
Se limpiará con agua potable a 50º C.
co
LAVADO
Utilizando detergente autorizado y agua potable entre 60º y 65º C.
ACLARADO
Aclarar con abundante agua potable a temperatura, para que arrastre el
detergente.
DESINFECCIÓN
El método más rápido y eficaz es la introducción en el lavaplatos a una
temperatura de 80º C.
SECADO
Secar o escurrir de forma higiénica las materias en estiba adecuada.
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as
2º Para la actividad de manipulación de estos alimentos, siempre que sea
posible, se debe contar con un equipamiento exclusivo, mesa o
superficie de trabajo, utillaje de mano y recipientes.
PROCESO DE SU PREPARACIÓN:
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as
- Si las hortalizas, son para la elaboración de ensaladas, que se preparan
con anterioridad, serán sometidas a mantenimiento de refrigeración a 4º
C de temperatura hasta el momento de su presentación.
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as
- Las verduras cocidas, deberán ser consumidas el mismo día.
MANTENIMIENTO Y MANIPULACIÓN:
Almacenar en lugar fresco y seco.
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CARNES Y AVES
MANTENIMIENTO Y MANIPULACIÓN:
as
Si se trata de elementos frescos guardar en refrigeración a 4º C y si es
congelada, descongelar a esta misma temperatura. Manteniéndolos aislados dentro
del frigorífico.
Las carnes molidas deben ser tratadas como elementos de alto riego.
PESCADOS
MANTENIMIENTO Y MANIPULACIÓN:
El pescado fresco deberá venir desde el proveedor o lonjas recubierto de
hielo, en recipientes de material aislante y que conserve el frío.
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as
cámara o lugar seco y fresco. Desalar en refrigeración en recipiente higienizado.
Una vez desalado se trata como pescado fresco.
CONSERVAS
MANTENIMIENTO Y MANIPULACIÓN:
SEMICONSERVAS
MANTENIMIENTO Y MANIPULACIÓN:
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as EMBUTIDOS
MANTENIMIENTO Y MANIPULACIÓN:
.b
Mantener siempre en frigorífico a 4º C, preferiblemente en recipientes
inalterables y aislados.
ENCURTIDOS
MANTENIMIENTO Y MANIPULACIÓN:
Almacenar en frío positivo
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QUESOS
as
y su marca de registro sanitario.
MANTENIMIENTO Y MANIPULACIÓN:
Conservar en refrigeración.
Evitar que los huevos o cartones entren en contacto con las mesas de trabajo,
para ello, colocar bandejas limpias utilizadas para tal fin exclusivamente.
Cascar los huevos sobre recipientes trasparentes debidamente higienizados,
visualizará mejor algún posible defecto.
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Añadir siempre que sea posible, vinagre o zumo de limón para bajar el pH.
as
temperatura superior a 70º C. Si las comidas son frías a 4º C.
HUEVOS COCIDOS:
Enfriar los huevos cocidos rápidamente.
MAYONESAS
SALSAS CALIENTES
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SALSAS FRÍAS
as
Son las salsas proteicas o aliños. Su conservación es muy limitada, son
preparadas para consumo inmediato.
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as
instancia, dará el visto bueno y recepcionará o no, los productos destinados a la
alimentación.
Son las cantidades de cada materia que se deben pedir, que haciendo el
mínimo coste de adquisición y de almacenamiento, pero asegurando que no se
produzcan rupturas de stock.
STOCK MÍNIMO:
co
Son las cantidades mínimas de las que debemos disponer para el servicio.
No es recomendable, porque podría producirse una ruptura de stock, bien porque
se alargue la entrega del nuevo pedido, por consumir más de lo previsto, o porque
sufran algún deterioro productos que tengamos almacenados.
STOCK DE SEGURIDAD:
Es la reserva ideal que debe mantenerse en el almacén, alcanza a cubrir un
imprevisto, por retrasos en una nueva entrega, consumir más de lo previsto, etc.
Varía entre un 20 y un 50% del stock mínimo.
STOCK MÁXIMO:
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CLASIFICACIÓN DE APROVISIONAMIENTO:
Se clasifican según su naturaleza y son importantes a la hora de determinar
as
los costes, ya que, hay aprovisionamientos a diario y otros que solo se producen
cuando se reciben lotes de reposición o se llega al stock de seguridad.
MATERIAS PRIMAS
Son las que se necesitan para el proceso de transformación en alimentos.
MATERIAL CONSUMIBLE
No están directamente relacionadas con el alimento que se sirve, pero está
relacionada y son necesarios (gas, electricidad, paños y guantes desechables,
líquidos de limpieza, impresos…)
.b
MATERIAL PARA LA MANUTENCIÓN DE LAS INSTALACIONES
Piezas de recambio, lubricantes, adaptadores, alargadores…
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LIBRO DE PEDIDOS
as
cantidades y tomar nota de cada una de ellas, comprobaremos calidad, formato,
proveedor, fecha de entrega, cumplimiento de los plazos de recepción, posibles
anomalías, etc. Comprobaremos que los albaranes están debidamente
cumplimentados y coincide con lo recibido, tipo de genero, precios, calidad, nº de
bultos,… También comprobaremos con la copia del libro de pedido que tenemos
en cocina, si todo es correcto, podremos destruir la copia, una vez se haya
asentado todo en el libro de recepción.
PARTE DE REPARACIÓN
.b
Como su nombre indica, son para indicar y dejar constancia de un
desperfecto en las dependencias, el mal funcionamiento de un aparato,
maquinaria, etc. daños que se deben reparar de los equipos, motivos de su falta de
reparación… Si se produce un accidente, sirve para depurar responsabilidades.
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EL RELEVE
as
Está referido al conocimiento de precios, cálculos de cantidades
aproximadas de géneros, su adecuación en distintos empleos y la conservación de
los géneros.
CONOCIMIENTO DE PRECIOS
RENDIMIENTO
Se refiere a las mermas que sufre el género tras su recepción, en los
distintos procesos.
co
LIMPIEZA EN CRUDO
Partes que se deben eliminar para obtener el consumo deseado.
ALMACENADOS
Producen mayor gasto por su almacenaje, respecto a otros que no lo necesiten.
COCINADOS
Algunos géneros necesitan más tiempo de cocción que otros y otros
géneros necesitan más cantidad porque merman. Unos producen gastos de
cocción y otros de cantidad. Ejemplo: Uno género caro necesita más cocción, y el
otro más barato merma y necesita más cantidad. Puede que al final salga más caro
el segundo.
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as
AHORRO DE GASTOS INÚTILES
Son los gastos inútiles que podemos evitar mediante cuidados. Se dividen
en generales e inventariables.
GENERALES:
Gastos de electricidad, agua, combustible, etc., se deben seguir normas de
ahorro.
INVENTARIABLES:
.b
Se refiere al cuidado de las instalaciones, su trato y buen uso, evita averías
innecesarias y deterioros.
Este sistema fue diseñado hacia 1.960 mediante una colaboración entre la
campaña Pillsbury, la NASA y el Ejército de EEUU, que estaban buscando un
sistema de control de la seguridad microbiológica de los alimentos que se
fabricaban para los astronautas. En aquellos tiempos la mayoría de los sistemas de
calidad y seguridad alimentaria se basaban en el análisis del producto final, eran
lentos y caros, y sólo contemplaban problemas microbiológicos pero no
identificaban las causas y no consideraban los patógenos emergentes. Además se
comprobaba que solamente si se analizaba el 100 % del producto final se podría
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DEFINICIÓN DE APPCC
as
Es un sistema que busca los peligros o lo que pudiera ir mal durante el
proceso del producto, pero también busca cuáles son las causas de esos
problemas, cuáles son los efectos y cómo se pueden controlar. En definitiva, es un
sistema que da confianza en que se está gestionando adecuadamente la seguridad
del alimento y permite planificar la forma de evitar los problemas, en vez de
esperar a que ocurran. La filosofía se puede resumir a la siguiente frase:
PREVENIR ANTES QUE CURAR
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EQUIPO APPCC
as
Es muy importante que el APPCC no lo desarrolle un solo individuo, sino
que sea el resultado de un trabajo de equipo multidisciplinar. Este equipo debe
estar compuesto por personas que conozcan realimente lo que pasa en cada área
de trabajo, pero para que el sistema sea eficaz los integrantes de ese equipo deben
tener una formación mayor que la del resto de los trabajadores. El personal
directivo debe ser uno de los primeros en formarse, aunque se deben implicar
todos, incluso es recomendable que el mismo equipo APPCC sea quien forme al
resto de los compañeros
.b
CONCEPTOS BÁSICOS
PELIGRO:
Cualquier factor biológico, químico o físico que pueda estar presente en
un producto y hacer daño al consumidor, ya sea por enfermedad o por lesión. Son
peligros los microorganismos, los trozos de cristal, piedras, productos de
limpieza, plaguicidas, plásticos…
co
El consumidor medio puede creer que los peligros químicos son los más
importantes, pero en realidad los productos químicos se encuentran en cantidades
tan pequeñas que no suponen un problema grave para la salud. Sin embargo, los
peligros biológicos son factores de máximo riesgo inmediato por su capacidad
para producir enfermedad
RIESGOS:
Probabilidad de que ocurra un peligro
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as
LA METODOLOGÍA APPCC GIRA EN TORNO A LOS PCC
MEDIDAS PREVENTIVAS:
Son aquellos elementos de control que existen en un PCC; pueden ser
.b
elementos físicos, químicos o de cualquier otro tipo que nos permita controlar un
peligro para la salud. Ejemplo, el tratamiento térmico correcto de la carne para
destruir los patógenos.
LÍMITE CRÍTICO:
Línea que divide lo seguro de lo no seguro, de manera que si se sobrepasa el
límite crítico el PCC queda fuera de control y puede aparecer un peligro. Un
co
límite crítico debe estar asociado a un factor que se pueda medir, como por
ejemplo los tiempos, el pH, la humedad…
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as
Una vez que se han descrito los peligros y las medidas preventivas, se
determina en qué puntos el control es crítico para la seguridad del producto. Para
ayudar a encontrar los PCC, existe un instrumento que se llama árbol de
decisiones, y consiste en una serie lógica de preguntas que se tienen que
responder para cada peligro y cada etapa; según sea la respuesta se sigue un
camino u otro hasta llegar a la conclusión de si la etapa en cuestión es o no un
PCC.
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as
ETAPA 7. VERIFICACIÓN DEL SISTEMA
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LA COCINA INDUSTRIAL
as
etc.
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Las condiciones sanitarias que deben cumplir los comedores de los centros
docentes públicos y privados, para ofrecer un servicio de comidas preparadas
seguras y de acuerdo con las características de una dieta saludable, están
reguladas en diversa normativa, así como las características de construcción,
diseño y equipamiento de estas instalaciones; los requisitos de conservación,
almacenaje y exposición de los alimentos; las condiciones que deben reunir los
as
menús escolares y la información que deben recibir los padres; así como los
mecanismos de evaluación y seguimiento de los comedores escolares.
VISIÓN NUTRICIONAL
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as
Los menús y dieta serán siempre supervisados por profesionales,
diplomados o licenciados, con formación suficiente y acreditada en nutrición y
dietética, con el fin de que el menú de la comida del medio día permita que la
dieta sea saludable, equilibrada y adaptada a las necesidades nutricionales, según
la edad de los alumnos. Se programarán los menús teniendo en cuenta la edad del
alumno; el balance en el aporte calórico de los macronutrientes, con predominio
de los hidratos de carbono, de forma que el menú no resulte hiperprotéico ni
hipercalórico; las características gastronómicas de la zona; y los distintos
procedimientos de preparación que salvaguarden el valor nutricional de los
productos.
.b
Se ofrecerán menús alternativos para aquellos alumnos del centro que, por
problemas de salud, intolerancia a algunos alimentos, creencias religiosas u otras
circunstancias debidamente justificadas, requieran un menú especial. En
particular, se atenderá a las necesidades alimentarias de los alumnos celiacos,
alérgicos y que sufran otras patologías.
co
SERVICIOS DE COMEDORES ESCOLARES
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NORMATIVA LEGAL
as
distribución y comercio de comidas preparadas(BOE 12 de enero de 2001).
PROFESIONALIDAD
REVISIÓN DE INSTALACIONES
CONTROL PERMANENTE
ORGANIZACIÓN
Una posibilidad es elaborar los menús para la primera semana de mes y otro
para la segunda, repitiéndose en la tercera y cuarta semanas, alternativamente.
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MENÚS
Con respecto a la comida, es preferible que se elabore en la propia cocina
del centro, asegurando que los alimentos se encuentren en perfecto estado en el
momento de su elaboración y que los niños los tomen recién hechos.
as
centro escolar establece, y que los llevan diariamente.
El menú será el mismo para todos los comensales que hagan uso del
servicio, sean alumnos, profesores o personal no docente, sin que proceda admitir
variación alguna, a excepción de lo que se dice en el apartado de menús y dieta
equilibrada.
.b
La Dirección General competente promueve, por sí misma o por medio de
Convenios con empresas del sector, la publicación y envío a los Centros de
orientaciones dietéticas adecuadas, para que la organización de los menús
responda a una alimentación sana y equilibrada.
COCINERO
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as
carne, se presentan como productos limpios, fileteados, sin espinas,…
ORDEN DE TRABAJO
co
Para el buen funcionamiento y perfecto engranaje del grupo de trabajo,
además de asumir la distribución del trabajo, de cada componente del equipo,
debe seguirse un ORDEN DE TRABAJO DIARIO RIGUROSO, con el fin de
evitar dificultades innecesarias, que afecten al rendimiento y a la buena armonía
del equipo.
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LIMPIEZA
Al empezar la jornada higienizar y poner en marcha la maquinaria que
necesite tiempo de calentamiento y que vamos a utilizar, como la marmita,
lavaplatos, ollas térmicas…
as
Revisar los productos necesarios del MESHED – PLACE, comentar posibles
sugerencias de cambios, por algún motivo y la definición de las tareas a realizar
por el equipo. Comienza la elaboración de los trabajos preliminares, limpieza de
verduras, pelado de hortalizas, preparación de fondos…
RECOGIDA DE MUESTRAS:
co
Se recogen muestras de las diferentes preparaciones y se guardan en envases
inertes, de forma hermética, guardando las mismas hasta 48 horas después del
servicio. Los envases no deben ser reciclables, y si lo fuera debemos esterilizarlos
previamente.
DESEMBRAZAMIENTO:
Retirar los restos del servicio y sobrantes, tirar a la basura.
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OTRAS TAREAS
as
momentos de elaboración, así como, evitan el tránsito de personas ajenas a la
cocina.
GESTIONES ADMINISTRATIVAS:
El mejor momento es al final de la jornada, con mayor tranquilidad se harán,
propuestas de pedido, releve, inventario permanente, APPCC, etc.
.b
co
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Por Ley todas las empresas deben tener su plan de prevención de riesgos.
En los centros de trabajo, y máxime en las cocinas, donde cada infraestructura e
instalación es diferente, debe tener su propio plan específico de prevención y de
evacuación. Aunque no siempre se cumple la normativa y la implantación de los
citados se está realizando de forma muy ralentizada. En cualquier caso siempre
debemos aplicar la normativa general.
as
PREVENCIÓN DE ACCIDENTES DE TRABAJO
- Enfermedades
- Fatiga
- Estrés
co
- Insatisfacción
- Envejecimiento prematuro
SE INCLUYEN:
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as
Todos los trabajadores deben tener en cuenta, que los accidentes de trabajo
están cubiertos por la mutua de accidentes, y que, aunque la primera atención se
haya realizado en dependencias sanitarias, se debe dar parte a la empresa para que
elabore y traslade informe a la mutua y el accidentado debe acudir posteriormente
a la mutua de la empresa, para su tratamiento y rehabilitación.
Los accidentes no surgen por casualidad, sino que tienen causas naturales y
explicables que debemos investigar con el objeto de que no vuelvan a producirse,
puesto que, los accidentes de trabajo tienen importantes costes humanos y
.b
económicos, y deben constituir un objeto prioritario de la actividad preventiva.
CUCHILLOS:
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as
despiece de carne la mano auxiliar deberá ir protegida con un guante de
malla.
- Los cuchillos no deben usarse para señalar o hacer gesto alguno que pueda
lesionar a un compañero de trabajo.
LATAS DE CONSERVA:
Una vez abiertas, los borden cortan tanto como cualquier cuchillo, por tanto,
hay que manejarlas con un especial nivel de atención. La forma segura de abrir
una lata de conserva es: primero levantar la anilla y empujarla un poco hacia
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abajo; en segundo lugar coger la lata con una mano, por el mismo lado donde está
la anilla, para realizar la apertura.
PICADORA DE CARNE:
as
Debe utilizarse siempre el protector o el guante metálico.
MENAJE:
Los platos, vasos y copas con bordes en mal estado deben retirarse. Al secar
las copas hay que tener la precaución de rodar el trapo con la mano que se
introduce en el interior de la misma y, que de esta forma, si se rompe no se
producirán cortes. Tras la rotura de un vaso, copa o plato, deben retirarse los
cristales de inmediato.
.b
HERIDAS Y CORTES
CONTUSAS:
Producidas por golpes o atrapamientos, que además de romper la piel,
co
originan la inflamación de la zona afectada.
INCISAS:
Producen corte en la piel, pero no afectan a las zonas colindantes.
PUNZANTES:
Deterioran varios tejidos y pueden llegar al hueso.
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QUEMADURAS
as
RECOMENDACIONES PARA EVITAR QUEMADURAS:
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- Eliminar todos los obstáculos de las zonas de paso. Limpiar los derrames
de aceite, grasa y alimentos del suelo de la cocina. Una vez terminado el
servicio, realizar una limpieza a fondo para eliminar los restos de grasa del
suelo.
as
- Usar escaleras en buenas condiciones y correctamente.
CONTUSIONES:
Es característica en este tipo de lesiones la inflamación local y la aparición
de una mancha rojiza ocasionada por la rotura de los vasos sanguíneos, el dolor se
co
presenta de forma inmediata. Su tratamiento es aplicar inmediatamente bolsas de
hielo o compresas de agua fría y colocar la zona afectada en reposo, si existen
indicios de mayor gravedad, trasladar al accidentado al centro médico o a la
mutua de accidentes.
LAS FRACTURAS:
En caso de producirse la fractura o rotura de cualquier hueso, reconocer al
accidentado sin moverlo, porque se puede dañar o empeorar la lesión y pedir
inmediatamente una ambulancia. Si se tienen conocimientos en primeros auxilios,
inmovilizar el miembro fracturado. En caso de fracturas más graves como en
cuello, vértebras y columna vertebral, costillas, etc., no se debe mover, acompañar
y tranquilizar al accidentado, mientras llega la ambulancia que habremos llamado.
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Temario Cocinero co.bas Canarias
- No cargue más peso del que es capaz de llevar. Si la carga es muy pesada
pida ayuda a un compañero.
as
- Tener cuidado al trasladar las bolsas de basura llenas, ya que puede haber
elementos cortantes en su interior.
ORDEN Y LIMPIEZA
NORMAS:
- Es conveniente retirar los desperdicios y desechos de los alimentos a
medida que se vayan produciendo y no esperar a que se acumulen.
- Almacenar y apilar las cajas de forma segura, evitando que las más
pesadas sean difíciles de alcanzar o se puedan caer.
as
- Debe efectuarse la limpieza y mantenimiento de los pisos regularmente.
- Los pisos deben limpiarse con los productos adecuados a fin de evitar que
se produzca una capa resbaladiza al mezclarse con la grasa.
ELÉCTRICAS
as
- Cuando observe un calentamiento anormal en un aparato eléctrico deberá
ponerlo fuera de servicio y avisar al servicio técnico, advirtiendo de tal
circunstancia a otros posibles usuarios.
DE GAS
Verifique el estado y la fecha de caducidad de las gomas de alimentación de
las cocinas, así como sus conexiones.
Evitar que las conducciones de gas estén en contacto con fuentes de calor
como: hornos, estufas y fogones.
as
aproximará la fuente de ignición al fogón y después se abrirá la llave de paso de la
cocina.
VENTILACIÓN Y EXTRACCIÓN
co
Es conveniente tener campanas de extracción sobre las cocinas a efecto de
extraer los contaminantes desprendidos (vapores de aceites, grasas y elementos
volátiles desprendidos al cocinar).
Las campanas deben estar situadas lo más cerca posible del foco
contaminante, pues al ser aspirante, a mayor distancia disminuye su efectividad.
as
fabricante.
RUIDO
ESTRÉS TÉRMICO
VIBRACIONES
ILUMINACIÓN
PRODUCTOS QUÍMICOS
as
continuado.
Si se produce una intoxicación por álcalis, por ejemplo lejías, se debe dar a
beber agua con zumo de limón o vinagre. En ningún caso provocar el vómito.
FACTORES HUMANOS
as
basan fundamentalmente en aspectos psicosociales del comportamiento, como
pueden ser: motivación, cambio de actitudes, comunicación, estrés, etc. El estudio
de cada situación nos conducirá al tipo de solución más adecuada para cada caso.
BOTIQUÍN Y SU MANTENIMIENTO
as
neurológicas.
La RDA son las normas básicas que se siguen para establecer raciones de
alimentos adecuadas que aseguren el aporte necesario para el óptimo crecimiento
y desarrollo físico y psicológico.
- Energía
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- Proteínas
- Minerales y vitaminas
ENERGÍA
co
La recomendación en energía se cuantifica a partir de las necesidades para
cubrir el metabolismo basal, la tasa de crecimiento y la actividad física.
PROTEÍNAS
Edad en
Kcal./día gr. /día
años
as
1-3 1300 16
4-6 1800 24
7-10 2000 28
MINERALES Y VITAMINAS
HIERRO:
El periodo de 1 a 3 años es el más crítico para sufrir deficiencias. Hay un
co
rápido aumento de la masa sanguínea y de la concentración de hierro. Por ello los
alimentos deben ser ricos en hierro pero en una forma susceptible de ser absorbida
por parte del intestino.
CALCIO:
Es necesaria una adecuada mineralización para que el crecimiento óseo sea
óptimo. Las necesidades están marcadas por la absorción individual y por la
concentración de vitamina D y fósforo que condicionarán su absorción. La leche
es el alimento que constituye la principal fuente de calcio, por ello se convierte en
un alimento imprescindible, su limitación o exclusión de la dieta puede comportar
riesgos importantes.
VITAMINA D:
Necesaria para la absorción de calcio ya que es imprescindible para que se
lleve a cabo la deposición en los huesos. Se debe asegurar un aporte de 10
microgramos/día cuando sea necesario por vía farmacológica.
ZINC:
Es esencial para el crecimiento. Su deficiencia produce falta de
crecimiento, disminución del apetito etc. Es necesario asegurar un aporte de
10mg/día. La mejor fuente son las carnes y los pescados estos últimos no suelen
ser bien aceptados por los niños. En poblaciones marginales, y en situaciones
as
sociales en las que priman las dietas según los caprichos infantiles, se han
detectados deficiencias. Cuando se sospeche de una situación de deficiencia se
debe comprobar mediante la analítica adecuada y si es necesario utilizar
suplementos farmacológicos.
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co
Vitaminas
liposolubles
2500 RE 400 3300 RE 400
Vitamina A Ojo aquí o en
microgramos 9 microgramos 10
perinatal
as
Vitamina D microgramos microgramos
Vitamina E
Vitaminas
hidrosolubles
Ácido Fólico 300 mg 400 mg
Niacina 16 mg 18 mg
Riboflavina 1,2 mg 1,5 mg
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Tiamina 1,2 mg 1,4 mg
Vitamina B6 1,2 mg 1,6 mg
Ácido Ascórbico 40 mg 45 mg
Minerales
Calcio 800 1200
co
Fósforo 800 1200
Yodo 110 130
Hierro 10 18
Magnesio 250 350
Zinc 10 15
as
empiezan a beber en vaso.
eliminando los purés como alimento diario y pasar al número de veces que lo
toman los adultos. A partir de los 3 años, deben aprender a saborear diferentes
verduras por separado, separar también la carne roja, el pescado y el pollo. Es
decir se debe introducir la idea de 1-2 platos en cada comida importante o
empezar por platos combinados que se componen de diferentes alimentos en
diferentes porciones o unidades.
as
de comida facilita la palatabilidad y desarrolla el gusto.
AMBIENTE FAMILIAR:
En la mesa es necesario tener en cuenta que son los adultos los encargados
de seleccionar la comida de los más pequeños pero no por ello las deben convertir
en aburridas y monótonas. Tampoco hay que olvidar que "la hora de comer" debe
ser lo más agradable y distendida posible. Comer en un comedor escolar con otros
niños puede ser beneficioso. Los hábitos tienden a generalizarse y la separación
de los pequeños, en sus casas, suele revertir en hábitos caprichosos y poco
saludables.
Encargadas del hogar y trabajando también fuera de casa, las mujeres de hoy
en día tienen cada vez menos tiempo para elaborar comidas, y se ven obligadas a
realizar comidas fuera de casa. Esto, a priori, revierte en un menor control sobre
la alimentación familiar. En este aspecto, una mejor educación nutricional de
todos los miembros de la familia facilitará una mejor alimentación, no se debe
caer en la tentación de dejar parte de estos quehaceres en manos de la fast-food
(comida rápida, precocinada o similar), ni a los productos enlatados. Un poco de
voluntad en la buena práctica alimentaria de todos puede hacer mucho por las
as
comidas familiares.
CONDICIONES ECONÓMICAS:
Los niños se dejan influenciar por los anuncios de diferentes alimentos que
son los que eligen para su dieta, sin medida alguna de su calidad y aptitud. Los
adultos a veces tienen que resolver este problema tras autenticas batallas.
LA MODA:
Los niños que enferman con frecuencia, o que pasan largos periodos de
as
tiempo en cama, o después de un simple catarro, lo reflejan de forma drástica en
sus hábitos alimentarios.
COMEDORES ESCOLARES
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co
SELECCIÓN CUANTITATIVA
cuenta las cantidades recomendadas. En el apartado anterior, hay que calcular que
cantidad de alimento las contienen.
Ejemplo:
Es decir son necesarios 640 g de leche o 640 ml, algo más de medio litro
as
diario.
Así se debe hacer con todos los alimentos que se seleccionen para formar
parte de la dieta de forma que aseguramos el aporte adecuado y nos orientamos
acerca de la cantidad. Pero sería muy pesado, hacer todas estas cuentas cada vez
que se va a servir un plato de comida al niño, y quedaría un poco raro llevar en la
mano, además del cazo de servir, un peso en el que medir la cantidad de alimento
que se ha de echar en el plato.
SELECCIÓN CUALITATIVA
Para que una dieta sea equilibrada cualitativamente, deben formar parte de
ella todos los grupos de alimentos: energéticos, plásticos o constructores y
reguladores o protectores (ver composición de los alimentos).
ALIMENTOS ENERGÉTICOS
as
Cereales (arroz, pasta, pan)
Legumbres (garbanzos, judías, lentejas)
Azúcar, miel, chocolate, dulces
APORTAN:
Lípidos
Hidratos de carbono complejos y vitamina b
Hidratos de carbono solubles
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ALIMENTOS PLÁSTICOS O CONSTRUCTORES
Hígado, mantequilla
APORTAN:
Vitamina C
Vitamina A y carotenos
Magnesio
Vitamina D
as
LOS ALIMENTOS QUE DEBE INCLUIR CADA COMIDA
Se deben evitar las grasa animales, sobre todo evitar los dulces industriales.
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Se debe incluir diariamente alimentos ricos en fibra.
Las tartas y dulces si pueden ser caseros, mejor. En cualquier caso tampoco
deben formar parte de la dieta habitual.
EL NÚMERO DE COMIDAS
Al menos deben ser cinco las que se realicen cada día. De ellas tres deben
ser más fuertes y soportar la mayor parte de la energía y nutrientes. En nuestra
sociedad se reconocen así el desayuno, la comida de mediodía y la cena. Las otras
dos comidas son de sostén y más ligeras.
as
Esta característica no debe propiciar el aporte de alimentos superfluos,
deben ser comidas complementarias y en ellas se pueden aportar aquellos
alimentos que requieren un mayor número de raciones diarias como son la leche,
la fruta y los cereales.
Verduras 3 raciones
Frutas 5 raciones
co
Cárnicos 2 raciones
as
Queso 40 g 50 g
Semi desnatado
Carnes y equivalentes
Carnes 100g 120g
Pescados 120 g 150 g
Jamón cocido 50-100g 100g
Huevos 1 unidad 1 unidad
Pollo mitad de cuarto
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cuarto
Farináceos
Pan 50 g 80 g
Arroz o pasta 50 g 100 g
Patatas 180 g 200 g
co
Legumbres 50 g 100 g
Frutas
En general 150g 150g
Verduras
En general 150g 200g
al principio del día y evitar en lo posible que los niños se acuesten con el
estómago lleno.
as
3-6 550 kcal 600 Kcal. 250 Kcal. 400 Kcal. 50 Kcal.
7-10 600 Kcal. 650 Kcal. 300 Kcal. 450 Kcal. 50 Kcal.
Conocidos los alimentos, el número de veces que se debe aportar cada uno y
la distribución a lo largo del día, sólo queda elaborar un menú dieta que sirva
como ejemplo o guía y que está abierto a todas las adaptaciones familiares,
personales etc...
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co
MENÚ-DIETA TIPO
Comida Alimentos
Desayuno Leche
Fruta
as
Cereales
Media Pan
mañana Jamón
Fruta
Debemos saber que el menú del "comedor escolar" debe aportar entre un 30
y un 35% de las necesidades energéticas diarias y debe ajustarse a las necesidades
de micronutrientes esenciales.
Primer plato
Segundo plato
Postre
Pasta ó arroz
Legumbre + verdura
Verdura + patatas
as
Legumbres + patatas
Carne
Pescado
Huevos + ensalada o verdura
Lácteo y/o Fruta *
Hay que saber que los menús en los que se ofrece la posibilidad de elegir, la
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oferta debe estar coordinada para que la elección se ajuste siempre a la estructura
básica. En estos casos, la educación nutricional de los escolares debe ser
suficiente para que se corresponda con una buena selección.
Aporta un 25% de la energía del día y debe ser suficiente para cubrir toda
una mañana de trabajo.
as
cereales y pan integrales.
Por último, se debe insistir en que el comedor escolar puede y debe ser un
marco en el que día a día los niños adquieran unos mejores hábitos alimentarios y
comprendan las normas para la buena práctica alimentaria durante toda la vida.
MENÚS ESPECIALES
En este apartado, sin profundizar, relacionamos los motivos por los que se
altera el orden alimentario y el profesional de la salud, nos dará unas pautas,
as
acerca de la alimentación más conveniente para el niño que atraviesa alguna de
estas situaciones.
Obesidad infantil
Delgadez extrema
Falta de apetito
Deficiencias de hierro
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Caries dental
Diarreas
Estreñimiento
Enfermedad celíaca
Epilepsia
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Temario Cocinero co.bas Canarias
as
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co
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Baño maría
as
Barreño
Cazuela / Cacerola
Carro calientaplatos
as
Cazo
Aplicaciones: Cocciones, cremas, pures, salsas. Dimensiones: Más alto que ancho, de
diferentes capacidades. Material: Aluminio o acero inoxidable.
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Cazo eléctrico
Cazo de cobre que se utiliza para preparar elaboraciones, que funciona por medio de
la electricidad.
co
Cazos o cacillos
Cazuela / Cacerola
as
Chaira / Eslabon
Champiñon o seta
Se utiliza para ayudar a pasar por el tamiz diferentes géneros y acercar la carne a la
picadora
co
Colador chino
Colador de tela
as
Cortadora
Es una máquina que se utiliza para filetear diferentes alimentos crudos o cocinados
(carnes, fiambres, embutidos, asados, verduras...). Tiene una bandeja o carro que se
desplaza y donde se depositan los géneros para facilitar su corte
.b
Cortahuevo o guitarra
Cortapastas
Cuchillo cebollero
as
Cuchillo de golpe
Cuchillo de sierra
Cuchillo trinchero
Se utiliza para trinchar fiambres y grandes piezas de carne asada, para limpiar carnes
y pescados, crudos y cocinados.
as
Descorazonador
Desescamador / Escamador
Embudo
Escurridor
as
Espatula de acero
Espatula de madera
Espumadera
as
Fileteador de carne / Media luna de carne
Se coloca en la mano que sujeta la pieza que queremos deshuesar para protegerla
co
Machete
as
Mandolina
Manga pastelera
Marmita
as
Molde de bavaroise
Molde de bizcocho
Molde de flan
Molde de pudding
as
Moldes de silicona antiadherentes
Olla a presión
Paellera
as
Pasapures
Utensilio de cocina de forma variable que sirve para colar los purés de legumbres,
pescado, frutas, etc.
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Pelador
Se utiliza para pelar verduras(para esparragos se utiliza uno especifico para ello).
co
Perol
Picadora
Aplicaciones: La picadora con sus distintas cuchillas y rejillas nos sirve para picar
carne en trozos de distintos tamaños según la utilización. Es importante que la
temperatura no sea demasiado elevada, para evitar que la carne se embarre en el
proceso de picado. - Funcionamiento: Empezaremos con el montaje de la maquina.
Primero colocamos el bloque y lo ajustamos, luego pondremos el sinfín, luego las
cuchillas y rejillas según la utilización, después el aro de sujeción y por ultimo la rosca.
Una vez la maquina montada la enchufaremos y comenzaremos a ir introduciendo la
carne poco a poco para su picado. En importante no tener la maquina funcionando sin
carne ya que se recalientan las cuchillas y rejillas y puede perjudicar a la carne hasta el punto de estropearla.-
as
Seguridad y limpieza: No se debe introducir la mano por el agujero por el que se mete la carne. A la hora de la
limpieza, la maquina se desmonta, esta operación debe hacerse siempre con la maquina desenchufada. La
limpieza de las piezas se hace en el fregadero y la maquina se limpia con detergente adecuado y agua.. Hay que
poner especial cuidado en las piezas que no son de acero inoxidable, secándolas completamente y rociándolas con
aceite alimentario para evitar su oxidación.
Plancha
Puntilla
co
Cuchillo de acero o acero inoxidable de 16 a 20 cm. aproximadamente que se utiliza
para tornear, pelar o cortar al aire.
Rallador
as
Rejilla
Se utiliza para colocar géneros que posteriormente van a ser bañados (pasteleria),para
escurrir algun género (pescados) o para enfriar alguna preparación (bizcochos).
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Rodillo
Rondón
Rustidera
as
Vaciador / Sacabolas
Los hay de diferentes formas, sirve para extraer bolitas de diferentes hortalizas y
patatas.
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Sartén
Saute
Aplicaciones: Pochar, saltear, estofar, brasear... Dimensiones: Más ancho que alto, de
diferentes capacidades.Material: Aluminio o acero inoxidable
Sierra
as
Tabla
Tamiz
Tartaleta
Tijeras
as
Triangulo
Tridente