Inventario de Miedos (I-J

(D. Phillips, con modificaciones)

Nombre:__________________________________________________________ Edad:
____________ Historial: ______________ Fecha: _____________

Las frases que vas a leer a continuación, se refieren a cosas y experiencias que
pueden causar miedo u otros sentimientos desagradables. Lee cada una de ellas y
decide cuanto te perturban a ti. Pon una X en la casilla adecuada.
NADA UN POCO BASTANTE MUCHO

1. 2. 3.

La oscuridad Contestar a preguntas en clase Tener una herida en la mano o en el

brazo Estar solo/a Estar enfermo/a Caerte Cruzar la calle Oír gritos Tu padre
enfadado contigo Estar en un sitio extraño Que se metan contigo Fracasar en un
examen Un rayo o trueno Los dentistas Mirar hacia abajo desde edificios muy altos
(invmiedj.doc)

4. 5. 6. 7. 8. 9. 10. 11. 12. 13. 14. 15.

NADA

UN POCO

BASTANTE

MUCHO

16. 17. 18. 19. 20. 21. 22. 23. 24. 25. 26. 27. 28. 29. 30. 31. 32. 33.

Que te pongan una inyección Viajar en un avión Tener que nadar No hacer algo bien
Entrar en una tienda a comprar Estar con gente desconocida Multitudes Tu madre
enfadada contigo Viajar en coche Perder en el juego Bañarte Comer en un restaurante
Que tus padres discutan entre ellos Cometer un error Estar enfadado/a Insectos Que
te critiquen Estar en un lugar pequeño o un ascensor con las puertas cerradas
Serpientes inofensivas Discutir con un/a amigo/a Que no te hagan caso Hospitales Tu
profesor enfadado contigo

34. 35. 36. 37. 38.

NADA

UN POCO

BASTANTE

MUCHO

39. 40. 41. 42. 43. 44. 45. 46. 47. 48. 49. 50. 51. 52. 53. 54. 55. 56. 57. 58. 59.
60. 61. 62.

Que te toquen Hacer un examen Perros Hablar sobre tus sentimientos Parecer tonto/a
Sentir que no caes bien a alguien Gérmenes, bacterias Estar en una pelea Que Dios
te castigue Besar Herir los sentimientos de los otros La suciedad Que te vean
desnudo/a La policía Exploración física Ver a alguien desnudo Morirte Hablar a un
adulto Arañas inofensivas Sangre Discutir con tu hermano/a Estar en algún sitio sin
tus padres Murciélagos Los médicos