Loperena Este presente trabajo se hizo con el fin de conocer la importancia que tiene la resiliencia en las personas, las cuales colocan a prueba sus capacidades en medio de las adversidades que presentan, logrando alcanzar sus propias metas y permitiendo su crecimiento personal, como se desarrolla de ésta en las personas, los factores nos ayudan a generarla y aprender a mantenerla La resiliencia es la capacidad de los seres humanos para adaptarse positivamente a situaciones adversas, la resiliencia es el proceso de adaptarse bien a la adversidad, a un trauma, tragedia, amenaza , o fuentes de tensión significativas como problemas familiares o de relaciones personales, problemas serios de salud o situaciones estresantes de trabajo etc.
Ser resiliente no quiere decir que la persona no experimenta dificultades o
angustias, el dolor emocional y la tristeza son comunes en las personas que has sufrido grandes adversidades o traumas en sus vidas , de hecho , el camino hacia la resiliencia probablemente esté lleno de obstáculos que afectan a la persona emocionalmente