13/10/2015 23 Maneras de poner el cerebro en su lugar

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el cerebro en su lugar
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A  veces  las  palabras  adecuadas  no  se  te  vienen  a  la  mente,  los  pensamientos  van
a  la  velocidad  de  la  luz,  y  parece  que  tu  pobre  cerebro  está  a  punto  de  explotar.  En  una
situación así te pueden servir los consejos de la terapeuta Victoria Nazarevich. Sólo tendrás
que  tomar  una  hoja  de  papel  y  un  lápiz  y  empezar  a  dibujar.  No  importa  cómo.  Dentro
de poco tiempo después de hacerlo sentirás armonía y tranquilidad.

Por lo tanto, si te encuentras en una situación extraña, empieza a dibujar. En Genial.guru
siempre lo hacemos.

Si estás cansado, dibuja flores.

Si estás enojado, dibuja líneas.

Si te duele algo, esculpe.

Si estás aburrido, llena una hoja de papel con colores diferentes.

Si estás triste, dibuja un arcoíris.

Si tienes miedo, teje macramé o elabora aplicaciones de telas.

Si sientes angustia, haz una muñeca de trapo.

Si estás indignado, rompe el papel en pedazos pequeños.
Te lo recomendamos
Si estás preocupado, practica origami.

Si estás tenso, dibuja patrones diferentes.

Si necesitas recordar algo, dibuja laberintos.

Si estás decepcionado, haz una réplica de una pintura.

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Si estás desesperado, dibuja caminos.
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Si necesitas entender algo, dibuja mandalas.

Si necesitas restablecer las energías, dibuja paisajes. (#)

Si quieres entender tus sentimientos, dibuja un autorretrato.

Si es importante recordar tu estado, dibuja manchas de colores.
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Si necesitas sistematizar tus pensamientos, dibuja celdas o cuadrados. salvar­a­este­bebe­aunque­no­sabia­como­
cuidarlo­24705/)
Un joven decidió salvar a este bebé
Si quieres entender tus deseos, haz un collage. aunque no sabía cómo cuidarlo
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Fuente: Victoria Nazarevich
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Las pequeñas cosas que alegran
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Rosaly Rosario Rivera · San Juan (Puerto Rico) pareja/las­pequenas­cosas­que­alegran­la­
vida­todos­los­dias­27805/)
Eso esta fantástico pero mi terapia es tejer se me olvida todo es divino gracias.........
Me gusta · Responder · 16 · 20 horas

Enrique Tullett · Escuela Modelo Gral. Manuel Belgrano

Parecía interesante hasta que llegué a si estás decepcionado hace una réplica de una
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pintura. Allí desbarrancaron.
Me gusta · Responder · 15 · 19 horas

Candy Deby
Para mi si tuvo mucho sentido ahora entiendo porqué tenía deseos de hacer una
pintura que vi en el internet.... y las demás obvio ayudan a estabilizar el impasse
emocional en que se está en determinado momento !
Me gusta · Responder · 16 · 18 horas

Daniel Sparrow · God en Dan Sparrow tattoos

Especialmente si te pones a pintar una réplica de Rembrandt o Monet
Me gusta · Responder · 18 · 17 horas

Scarlet GonRoss · Colaboradora Social y activa en RAE- Rescata Adopta

Esteriliza.
Jajaja quedaras más decepcionado de ti cuando veas que no puedes hacer la
replica de nada aún basandote en algo que ya esta hecho y lo estas copiando.
Me gusta · Responder · 2 · 10 horas

Anís Estrellado
Cuál sería el fundamento de todo esto?
Me gusta · Responder · 9 · 20 horas

Lîzzëth Rämîrëz
Ps manejar tus emociones por medio de eso
Me gusta · Responder · 12 · 20 horas

Sergio Equivocado
Lîzzëth Rämîrëz qué entiendes por fundamento?
Me gusta · Responder · 60 · 18 horas

Anís Estrellado
Lîzzëth Rämîrëz, sí, pero yo me refería a si viene de alguna razón concreta, clara,
científica y comprobada que pueda demostrar lo que el artículo nos muestra... me
entiendes?
Me gusta · Responder · 8 · 18 horas

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Vicky Csstellanos
Me gusta dibujar cuadros pequeños y circulos entre lazados unos con otros y pintarlos de 3
colores y me ayuda a relajarme.
Me gusta · Responder · 5 · 20 horas

André AgFer · Chihuahua (Chihuahua)

Que son cuadriculas y un blanco?
Me gusta · Responder · 1 · 18 horas

Candy Deby
Una especie de tunel elaborado con líneas horizontales y verticales formando
cuadriculas y en el centro al fondo estableciendo profundidad un espacio en blanco,
como el final del túnel que básicamente sería la meta.
Me gusta · Responder · 4 · 17 horas

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todos­los­duenos­de­gatos­50205/)
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