GinEcología Natural, recuperando sabiduría ancestral

VAPORIZACIONES VAGINALES

Menstruaciones dolorosas afectan a mujeres de todas las edades causando

algunas veces el abandono de la actividad diaria o el uso de analgésicos
tóxicos, mes tras mes. Sin embargo, las mujeres no tienen por qué experimentar
su ciclo mensual de esta manera. Antiguos remedios son la clave no sólo para el
alivio del dolor, sino también la limpieza de los órganos de forma que la causa
de tal sensación se elimina del cuerpo. En este artículo para el Instituto de
Nacimiento, Rosita Arvigo, naturópata y maestra de medicina maya, nos
recuerda un antiguo tratamiento olvidado que cualquier mujer puede usar en
casa.

Gretta, una chica menonita de quince años, se sentó delante de mí en lágrimas.

"No me gusta mi periodo. Lo odio. Hay tanto dolor que desearía no haber nacido
mujer". Desde que su menstruación comenzó tres años antes, ella se recluyó en
su cama durante tres días de cada mes, tomando fuertes medicamentos para el
dolor que podían aliviar ligeramente el malestar. Su madre la trajo a mí después
de que todo lo demás había fallado. Ya Gretta había visitado una serie de
médicos y otros profesionales en vano.

Le hice la pregunta más importante: "¿Ves sangre oscura al comienzo del ciclo y
sangre oscura en la parte final del ciclo?"

Ella me miró sorprendida. "Nunca nadie me preguntó eso antes, aunque sí,
siempre. ¿Qué significa?”

Bueno, le contesté, significa que el útero necesita ser limpiado en su interior. La

sangre oscura en el inicio de tu período es lo que no es eliminado del último
ciclo y la sangre oscura al final del período es de muchos meses antes, incluso
años de acumulación en la membrana uterina. La acumulación se endurece, se
oscurece y se espesa, lo que hace que el trabajo del útero sea más fuerte y se
acalambre para expulsar el material endurecido.

Le di un buen tratamiento maya de terapia abdominal y encontré que, como era

de esperar, su útero estaba muy bajo y se sentaba encima de la vejiga. Era fácil
de levantar y le enseñé el cuidado de sí misma que debía hacer en casa los días
en los que no se encontrara menstruando.

"¿Sabes lo que es un vapor vaginal?", le pregunté a su madre.

"En realidad mi abuela en Canadá solía hacerlos para nosotras pero se me

olvidó todo acerca de ellos. ¿Crees que va a ayudar? ", respondió ella con una
mirada burlona.

Yo les di un doble puñado de hojas de orégano fresco para hacer tres vapores
vaginales consecutivos en casa. Afortunadamente, el tiempo era justo porque su
menstruación comenzaría en unos 7 días. Además, me tomé el tiempo para
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explicarle a las dos que muy probablemente iban a ver un montón de sangre
espesa y oscura con la siguiente menstruación. Puede llegar a parecer de café
molido, jarabe de chocolate o incluso carne de hamburguesa. Y, por supuesto,
eso fue exactamente lo que sucedió en el primer, segundo y tercer día de su
período.

"Gracias a Dios que usted nos dijo lo que podría ocurrir después del tratamiento
y vapores porque si no lo hubiera conocido, sin duda la hubiera llevado a la sala
de emergencias. ¡Fue absolutamente chocante! Un pequeño cubo de suciedad
saliendo en tres días y cada día sus calambres eran menos y menos hasta que
en el cuarto día ella estaba libre de dolor”.

Los baños de vapor dentro de la vagina o el yoni son antiguos tratamientos

respetado por las mujeres, utilizado por parteras y curanderos tradicionales
mayas en América Central y del Sur. La práctica se menciona en las primeras
crónicas de los frailes españoles que dedicaron tiempo para tomar nota de las
prácticas curativas de los mayas y los aztecas. Los bajos (Ba-azadas) como se
les llama en español, son un tratamiento común y eficaz para muchas
afecciones femeninas, sobre todo de carácter grave o crónica.

Las parteras los recomiendan en un periodo de 1-9 días después del parto,
dependiendo de la preferencia personal y la condición de la mujer. Son
excelentes para dismenorrea, amenorrea, quistes ováricos, fibromas cervicales
y como una práctica preventiva natural. Las practicantes de la Técnica Arvigo
de terapia abdominal maya recomiendan hacerse vapores vaginales con
regularidad.

¿Con qué frecuencia?

depende de la severidad de la condición de la mujer.

Los vapores vaginales son también una buena atención preventiva. Para
aquellas que tienen ciclos normales, libres de dolor, se recomienda hacerlos
cuatro veces al año, justo antes de la menstruación. Las mujeres menopáusicas
han informado de coágulos de sangre oscura, espesa incluso un año después de
que la menstruación ha cesado. "Mejor fuera que dentro," es nuestro lema. La
combinación de vapor y aceites esenciales de las plantas penetran
profundamente en el cuello uterino y el útero para desalojar los fluidos
menstruales induradas y acumulaciones patológicas que no han sido
correctamente desprendidas con cada ciclo mensual. El endurecimiento de la
membrana uterina provoca que el útero se calambre ferozmente para expulsar
la acumulación endurecida.

¿Cómo hacer un vapor vaginal en casa?

Las vaporizaciones vaginales en casa son un proceso muy simple que consiste
en agua, las plantas, una manta, una silla y alrededor de una hora de tiempo. Si
usted tiene el orégano, la albahaca, caléndula y romero en su jardín, elija un
doble puñado de hojas frescas y tallos -alrededor de un frasco de un cuarto
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llena, sin apretar-. Utilice una hierba o cualquier combinación de los anteriores.

Si se hará uso de hierbas secas, necesita alrededor de una onza de material

vegetal seco. Otras hierbas útiles para baños de vapor vaginales incluyen hojas
de bardana, agripalma, manzanilla, milenrama, plátano, hierba tora, lavanda y
tomillo.

Tenga en cuenta que no usamos aceites esenciales en forma líquida para

vapores vaginales, ya que son demasiado concentrados para este propósito.
Cocine a fuego lento las hierbas en una olla tapada con dos litros de agua
durante diez minutos y se deja reposar durante cinco minutos.

Retire la olla de la estufa y colóquela debajo de una silla con rendijas abiertas
-una caña, madera o silla de jardín de plástico va a funcionar-. Se quita su ropa
incluyendo ropa interior, de cintura para abajo.

Cubriendo con una manta, se sienta sobre las hierbas humeantes. Esto evita
que el vapor de agua contenida se escape. Asegúrese de que se siente cómoda
con la temperatura del vapor y no está expuesta a corrientes de aire frío.

Si es demasiado caliente, tapar la olla por unos minutos y volver a intentarlo

hasta que el vapor se sienta cálido y confortable.

Envuelva la parte superior del cuerpo con una manta caliente, asegúrese de que
sus pies están descansando sobre una alfombra o usando calcetines calientes y
que no está al alcance de una corriente de aire frío.

La duración de la vaporización es de unos veinte minutos, la gran cantidad de

calor y los aceites vegetales presentan un gran poder de limpieza en el útero,
cuello del útero y los ovarios.

Después, lo ideal es que la mujer se mantenga en la cama durante una hora bajo
cobijas calientes o simplemente asegúrese de mantenerse al margen de todas
las corrientes de aire, no enfriarse. La hora de dormir es el mejor momento para
hacer un vapor vaginal.

¿Con qué frecuencia? Cuando hay patología con la menstruación, le pedimos a

la mujer hacer tres bajos a la semana antes de que comience su período.
Repitiendo mes a mes hasta que sus fluidos menstruales sean de color rosa y
no existan obstáculos.

Para las mujeres después del parto, la comadrona decide cuando es el tiempo
para hacerlo con respecto a la condición de la madre. Si el parto fue sin
complicaciones, el baño de vapor podría ser realizado ya en el primer día o en
algún momento dentro de los próximos siete u ocho días. Cada partera parece
tener un protocolo diferente, pero con el paso de las décadas he aprendido que
es en cualquier lugar de uno a nueve días después del parto y puede repetirse
más de una vez. Para las mujeres después del parto el objetivo es limpiar la
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membrana uterina.

Texto original en Birth Institute

Traducción de Andrea Betancourt

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