LAS

ACTITUDES,
AUTOESTIMA
Y
MOTIVACION
 CAPITULO 2

ACTITUDES,
AUTOESTIMA Y
MOTIVACION
¿QUÉ ES LA ACTITUD?

 Nuestra actitud es nuestro

enfoque mental hacia el mundo
exterior.

 Actitud es la forma en que vemos

las cosas mentalmente que revela
nuestro estado de animo.

 Actitud es la forma en que

comunicamos nuestro de ánimo a
las demás personas, conduce un
comportamiento especial
 ¿QUÉ ES LA ACTITUD?

Cuando somos optimistas y

esperamos cosas buenas,
transmitimos una actitud positiva,
las personas a nuestro alrededor
usualmente responden
favorablemente.

Cuando somos pesimistas

y esperamos lo peor,
nuestra actitud es a
menudo negativa y la
gente trata de evitarnos.
QUE ES LA ACTITUD POSITIVA

 Es una actitud mental que

favorece la actividad:

 Creativa sobre lo aburrido.

 La felicidad sobre la tristeza
 La esperanza sobre el
desencanto.

 La actitud positiva es ese

estado mental que solamente
puede ser sostenido a través
de un esfuerzo consciente.
PARA LOGRAR UNA ACTITUD POSITIVA

Relájate y respira profundo

Haz lo que piensas

Aprende a ver el lado positivo de las cosas

Evita las comparaciones

Olvídate de los detalles

Cuida tu imagen y presta atención a los demás

TIPOS DE ACTITUDES
CASOS PRACTICOS DE ACTITUD POSITIVA
LA AUTOESTIMA

La autoestima incluye todos los sentimientos y

creencias que tenemos acerca de nosotros
mismos y afecta todo lo que hacemos en la
vida.
 LA AUTOESTIMA

Involucra lo afectivo y lo racional (intelectual

y habilidades).
 ASPECTOS DE LA AUTOESTIMA

Aceptación propia:

Conocerse así mismo tener una idea realista de

lo que somos y estar conformes con ello.
ASPECTOS DE LA AUTOESTIMA
Valorarse o sentirse amado y amable.
 Determinar lo importante que somos
 Tratarnos con gentileza
Establecer limites
 Aprender a decir que no
Perdonarnos por todas las fallas

No dejarnos doblegar

ni mancillar por nadie,
ni mucho menos que
nos utilicen.
ASPECTOS DE LA AUTOESTIMA
Autorespeto:

El autorespeto es el respeto por nosotros mismos como seres humanos

dignos y valiosos, que necesitamos no solo que nos comprendan y nos
valoren los demás sino ante todo, nosotros mismos
TIPOS DE AUTOESTIMA
TIPOS DE AUTOESTIMA
TIPOS DE AUTOESTIMA
PARA MEJORAR MÍ AUTOESTIMA
TEST DE AUTOESTIMA
TEST DE AUTOESTIMA
 MOTIVACION

Cosa que anima a una

persona a actuar o
realizar algo.

Es persuadir, convencer a las personas a adoptar un

comportamiento determinado de acuerdo a las ideas
o hechos que se quieren transmitir.
PROCESO DE LA MOTIVACION
TEORIA DE LA MOTIVACION DE LA
JERARQUIA DE LAS NECESIDADES
TIPOS DE LA MOTIVACION

MOTIVACION EXTRINSICA
(Externa)

MOTIVACION INTRINSICA
(Interna)

MOTIVACION TRASCENDENTE
Dinamicas que realizaremos:

1. ACEPTARNOS CADA UNO:

2. RECONOZCAN NUESTRAS
VIRTUDES:

3. FANS Y RETO

4. QUIEN SOY YO